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To do List para este Fim-de-Semana!

Março 24th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

(Esta lista de tarefas serve para vos inspirar e para vos incentivar)

Finalmente o fim-de-semana.

Estou cansada.

Fiz poucas tarefas durante a semana.

Não tratei de aplicar a regra dos 30 minutos, o que faz com que tenha mais trabalho neste fim-de-semana.

Preciso também de dormir. Ando a ver se consigo dormir 7 horas seguidas. Preciso da cabeça fresca, para estar a 100% no meu emprego, que cada dia que passa é mais exigente. É bom sinal, já que tenho tido bom feedback em relação ao meu desempenho, mas ando estoirada.

Estou empenhada a mantê-lo e sei que sem esforço não há resultados. Quero ficar o máximo de tempo possível e ninguém me vai acusar de não ter tentado, nem dado o meu melhor. Só funciono assim.

Este fim-de-semana tenho isto para fazer, começando com sexta depois do trabalho (para mim é quando começa o fim-de-semana).

Hoje quero lavar e estender roupa, passo a ferro no domingo.

– Tratar de mais uma encomenda da Tupperware

– Aula de zumba e caminhada com uma amiga no paredão de Oeiras

– Programar as marmitas para a semana e a roupa

– Fazer comida para congelar

– Limpar a casa

– Sair com um amigo

– Compras de supermercado (legumes para sopa)

– Fazer inventários e listas (é o último fim-de-semana do mês)

– Agendar posts para o site

– Responder a e-mails e ver as parcerias

Ainda quero passar tempo com o meu pai, estar com a minha melhor amiga e brincar com o meu Simão.

Bom fim-de-semana!

Na cozinha!

Março 24th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Mais umas dicas úteis para ajudar a cozinhar, organizar e limpar a sua cozinha.

Palitos

Assinale os bifes mal passados

Evite que a panela transborde.

Retire os dentes de alho das marinadas.

Limões

Livre-se dos odores do frigorífico e da tábua da cozinha.

Mantenha o guacamole verde.

Cuvetes de gelo

Congele ervas aromáticas.

Congele o resto do vinho da garrafa para ter sempre à mão.

Congele sumo de limão para fazer limonada.

Sal

Evite os salpicos de gordura.

Evite que a fruta cortada escureça.

Evite que o queijo crie bolor.

Maças

Evite que o frango assado e os bolos sequem.

Amadureça o tomate verde.

Absorva o excesso de sal nas sopas.

Faixa Esbelt – Ipanema Corset – Um mês depois!

Março 23rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Um mês depois de ter começado a usar a faixa Esbelt – Ipanema Corset, aqui estou eu a contar-vos a minha evolução. Ver aqui o post inicial.

Pois bem, não podia estar mais satisfeita.

Como podem ver pela imagem em cima, no inicio só conseguia fechar no primeiro colchete.

Agora e um mês depois, consigo fechar no segundo 🙂

Quando visto as mesmas calças que vestia há um mês atrás, nota-se bem a diferença.

A faixa Esbelt tem sido uma óptima auxiliar nesta minha luta com o peso e por isso recomendo vivamente.

Para mais informações, consultem a página da Esbelt no Facebook e também no Instagram.

Opções de Marmita #72

Março 23rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Marmita: www.criada.pt

Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Frango com cerveja, arroz branco e macedónia de legumes.

Quiche de atum com espinafres.

Frango com caril, mistura chinesa e batata cozida.

Salmão no forno com macedónia de legumes e batata doce.

E almocei em casa um dos dias.

Pescada cozida com macedónia de legumes e batata doce.

Uma delicia.

Bom apetite!

Rubrica: Os três taquitos – Como fazer papas caseiras para crianças!

Março 23rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Olá a tod@s!

Confesso que este tema foi muito importante para mim a partir dos 6 meses do meu bebé, não só porque eu não queria oferecer papas artificiais ao meu bebé, mas também porque foi muito difícil para mim encontrar informação em livros ou na internet sobre o assunto.

Depois de imensas pesquisas sobre livros de papas caseiras (que acabei por não encontrar), consegui encontrar algumas receitas de papas caseiras, que podem ser feitas por qualquer um, só com uma simples panela… ou, se for um dia mais atarefado, é só usar a varinha mágica.

