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O que ando a ler!!!


Minimalismo #1

Junho 22nd, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Como mencionei neste post, eu ando um pouco fascinada (ou será obcecada?), com o Minimalismo.

Estou mesmo empolgada em mudar a minha vida e a minha casa.

No fim de semana já fiz alterações no hall (mostro depois) e já estou a fazer planos para mudar outras coisas.

Para quem estiver interessada, começo hoje uma serie de posts sobre o assunto. Dicas que irei seguir para implementar este estilo de vida. Vai ajudá-la a destralhar a casa 🙂

Ora atentem:

– Bijutaria

Será que tem bijutaria que não usa?

Será que tem brincos sem par?

Será que tem relógios sem bracelete e que não tenciona usar?

– Malas

Verifique as malas que tem no roupeiro. Será que as usa? Todas? Quando fizer a selecção, veja se as que não quer, estão em condições. Pode sempre ganhar algum dinheiro, nos sites de venda online.

– Maquilhagem

Já verificou a validade da sua maquilhagem?

Usa as 10 paletas de sombras que tem?

O rímel está em condições?

– Sapatos

Calçado que já não usa.

Calçado que já não está em condições.

– Revistas

Tem na estante 50 revistas já amarelas que já não lê.

Precisa de guardar a revista completa?

Não quer tirar apenas as páginas que quer manter e colocá-las num arquivador?

Dica importante: Seja implacável. Não tenha pena das coisas. Lembre-se que são apenas coisas. Se não tem valor sentimental, se não precisa mesmo, destralhe 🙂

Opções de Marmita #109

Junho 22nd, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo caseiro e aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Quiche de Atum com espinafres e cogumelos e salada.

Receita da Quiche

Bacalhau cozido com grão, cenouras e ovo.

Asas de frango no forno com batata doce, arroz e macedónia de legumes.

Sobras de frango assado, espinafres salteados com cogumelos, tomates cherry e macarrão.

Douradinhos de salmão no forno com batata doce e salada.

Bom apetite!

Poupança: Folhetos e Promoções #79

Junho 22nd, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 04 de Julho)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 27 de Junho)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 27 de Junho)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 25 de Junho)

Lidl – (Promoções a partir de 21 de Junho)

Jumbo – (Promoções até 24 de Junho)

Pingo Doce – (Promoções até 25 de Junho)

Intermarché – (Promoções até 27 de Junho)

Aldi – (Promoções a partir de 20 de Junho)

Boas compras!

Dicas & Truques: Limpeza!

Junho 20th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Dicas sempre úteis para vos ajudar nas limpezas 🙂

– Máquina do Café

Com o tempo a máquina do café tende a ficar com calcário.

Sabe como limpá-la?

Veja no link em baixo:

Limpar a Máquina do Café!

– Arrecadação

Se tem uma arrecadação ou uma cave, acredite que tem uma bênção de Deus.

Mas também é bom sabermos onde temos as coisas quando precisamos delas, por isso convém ter tudo organizado e de fácil acesso.20

Ora atentem:

Limpeza e Organização: Arrecadação!

– Jarro Eléctrico

O jarro eléctrico é um dos pequenos electrodomésticos essenciais na cozinha.

Eu faço assim:

Limpeza: Jarro Eléctrico!

– Caixote do Lixo!

Limpar o caixote do lixo a fundo é uma das tarefas que faço várias vezes por semana.

Vejam como faço:

Tarefas em 10 minutos #7

– Paciência para limpar

Muitas das minhas leitoras queixam-se que não têm paciência para limpar a casa.

Dizem que é uma tarefa chata e dá uma preguiça daquelas.

Pois eu também aprendi a gostar de passar a ferro, porque tenho que o fazer.

É a vida.

Temos é que nos habituar e arranjar maneiras de simplificar essa tarefa que para mim não tem nada de chata, mas gostos não se discutem.

Eis algumas dicas para minimizar:

Tarefas: Paciência para limpar!

Boas limpezas!

Resultado do Passatempo: FIA Lisboa 2018 – Feira Internacional do Artesanato!

Junho 20th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Aqui temos o resultado do passatempo da FIA Lisboa 2018.

Chamo a vossa atenção para o facto de algumas participações não terem sido consideradas porque no comentário não colocaram o que foi pedido.

Tinha de ser a frase: EU QUERO MUITO IR À FIA LISBOA 2018

Algumas não colocaram o Lisboa, outras não colocaram o 2018.

