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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas.

Vejam o que comi ao almoço.

Esparguete, Mistura de Legumes Salteados e Hamburguer de Bovino Bio

Pataniscas de Bacalhau com Arroz de Tomate e Ervilhas

Ervilhas com Ovos Escalfados com Bife da Perna de Peru

Asas de Frango com Caril, Puré de Batata Doce e Salteado Mexicano

Dia de Trabalho Remoto – Lombo de Pescada, Batata, Ovo e Ervilhas

Vejam mais opções de marmita neste link.

Bom apetite!

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