Mónica, Lisboa, Portugal
Arquivo
Translater
    Translate to:

O meu Simão
Marca Registada!

marca registada
Resposta aos E-Mails
Sábado e Domingo
Ajude os Animais!
Imagens!
Algumas das fotos deste Blog são retiradas da internet, se alguém tiver os direitos de autor, é só me enviar um mail que eu retiro...as minhas podem utilizar se possível com o link para aqui.
Escolhe o dia!
O que ando a ler!!!

Archive for Outubro, 2018

Minimalismo #24 – A Reacção dos Outros!

Terça-feira, Outubro 30th, 2018

Já passou uns meses desde que comecei esta aventura.

Sinto que ainda estou no inicio (a vontade de destralhar ainda está bastante presente na minha cabeça), mas em relação à reacção das pessoas próximas, a mesma tem sido positiva.

Acham um pouco estranho (ainda lhe faz confusão quando digo que só tenho 6 garfos) :-), um pouco inacessível para eles mas no geral a reacção tem sido boa.

Eu cheguei à conclusão que é mesmo isto que quero.

Poupo mais…

Tempo mais tempo…

Tenho menos tralha…

Tenho a vida mais organizada…

Não me preocupo com coisas supérfluas…

Estou mais desligada dos assuntos que não acrescentam nada à minha vida…

Estou mais leve (e não estou a falar de peso) 🙂

Por isso é para continuar.

Vejam o documentário, pesquisem sobre o assunto, escolham o que melhor se adapta à vossa vida.

Dicas de Poupança #109

Terça-feira, Outubro 30th, 2018

Erros habituais de quem quer poupar:

– Os mesmos gastos de sempre

Um dos maiores erros é não tomar nota das despesas e mensalmente ir verificando qual a parcela que teve maior impacto no orçamento e não corrigir no mês a seguir.

– Não ter ajuda

E não estou a falar de ajuda monetária. Ajuda no sentido de motivação. Acreditem que ajuda bastante partilharmos os nossos problemas com alguém.

– Plano de Pagamento

Solicitar um plano de pagamento que não se encaixa na sua realidade financeira. Seja realista. Proponha apenas a quantia que pode pagar.

– Não fazer orçamento

E o maior erro é não fazer um orçamento. Tome nota num papel o que recebe e as despesas que tem.

– Pagar muitas despesas ao mesmo tempo

Se tiver muitas dividas, não tente pagar tudo ao mesmo tempo. Concentre-se numa despesa (a que tenha maior taxa de juro) e liquide primeiro e assim sucessivamente. No entanto não descure as outras despesas. Vá pagando os mínimos para não acumular mais juros.

– Poupança

Sei que esta é muito difícil, principalmente se temos o dinheiro contado mas não colocar de lado um valor nem que seja pequeno para imprevistos é um erro.

– Prioridade

Não tratar da sua divida como uma prioridade.

Boas poupanças!

Coisas giras que encontro por aí #81 – Organizador de Cama!

Terça-feira, Outubro 30th, 2018

Eis uma óptima opção para quem não quer ter mesas de cabeceira.

Eu adorei a ideia. Se precisasse acho que ia ter um na minha cama.

É também um óptimo desafio para quem tem jeito para a costura.


Quem tem?

Marmitas: O Meu Planeamento – Parte 2!

Terça-feira, Outubro 30th, 2018

(Podem ver a Parte 1 – neste post)

Esta semana tem um feriado.

Ontem tirei um dia de férias para tratar de assuntos pessoais, por isso só vou precisar de 3 marmitas.

Sabem porque é que faço sempre comida a mais?

Para estas ocasiões.

Por isso esta semana não vai ser necessário fazer marmitas.

Já tenho comida feita no congelador para os 3 dias.

E assim poupa-se tempo.

Já começaram com o vosso planeamento?

To do List para este Fim-de-Semana!

Sexta-feira, Outubro 26th, 2018

(esta lista serve para vos incentivar e motivar)

Estão a ver a To do List da semana passada?

Pois bem, vou ter de fazer quase tudo o que tinha para fazer, porque fiquei com gripe e as únicas coisas que fiz foi marmitas e ir ao Vet com o patudo mais lindo do mundo 🙂

(Podem ver o meu planeamento de marmitas no link em baixo)

Marmitas – O Meu Planeamento! 

De resto estive deitada no sofá no relax, com mantas e a comer porcarias (escrevi sobre isso hoje de manhã)

No domingo vou visitar a minha irmã, por isso, só vou ter 1 dia para fazer coisas e cenas 🙂 Meu Deus!