Tenho pena mas tenho de cumprir as regras.

As vencedoras são:

– Cláudia Agostinho

– Sónia Mar

– Monica Tavares

– Sofia

– Telma Domingues

– Maria Amelia Felix

– Sofia Monteiro

– RMFP

– Susana Valente

– Ana Gaspar

Parabéns!

Preciso que me enviem um email com o vosso nome completo para que seja enviado para a agência.

Direi depois como podem receber o vosso convite duplo.

Obrigada a todos que participaram.

Coisas que eu (insta)gramo #63

Junho 18th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Feel free to follow

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

As Rotinas – Parte 8

Junho 18th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

O ser humano é de hábitos, de rotinas.

Ao olhar para a minha agenda, verifiquei que faço muitas vezes as mesmas coisas nos mesmos dias da semana.

Por exemplo:

Dou sempre um passeio mais alargado ao domingo.

É sempre dia para fazer um bolo para o meu pai.

É sempre dia de eu tirar o buço 🙂 (adorei esta foto)

É sempre dia para eu arranjar as sobrancelhas.

Isto tudo para vos mostrar que somos nós que criamos as rotinas. As nossas rotinas.

Coloquem na vossa agenda o que precisam de fazer e tentem cumprir.

E isto inclui as tarefas domésticas, porque eu lavo sempre a roupa à sexta-feira 🙂 habituei-me a essa rotina e não me lembro da ultima vez que não cumpri.

Para descontrair #14

Junho 17th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Quem se identifica? 🙂 🙂 🙂

Dicas de Poupança #92

Junho 16th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Pormenores que fazem toda a diferença.

Aproveitar para não estragar!

– Alhos

Para que os alhos não se estraguem, opte por fazer azeite aromático.

Veja no link em baixo como eu faço:

Aproveitar para não estragar – Alho!

– Pão

O pão tem imensas utilidades. Por isso opte por algumas para não o desperdiçar.

Veja no link em baixo o que faço para aproveitar sobras de pão!

Aproveitar para não estragar – Pão!

– Cebola

Eu tenho sempre cebola. Se não for fresca, tenho congelada.

Vejam como faço:

Aproveitar para não estragar – Cebola!

– Caixas de Cereais

Não tem dinheiro para comprar organizadores?

Eu tenho duas opções gratuitas.

Feitas por mim. Ora vejam em baixo.

Aproveitar para organizar – Caixa de cereais!

Organização alheia!

– Tomate

Tem tomates maduros a estragarem-se?

Pode fazer doce de tomate, pode fazer polpa, pode fazer sopa…

E pode fazer refogado e congelar.

Vejam como fiz:

Aproveitar – Tomate!

To do List para este Fim-de-Semana!

Junho 15th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Depois de uma semana de ferias, não tenho assim muita coisa para fazer.

É verdade que esta semana, fiz os mínimos dos mínimos mas também o objectivo destas férias eram descansar, apanhar sol, estar com as minhas amigas, almoçar com o meu pai no seu aniversário e fiz isso tudo.

Por vezes é preciso parar. Sei que não estou no meu estado normal, mas por um lado, o descanso também é preciso. É forçado, mas é o que temos 🙂

Mas como todos os dias existem tarefas a fazer, este fim-de-semana quero fazer o seguinte:

– Sexta-Feira

Lavar roupa

– Sábado

Limpar a casa

Limpar a fundo os armários da cozinha (depois mostro)

Comprar legumes e fruta

Fazer um bolo para o meu pai

– Domingo

Arrumar mais uma caixa que tenho na arrecadação (palpita-me que vai tudo para o lixo)

Fazer a minha caminhada (perto de casa)

Passar a roupa a ferro

Quero almoçar com o meu pai e passear com o meu Simão.

Bom fim-de-semana!

Update da dieta #44 – Férias!

Junho 15th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Nos últimos tempos, nas minhas férias, verifico que o meu estado ou é de pura energia, ou é de pura apatia.

Ultimamente tem sido mais a última hipótese, como já mencionei aqui no site. Os sintomas da tiróide são complicados e é mesmo um sacrifício levantar-me da cama.

Tenho lutado contra as minhas forças, mas tenho sempre uma voz na minha cabeça que me diz que preciso de me mexer e por causa disso tenho caminhado todos os dias.

Posso estar deitada no sofá durante 10 horas por dia, mas pelo menos durante 1 hora eu faço o esforço de caminhar.

