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Beleza Coisas Minhas

A Dona de Casa Perfeita na Imprensa -TV Mais + Dieta


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Eu concorri à transformação no Cabeleireiro Eduardo Beauté para a TV Mais.

Estava a precisar com urgência de aconselhamento profissional 🙂

Precisava de mudar tanto o cabelo como o meu físico.

Aumentei de peso nos últimos meses e com a tendência que tenho para engordar, estava a ver o caso mal parado, porque é sempre muito difícil para mim emagrecer e já não gostava do que via ao espelho. E como sou pequenina pior ainda.

O ginásio foi a primeira opção, a alimentação veio a seguir e os resultados estão à vista.

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As fotos da TV Mais foram tiradas há um mês e tal e nota-se perfeitamente os resultados de muito esforço e dedicação.

No sábado e para começar o mês, vou publicar o meu plano de dieta e exercício para ver se ajuda alguém que esteja na mesma situação.

O que acham?

Notam também muita diferença?

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28 COMMENTS

  • Mafalda S.

    Meu Deus, que diferença! Nunca pensei, mas o cabelo liso fica-te muito, muito bem.

  • marina maia

    Eu quero….

  • sonia carvalho

    nota se muito bem, continue, eu tambem preciso so que ginagio nao do o dinheirito nao chega mas tenho de deitar um olho a sua dieta a ver se da e que nestes tempos gastar mais ja nao e opção… boa sorte

  • ana

    Mt gira! 😉 Parabéns pelo novo visual!

  • mortalerosa

    Estás linda! e nota-se não só no corpo como nas feições:)
    beijinhos e boa continuação

  • Ana Teresa

    Notasse perfeitamente que estas mto mais magra, que sejas um exemplo para mta gente seguir.
    A transformação esta óptima, ficas uns bons anos mais nova, parabéns estas óptima.

  • carla vieira

    Estás muito bem!

    Pareces mais nova mesmo. Parabéns! 🙂

  • amélia

    Aguardo o seu plano de alimentação, pois também estou a alterar a minha alimentação, (não gosto da palavra dieta para mim tem uma conotação demasiado pesada). Gostei muito da alteração do visual!
    Tenho-a visto no canal Globo, os meus parabéns! Força , coontinue!

    Bjs
    Amélia

  • Helena

    Parabéns! Também estou a tentar perder uns kilitos…. agradeço desde já a partilha que irá fazer com as suas leitoras sobre a dieta que está a fazer e pelo que se pode comprovar com resultados. votos de continuação de bom trabalho!

  • Kikas

    Olá Mónica,
    Ficas super gira com o cabelo esticado,dá -te um ar mais moderno e jovial.

  • Paula

    Mónica estás linda. Fica-te muito bem o cabelo assim. Adorei.
    Beijinho

  • gorete silva

    Olá bom dia
    Achei interessante a sua página e quero continuar a ver mais novidades os meus parabéns !

  • Vânnia Costa

    Olá! Sim, nota-se já uma diferença, o que prova que todo o esforço não foi em vão. Parabéns e continuação do bom caminho para alcançar o objectivo. Também gostei da mudança de visual, e o cabelo esticado dá-lhe um ar sofisticado, fica muito gira! Beijinhos!

  • APC

    Nota-se sim, imensa diferença, e estás muito bonita. Sempre foste, mas esta mudança trouxe benefícios. É bom mudar! 🙂 Parabéns!!! Beijinhos

    Não tenho ido ao blog, mas 'apanho-te' pelo FB! E dou-te a conhecer!!!

    🙂

  • Teresa C.

    Olá Mónica,
    Bem….. mas que diferença!…
    Parabéns!
    Bjs,
    Teresa C.

  • Maria Elisa Teles

    Puxa Mónica, que diferença!
    Parabéns o resultado ficou fantástico!
    Estou à espera da dieta e do plano de exercício. Continue a partilhar por favor. Beijs

  • Filomena Silva

    A mudança de visual correu muito bem, ficou muito bem.
    Quanto à dieta, nota-se bem o resultado do esforço. Vou aguardar para ver o seu plano de dieta.
    Continue com essa força.
    Beijokas

  • Jenny

    Ficou lindaaaaaaaaaaa!! Arrasou!!
    Posta o plano de exercicios e dieta sim!!

    Beijos e bom final de semana!!

    Hoje no Papo de Mamãe Amélia tem o post com a finalização das caixinhas!! http://mamaeamelia.blogspot.com.br/

  • Helena A.

    Nota-se muito bem a diferença Mónica! Fizeste muito bem em começar a praticar exercicio e a ter cuidado com a alimentação. Se não cuidarmos de nós, ninguém cuida! Continua miúda! 😉

  • Montra de Descontos

    Pessoalmente, gosto mais de a ver com o seu cabelo ao natural. Na fotografia de apresentação que tem aqui no blogue acho o seu cabelo lindo, cheio de personalidade. É pena que a sociedade nos imponha, a nós onduladas/encaracoladas, a ideia de que o liso é mais sofisticado e bonito. De qualquer forma, a Mónica não deixa de estar bem com a transformação. Parabéns pela perda de peso.
    http://montradedescontos.blogspot.pt

    • SaraD

      Sou da mesma opinião… Gosto mais dos caracóis e parabéns pelos bons resultados ao nível físico.
      Ficarei a aguardar a sua dieta… os quilinhos começam a ver-se e convém acabar com eles enquanto é tempo… 😉
      Beijinho grande.
      SaraD

  • Sílvia Martins

    Parabéns!! O resultado do teu esforço é bem visível!
    🙂
    Beijinhos

  • Luísa Teixeira

    Olá Mónica,
    Parabéns e boa continuação para alcançar os seus objetivos. Eu também estou a tentar perder uns quilitos, está a ir devagar, mas também já noto (pequenas) diferenças. Bjs. Luísa Teixeira

  • Cida Kuntze

    Parabéns, você ficou lindaaaa!!!!
    Preciso emagrecer 5 kilos até o final do ano, já me matriculei na ginástica, segunda-feira vou começar com mais ânimo depois de ver a tua transformação.
    Passarei aqui pra ver o seu cardápio.
    Beijos e um abençoado final de semana.

  • Ana Catarina Silva

    Bom dia Mónica.
    Comprei a revista para ver todo o documento bem como as fotos e tenho a dizer que fica te muito bem este novo visual e que sim estás bem mais magra 🙂
    Continua assim estás num bom caminho.
    Bj de uma Açoreana 🙂

  • Lúcia

    Já te tinha visto na revista e acho que a mudança de visual resultou muito bem!;)

    bj

  • Ana Afonso

    Parabéns pela determinação. Mudança de hábitos alimentares e exercícios, um emagrecer saudável. Quanto ao cabelo, ficou bonito, mas na segunda foto esta natural, apenas ondulado, mais bonito. (desculpe a liberdade, mas como leitora sinto que já a conheço).

  • Lollipop5

    O difícil não é seguir esta dieta, pois é muito fácil, mas sim suportar os parentes achando que irão conseguir que a gente caia em tentação, criticando, etc.

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