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O que ando a ler!!!


Viver com Menos #44 – Momentos Bons!

Fevereiro 8th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Já vos tinha contado aqui no site que deixei de comprar livros.

Adoro livros, especialmente de organização e poupanças.

Tinha imensos, e ainda tenho alguns sobre outros temas à venda na minha página do facebook Mónica´s Low Cost.

Tive que vender quase todos os meus livros de organização e poupanças.

Grande dor no coração, mas foram opções que tomei e teve mesmo que ser.

Falta de dinheiro e espaço fez com que deixasse de pensar em livros, quanto mais comprar novos.

Em conversa com a minha irmã que vive na Inglaterra, disse-lhe que tinha visto um livro na Amazon. Um que foi escrito por uma americana que sigo no Instagram e estava com imensa pena de não poder comprar.

Pois bem, esta semana tive uma surpresa.

A minha mana comprou-me o livro e enviou-me.

Até fiquei com lágrimas nos olhos.

Sabem aqueles pequenas coisas que fazem toda a diferença?

Eu não preciso de muito.

Preciso das coisas e das pessoas certas.

Coisas giras que encontro por aí #5

Fevereiro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Eu adoro varandas.

Já tive uma grande e até banhos de sol apanhei lá.

O primeiro bronze do ano era sempre na minha varanda. Toalha no chão, biquini, bronzeador e um livro. Perfeito.

Para quem tem uma varanda e precisa de ideias para a transformar num sitio acolhedor e agradável, eis algumas opções:

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Adorei tudo!

Receita: Sopa de alface com tiras de salmão!

Fevereiro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Ingredientes para 4 pessoas:

400 gr de alface

1 cebola

1 colher de sopa de manteiga

3 colheres de sopa de flocos de aveia

500 ml de caldo de legumes

1 colher de chá de sumo de limão

1 pitada de açucar

Sal

Pimenta

Pimenta-de-caiena

Noz-moscada ralada na hora

100 gr de salmão fumado

3 colheres de sopa de endro picado finamente para servir

Preparação:

1 – Apare a alface, lave, enxague na centrifugadora e corte em pedaços pequenos. Descasque e pique a cebola. Derreta a manteiga numa panela e refogue e cebola picada. junte os flocos de aveia e deixe refogar mais um pouco. Adicione a alface e regue com o caldo de legumes. Deixe ferver tudo.

2 – Acrescente o sumo de limão e o açúcar e tempere tudo com sal, pimenta, pimenta-de-caiena e noz-moscada.

3 – Reduza a sopa e puré novamente. Bata as natas em chantilly e corte o salmão em tiras finas. Envolva as natas na sopa. seguida das tiras de salmão. Emprate e sirva a sopa polvilhada com endro.

Bom apetite!

Workshop de Auto Maquilhagem – Especial Smokey Eyes!

Fevereiro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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No dia 30 fui com uma amiga minha a um Wokshop de Maquilhagem.

Foi um workshop especial smokey eyes, em que a Lia Cardoso deu-nos dicas de como tratar a pele, como fazer a limpeza, como escolher a base e o batom, enfim foi um wokshop muito completo.

É assim que são os workshops da Lia.

Não ensina só coisas especificas. Dá logo todas as informações desde o inicio. E nós gostámos muito.

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A Lia dá wokshops um pouco por todo o país, por isso haverá sempre algum perto da sua área de residência.

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O espaço é agradável.

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Temos os utensílios à disposição e ensinamentos de uma profissional.

Eu gostei imenso, aprendi muito e já estou a aplicar as suas dicas no meu dia-a-dia.

Para conhecerem alguns dos trabalhos da Lia, aqui está a sua pagina do facebook, onde podem ficar a par de todos os workshops que ela dá.

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A Lia Cardoso a maquilhar a Claudia Jacques (uma das suas clientes).

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Eu e a minha amiga Vera. Lindas e maravilhosas :-)

Obrigada Lia.

Sumo Detox #43

Fevereiro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Mais um sumo detox para a vossa lista.

Ingredientes:

Banana, laranja, cenoura, kiwi, ananás, espinafres, brócolos, gengibre, água

Super alimentos:

Despertar de Buda + Spirulina + Guaraná

Bom apetite!

Querem mais receitas de sumos detox?

Vejam na categoria Beleza

Foto e receita: Carla Magina/Studio T

Poupança: Folhetos/Promoções #1

Fevereiro 6th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Eis uma rubrica nova aqui no site.