Felizmente tenho jardins e circuitos perto da minha casa, ou então o paredão da praia, que ontem foi a minha escolha, já que o tempo ajudou.

Tenho contrariado este meu estado apático e ontem por exemplo fui ao Ikea, um local que adoro e que geralmente faz-me bem. Aquelas coisas simples que me fazem feliz 🙂 Fui para ver como me sentia. Saí de lá 15 minutos depois com uma almofada de € 1.89. E foi porque estava mesmo a precisar. Estava desejosa para chegar a casa, vestir outra roupa e sentar-me no sofá a ver mais uns quantos episódios da Dynasty.

Enfim…

Ao menos não estou a trabalhar. Estou a descansar em demasia (isto existe?) 🙂

Nota: Estes posts não servem como queixume. Servem para partilhar a minha experiência, servem para ajudar quem passa pelo mesmo. Pedem-me para escrever. Nem imaginam os emails que recebo de pessoas a partilharem a sua situação. Há mesmo muitas pessoas que têm problemas da tiróide e estão com os mesmos sintomas que eu. É só um post por semana. Não se enervem. Porque não sabem o vosso futuro.

Poupança: Folhetos e Promoções #78

Junho 15th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções de 14 a 20 de Junho)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 20 de Junho)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 20 de Junho)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 18 de Junho)

Lidl – (Promoções até 17 de Junho)

Jumbo – (Promoções até 17 de Junho)

Pingo Doce – (Promoções até 25 de Junho)

Intermarché – (Promoções até 20 de Junho)

Aldi – (Promoções a partir de 13 de Junho)

Boas compras!

A Rubrica da Vanessa – Crónicas de Quatro Patas!

Junho 15th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

A rubrica de hoje é em modo desabafo, uma crónica de quem tem neste momento a seu cargo, um bebé canino de 3 meses. Da ideia à conceção é um passo e da conceção às consequências, bem, é mesmo instantâneo.

É fácil, muito fácil apaixonarmo-nos por aquele ser amoroso, mas por muita consciência que tenhamos, as adversidades são sempre uma incógnita. De repente, temos este pequeno ser dependente de nós, de bexiga destreinada, cheio de energia e vontade de roer tudo e todos. É cansativo, muito cansativo. São tão amorosos quanto teimosos e o controlo de certas necessidades fisiológicas, simplesmente ainda não existe. São bebés no real significado da palavra.

Quanto a dicas, não posso adiantar grande coisa, mas para quem tem chão de madeira ou flutuante, é o pânico. Aconselho vivamente a cortar o acesso à maioria das divisões da casa, até que o reforço positivo finalmente compense. É também importante ter brinquedos, muitos brinquedos, que durarão provavelmente apenas umas horas, mas vale sempre a pena investir em mais, antes a cabeça de um boneco arrancada, do que uma cadeira sem uma perna.

Bom, mas falemos então das coisas boas: olhinhos meigos, brincadeiras sem fim, abraços, beijinhos e lambidelas, muita, muita companhia e um amor para a vida toda.

A reter: cães bebés, irrequietos e gatos adultos?! É um processo exaustivo; Animais e crianças?! Tudo certo!

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Documentário: Minimalism!

Junho 14th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Aconselho vivamente este documentário a quem tiver Netflix.

Eu vi e acreditem que deixou-me a pensar.

Eu tenho andado a desapegar-me do que não necessito. Do que não me faz falta. Não quero acumular tralha.

Para além de não ter vida financeira para poder ter coisas materiais, mesmo que tivesse, não o iria fazer. Nesta fase da minha vida, eu estou mesmo desapegada das coisas materiais. Simplesmente porque ando há imenso tempo a fazer um exercício mental em que o mais importante para mim não são coisas. São pessoas que nos fazem bem, são oportunidades que nos fazem felizes, são sorrisos que nos fazem bem 🙂

Vejam o documentário. Vale mesmo a pena.

No youtube tem apenas o trailer. Ora vejam!

Coisas que eu (insta)gramo #62

Junho 14th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Feel free to follow

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

Tarefas em 10 minutos – Casa Nova #26 – Porta-Revistas!

Junho 14th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Este porta-revistas improvisado está a dar cabo dos meus nervos.

Adoro o cesto. Adoro as riscas, como sabem mas vou ter de arranjar outra utilidade para ele, porque colocar lá as revistas foi uma má opção.

Isto porque tenho de andar sempre a limpar.

Acumula pó como se não houvesse amanhã.