O essencial vai ter de ser feito:

Sexta-Feira:

Lavar a roupa

Compras de supermercado (antes de ir para casa despacho já isso) Já tinha feito a planificação dos meus menus. Sei exactamente o que preciso.

Vejam em baixo como faço a planificação dos menus.

Viver com Menos #36 – Organização!

Sistema de envelopes – Como eu me organizo!

Planificação dos Menus!

Sábado:

Marmitas na Bimby®

Sopa, também na Bimby®

Limpar a casa e trocar a roupa de cama

Jantar de aniversário da minha BFF

Domingo:

Passeio para os lados de Leiria 🙂

Algumas das tarefas quero fazer na segunda e na terça-feira quando chegar do trabalho. Tenho sempre pouca roupa para passar por isso em meia hora despacho isso. Agendar posts faço durante a semana para os dias respectivos.

As outras que requerem mais tempo, quero ver se faço no Feriado de 01 de Novembro.

E quero voltar a dormir como dormi há duas semanas. As insónias voltaram e não tem sido fácil.

Bom fim-de-semana!

A Rotina Doméstica da Mónica # 7

Sexta-feira, Outubro 26th, 2018

Esta não é uma rotina nem diária nem semanal.

Limpo o pó todas as semanas, mas a fundo e por dentro limpo quando se justifica. Depende da comida que vá aquecer.

Eu limpo o microondas da seguinte maneira:

Coloco uma tigela com água e sumo de limão e ligo durante 3 minutos.

Para além de ajudar a retirar com maior facilidade a sujidade ressequida, ainda deixa o microondas com um cheiro agradável.

Update da dieta #57 – Gripe estraga tudo!

Sexta-feira, Outubro 26th, 2018

Não fui eu, foi a gripe 🙂

Bem, nem sei o que vos diga.

Que semana horrível.

Na sexta feira passada fui sair com duas amigas, apanhei frio e no sábado acordei com gripe.

Tinha tanta coisa para fazer e apenas fiz as marmitas e fui ao veterinário com o Simão porque tinha de ser. O resto do tempo estive deitada no sofá de molho.

Arrastei-me a semana toda. Muito trabalho, cheia de dores no corpo, entupida e farta desta porcaria toda 🙂

Isto tudo para vos dizer que pequei.

Meus amigos, eu pequei porque estava doente (é isto que digo para me sentir menos mal) mas quando estou doente, fico carente e só me apetece comer porcarias.

Estou doente, consolo-me na comida.

Comi pão, comi um hamburger, comi pizza e soube-me pela vida.

Mas, e há sempre um mas, estraguei tudo e estou inchada que nem um pequeno cachalote.

O meu corpo já não estava habituado, estava a cumprir muito bem com as regras que defini e agora que estou melhor, vou começar tudo outra vez.

Enfim, não é o fim do mundo mas notei que a antiga alimentação não é mesmo para mim. Não gostei do que senti depois de comer. O durante é maravilhoso, pior é o depois.

Só me apetece dizer asneiras.

Aproveitar para Organizar / Organizar é Barato!

Quinta-feira, Outubro 25th, 2018

Continuo a olhar em volta e continuo a ver imensas coisas que temos em casa e que podemos aproveitar para organizar.

Organizar é barato. Temos é de ter uma mente aberta e arriscar.

Vejam em baixo alguns exemplos:

Um pouco de DIY e estes frascos ficaram lindos na cozinha.

Se não quiser ser criativa, pode utilizá-los no escritório.

Rolos de papel de cozinha = Cabos organizados

Cuvetes de gelo para maquilhagem

e bijuteria

Caixas herméticas que não utiliza podem muito bem ser utilizadas na despensa.

Umas etiquetas e já está 🙂

Organizar o correio com latas.

Olhe em volta.

Antes de mandar qualquer embalagem fora pense muito bem.

Dicas & Truques: Limpeza!

Quinta-feira, Outubro 25th, 2018

Dicas sempre úteis para vos ajudar nas limpezas 🙂

– Piaçaba 

Lave-o regularmente com detergente e com algum desinfectante.

Eu coloco o meu na sanita, ponho detergente e um pouco de lixívia e deixo o meu “de molho” enquanto limpo a banheira, o lavatório e o bidé. Deixo sempre a sanita para último.

– Cadeiras e Bancos

Limpe os pés das cadeiras e dos bancos. Acumula sempre muito cotão. Parece que tem iman 🙂

– Panos de Limpeza

Lave os seus panos de limpeza todas as semanas.

Quando acabar a sua rotina, coloque de molho, esfregue e depois passe por água corrente.