Então, aqui vos deixo duas formas de fazer as papas caseiras:

Com bolacha Maria:

  • Escolher as 2 porções de frutas mais adequadas a misturar ( segundo o que a médica aconselha, não convém serem mais de duas, para não prender os intestinos ao bebé);
  • Juntar de 2 a 5 bolachas (consoante a fruta é mais sumarenta ou não);
  • Triturar com a varinha mágica, e juntar água à medida que se tritura, até obter a consistência desejada.

Com farinhas (de arroz, de aveia – a minha preferida-, de milho integral, de trigo integral, entre outras):

  1. Escolher as 2 porções de frutas mais adequadas a misturar, tal como a receita de cima, e corta-las em pedaços pequenos;
  2. Juntar as frutas com duas colheres de sopa mal cheias de farinha que desejar;
  3. Juntar 100 ml de água ou 50 ml de água, este último se no fim desejar acrescentar mais 50 ml de leite materno ( o leite materno só deverá ser deitado no fim);
  4. Colocar a mistura numa panela, ligar o fogão no mínimo, e deixar cozer a mistura durante 10 min;
  5. Se ainda pretender adicionar leite materno, deixe a mistura arrefecer, e depois adicione-o.
  6. Por fim, acrescente uma bolacha maria e passe a mistura pela varinha mágica.

Espero que tenham gostado destas formas simples e deliciosas de fazer papinhas caseiras para os vossos bebés!

Até à próxima! 🙂

Projecto 50 kg – Semana 1!

Março 22nd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Vocês sabem que eu já tentei tudo para chegar ao meu peso ideal, não sabem?

Vocês sabem que eu já experimentei quase todas as dietas existentes no mercado…

Vocês sabem que eu não sou de desistir, pois não?

Pois, eu não sou de desistir e estou numa fase da minha vida em que acho que se não viver a vida, mais vale morrer (podem rir à vontade da minha parvoíce), mas apetece-me tentar mais uma vez e relatar a experiência com fotos, com menus, com vídeos, com planos de treino e com mais vontade. Uma coisa nova!

Este projecto (gosto de dar nome às coisas), vai ter a duração de 3 meses e quero chegar ao dia 22 de Junho com 50 kg de peso.

Nunca tive problemas em ter curvas, até acho que isso ajudou-me a conquistar quem queria 🙂 Mas o importante é ter saúde e estar bem comigo mesma. Eu sinto-me bonita e quero estar bem sempre! 🙂

E meti na cabeça que vou chegar aos 50 kg (peso ideal para a minha altura) e vocês sabem como são as mulheres.

Vamos a isso!!!

Dicas de Poupança #56

Março 21st, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

334 – Se tem acesso a jornais e revistas, guarde-os.

Há empresas que compram papel.

335 – Inscreva-se nos sites de estudos de mercado.

Ganha dinheiro por cada questionário que preencher.

336 – Se tem qualificações, pense em dar explicações na altura dos exames.

337 – Se gosta de sair e beber um copo, escolha o dia em que haja Ladies Night.

As bebidas ficam muito mais baratas.

338 – Pense em utilizar tinteiros recicláveis.

339 – Aproveite a fruta madura para fazer batidos ou bolos.

Tudo se aproveita.

Boas poupanças!

Tatiana Ferreira Makeup: Aplicação de Pestanas Postiças!

Março 21st, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Usar pestanas postiças pode tornar os olhos ainda maiores. Pode parecer complicado mas à medida que for tendo prática, torna-se muito mais simples.

Existem três tipos de pestanas postiças:

-Pestanas postiças individuais: Estas pestanas são as mais complicadas de aplicar e têm de ser aplicadas uma a uma, no entanto é o modelo de pestanas mais natural e que melhor se funde com as pestanas naturais. São as mais confortáveis de usar.

-Meias pestanas postiças: Estas são as de mais fácil aplicação e ficam com um aspeto natural a moderado. São muito confortáveis de usar.

-Pestanas postiças inteiras: Estas são as mais dramáticas e chamativas. É a menos confortável de usar.

Colocação da pestana postiça inteira (a mais complicada):

1º- Fazer um eyeliner junto às pestanas para realçá-las e se notar o menos possível a base das pestanas postiças.

