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Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Nos últimos dias, voltei às marmitas preparadas por mim. Verifiquei que as comidas da cantina, são cozinhadas de maneira diferente. Uma colher de óleo, não é o mesmo do que uma colher de azeite.

Além de garantir uma alimentação mais saudável e equilibrada, também tem me ajudado a economizar e a evitar opções menos nutritivas.

Trabalho Remoto: Atum em Azeite, com Batata e Feijão Verde

Trabalho Remoto: Pargo no Forno, com Batata a Murro e Legumes Salteados

Trabalho Remoto: Bife Maturado Bovino Angus, com Puré de Batata Bio e Espargos

Trabalho no Office: Almôndegas de Novilho Angus, com Batata, Feijão Verde e Pimentos (Usei molho caseiro de Tomate Bio, que fez toda a diferença)

Trabalho no Office: Frango do Campo, com Arroz, Cogumelos e Mistura de Legumes Salteados

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