– Inox

Limpe os seus electrodomésticos de inox com um pano e umas gotas de óleo de bebé. Acaba com a dedadas e ficam a brilhar.

– Ferro de Engomar

O abrasivo suave das pastas de dentes que não são em gel é ideal para limpar a sujidade acumulada na base do ferro de engomar.

Aplique a pasta de dentes no ferro frio e esfregue com um pano.

Boas Limpezas!

Dicas de Poupança #108

Quarta-feira, Outubro 24th, 2018

Pormenores que fazem toda a diferença.

– Água

Beba água em vez de refrigerantes. É muito mais saudável e vai notar diferença no seu orçamento.

– Café

Opte por beber o seu café em casa. Ou então compre cápsulas. Há imensas empresas que já têm máquinas de café para os colaboradores.

Se não ficar convencida, desafio-a a fazer um calculo de quando gasta por mês em cafés.

– Compras 

Vá fazer compras quando tiver tempo. O tempo é essencial para verificar as promoções, para avaliar preços. A pressa é inimiga da poupança.

– Correio

Crie um arquivo digital.

É uma grande poupança de espaço. Digitalize os seus documentos e crie pastas devidamente identificadas.

Boas poupanças!

Coisas que eu (insta)gramo #80

Quarta-feira, Outubro 24th, 2018

Feel free to follow me in Instagram

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

A Rotina Doméstica da Mónica # 6

Quarta-feira, Outubro 24th, 2018

Esta é uma rotina semanal que não abdico.

Limpar os Interruptores!

Já tinha escrito um post sobre isso e no tempo que demorava a limpar os interruptores (podem ler no link em baixo).

Limpeza de interruptores = 1o minutos!

Como agora tenho menos interruptores demoro muito menos tempo.

Limpo os interruptores e a parede  à volta. Fica sempre suja com o tempo.

Coloco um pouco de detergente no pano e fica tudo limpinho.

Destralhar – Dica #5 – Mesas de Cabeceira!

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

A mesa de cabeceira.

O eterno problema da mesa de cabeceira.

A minha (imagem em cima) está assim e não mexe mais. Não acumula tralha porque eu não coloco lá tralha. Simples 🙂 Sou forte! 🙂

Mas a mesa de cabeceira é muitas vezes um local onde colocamos tudo e mais alguma coisa.

Se têm mesmo de ter uma, aqui estão algumas dicas para a manter organizada, porque cama feita e mesas sem tralha dão logo outro ar ao quarto.

– Quando for comprar uma mesa-de-cabeceira, escolha o tamanho consoante os seus hábitos.

Se lê muito antes de dormir, convém ter uma com uma prateleira para os arrumar.

– Mantenha em cima apenas o essencial.

Candeeiro, relógio/despertador, telefone e comando da Tv (se for mesmo preciso), uma garrafa de água.

– Se a mesa tiver uma gaveta, melhor.

Pode guardar os óculos de leitura, os medicamentos, ou qualquer bijuteria que se esqueça de tirar antes de se deitar.

Tente não colocar bibelôs na mesa-de-cabeceira. Eu tenho uma jarra (que amo de paixão e um vaso com flores porque combina com

Vai complicar na hora das limpezas e poupança de tempo é importante nos seus dias de folga.

São pequenas coisas que fazem toda a diferença.

Coisas giras que encontro por aí #80 – Bombonieres!

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

Aqui está uma palavra que eu desconhecia. Bombonieres! (Caixa de Bombons?)

Tive que pesquisar e encontrei esta solução de organização bem gira usando esta peça. Não sei se as duas imagens são consideradas Bombonieres, mas vocês percebem a ideia 🙂

Ora atentem:

Organizar vernizes

Mas podem muito bem organizar imensas outras coisas.

Eu por exemplo já tive um com as cápsulas do café.

Se tiverem mais hipoteses partilhem por favor 🙂

Para descontrair #20

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

É mais ou menos isto 🙂 🙂

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #18 – O Artigo Quase Quase!

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

(Imagem A Pipoca Mais Doce)

Quando não conseguimos comprar o que queremos, devido ao custo elevado ou ao facto de não haver disponibilidade de momento, temos a tendência de comprar um parecido, mais barato ou um artigo que esteja disponível.

Mas, nunca deixamos de pensar NAQUELE que queremos.

Ficamos sempre insatisfeitas porque não é bem aquilo que idealizamos, por isso eu chamo a estes artigos o “ARTIGO QUASE QUASE”

Aquele que remedeia mas que não nos satisfaz na totalidade.

Sabem o que vai acontecer a seguir?