Vou passar a publicar os folhetos dos supermercados.

Com promoções e oportunidades.

Espero que vos seja útil.

No Continente (Fim-de-semana: 05 a 08 de Fevereiro)

No Continente (Poupe até 50% – Até 08 de Fevereiro)

No Continente (Dia dos Namorados: Até 14 de Fevereiro)

Pingo Doce (Promoções até 08 de Fevereiro)

Jumbo (Promoções até 22 de Fevereiro)

Jumbo (Especial Dia dos Namorados)

Para a semana há mais :-)

Opções de Marmita #24

Fevereiro 6th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Mais umas opções de marmita para vos ajudar nas vossas.

Eis o que levei na marmita esta semana.

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Frango no forno com arroz branco.

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Lombo de pescada, batata e legumes cozidos.

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Esparguete com carne, ervilhas, cenoura e grão.

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Peito de frango com arroz de ervilhas e tomate.

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Peixe gato com batata e legumes cozidos.

Bom apetite!

To do List para este Fim-de-Semana!

Fevereiro 5th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Fim-de-semana de arrumação, limpeza e organização, estive doente alguns dias e atrasei tudo. Só me apetecia estar quieta, deitada no sofá.

No entanto a casa não se limpa sozinha, nem a roupa encontra o caminho da máquina.

Vamos a isso:

  • Limpar a casa
  • Lavar a roupa e passar a ferro
  • Organizar a roupa que vou vestir e fazer a lista para as refeições da semana
  • Arrumar o meu quarto na casa do meu pai (depois explico) :-)
  • Arrumar roupa na arrecadação
  • Colocar roupa e artigos à venda no OLX e na minha página Mónica´s Low Cost
  • Validar facturas no E-Factura
  • Compras de supermercado (principalmente legumes para a sopa)
  • Agendar posts para site
  • Ginásio (quero também fazer uma caminhada à beira-mar)
  • Enviar CV’s (voltámos à saga)

E estar com as minhas amigas e família (que inclui o meu amor canino, como é óbvio).

Bom fim-de-semana!

Dicas Úteis!

Fevereiro 5th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Dicas sempre úteis para nos facilitar o dia-a-dia.

– Evitar salpicos

Para superar esta dificuldade, espalhe um pouco de sal refinado no fundo da frigideira, antes de levá-la ao lume.

– Rechear lulas

Quando as preparar, não as encha por completo, pois o recheio aumenta de volume durante a cozedura.

Feche-as com um palito de madeira e pique-as com uma agulha, para evitar que rebentem.

– Puré de batata original

Para que fiquei mais fofo, adicione duas claras, batidas em castelo, aos ingredientes que costuma utilizar.

Envolva bem e verá como fica delicioso.

– Aproveitar sobras

Se não sabe o que fazer com o pão que sobrou do dia anterior, coloque-o no forno ou torradeira e, depois de torrado, triture-o até obter pão ralado.

– Restituir o brilho aos lavatórios

Com o uso, o esmalte dos lavatórios tende a perder o brilho.

Para que não fiquem baços, esfregue-os com limão, que também servirá para eliminar manchas brancas aos sanitários de cor.

As Faces do Cancro!

Fevereiro 4th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Vivido na primeira ou na segunda pessoa, o cancro faz cada vez mais parte da nossa vida.

Conheça melhor esta realidade!

Cuide de si e dos seus.

Partilhe.

Vamos dar a face por esta luta.

Viver com Menos #43 – Aproveitamento!

Fevereiro 4th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Conhecem o provérbio “Quando estamos na mó baixo até os cães nos mijam nas pernas”?

Pois, é mais ou menos isso.

Mas meus amigos, não vale tudo.

Não vale mesmo.

Porque sou humana e já estive pior do que estou e consegui viver.

Não abusem…

Não se aproveitem…

Não tentem humilhar…

Não queiram que trabalhe para aquecer…

Não me façam propostas ridículas….

Como escrevi em cima. NÃO VALE TUDO!

E isto não só se aplica em termos profissionais como em termos pessoais.

Tenham respeito.

Posso ter feito muita loucura, mas mudei muito.

Neste momento tenho outra postura.

Lembrem-se disso.

Peço desculpa pelo desabafo.

Novo Catálogo Tupperware – Primavera 2016

Fevereiro 3rd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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E já está disponível o catálogo de Primavera 2016 da Tupperware.

