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Archive for Março 3rd, 2018

Menu da Semana!

Sábado, Março 3rd, 2018

Já expliquei neste post da importância de elaborarem um Menu para as refeições da semana.

Já expliquei neste post como podem fazer um troca de menus quando vos falta inspiração.

Já expliquei neste post como podem poupar ao fazer cedências.

Já expliquei neste post como devem programar as compras de supermercado.

Só dicas boas, certo?

Por isso não há razões para não fazerem um pequeno esforço.

Eis algumas sugestões:

2ª Feira – Lasanha de Atum e Espinafres

3ª Feira – Misto de Carne e Cenoura

4º Feira – Massada de Maruca

5º Feira – Talharim ao Leite de Coco

6ª Feira – Camarões Salteados com Brócolos

Sábado – Frango com Espirais com Caril

Domingo – Chilli com Carne

Sobremesa da Semana – Tarte merengada

Bom apetite!

Nota: Aqui têm o link para fazerem o download da lista personalizada.

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- Faça Menus da Semana. Vai ver que poupa imenso na despesa do supermercado.


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