Isso mesmo! Vai comprar o QUASE QUASE e depois comprar o que realmente quer e com isso gasta dinheiro desnecessariamente.

Eu, há imenso tempo que não compro o que não quero.

É obvio que não penso em artigos demasiado caros, não penso em juntar dinheiro para depois comprar sapatos a 100 €, por exemplo. Nem pensar, mas se quero alguma coisa com um custo razoável, eu prefiro esperar.

Faço isso com coisas duradouras. Coisas que sei que vou usar durante imenso tempo e vale a pena o investimento.

E vocês?

Como fazem?

Marmitas: O Meu Planeamento!

Segunda-feira, Outubro 22nd, 2018

Tenho mostrado a foto do meu frigorífico depois de fazer as marmitas e tem feito sucesso 🙂

Obrigada pelas mensagens recebidas.

Eu gosto de ver o frigorífico bonitinho 🙂

Mas o “Antes” dá trabalho.

A preparação e planeamento das Marmitas.

Há todo um processo que demora mas que poupa imenso tempo depois. E eu não passo sem esta rotina.

Ora vamos à explicação de como faço:

Primeiro faço o inventário de tudo o que tenho no frigorífico, congelador e despensa. É essencial saber o que tenho.

Geralmente faço isto à quinta-feira. Demoro meia hora.

Podem fazer o download das listas neste post.

Depois de saber o que tenho, faço uma lista de refeições. Tento aproveitar tudo e reduzir ao máximo a lista de compras. Há alturas em que tenho tudo o que preciso e semanalmente compro apenas fruta. Se faltar algum ingrediente, coloco na lista de compras e compro apenas o que preciso.

Coloco a comida a descongelar no sábado à noite, porque faço sempre as marmitas no domingo.

Começo o processo de cozinhar e faço primeiro os acompanhamentos.

Por vezes até tenho alguns acompanhamentos no congelador e assim poupo tempo.

Preparo as caixas herméticas.

Tenho 5 iguais para os 5 dias da semana.

Depois de tudo cozinhado, começo a “juntar as peças”

E voilá 🙂

É assim que fica.

O pior é começar e lavar a loiça depois 🙂

Com o tempo o processo torna-se mais fácil e prático.

Dicas de culinária #33

Segunda-feira, Outubro 22nd, 2018

Mais umas dicas para vos ajudar na cozinha.

– Legumes no Forno

Quando assar legumes no forno, seque-os antes de os colocar no tabuleiro.

Se não fizer corre o risco de os cozinhar a vapor em vez de os assar.

– Carne

Quando cozinhar carne deixe-a descansar um pouco antes de servir.

Assim, a carne absorve os sucos e fica mais deliciosa.

– Vinho

Se costuma cozinhar com vinho, compre aquele que costuma beber.

Faz toda a diferença nos cozinhados.

– Massa

Para que a massa não pegue, adicione um fio da azeite.

– Mexer a comida

Não esteja sempre a mexer a comida.

Vá verificando mas não exagere.

Bons cozinhados!

Destralhar – Dica #4 – Mesa de Centro!

Segunda-feira, Outubro 22nd, 2018

A Mesa de Centro não é um depósito de tralha.

A minha está muito simples (como podem ver pela imagem).

A minha intenção é trocar esta por outra menor, mas ainda estou indecisa em relação ao modelo.

Ter em atenção:

Não acumular revistas…

Não acumular comandos electrónicos…

Não acumular bibelots…

Lembre-se que se tiver mais coisas na mesa de centro, demora mais e tem mais coisas para limpar.

Opções de Marmita #120

Segunda-feira, Outubro 22nd, 2018

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.

Frango estufado com Massa de Arroz e Espinafres Salteados.

Podem ver a receita do Frango neste post

Filetes de Pescada Com Coentros, Arroz Selvagem e Couve Flor.

Podem ver a receita do peixe, neste post. Fiz com Red Fish mas o processo do peixe é o mesmo.

Peito de Frango Salteado com Brócolos e Puré de Batata Doce

Salmão no Forno com Batata e Espinafres Salteados.

Lombo de Porco Estufado com Arroz Selvagem e Espinafres Salteados.

Bom apetite!

Related Posts with Thumbnails
Pesquisa
Agenda – Livro

Livro-Agenda

À venda a partir do dia 18/11/2015Comprar livro
O Meu Livro

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

Veja o video

Facebook

Canal no You Tube

Instagram

Pinterest

Twitter

Dica da Semana

Dica da Semana

Semnalmente:

- Faça Menus da Semana. Vai ver que poupa imenso na despesa do supermercado.


A Dona de Casa Perfeita - 2008/2016 - Alojado por tetoOnline