A marca tem óptimos produtos.

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Tem tudo o que precisa para organizar, cozinhar e limpar.

Aqui têm o catálogo.

Para qualquer encomenda, podem contactar-me através do meu e-mail: monicaadonadecasaperfeita@gmail.com

Obrigada.

Beleza: Make-up para quem usa óculos!

Fevereiro 3rd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eu uso óculos.

Muitas de vocês não sabem, mas eu uso, ou deveria usar todos os dias, mas “esqueço-me” sempre deles em casa.

Principalmente porque trabalho em frente a um computador e preciso deles para isso, e para ler, e para ver TV.

Sei que é complicado fazer realçar a maquilhagem para quem usa óculos, mas este video explica bem como fazer.

Eis a crominha :-)

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Que tal?

Ficam-me bem?

Aqui têm mais dicas em video:

Como parecer mais alta e magra

Maquilhagem rápida

Pintar as unhas sem borrar

Limpeza e Segurança – O que pode e o que nunca deve fazer!!!

Fevereiro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita
Um post longo mas muito útil.

Independente dos produtos que optar por comprar e usar.

Siga os conselhos e os avisos do fabricante.

– Proteja a pele: use luvas para proteger as mãos sempre que manusear produtos e durante as limpezas.

– Guarde os produtos de limpeza em lugar seguro, fora do alcance das crianças e dos animais.

– Tenha o máximo cuidado quando deitar fora panos de limpeza usados e embalagens vazias. Os panos ensopados em terebintina, aguarrás ou álcool desnaturado continuarão a ser inflamáveis depois de usados.

– Lave sempre as mãos após usar qualquer produto de limpeza, mesmo que tenha usado luvas de borracha.

– Por vezes, irá precisar de subir a um escadote para chegar a áreas difíceis de alcançar. Nunca se estique em cima de um escadote. Nunca suba a uma cadeira ou a uma mesa, use sempre um escadote ou um banco.

– Não deixe crianças sozinhas perto de produtos de limpeza, nem que seja para atender o telefone ou ir abrir a porta.

– Não misture produtos de limpeza: alguns químicos reagem quando misturados, provocando fumos tóxicos. Se um produto se mostrar pouco eficaz, lave a superfície ou o objecto em que o aplicou entes de usar qualquer outro.

– Nunca transfira os produtos de limpeza para outras embalagens. Se achar que precisa de mudar um produto de uma embalagem grande para outra mais pequena, no sentido de facilitar a sua utilização, nunca use uma embalagem que tenha sido usada para bebidas e coloque sempre um rótulo bem visível na nova embalagem, o qual deverá incluir também os avisos e instruções do fabricante.

– Nunca use produtos inflamáveis perto de uma chama ( incluindo a luz indicadora do forno aceso ou do termoacumulador ). Para evitar ser incomodado por vapores enquanto procede a qualquer limpeza, abra o maior número de janelas que for possível a fim de permitir uma ventilação perfeita.

– Nunca limpe os aparelhos eléctricos sem antes os desligar. A água e a electricidade são uma combinação fatal! Nunca ligue um electrodoméstico, como um aspirador, por exemplo, com as mãos molhadas e tome especial cuidado ao limpar à volta de tomadas e de ligações eléctricas.

Dieta – Update #4

Fevereiro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Pois bem, querem o update da minha dieta?

Aqui vai:

Peso e Medidas a 19 Janeiro 2016

Peso: 59 kg

Perímetro de cintura: 97

Perímetro de anca: 101,5

Peso e Medidas 02 Fevereiro 2016

Peso: 58 kg

Perímetro de cintura: 95

Perímetro de anca: 98

Esta quinzena não correu tão bem como estava à espera.

Tive dois dias da asneira, uma constipação impediu que fizesse o exercício que queria, por isso não estou totalmente satisfeita.

Sei que o peso não é importante mas eu gosto de o ver baixar, é uma motivação extra. Mas um dia de cada vez. Eu chego lá :-)

Aqui têm o inicio.

E o 1º update

O 2º update

O 3º update

Têm toda a informação sobre a nutricionista que está a ajudar-me nesta caminhada, no post do inicio.

O que estão à espera para a contactar?

Dicas de culinária #12

Fevereiro 1st, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Mais umas dicas de culinária para vos ajudar a dominarem a arte de cozinhar.

