A mudança da Mónica # 5 – Exercício!

Se a distância e se a falta de vontade para sair de casa está presente na minha vida, eu tive de improvisar.

Tenho andado sem vontade, para variar nos últimos tempos. É um sacrifício levantar-me da cama. Ontem fui ao Colombo porque já tinha uma marcação, mas o resto do tempo, foi almoçar com o meu pai e passar o resto do dia deitada no sofá. Sem me mexer. A ver filmes e series e a tentar pôr o sono em dia.

Mas sei que tenho de contrariar esta falta de motivação.

E por isso fui a casa do meu pai buscar a minha bicicleta para pedalar enquanto vejo as minhas series 🙂 Já que sair de casa é um sacrifício, trouxe o exercício para casa.

Meia hora, dia sim, dia não, por enquanto, foi o que me propus e não tenho falhado.

Ela é tão velhinha. Está cheia de marcas de uso e com alguma ferrugem, mas funciona na perfeição.

Dói-me mais os músculos das pernas, por isso acho que o esforço está a compensar.