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O que ando a ler!!!


Opções de Marmita #62

Dezembro 9th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

lancheira

Lancheira (Criada.pt)

Mais umas opções de marmita. Tivemos um feriado ontem mas tirei foto a uma das refeições do meu colega para completar os 5 dias da semana 🙂

Eis o que levei na marmita:

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Frango no forno com batatas (feito pelo meu irmão), uma delicia.

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Pescada com espinafres e batata doce no forno. Podem ver aqui a receita do bacalhau com espinafres. Faço a pescada da mesma maneira.

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Bacalhau com grão, brócolos, ovo, cenoura e batata doce.

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Pescada à Gomes de Sá.

Lancheira (Criada.pt)

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E aqui têm a marmita do meu colega.

Esparguete à bolonhesa com feijão verde.

Bom apetite!

Maldito vicio!

Dezembro 9th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Juro que a minha intenção era vegetar no sofá. Até tinha feito este post.

Juro que no máximo ia passear com o meu amor canino e ia dedicar-me ao descanso.

Mas não consegui.

De manhã fui ao supermercado comprar umas coisas que estavam a faltar e depois foi trocar a roupa da cama, foi lavar almofadas, foi aspirar tudo, desviar moveis, foi lavar o chão, limpar o pó e a casa de banho.

Enfim….só parei para comer a sopa ao almoço e depois às 16 é que estava completamente livre. Fiz só a marmita para hoje e deitei-me no sofá.

Não consigo evitar.

Comecei a lembrar-me que podia adiantar as limpezas do fim-de-semana e quando começo não consigo parar.

Maldito vicio 🙂

Aproveitar cogumelos!

Dezembro 8th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Na sexta-feira passada jantei com duas amigas.

Fiz uns ovos em cocotte e sobrou cogumelos frescos.

Não gosto de congelar cogumelos, já que acho que não congela bem por isso comecei logo a pensar o que fazer com eles. Deitar fora não era opção.

Não queria uma refeição muito elaborada, porque teria que gastar muitos mais ingredientes.

Fui ao frigorífico e vi o que tinha.

Fiambre, queijo ralado e ovos (ainda não tinha ido às compras) e foi isso mesmo que juntei.

Ora vejam:

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Fiz um refogado com cebola em meias luas e azeite. Juntei um pouco de sala e o fiambre.

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Bati dois ovos e juntei ao preparado anterior.

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Mexi bem e deixei cozinhar durante uns minutos.

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Coloquei numa travessa de ir ao forno e coloquei o queijo ralado.

Foi ao forno gratinar e já está 🙂

Uma delicia.

Deu para 2 refeições.

E tudo se aproveita.

Rubrica: Os três taquitos – Os bebés e o Natal!

Dezembro 8th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Olá a tod@s!

Como bem sabem aproxima-se a passos largos a chegada do Natal. Nesta altura os bebés são sempre os primeiros a encabeçar a lista de presentes dos adultos.

Desde a tia à avó, mesmo até o sobrinho pequeno se preocupam o que o bebé precisará ou que até gostaria. Todos andam na desenfreada corrida para comprar algo para que no dia de Natal (ou no dia de Reis) entreguem a prendinha e esperem uma (nem que pequena) alegre reacção por parte do bebé.

A quadra é de alegria e sabe bem o convívio com familiares. E nós adoramos a casa cheia!

Mas esta altura do ano traz muitos desafios, não só logísticos para os papás, mas também emocionais e de rotina para os próprios bebés.

As questões logísticas irão ser abordadas no próximo capítulo. Agora relativamente ao bebé…

natal

A tentação de incluir o bebé em todos os momentos da quadra natalícia deve ser tida em conta e tentar ser minimizada, isto porque o bebé nesta altura já possui os estímulos no máximo da sua capacidade normal de absorção de coisas novas, tais como luzes (imensas), cheiros, sons e afins.

Isto tudo para dizer que, apesar de inevitavelmente, os bebés da casa serem o centro das atenções, recomendamos e é nossa opinião que não se esqueçam das rotinas mais elementares dos bebés, como as horas certas do sono e da alimentação, cumprindo-as com rigor, porque apesar de ser um ambiente de festa, eles não o tem incutido na sua rotina como o dia do “é só hoje, por isso…”

???????????

Tomem portanto medidas no sentido de alertarem os familiares que o bebé pode claramente fazer parte da festa, mas que a festa terá de continuar sem ele porque é a hora do óh-óh.

Qual é a vossa opinião relativamente a este assunto? No vosso caso, que medidas tomarão? Ou realmente não são/foram necessárias?