2º- Segurar as pestanas com uma pinça e colocar um fio de cola na base. Deixar secar durante 1 minuto.

3º- Começar por aplicar na zona interna do olho, onde começam a nascer as pestanas.

4º- De seguida, colar no centro.

5º- Por fim, colar na ponta exterior de forma a levantar o olho.

6º- Pressionar com o dedo ao longo da pestana toda para certificar de ficam bem coladas.

7º- Reforçar a base das pestanas postiças com o eyeliner.

8º- Aplicar a máscara de pestanas, colando as falsas às naturais para um efeito mais natural.

9º- Com a ponta do dedo, empurrar a raiz das pestanas para cima para as revirar.

Aqui têm os contactos da Tatiana.

Facebook

Instagram

Site

A Rubrica da Vanessa – Viver entre almofadas!

Março 20th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Com a chegada da Primavera, também nós renascemos. Abrimos as janelas para o sol entrar e recebemo-lo com a mesma alegria com que recebemos um amigo muito querido. Aquele que nos faz tanta falta.

As flores brotam à nossa volta. O cheiro a morangos invade o ar. Os dias mais compridos convidam-nos a aproveitar o dia a dia com energia e motivação. A nossa casa ganha vida e a transformação acontece.

Trocamos móveis de lugar, as molduras, outrora vazias, preenchem as paredes, as mantas são lavadas e arrumadas estrategicamente, as cortinas abrem-se para a luz entrar e a vontade de mudar, rapidamente aparece.

As almofadas possuem um grande poder decorativo.

São também uma forma barata de mudar o ambiente. Tornam-o mais aconchegante e permitem alterar de forma rápida os tons utilizados num espaço.

Um pequeno banco de madeira, transforma-se num canto confortável, convidativo à leitura.

No chão aconchegam as visitas mais íntimas e as crianças irrequietas.

No sofá são apoio, conforto, textura e cor.

Na cama, dão vida ao quarto.

Dentro de um pequeno cesto são um apontamento especial.

Coloridas ou neutras, lisas ou texturadas, quadradas ou retangulares, são inúmeras as conjugações possíveis. A mistura é permitida e aconselhada.

Aqui ficam algumas propostas baratas para que sem gastar muito dinheiro, possamos transformar a nossa casa, no nosso lar.

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A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

5 Dicas para a roupa não encolher!

Março 20th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Aqui estão 5 dicas super úteis para evitar que a roupa encolha.

1 – Utilize água fria ou morna, nunca muito quente

2 – Se tiver mais do que uma hipótese, use o método de lavagem menos agressivo

3 – Se tiver que usar a máquina de secar, não coloque na temperatura máxima

4 – Remova a roupa da máquina de secar antes que ela esteja totalmente seca

5 – Evite estender as malhas na corda. Estenda-as na horizontal num estendal interior

Nota importante:  Ler muito bem as etiquetas. Se lá mencionar que só pode ser lavada a seco, não invente 🙂

Dicas Úteis – Perfumes!

Março 20th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Todas as mulheres, ou quase todas, gostam de perfumes, por isso lembrei-me de colocar estas dicas sobre os mesmos:

Comprar:

Sempre que comprar um perfume pense na sua pela.

Assim, peça na perfumaria uma amostra do perfume que pretende comprar e use-o dias antes.

Desta forma, poderá verificar se o perfume lhe causa alergia ou não.

Mais duradouro:

Antes de colocar o perfume aplique sobre a pele um óleo hidratante corporal.

Assim, a essência perdurará por muito mais tempo.

Guardar:

Para que os seus perfumes conservem o seu cheiro por mais tempo, saiba que deverá guardá-los num local fresco e escuro.

A exposição permanente à luz e ao calor altera-os por completo.

E já agora para ter as gavetas da roupa bem cheirosas, utilize a camurça, que como conserva o cheiro a perfume por mais tempo do que o algodão-em-rama, opte por utilizá-la para perfumar as suas gavetas.

Para isso, corte uma camurça velha em pedacinhos e salpique-a com o seu perfume preferido.

Querem eliminar os cheiros do cesto da roupa suja? Vejam neste post como eu faço.

Organizing Ideas #2

Março 20th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Mais um post sobre organização.

