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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas.

Vejam o que comi ao almoço.

Filetes de Solha com Arroz de Tomate

Iscas de Vitela com Batata e Feijão Verde

Bife da Perna de Peru com Arroz de Ervilhas

Bacalhau com Batata, Ovo e Brócolos

Dia de Trabalho Remoto – Sopa de Espinafres com Sandes de Bife da Perna de Peru

Vejam mais opções de marmita neste link.

Bom apetite!

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