Mónica, Lisboa, Portugal
Arquivo
Translater
    Translate to:

O meu Simão
Marca Registada!

marca registada
Resposta aos E-Mails
Sábado e Domingo
Ajude os Animais!
Imagens!
Algumas das fotos deste Blog são retiradas da internet, se alguém tiver os direitos de autor, é só me enviar um mail que eu retiro...as minhas podem utilizar se possível com o link para aqui.
Escolhe o dia!
Maio 2017
STQQSSD
« Abr  
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
O que ando a ler!!!

Archive for the ‘Coisas Minhas’ Category

Projecto 50 kg – Semana 10!

Quinta-feira, Maio 25th, 2017

Esta foto é de Janeiro de 2016.

Fui à SIC Mulher apresentar a minha agenda. Foi um momento feliz, porque gosto sempre de ir à TV e ser reconhecida pelo meu esforço e vocês sabem o quanto eu quis este sonho. Esta agenda foi a realização de um sonho e chorei muito até conseguir.

Mas eu fiz este post porque olhei para esta foto e verifiquei que estou muito melhor fisicamente.

Esta minha luta contra o peso tem consumido muito tempo da minha vida.

Tenho imensa dificuldade em emagrecer e por vezes estou tão cansada que a motivação para o exercício desaparece e sei que torna tudo mais complicado.

Ainda não me pesei (só vou fazer no fim do desafio) mas sei que estou menos inchada. Falta menos de um mês para o fim e espero conseguir.

Torçam por mim 🙂

Promoções Tupperware – Crianças e não só…

Quarta-feira, Maio 24th, 2017

Aqui têm as promoções da Tupperware que estão em vigor. Tudo para as vossas crianças e também para as mães, que merecem 🙂

Vá o Dia da Criança está aí e elas vão adorar.

Podem encomendar através do email do blog (monicaadonadecasaperfeita@gmail.com) até dia 28 de Maio.

 

 

Podem ver aqui o catálogo de Maio e podem ver também neste link o folheto de criança.

Muito obrigada!

Para descontrair #6

Terça-feira, Maio 23rd, 2017

Ideias engraçadas para partilharem com a vossa família 🙂

Viver com Menos #50 – Emprego – Parte 2

Quarta-feira, Maio 17th, 2017

Quando escrevi este post  estava no meu emprego há 9 meses.

Era suposto ser temporário (2 meses) mas tenho conseguido fazer a diferença e ainda estou lá passados 1 ano e 9 meses.

Sei que lutei muito, sei que me esforcei muito, que trabalhei muitas horas, mesmo com a dislexia que me limitou em alguns casos, consegui sempre superar todos os momentos maus.

Quero trabalhar, preciso de trabalhar e quero continuar.

Mas, e há sempre um mas…o meu contrato acaba em Agosto deste ano. E parece-me que desta vez não vai ser possível renovar. Pelo menos na empresa onde estou.

Por isso podem imaginar o stress  que estou a passar, já que faltam 3 meses e como sabemos passam num instante.

Estou nervosa, estou apreensiva, estou em pânico.

Não há certezas, tudo pode mudar, mas ficar sem emprego nesta altura da minha vida, é um retrocesso de km.

Lutei muito, fiz muitos sacrifícios, passei fome, entre outras necessidades, pelo que voltar outra vez ao ponto de partida, vai com certeza deitar-me abaixo.

Nem quero imaginar no que vai acontecer.

Penso que vou continuar (noutra empresa do grupo), gostaria imenso de continuar, mas até ter as coisas definidas (não gosto de celebrar antes do tempo), ando nervosa.

Não quero voltar ao inicio…

Não posso voltar ao inicio….

Tenho medo de voltar ao inicio…

Hoje estou assim 🙁

Projecto 50 kg – Semana 8 – Alternativas alimentares #2

Segunda-feira, Maio 15th, 2017

Não posso andar sempre a comer bolinho de aveia e banana, pois não?

Ver aqui o post

E digo-vos já que as tentações são muitas, como mostro em cima. Acreditem que tenho de fugir 🙂

Para não estar sempre a comer a mesma coisa, comecei a fazer uma espécie de overnights de fruta com iogurte.

Faço sempre de 3 em 3 dias e são tão bonssssss 🙂

Mais uma alternativa saudável que quero aplicar com regularidade.

Coisas que eu (insta)gramo #30

Segunda-feira, Maio 8th, 2017

Feel free to follow 🙂

@adonadecasaperfeita

Viver com Menos #72 – Mudanças – Parte 2!

Quarta-feira, Maio 3rd, 2017

Minhas amigas,

Não se pode tratar do cabelo e não fazer um upgrade na roupa, pois não?

Pois, aqui a vossa amiga já vos disse que faz tudo para ser feliz, não disse?

Cai, levanta-se, cai outra vez e levanta-se outra vez.

SEMPRE!

É uma mania minha. Sou teimosa 🙂

E como também gosto de me ver bem, iniciei uma parceria com a Loja Unik.

Fica na Amadora, bem no centro (ao pé da estação dos comboios) e tem peças versáteis, diferentes e a óptimos preços.

Tem muito por onde escolher e nas cores da moda.

A loja situa-se na Avenida Santos Matos, Nº 4 B, na Amadora.

Telefone: 210 154 251

Mas se não quiserem deslocar-se à loja ou se vivem longe, podem sempre encomendar online, através do email: unik.lojaonline@gmail.com

Para verem mais fotos da roupa, visitem a página no Facebook. Aqui!

Viver com Menos #72 – Mudanças!

Terça-feira, Maio 2nd, 2017

Uma coisa não podem acusar-me. De não tentar ser feliz.