Tudo dicas simples que por vezes não nos lembramos mas que são úteis para o bom funcionamento do nosso dia-a-dia.

Organização por cores – A organização por cores, facilita e muito a escolha. É mais prático e vocês perdem muito menos tempo.

Organizar toalhas no WC – Toalhas guardadas e escondidas no armário é o mais usual, mas há opções “à vista” que me agradam e muito.

Organização a engomar – Mas para quem tem muita roupa, aqui têm algumas dicas para vos ajudar nesta tarefa.

Tem falta de espaço? – Pois bem, quem tem uma casa pequena pode sempre aproveitar estas ideias.

Falta de espaço não é problema.

Só tem de ser criativo.

Organizar com vasos – Enquanto a vontade de plantar não chega, pode utilizar os vasos da seguinte maneira.

Menu da Semana!

Março 19th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eis as minhas sugestões para o menu da semana.

Segunda-Feira: Quiche de Frango

Terça-Feira: Caril de Peixe

Quarta-Feira: Bife à Café

Quinta-Feira: Bacalhau com Broa

Sexta-Feira: Carbonara

Sábado: Jardineira de Chocos

Domingo: Salmão no Forno com Alho Francês

Sobremesa da semana: Bolo de cenoura

Sopa da semana: Creme de Coentros

Bom apetite!

Dicas de Poupança #55

Março 17th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

328 – Faça a manutenção dos seus aparelhos electrónicos, cuide bem deles.

Poupa bastante em reparações.

329 – Não faça de almoçar e jantar fora uma rotina.

Faça as suas refeições em casa e deixe os restaurantes para ocasiões especiais.

330 – Escolha mobiliário que não precise de produtos de limpeza específicos.

Assim poupa dinheiro.

331 – Quando for ao cinema coma antes.

Assim evita comprar pipocas e refrigerantes.

332 – Coloque as máquinas de lavar e secar a trabalhar no horário económico.

333 – Elimine do seu carro todo o peso desnecessário, pois assim aumenta o consumo.

Leve só a carga necessária.

Boas poupanças!

O prazer da Cozinha: Sandwich de Salmão Fumado e Queijo Creme!

Março 17th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

 

Hoje a Cláudia d´O Prazer da Cozinha, tem uma nova receita para partilhar com vocês.

Com a primavera a chegar e os dias a aquecer, começa a apetecer refeições mais leves e frescas. Por isso ela lembrou-se de publicarmos uma Sandwich de Salmão Fumado e Queijo Creme.

Muito simples de preparar, perfeita para picnics e almoços mais leves.

Espero que gostem.

Ingredientes:

– fatias de pão (usem o que mais gostarem, eu comprei um pão de mistura grande no Lidl e fatiei)
– 1 embalagem de salmão fumado
– 1 embalagem de queijo creme
– flor de sal e pimenta q.b.
– raspa e sumo de 1 limão
– cebolinho fresco
– 3 hastes de cebolinho fresco
– rúcula selvagem a gosto
– vinagre balsâmico q.b.

Preparação:

Coloque o queijo creme numa taça. Tempere-o com flor de sal, pimenta, raspa e sumo de limão. Pique muito bem o cebolinho e adicione ao queijo. Envolva tudo muito bem.

Fatie o pão (ou compre já fatiado). Barre uma fatia de pão, para cada sandwich, com o queijo creme.

Por cima disponha o salmão fumado e, se gostar, regue com mais umas gotinhas de sumo de limão.

Tempere a rúcula com flor de sal e vinagre balsâmico e disponha alguma por cima do salmão. Cubra com outra fatia de pão e está pronto a servir.

Bom apetite!

http://www.oprazerdacozinha.com
https://www.facebook.com/prazercozinha

Rubrica: O baby já cá canta por Sara Passo!

Março 16th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Finalmente nasceu!

A segunda filha chegou e veio como se quer, saudável e rapidamente.

Foi um parto óptimo, com muitas contracções mas em que correu tudo muito bem!! A toda a equipa da MAC que me foi acompanhando tenho que deixar o meu obrigada, não me lembro de todos os nomes, mas a enfermeira obstetra Fátima que me trouxe a segunda filha e o melhor médico do mundo, Dr. Álvaro Cohen, obrigada, foi um parto lindo!!