Obrigado e até breve! 🙂

Planos para amanhã!

Dezembro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Como é feriado, eu o meu Simão vamos participar no jogo dos olhos fechados, ressonar (ele, claro), manta e sofá.

E vai ser tão bom!!!!

Dicas de Poupança #41

Dezembro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Mais umas dicas para reduzir o seu orçamento doméstico.

244 – Deixe de tomar o pequeno-almoço fora.

245 – Procure um caminho alternativo à auto-estrada para não pagar portagens.

246 – Se costuma comprar revistas semanais ou mensais, faça uma assinatura, é mais barato.

247 – Invista numa arca congeladora, assim aproveita as promoções e poupa.

248 – Se tem uma varanda ou um quintal, coloque lá um balde para aproveitar a água da chuva.

Pode regar as plantas, lavar o carro e assim poupa na conta da água.

249 – Quando o tempo estiver mais quente, reduza a temperatura do seu esquentador.

Não só poupa gás como poupa água.

Boas poupanças!

Workshop – Costura para Iniciantes!

Dezembro 7th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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No domingo participei num workshop de costura.

Para iniciantes, claro.

Foram 6 horas (que passaram num instante) de aprendizagem e convívio.

Gostei e aprendi muito.

Fiz o workshop na Escola de Corte e Costura/Atelier Medidas Mágicas, nas Olaias em Lisboa.

O espaço é amplo, simpático e com todas as condições para aprenderem.

Mostro-vos um pouco das instalações:

A área da costura 🙂

A escola tem todas as ferramentas necessárias.

Portanto se sempre sonhou desenhar e confeccionar a sua própria roupa, a Medidas Mágicas é o sitio ideal.

Porque dá-lhe formação adequada e personalizada quer seja principiante, quer não.

Eis algumas das coisas que aprendi.

Praticar sem linha

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E depois com linha

Aprendi a colocar um fecho invisível. Não fazia ideia como fazer…

mas consegui e até não ficou muito mau 🙂

O grupinho (parecíamos umas profissionais), com a formadora Olga (uma simpatia).

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Concentradas a fazer uma bainha.

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A croma a costurar 🙂

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E atenta às instruções da formadora Olga.

O que estão à espera para visitarem a escola e inscreverem-se num curso?

Eis os contactos:

Medidas Mágicas

E-mail: medidasmagicas@gmail.com

Telf. 965 120 646 – 919 224 468

Página do facebook

Morada: Avenida Engº Arantes e Oliveira, Nº 22 B, Lisboa (junto ao metro das Olaias)

Muito obrigada à Teresa e à Olga por tudo.

Gostei muito!

Viver com Menos #66 – Prendas de Natal!

Dezembro 6th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Já me perguntaram imensas vezes se já comprei as prendas de Natal.

A minha resposta é sempre a mesma.

Não! Ainda não!

Por esta altura em outros anos, as prendas de Natal já estariam mais do que compradas. Aproveitava os saldos de Agosto e ia comprando ao longo do ano para custar menos no orçamento.

Mas, este ano vai ser assim…diferente.

Simplesmente não vai haver prendas de Natal. Nem para mim.

Simplesmente o dinheiro não chega para tudo. Há outras prioridades. Coisas pendentes que precisam de ser tratadas. Tenho uma lista pequena, mas mesmo assim não vai dar.

Se me custa? Sim, claro que sim. Gostava de poder dar às pessoas que gosto uma pequena lembrança, mas não dá.

Enfim, melhores dias virão.

Nota: O que penso nestas alturas é que a minha vida no ano passado estava muito pior do que está agora.

Dica: Canos Gelados!

Dezembro 6th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Se vive numa zona fria do país e a água, por vezes, congela nos canos, feche a torneira de segurança e descongele a água utilizando um secador de cabelo, água quente ou uma toalha encharcada em água muito quente.

O congelamento provoca um aumento do volume da água.

Assim, se detectar rupturas ou fissuras na canalização, chame um canalizador.

Se, entretanto, a água começar a derreter, abra todas as torneiras de água fria, para esvaziar os canos, e coloque baldes e alguidares sob as fugas.

Desligue o aquecimento central e quaisquer resistências eléctricas.

Se for necessário, chame também os bombeiros, a Epal ou os Serviços Municipais de Água e Saneamento ( SMAS ) da sua área.

Organização por cores!

Dezembro 6th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Uma das coisas que mais gosto de ver.

Organização por cores.

Adoro ir a lojas em que as roupas estão organizadas por cores. Fico ali a olhar como se fosse uma maluquinha 😉

O bom disto é que não é só por uma questão visual. A organização por cores, facilita e muito a escolha. É mais prático e vocês perdem muito menos tempo.

