A Rubrica da Vanessa – Manhãs Felizes!

A Vanessa escreve muito bem…

A Vanessa tem um óptimo gosto..

A Vanessa é uma boa amiga….

E a Vanessa vai passar a partilhar a sua escrita e pensamentos aqui no site. Fazia todo o sentido.

Sejam bem-vindos e deliciem-se 🙂

Manhãs Felizes!

Existem rotinas que nos trazem sensação de conforto e tranquilidade.

Tempo de qualidade para nós próprios, para escutar o silêncio são imprescindíveis para a nossa saúde mental e deveriam ser parte importante nos nossos dias, sem exceção.

Iniciar o dia de forma calma é primordial.

Uma casa luminosa, uma mesa bonita e um bom pequeno-almoço, são os ingredientes perfeitos para uma manhã serena.

O pequeno-almoço deve ser de rápida confeção e a cozinha deve estar limpa e arrumada, para que a serenidade seja sentida ao nascer de um novo dia.

Pequenos apontamentos como flores ou plantas e uma loiça bonita são o suficiente para que uma mesa banal, se torne acolhedora. Algo simples, que exija pouca manutenção é o ideal.

Flores silvestres, colhidas num passeio ou caminhada, e loiça branca são sempre uma boa opção. O branco é luz,é paz e valoriza qualquer alimento.

Desta forma poupa dinheiro e ainda assim, consegue sentir o prazer de acolhimento e calma que sentiria ao tomar o pequeno-almoço num café bonito.

Pode igualmente, ler um livro, visitar as suas redes sociais preferidas ou planear o seu dia.

Ressalvo que os nossos dias não têm de ser todos iguais.  Um pequeno almoço com um amigo num sítio bonito, ou uma mesa barulhenta, envolvida pelos que amamos, são sempre uma ótima forma de fugir à rotina.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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