Search here...
TOP
Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas

Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.

Estas são as marmitas que levei nos ultimos 5 dias que fui para o escritório.

Espetadas de Peru, com Batata, Cenoura, Feijão Verde e Brócolos Cozidos

Frango no Forno, com Arroz de Cenoura e Salada

Coelho e Batata no Forno e Salada

Sopa de Espinafres sem Batata

Frango no Forno com Arroz de Ervilhas e Salada

Podem ver neste link, mais sugestões de marmita e para o menu da semana.

Bom apetite!

Related Posts with Thumbnails

«

»

Leave a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *