Eis alguns exemplos em como a organização é tudo.

Vale mesmo a pena perder um pouco de tempo e facilitar a sua vida.

É assim que está o meu congelador onde eu tinha as marmitas. VAZIO!

Como mencionei neste post (A Mudança da Mónica #4 – Marmitas!) eu já não faço marmitas como fazia.

Dantes passava uma hora ou duas a fazer comida para a semana, veja um dos posts que publiquei sobre o assunto (Gestão do tempo no dia-a-dia #8 – Marmitas Congeladas!), agora não. Continuo a achar que é uma óptima maneira de poupar tempo e recursos, mas nesta fase da minha vida, não se aplica.

Mudei um pouco a minha alimentação e agora faço comida de 2 em 2 dias. Ando a comer menos refogados e guisados. Comida mais fresca. Menos hidratos.

Esta mudança não se nota no meu peso. Ontem pesei-me e não baixei relativamente ao dia 23/04/2018. Maldita tiróide! Tanto esforço e o numero não baixa. Não aumenta, mas é frustrante não ver resultados. Abdico de tanta coisa mas com o metabolismo assim, não há volta a dar. Desejosa de começar a medicação.

Não há nada como entrar em casa depois de um dia de trabalho e tê-la limpa, arrumada e perfumada.

É um sentimento de paz que nos inunda e tranquiliza, algo fundamental nos dias de hoje. Mas trabalhar, cuidar da casa, dos filhos e ainda ter tempo para nós e para os nossos é um desafio que todos nós enfrentamos e por isso tudo o que nos possa ajudar é mais do que bem vindo.

Hoje trago algumas dicas que, na minha opinião, ajudam a descomplicar as tarefas domésticas.

– Passar a ferro, dobrar e arrumar a roupa

Qual o segredo para se ter a roupa sempre passada e arrumada?

Dobrar a roupa ao apanhar e arrumá-la imediatamente no sitio certo.

Passar a ferro as peças de imediato se forem poucas ou, caso sejam muitas, fazê-lo enquanto se vê um episódio de uma série, é algo que faz com que esta tarefa se faça rapidamente e sem dilemas.

– Preparar mais do que uma refeição 

Fazer sempre mais do que uma refeição é uma ótima forma de rentabilizar o tempo despendido na cozinha.

Há quem programe toda uma semana de refeições, mas não querendo fazer as coisas desta forma, basta preparar pelo menos duas refeições ao mesmo tempo para que o dia seguinte seja mais relaxado.

Ter sopa sempre feita é também importante, não só do ponto de vista nutricional, como também ajuda a descomplicar o prato principal.

– Esvaziar e encher a máquina da loiça

Por algum motivo, não sei bem qual, detesto arrumar a loiça lavada, ainda assim é tarefa que tem que ser feita diariamente e opto por o fazer enquanto faço o jantar.

Os miúdos podem e devem ajudar nesta tarefa, e aproveitar esta altura para colocar a mesa.

Ir colocando a loiça suja na máquina é também uma forma de fazer render o tempo e desta forma, podemos jantar com a cozinha arrumada. Ah, maravilha!

Após o jantar, se cada um limpar o seu prato e colocar a sua loiça na máquina, esta tarefa fica praticamente concluída. É carregar no botão iniciar e está feito.

– Limpar imediatamente a cozinha

Nos últimos anos aprendi a nunca deixar a cozinha por arrumar. Nada de ficar na ronha no sofá, porque depois a vontade de a ir arrumar é nula e por isso o ideal é arrumar imediatamente. Limpar o fogão, a parede junto ao fogão e bancadas é algo que se faz num instante se o fizermos diariamente. Limpar o chão e lavar se necessário, é também algo que se faz rapidamente.

Não há nada como acordar e entrar numa cozinha limpa e arrumada.

– Arrumar a sala antes de deitar

Assumo que nem sempre concretizo esta tarefa, mas dobrar mantas, arrumar o sofá e as almofadas antes de deitar são gestos simples que deixam automaticamente a sala com bom ar.

O calçado também deve ir para o lugar adequado em vez de ser atirado para qualquer canto da sala.

– Arrumar depois de brincar

Ter filhos não tem de ser sinónimo de casa caótica. É importante ensiná-los a arrumar os seus brinquedos desde cedo. Na realidade as crianças gostam de cumprir tarefas, faz com que se sintam mais adultas e próximas de nós crescidos, por isso devem arrumar sempre os seus pertences depois de brincar. Ninguém gosta de viver no caos e eles também não.

– Preparar a roupa no dia anterior

Esta é uma daquelas tarefas que por vezes sai furada, principalmente nos últimos tempos em que ora chove, ora faz sol, frio e calor num só dia, mas ter a roupa, acessórios e mochilas preparados, faz com que as manhãs sejam muito mais calmas e despreocupadas. Ajuda também a acabar com os dilemas de vestuário que tantas mães conhecem. É deixá-los escolher a roupa no dia anterior, com a nossa ajuda, e ter uma manhã descansada no dia seguinte.

– Pendurar a roupa para arejar e depois arrumar

O pior de um quarto é aquela pobre cadeira onde ninguém se senta e para onde toda a gente atira roupa.

O truque é colocar imediatamente num cabide a roupa que não vai para lavar e deixar a arejar, no dia seguinte basta arrumar. Desta forma não só não se amachuca, como a cadeira/banco/banqueta fica livre para a sua principal função, sentar e ornar o quarto.

– Sair de casa com as camas feitas

Levantar, deixar as camas a arejar enquanto cuidamos de nós e cada um fazer a sua cama antes de sair é fundamental para que os quartos pareçam mais arrumados, mesmo quando não estão. É um truque rápido e infalível.

– Casa de banho limpa

Passar um detergente de limpeza na sanita todas as noites (ah coisa linda) e limpar o lavatório são coisas que levam 1 minuto a ser feitas e que deixam a casa de banho impecável para ser utilizada.

Móveis com arrumação fazem toda a diferença. Se estiver tudo “escondido” dentro dos móveis, a casa de banho está sempre arrumada.

É importante frisar que existem dias impossíveis, semanas, meses caóticos. Ninguém é perfeito e nós também não. Cada um deve adaptar as suas rotinas de acordo com as suas necessidades. O que resulta para uns, pode não resultar para outros. Pessoas diferentes têm vidas diferentes e é assim mesmo que deve ser.A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Pormenores que fazem toda a diferença.

– Vícios

Faça uma lista dos seus vícios 🙂 principalmente os que custam dinheiro e veja onde pode reduzir.

– Menus

Habitue-se a fazer menus. A planear as suas refeições. Garanto-lhe que quando começar e verificar o quanto poupa, não vai querer outra coisa.

Vejam este post (A planificação dos Menus) para mais informações

– Refrigerantes

Eu passei a beber mais água e cortei de vez com os refrigerantes. Eu comprava imensos, vejam neste post (Produtos que deixei de comprar #4 – Refrigerantes)

– Extracto bancário 

Confira o seu extracto bancário. Errar é humano e pode haver erros. Verifique todos os débitos e reclame.

Se quiserem uma lista personalizada para tomarem nota dos dados da sua conta, faça o download da lista neste post (Lista personalizada #22 – Dados bancários)

Boas poupanças!

Dicas sempre úteis para vos ajudar nas limpezas 🙂

– Máquina de lavar roupa

Mantenha a sua máquina nas melhores condições. Assim obtém os melhores resultados na lavagem da roupa.

Veja neste post (Manutenção Máquina de Lavar Roupa) mais dicas.

– Tábuas de Cortar Alimentos

Pode manter as suas tábuas de cortar limpas esfregando com limão. Ou então fazer como eu. Medidas extremas 🙂 Veja neste post (Renovação de Tábuas de Cortar) o que eu fiz.

– Exaustor

Como está exposto a gordura o exaustor requer uma atenção especial. Eu esforço-me para o manter limpo e faço com relativa facilidade.

Veja neste post (Limpeza do Exaustor) como fiz na casa antiga.

Se quiser mais dicas para a manutenção do exaustor, bem como do microondas, veja este post (Dica: Manutenção do exaustor e do microondas).

– Bancadas da Cozinha

Mantenha sempre limpas e secas as superfícies das bancadas da cozinha. Para o conseguir, tenha em consideração o material de que são feitas.

Veja neste post (Limpeza: Bancadas), como limpar os diferentes materiais.

Se quiser dicas de organização para as bancadas, tenho escrevi este post com dicas (Organização: Bancadas da Cozinha)

E estas em madeira?

Coisas giras que encontro por aí #63 – Bancadas em Madeira!

– Receitas

Quantas vezes não encontrou uma receita numa revista e quis experimentar?

Sabe como a proteger enquanto cozinha?

Veja neste post (Proteger a receita) como faço. Tão simples e tão eficaz.

Boas limpezas!

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo caseiro e aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Pescada no forno com batata, pimento e feijão verde cozido.

Almôndegas de Peru com Macarrão (marmita perdida no congelador)

Chilli com carne, arroz com macedónia de legumes e brócolos (mais uma marmita perdida)

Espécie de salada russa com pescada

Frango no forno (feito pelo mano), com batata doce no forno e espinafres  salteados

Bom apetite!

Há imenso tempo que não ia ao supermercado com tempo.

Como vou sempre comprar poucas coisas, não tenho estado atenta a tudo. E isto inclui promoções e até à disposição dos produtos.

Dou-vos um exemplo.

Há imenso tempo que não ia ao Continente de Alfragide.

Fica perto, mas tenho outro mais pequeno e mais perto da minha casa, bem como um Lidl e um Pingo Doce.

Mas quando lá cheguei, verifiquei que fizeram obras.

Mudaram a disposição e localização dos produtos. Mudaram e muito. Incluíram outras funcionalidades que a meu ver, vai proporcionar mais consumo. Isto do marketing é tramado.

Eis alguns exemplos que detectei:

– Há imensa informação em como entregam as compras em casa (pensamos logo em levar mais coisas, porque não temos de as carregar). Até há caixas especificas para esse efeito.

– Agora tem zona de restauração. Pode tomar o pequeno-almoço dentro do supermercado.

– Tem cartazes grandes (seja desconto directo ou promoções), o desconto pode ser apenas de cêntimos mas ao olharmos, parece uma óptima oportunidade.

– Mudaram a localização dos artigos e agora temos de percorrer outros corredores até chegarmos ao que queríamos comprar. Isso pode originar mais compras. Eu dantes tinha um mapa da superfície, e era muito fácil, porque demorava menos tempo e comprava apenas o que queria.

– Isto não sei se existe há muito tempo, mas agora se precisarmos de devolver alguma coisa, devolvem em dinheiro. Não em talão. Faz diferença.

– Há também em alguns supermercados a mensagem que se encontrarem mais barato, eles devolvem a diferença.

Estas estratégias de marketing existem e estão cada vez mais “agressivas”. Temos de ter atenção. Temos de ser espertas. Podemos comprar nas grandes superfícies, mas convém irmos preparadas. Façam contas, planeiem as vossas compras, sempre com foco. Aproveitar as promoções sim, mas desperdício não.

Mais posts com dicas para poupar no supermercado:

Poupança nas Compras!

As primeiras dicas: Compras de supermercado!

Poupança: A escolha certa no supermercado!

Reduzir ao máximo as idas ao supermercado!

Tenho alguns temas pendentes na minha vida e um dos mais importantes era a insatisfação no emprego.

São fases e acho que todos passamos por isso numa altura da nossa vida. Principalmente depois de algum tempo no mesmo sitio.

Eu sentia-me estagnada. Sem perspectivas de subida. Sem perspectivas de mudar de ambiente. Sentia-me sem motivação.

Dou-me por muito satisfeita ter um emprego e um ordenado no fim do mês, não sou ingrata, devo muito a esta empresa, mas acho que tenho capacidade para mais. Tenho capacidade de aprendizagem, de mudar de sitio e sair da minha zona de conforto. E sempre quis isso. Como por vezes o mal dos outros é um bem para nós, abriu uma vaga noutra equipa, noutro departamento e eu agarrei-a com unhas e dentes. Felizmente estou rodeada de pessoas que conhecem o meu valor, sabem que sou capaz e ficaram entusiasmadas com a minha vontade de mudar.

Precisava disto. Precisava deste boost na minha vida e vou esforçar-me para aprender, para que tudo corra bem e que a aposta em mim seja uma mais valia para todos. A empresa está a apostar em mim e eu vou dar tudo.

Ontem foi um dia especial. Emocionei-me até às lágrimas. Fui para casa a sorrir.

Vai começar uma nova aventura e eu estou pronta para ela 🙂

As mudanças são boas e duma coisa eu não esqueço. Acredito em mim e nas minhas capacidades. Não podemos desmoralizar. E tem de ser sempre assim, não acham?

Acho a ideia tão gira 🙂

Mais uma ideia com paletes.

– Escovar o Cabelo

Escove o cabelo ao deitar das raízes até às pontas. Isto faz como que a distribuição dos óleos existentes no cabelo actuem durante a noite e torne o cabelo mais macio e com aspecto mais saudável.

Se não souber como limpar as escovas do cabelo, veja no link em baixo dicas para esse efeito:

Limpeza de Escovas de Cabelo!