Entretanto já estamos em casa e tem sido uma experiência totalmente diferente da primeira, principalmente porque eu me sinto mais relaxada e confiante, os bebés sentem as nossas angústias e alegrias e reagem consoante, e tenho a certeza de que está a correr melhor porque eu estou muito mais calma.

Tenho estado mais a contemplar o novo membro da família e tem sido uma experiência menos stressante do que foram os primeiros meses da primeira filha.

Ao mesmo tempo, já tinha mais noção ao que ia e as coisas já não me parecem tão graves e eternas, aprendi a relativizar com a mais velha e só tenho pena de que a primeira não conheceu esta mãe menos nervosa e mais calma, acabou por levar com a mãe inexperiente que andava às apalpadelas nisto da maternidade.

Raio de sentimento de culpa que parece que acompanha as mães, independentemente do que elas façam!!!!!

Dicas Úteis!

Março 15th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Picar o bacon

As fatias de bacon não se enrolam, se as picar com um garfo. Também pode mergulhá-las em água fria, antes de iniciar a fritura.

Carne sem gordura

Para evitar que a carne absorva demasiada gordura, acrescente à margarina, uma colher, das de café, de vinagre.

Cortar peixe

Para cortar mais facilmente o peixe cru, sem se desmanchar, coloque-o no congelador, durante 30 minutos.
Assim, ficará mais rijo e será mais fácil cortá-lo às postas.

Branquear com Limão

Se adicionar umas gotas de limão à água da cozedura do peixe, verá como este ficará mais firme e branco.

Pelar batatas cozidas

Para retirar com facilidade a pele às batatas cozidas, mergulhe-as imediatamente em água fria, assim que as retirar do lume.

A pele soltar-se-á quase sozinha.

Aproveitar / Ideia: Guardar produtos de beleza!

Março 14th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Já tinha mencionado aqui a minha obsessão pela ardósia, certo?

Pois, tenho outra obsessão.

Tinta preta!

É ver-me de lata de spray na mão ou mesmo com o pincel, porque tenho as duas hipóteses.

Eu e o preto somos mesmo os melhores amigos.

Devo de ter sido gótica noutra vida de certeza.

Adorei a caixa que a UHU me ofereceu e quando olhei para ela, pensei logo em 10 opções para a aproveitar.

E uma delas foi colocá-la em cima da cómoda para arrumar a laca, o perfume, o creme e o desmaquilhante, entre outras coisas que estavam em cima da cómoda.

Dei-lhe um toque de Mónica (aka pintar de preto) e ficou muito giro.

Detesto ver coisas espalhadas e assim fica tudo junto e arrumado.

Mais uma ideia de aproveitamento simples e barata.

Jantares Convívio: Sugestões #4 – Entradas!

Março 14th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

E aqui temos a ultima sugestão para entradas.

Queijo!

Este queijo vende-se em qualquer supermercado e faz sucesso nos meus jantares de amigos.

Sou sempre a única que não o come por causa da lactose mas é devorado pelos meus amigos em segundos.

Basta colocar no forno com um fio de azeite e oregãos e comer com tostinhas.

Fácil e saboroso.

Desentupidor Energy da UHU!

Março 14th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

O entupimento dos canos em casa não lhe dão descanso?

O Desentupidor Energy da UHU é o mais recente lançamento da marca que vai acabar com o seu problema.

Em apenas 15 minutos, desentope sem falhas e elimina as causas mais comuns de entupimento, sem necessitar da ajuda de um canalizador.

Adequado para os canos de lava-loiças, lavatórios e bases de chuveiros, este produto elimina de vez restos de comida e gordura que se alojam no ralo da cozinha, bem como os cabelos que se acumulam nos sifões das casas de banho.

Com uma tampa de segurança, a aplicação é fácil e eficaz: basta abrir a embalagem com cuidado, despejar metade do conteúdo da garrafa no ralo e deixar actuar durante 15 minutos. O gel penetrará nos canos e eliminará mesmo os entupimentos mais difíceis. Por fim, é só despejar água fria no ralo e o problema estará resolvido. Para entupimentos mais severos, deixe o produto actuar durante a noite.

Muito obrigada à UHU pela oferta.

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