Estipulei limpá-lo de 15 em 15 dias mas vou ter de mudar de estratégia 🙂

É óbvio que não perco mais de 10 minutos, mas o trabalho que dá, fora o peso de o levar para a cozinha para o limpar, não é prático. E eu ando a fugir de coisas complicadas. Tudo o que não for simples e prático, é de alterar.

Lá vou eu arranjar outra opção 🙂

Para descontrair #13

Junho 13th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Os vossos maridos são assim? 🙂

Eu também já tive os meus momentos 🙂 🙂

Há dias complicados 🙂

Passatempo: FIA Lisboa 2018 – Feira Internacional do Artesanato!

Junho 12th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

A FIA Lisboa 2018 – Feira Internacional do Artesanato, um dos eventos mais emblemáticos e apreciados pelo público em geral já tem data marcada.

Entre 23 de junho e 1 de julho os visitantes terão a oportunidade de degustar inúmeros sabores, entrar nas danças e tradições dos quatro cantos do mundo. Este é o lugar para ver e adquirir peças de artesanato únicas, nacionais, internacionais e celebrar o grande encontro de culturas, que já se vive há 31 anos.

A FIA Lisboa, a maior feira de multiculturalidade que ocorre na Península Ibérica e a segunda maior da Europa será, durante 9 dias, a plataforma de excelência para a promoção da identidade e desenvolvimento dos territórios nacionais e internacionais, tanto a nível económico, como cultural e turístico.

No total serão mais de 40 países, 600 expositores, 220 deles estrangeiros, dos cinco continentes, entre eles empresas, artesãos nacionais e internacionais, entidades ligadas ao desenvolvimento rural, regional e agentes na área da gastronomia artesanal, tradicional e restauração.

Com organização da Fundação AIP, em parceira com o IEFP – Instituto do Emprego e Formação Profissional, estará patente uma exposição temática fruto desta longa ligação. Este ano, e pela primeira vez, o evento conta com a participação de países como Timor-Leste, Bulgária, República do Congo e Gana.

E em parceria com A Dona de Casa Perfeita a FIA Lisboa 2018, tem para oferecer 10 convites duplos 🙂

Muito bom, não acham?

Pois bem, como no ano passado correu bem, vamos fazer igual.

E é muito simples.

Basta fazerem um comentário neste post com a seguinte frase: “EU QUERO MUITO IR À FIA LISBOA 2018”

Os vencedores serão escolhidos através do random.org e levantarão os seus convites na bilheteira.

Prazo: De hoje (12 Junho a dia 19 de Junho)

O que estão à espera?

To do List para este Fim-de-Semana!

Junho 8th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Hoje estou muito contentinha 🙂

Sabem porquê?

Porque para a semana estou de férias.

WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!

Estou mesmo a precisar de descansar.

Espero que quando regressar já esteja a um passo do meu novo posto. Isto de andar em formação e estar ainda a fazer o mesmo de sempre, é cansativo. São trabalhos completamente diferentes e ando estoirada. Estou desejosa para mudar. E para ser sincera o meu pensamento já está no novo lugar, na nova equipa e no novo serviço 🙂 vai ser muito bom para mim, vai ser muito bom para o meu curriculum.

Queria muito que o tempo melhorasse para poder apanhar um pouco de sol. O Sol faz-me bem. Queria ir para uma esplanada, queria ir passear com as minhas amigas, comer caracóis, caminhar no paredão sem ser com chuva.

Em relação às tarefas, quero ver se despacho tudo no fim de semana, para poder depois na semana que vem, dedicar-me ao descanso e ao blog. Tenho imensas ideias para pôr em prática. Vamos ver se consigo 🙂

Este fim-de-semana quero fazer o seguinte:

 

– Sexta-Feira

Lavar roupa

– Sábado

Limpar a casa

Inventário do congelador

Algumas compras de supermercado

Fazer sopa para a semana

– Domingo

Fazer a minha caminhada (perto de casa)

 

Passar a roupa a ferro

Quero almoçar com o meu pai e passear com o meu Simão.

Bom fim-de-semana!

Opções de Marmita #108

Junho 8th, 2018 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo caseiro e aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Tintureira no forno com batatas e feijão verde cozido.

Esparguete com sobras de frango assado, miolo de camarão e espinafres salteados.

Asas de frango no forno com batata doce e brócolos.

Espécie de Bacalhau à gomes de sá com brócolos 🙂

Douradinhos de salmão no forno com batata doce e salada.

Bom apetite!

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