– Amaciador

Ao retirar o amaciador do seu cabelo faça-o com água fria. Assim sela as cutículas e o cabelo fica mais brilhante.

Se quiser mais uma dica para manter o seu cabelo brilhante, veja no link em baixo:

Dica de Beleza: Cabelo Brilhante!

– Cabelo ondulado

Para pentear cabelo ondulado, use um pente com os dentes largos.

Se quiser domar o seu cabelo, eis um video que publiquei e que a vai ajudar nesse sentido.

Beleza: Domar o Cabelo!

– Sobrancelhas

Eu agora uso álcool etílico quando arranjo as sobrancelhas. Acho que “adormece” a zona e não doí tanto 🙂

Mas tenho outra dica. Veja no link em baixo:

Beleza: Arranjar as sobrancelhas sem dor!

– Lábios

Para manter os lábios sem peles e suaves, limpe antes de se deitar com uma toalhita limpa, embebida em água morna.

Pode também fazer um protector labial caseiro.

Veja no link em baixo:

Beleza: Protector Labial Caseiro!

Dicas sempre úteis para vos ajudar nas limpezas 🙂

– Vidros

Limpe os vidros quando não estiver sol. O sol seca os vidros bem como o produto e as marcas são bem mais difíceis de tirar.

Aqui têm mais dicas para limpar vidros:

Limpar Vidros!

– Tapete da entrada

Não sacuda o tapete da entrada na janela. Use um saco do lixo.

Veja no link em baixo como eu faço:

Limpeza do Tapete da Entrada

E também podem ver no link em baixo, mais dicas para limpar tapetes e carpetes

Limpeza: Tapetes e Carpetes!

– Cheiro na máquina da loiça

Sabe como tirar o cheiro da máquina de lavar a loiça? Basta metade de um limão 🙂

Veja no link em baixo como eu faço:

Poupança: Ambientador para máquina da loiça

Aqui têm mais dicas para a máquina da loiça:

Maquina de Lavar Loiça

E para lavar os talheres? Quer ver como eu faço?

Limpeza: Talheres na Máquina

– Aspirador

Se utilizar o aspirador todas as semanas, tem de tratar da manutenção do mesmo para que ele trabalhe em condições.

Veja no link em baixo dicas para o seu aspirador:

Limpeza: Manutenção do Aspirador!

– Vassouras

E por falar em acessórios de limpeza. Sabe como limpar as vassouras?

Veja no link em baixo como eu faço:

Limpeza: Vassouras!

Para a escolha das escovas e vassouras, também tenho dicas 🙂

Dica: Escovas e Vassouras!

Boas limpezas!

No que toca a casamentos e batizados, existem duas verdades absolutas: em primeiro lugar nunca sabemos o que vestir; e escolhida a indumentária, a probabilidade de esbarrar em alguém com uma peça de roupa igual à nossa, é gigantesca . E se por um lado não é necessário entrar em pânico já que os acessórios podem fazer toda a diferença, na realidade, ninguém gosta que tal aconteça. Por esta mesma razão tentei fugir às lojas do grupo Inditex e companhia e, porque devemos apostar no que é nacional, decidi trazer vários conjuntos provenientes de lojas portuguesas.

Qualidade versus quantidade é o lema a seguir, por isso apostem em peças que amem e que poderão durar uma vida, peças que sobrevivam às oscilações do mundo da moda e que se adaptem a várias situações. Felizmente o mercado nacional oferece-nos imensa variedade mas também qualidade. Novas lojas povoam a internet e trazem com elas singularidade à distância de um click.

Inspirem-se, coloquem os dilemas de lado e divirtam-se a criar conjuntos que adorem.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Não me lembro da ultima vez que bebi coca-cola. Não sou fã, mas apanhei estas utilidades na internet e achei interessante partilhar.

Já usei para desobstruir canos, como mostrei neste post.

Pormenores que fazem toda a diferença.

– Benefícios

Vá aos Recursos Humanos verificar quais os benefícios existentes na sua empresa.

Fiz um post sobre isso. Ver aqui.

– Livros

Já visitou a biblioteca do seu concelho?

Com certeza que irá encontrar livros ao seu gosto e assim não gasta dinheiro.

– Produtos de Higiene

Não compre compulsivamente produtos de higiene. Quando encontrar os produtos que gosta e usa, compre apenas esses. No entanto aproveite as promoções para comprar stock desses mesmos produtos.