Ora vejam alguns exemplos:

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Tecidos

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Gravatas

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Vernizes

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Camisas

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T-Shirts

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Camisolas

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Sapatos

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E vocês?

Gostam de ver?

Acham prático?

Encontre a prenda perfeita!

Dezembro 5th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Mais um ano que está quase a acabar.

O Natal é já este mês e para aquelas pessoas que cumprem a tradição de deixar as prendas para o ultimo dia, têm aqui uma óptima opção.

Para todas as encomendas que forem realizadas até às 12 horas do dia 21, a Spartoo garante a entrega até ao Natal.

Não é uma óptima noticia?

Há prendas para todos os gostos.

Se não conseguir encontrar a prenda ideal, há sempre o cheque presente que nunca o deixa ficar mal.

A selecção que a Spartoo apresenta de prendas para a família e amigos é extensa e tudo com a qualidade e preços que nos habituou.

Seja um dos que contrariam a tradição e faça já as suas compras. Presenteie a sua família com artigos que de certeza vão gostar.

Dicas de Poupança #40

Dezembro 5th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Dia Mundial da Poupança!!!

Pormenores que fazem toda a diferença.

238 – Se vive perto da fronteira com Espanha, abasteça lá o seu automóvel. É muito mais barato.

239 – Evite pagar o seu seguro mensalmente, trimestralmente ou semestralmente. Isso implica um custo adicional, proporcional ao número de prestações.

240 – As seguradoras telefónicas oferecem preços mais reduzidos, mas quando acontece algum problema, é mais complicado de resolver sem “espaço físico”  onde possa ir reclamar.

241 – Se tem telefone fixo, use-o o mais que puder. Principalmente se tem familiares no estrangeiro. À noite é grátis.

242 – Tente pagar o condomínio mensalmente. Se deixar para o fim do ano, o valor parece-lhe muito maior e custa mais retirá-lo do orçamento.

243 – Se tem filhos, faça uma pesquisa para ver se encontra algum infantário mais barato e mais perto da sua casa.

Boas poupanças!

Para ti Mãe!

Dezembro 3rd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Em 1999 decidi que não ia haver mais árvores de Natal.

Perdeu se a magia com a morte da minha mãe.

Hoje 17 anos depois decidi fazer….por mim.

Porque este mês decidi começar de novo e fazer o que me faz feliz.

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Chorei e sorri, por mim e por ela

Dicas & Truques – Cozinhar #2

Dezembro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Truques e dicas nunca são demais.

Aqui estão algumas para vos ajudar:

Tomate

Se exagerou na dose e o sabor ficar muito intenso, ponha um pouco de açúcar no molho e o sabor forte desaparecerá.

Puré de Batata

Para que o puré de batata fique mais leve e fofo, acrescente 1 ou 2 claras de ovo, batidas em castelo.

Bacalhau salgado

Se o bacalhau está muito salgado e o tempo é curto, cubra-o com leite a ferver e espere alguns minutos.

Pele do Polvo

Para que a pele não saia durante a cozedura, deve mergulhá-lo três vezes seguidas na água a ferver antes de o colocar a cozer.

Casca de ovo

Assim que o tirar da água quente, coloque-o debaixo de água fria. Assim a casca sai com grande facilidade.

Fritar bacon

Antes de fritar, fure as fatias de bacon com um garfo. Assim as tiras não encolhem em demasia.

Bons cozinhados!

Opções de Marmita #61

Dezembro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Foi o que levei para o almoço.

Falta uma refeição porque ontem foi feriado.

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Salada Russa com Pescada

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Alho Francês à Brás com Batata Doce no Forno

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Frango cozido com Mistura Chinesa e Caril

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O delicioso Bacalhau com Espinafres.

Podem ver a receita aqui

Bom apetite!

Update da dieta #20

Dezembro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Geralmente fazemos uma lista de objectivos quando o ano começa, certo?

Eu sou diferente, por isso fiz a minha lista no dia 1 de Dezembro, ontem.

Não tenho uma lista grande, tenho apenas 5 itens que considero importantes, aliás muito importantes e a dieta é um deles.

Neste momento, tenho 58 kg e tenciono perder 8 até ao fim do ano.

Sim, até ao fim do ano.

É um objectivo difícil, mas tenho que colocar na cabeça que consigo e só depende de mim.

Este objectivo da minha lista é muito importante e não vou perder a oportunidade de pelo menos tentar.