É uma das coisas que mais gosto, relaxa-me e fazer a minha própria comida é uma forma de comer saudável.

Espero que estas dicas vos ajude.

– Descongelar carne

Se tem de preparar uma refeição em cima da hora e precisa da carne que tem no congelador, coloque-a dentro de água com dez gotas de vinagre.

Só terá que esperar alguns minutos, porque o vinagre acelera o processo de descongelação.

– Ovos inteiros

Para que não se partam enquanto cozem, acrescente um pouco de vinagre à água da cozedura.

– Azeite para a massa

Sempre que confeccionar massa, junte um fio de azeite à água de cozedura. Este pequeno truque impede não só que a massa se cole, como também que a água verta para fora do recipiente.

– Enchidos em alface

Depois de cortar um enchido, unte a zona do corte com azeite, para que não seque; enrole-o numa folha fresca de alface e, depois, envolva-o em papel de alumínio.

– Evitar salpicos

Para superar esta dificuldade, espalhe um pouco de sal refinado no fundo da frigideira, antes de levá-la ao lume.

Para a semana há mais.

Tempo de relaxar, porque toda a mulher merece!

Fevereiro 1st, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

No Natal passado recebi um presente de uma amiga que me deixou com um sorriso nos lábios.

Já fiz algumas coisas em Clinicas de Estética mas já foi há imenso tempo que sinceramente, nem me lembro.

Na semana passada foi dia de usufruir da minha prenda. Um voucher para um mimo nos Centros Único no Atrium do Saldanha.

Imaginem serem mimadas depois de um dia de trabalho.

O meu corpo estava a arfar por isto.

Por este momento de relaxamento, por esta hora de pensar em tudo menos na azáfama do dia-a-dia.

E o que fiz foi uma Facial Pulsonic.

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É um tratamento que rejuvenesce, hidrata e ilumina a sua pele.

Atenua as rugas e se tem marcas de expressão, este é o tratamento ideal para si.

Para além disto tudo ainda activa a produção de elastina e colagénio.

E minhas amigas, eu saí de lá nova. Acho que podia fazer isto todos os dias, porque cuidarmos de nós, tem que ser uma prioridade e a idade avança. O corpo pede e precisa.

E porque quero-vos bem e relaxadas, tenho mimos para vos oferecer.

São 20 voucher´s para usufruírem de um tratamento que vos vai lavar a alma.

Só têm que imprimir o voucher e enviar-me um e-mail com o vosso nome e número de telefone.

Os Centros Único do Atrium do Saldanha, irão contactar os 20 primeiros e fazer a marcação.

Centros Único Atrium Saldanha – Praça Duque de Saldanha, 1, Loja 40 1050-094 Lisboa

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Opções de Marmita #23

Janeiro 31st, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eis as refeições que levei esta semana na marmita.

Tudo comidinha boa.

Ovo, batata e legumes cozidos.

Frango cozido, com arroz de cenoura.

Salada russa com atum em água e sem ovo.

Bacalhau, batata e legumes cozidos.

Frango com caril e arroz branco.

Bom apetite!

Croissant Party!

Janeiro 30th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Croissants. Adoro!

Os do Lidl para mim são os melhores. Se eu pudesse era um por dia. Ou mais…. :-)

Como não posso comer esses, posso sempre fazer com a minha farinha sem glúten.

E com este acessório da tupperware, fica tudo mais fácil e perfeito.

Vou experimentar.

Já viram o video?

Conhecem o produto?

Quem tiver, diga de sua justiça.

Se estiverem interessados em adquirir um Croissant Party, façam o favor de me contactar.

Ter o próprio estilo mas estar confortável!

Janeiro 29th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Como sabem eu sou muito simples.

Não ligo muito a modas e até sou capaz de misturar todas as cores e achar que estou fashion.

Sou assim.

Tenho o meu próprio estilo e prefiro sentir-me confortável e bem comigo mesma do que seguir modas.

Mas isto não invalida que goste de ver sites e blogs de moda.

Gosto muito!

O site da Spartoo, é realmente uma inspiração.

Tem as minhas marcas favoritas, marcas que sempre foram uma referência na minha vida.

Gosto de roupa confortável e para o dia-a-dia, sem nunca perder a minha feminidade.

E cada vez mais penso nisso. No estar bem, bonita.

Vejam as opções com descontos bastante atractivos.

Boas compras!

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