– Férias

Pondere não viajar este ano nas altura das férias. Pode perfeitamente procurar opções mais baratas perto de casa. Coloque esse dinheiro de lado ou então pague alguma conta.

– Não desanime

Se chegou ao dia de hoje e verificou que a sua luta contra as dividas não avançou o que tinha planeado, não desanime. Com certeza que tomou mais decisões acertadas do que erros. Porque o dinheiro que poupou pode não ter sido o que estava à espera, mas foi algum. Pense que ainda faltam 6 meses e meio para o fim do ano 🙂

Não tenho problemas em escrever sobre um tema delicado.

Tenho lido imenso sobre o assunto, tenho estado em contacto com pessoas com o mesmo problema e há mais na mesma situação do que imaginam.

A depressão existe, é silenciosa e muito dolorosa.

Antes de saber que o meu problema era a tiróide, falei com a minha médica e os meus sintomas eram de depressão. Acho que até tenho as duas coisas 🙁

É complicado sorrir quando por dentro estamos com vontade de desistir.

A medicação para mim tem sido uma aventura. Uns dias estou bem, outros dias estou mal, já deixei de tomar e piorei, voltei a tomar e senti-me mal, sem vontade, sem forças, literalmente a dormir em pé.

Agora reduzi porque não consigo tomar um comprimido inteiro. De manhã era horrível. Sem vontade de me levantar. Sem força nas pernas. Acho que o Simão passeou-me durante alguns dias e não o contrário. Sentia-me um autêntico zombie. Até estava com medo de conduzir.

Por isso quem está com sintomas de depressão, procure ajuda. Passa-nos tanta coisa pela cabeça…e a vida é muito preciosa.

Estou mesmo a precisar de um cesto para a roupa suja.

Vou à internet para tirar ideias.

Fiquei mais confusa 🙂

Existem tantas, tantas opções e tão giras que fiquei baralhada.

Mas partilho com vocês. Para que fiquem confusas como eu 🙂

Ontem peguei nos apontamentos do meu terceiro projecto.

Há meses que nem olhava para eles. Andava um pouco adormecida e ontem olhei para os papeis e senti que estou a desperdiçar uma boa oportunidade. Uma óptima oportunidade para crescer. Para fazer crescer a minha marca.

Tenho de apostar mais nisto. Tenho de dedicar-me mais ao meu projecto. Aos conteúdos do site. A parcerias, às redes sociais.

Fui para a cama a pensar nisto e de manhã parece que acordei com outra atitude. Ou foi por causa disto, ou foi pelo facto de ter reduzido a medicação (fiquei menos zombie) 🙂

Mas o certo é que fiquei com vontade. Até deixei os papeis em cima da mesa da sala, para quando chegar a casa, não me esquecer que é um projecto a terminar.

Tenho tanto que fazer, mas a vontade nos últimos tempos tem sido nula. Tenho de contrariar isso.

Quero lançar um novo livro. É um desejo meu, um objectivo e até ao fim do ano quero ter tudo pronto para apresentar às editoras.

Há tanta coisa que quero mudar na minha vida. Cai-se e levanta-se 10 vezes se for preciso.

Se fosse tudo muito fácil, não tinha piada.

Só sei de uma coisa. Todos os dias tento ser uma pessoa melhor e depois de tanto erro, aprende-se e muito a dar valor à vida e ao que temos.

Obrigada por estarem desse lado.

Eis alguns exemplos em como a organização é tudo.

Vale mesmo a pena perder um pouco de tempo e facilitar a sua vida.

Feel free to follow

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

Pormenores que fazem toda a diferença.

– Arranjos de Costura

Se tem jeito para a costura, veja se a compra de uma máquina não compensa o que gasta na costureira.

Se tem filhos, pode sempre aproveitar para fazer alterações na roupa dos mais velhos para os mais novos.

– Regras dos 30 segundos

Se está numa loja, na fila para pagar um artigo, pense durante 30 segundo se realmente precisa de o comprar.

– Visualize a sua dívida

Se tem dividas e pensa comprar itens não urgentes, visualize o total do que deve.

Com certeza que esse valor dá para abater em alguma parcela.

– Cabeleireiro

Se tem algum familiar ou alguma amiga com jeito para os cabelos 🙂 peça-lhe ajuda para cortar e pintar.

Poupa imenso dinheiro.

– Viagens / Comida

Se vai viajar e se vai ter de aguardar algum tempo no aeroporto, leve uma lancheira com sandes, snacks e/ou fruta. As refeições nos aeroportos são caríssimas.

Boas poupanças!