Aderi ao Jejum Intermitente e estou a ver resultados. Custa um pouco no inicio mas com o hábito a coisa passa 🙂

De todas as dietas que tentei e acreditem que tentei muitas, esta é a que consigo melhores resultados, porque sou muito indisciplinada no que respeita à alimentação. O pão é a minha desgraça e os snacks depois do jantar alapada no sofá eram uma constante.

Também tenho que me disciplinar em relação à água. Tenho que me forçar a beber água. É mais difícil do que deixar de comer 🙂 Acreditem!

Vou fazendo update semanal, com o plano de exercício que vou fazer.

Ou vai ou racha 🙂

Rubrica: Estado de graça por Sara Passo!

Dezembro 2nd, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Apesar de não ter engordado muito nesta gravidez, estou a sentir-me pesada, a respiração está mais difícil e pareço uma velha com artrite a levantar-me.

Não consigo estar sentada muito tempo porque fico cheia de dores nas costas e ando a conduzir quase deitada para não pressionar tanto o estômago.

Os enjoos que tinham voltado já passaram, mas andei pedrada com nausefes, que digo-vos já, são excelentes para esta fase em que se acorda a meio da noite e não se consegue dormir!

Mas o pior de tudo é o meu cérebro que não anda a funcionar devidamente. Eu lembro -me que dizia às minhas amigas grávidas que era normal, metade dos neurónios vão-se na gravidez e os restantes com o parto, mas já foi há tanto tempo que estive grávida a primeira vez que não tinha noção da gravidade da coisa.

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A agenda tornou-se a minha melhor amiga, mas como só a tenho no escritório, as coisas a fazer nos dias em que não trabalho são um problema (não sou amiga das agendas no telefone, nunca me habituei), tenho que ter tudo apontado, deixo recados para mim espalhados por todo o lado e se não tivesse ajuda acho que nem às consultas me lembrava de ir!!

Por falar nisso, este fim-de-semana alguém me lembre que tenho as análises do segundo trimestre para fazer (mandadas fazer há duas semanas) 🙂

Poupança: Folhetos e Promoções #35

Novembro 30th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço Folheto Nacional (Promoções até 07 de Dezembro)

Minipreço Folheto Family (Promoções até 07 de Dezembro)

Minipreço Folheto Textil e Bazar (Promoções até 07 de Dezembro)

Continente Preços Baixos (Promoções até 05 de Dezembro)

Continente  Natal Alimentar (Promoções até 24 de Dezembro)

Lidl (Promoções até 11 de Dezembro)

Jumbo – Sabores de Natal (Promoções até 08 de Dezembro)

Pingo Doce (Promoções até 05 de Dezembro)

Intermarché  (Promoções até 05 de Dezembro)

Boas compras!

Viver com Menos #65 – Mudanças e Simão!

Novembro 30th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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Já me perguntaram mais do que uma vez para eu fazer um update deste post e também um update em relação ao Simão. Ver aqui.

Em relação ao Simão, porque é mais importante, depois de tantos exames, análises ao sangue, tantas pesquisas, mais do que uma opinião profissional, o rapaz não apresenta nada de errado.

Pelo menos foi descartada a hipótese de síndrome de Cushing que era a minha maior preocupação.

Foi picado tantas vezes, coitadinho, tantas idas ao veterinário e tanto dinheiro gasto mas o mais importante é a saúde dele. Gastaria o dobro se fosse preciso.

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Pensei mesmo que ele tivesse alguma coisa, por causa dos sintomas, mas os vários resultados não acusaram qualquer doença. Só mesmo parvoíce aguda 🙂

Em relação ao post que fiz em Junho, a minha vida mudou muito. Arranjei trabalho, sinto-me útil, tenho projetos e sonhos que quero realizar.

Não me sinto estagnada. Tenho esperança e força para melhorar a minha vida e só queria que fosse mais rápido para começar finalmente a viver sem temas pendentes na cabeça.

Mereço e irei ser feliz.

Enquanto isso não acontece é viver um dia de cada vez, sempre com o mesmo sorriso e rodear-me de pessoas que me fazem bem. Dispenso o resto.

Limpeza: Chuveiro!

Novembro 30th, 2016 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

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O meu chuveiro estava neste lindo estado.

Com calcário e a água já não saía com devia, por isso no fim-de-semana tratei de o limpar com vinagre.

Uso este, próprio para limpeza. É barato por isso tenho sempre uma garrafa para limpezas especificas.

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Coloquei o chuveiro num saco e cobri com vinagre.

Deixei durante 1 hora e foi suficiente para sair tudo.

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Prático e eficiente como se quer.

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