Faço tudo (ou quase tudo) para melhorar a minha vida e o meu bem estar.

E uma coisa que ambicionava era mudar de look.

Precisava de olhar para o espelho e sorrir 🙂

E como comigo é o 8 ou 80, decidi fazer uma mudança radical.

De loiro para ruivo.

Tudo isto foi possível com a ajuda da Ellas Estudio.

(Antes)

(Depois)

E depois de me habituar à ideia ADOREI o resultado.

Estou mais fresca, sinto-me mais bonita e é isso que preciso. Sentir-me bem 🙂

A Ellas Estudio fica na Amadora, mesmo em frente à estação dos comboios (do lado da Câmara Municipal) e vale bem a pena a visita.

Eis alguns dos serviços que podem encontrar no espaço.

– Coloração
– Madeixas
– Corte
– Californianas
– Ombre hair
– Escova progressiva
– Escova definitiva
– Reconstrução capilar Joico
– Botox capilar
– Manicure/pedicure
– Gel
– Gelinho

E como novidade têm a sobrancelha fio a fio realista, que se chama Microblading.

Contactos:

Ellas Estudio – Cabeleireiros

Avenida Cardoso Lopes Nº 27 B

Amadora

Telm: 969 682 146 e 963 355 298

Página do Facebook onde podem ver os trabalhos.

Viver com Menos #72 – Impulsos!

Quarta-feira, Abril 26th, 2017

Estava eu a olhar para a caixa do pão azul que tenho em cima da mesa, quando verifiquei que não dá com nada em termos de decoração.

Esta caixa foi adquirida noutro contexto e nessa altura fazia sentido, agora não.

Mas o que me surpreendeu foi a rapidez com que eu pensei em arranjar logo outra que ficasse melhor com a decoração.

Procurei novas e até usadas no OLX.

Nem é pelo valor (porque encontrei uma por €5), foi o NÃO pensar em poupar esse dinheiro.

Foi o NÃO pensar se realmente preciso da caixa.

Foi o NÃO tentar arranjar logo uma solução, a custo zero.

Mas como ainda tenho um travão (muito eficaz) fechei logo as janelas de pesquisa e tratei de arranjar outra opção.

Fui à arrecadação e ainda tinha lá um cesto preto e embora não seja “uma caixa de pão” serve perfeitamente.

Pelo menos é preto e dá com a decoração 🙂

Coisas simples que fazem a diferença na minha maneira de pensar, o que é mais importante.

Por isso, o conselho é: Pensem muito bem antes, não comprem por impulso, vejam as alternativas.

Bom Feriado!

Terça-feira, Abril 25th, 2017

Este dia é mais do que um feriado, é a mudança na história do nosso país. E é tão bom ser livre

Grândola, vila morena
Terra da fraternidade
O povo é quem mais ordena
Dentro de ti, ó cidade

Dentro de ti, ó cidade
O povo é quem mais ordena
Terra da fraternidade
Grândola, vila morena

Em cada esquina, um amigo
Em cada rosto, igualdade
Grândola, vila morena
Terra da fraternidade

Terra da fraternidade
Grândola, vila morena
Em cada rosto, igualdade
O povo é quem mais ordena

À sombra duma azinheira
Que já não sabia a idade
Jurei ter por companheira
Grândola, a tua vontade

Grândola a tua vontade
Jurei ter por companheira
À sombra duma azinheira
Que já não sabia a idade

Coisas que eu (insta)gramo #29

Terça-feira, Abril 25th, 2017

Feel free to follow 🙂

@adonadecasaperfeita

Viver com Menos #71 – Cupões e Promoções!

Terça-feira, Abril 18th, 2017

Vocês sabem que eu andava sempre atenta às promoções e ao uso dos cupões, não sabem?

Vocês sabem que eu tinha uma pasta com tudo por categoria e por ordem alfabética, não sabem? (saudades da minha pastinha).

Vocês sabem que eu agora, não uso os cupões que me chegam?

Pois, os que aparecem sem destinatário específico eu ofereço ou deixo ficar no supermercado, ao pé do produto, mas os do Continente mando fora a maior parte das vezes.

Coisas que dantes usava e agora com o estilo de vida que adoptei, não tenho possibilidades de comprar e fazer stock.

Sinto que estou a perder dinheiro mas é o que temos. De momento.

Projecto 50 kg – Semana 4 – Alternativas alimentares!

Segunda-feira, Abril 17th, 2017

Já tinha mencionado aqui as tentações no trabalho.

Pois bem, eu tive de arranjar maneira de contornar isso.

Porque é só pão e bolos que me aparecem à frente e na hora da pausa com os meus colegas, apetecia-me comer tudo. Os donuts, as fatias de bolo, os croissants com doce de ovos. Era uma desgraça. Para além do dinheiro que se gasta. Não dá mesmo!

Tinha uma embalagem de aveia na despensa e fui à internet procurar receitas de bolos de aveia. Muito mais saudável e como são pequenos, saciam a fome e não fazem tão mal.

No domingo de manhã fui passear o meu patudo e não voltei para a cama. Fui para a cozinha.

Fazer bolos 🙂

Tinha andado a comer estes croissants pequenos com fiambre mas acho que agora a opção é muito mais saudável.

Já tenho tudo pronto para a semana inteira.

Uma delicia.

Se quiserem a receita, digam 🙂

Objectivo: 50 kg no dia 22 de Junho 2017

Páscoa Feliz!

Sábado, Abril 15th, 2017

Quero desejar a todas as minhas leitoras (e leitores também) uma Páscoa muito feliz e cheia de coisas boas.

Beijos e abraços.

Mónica e Simão 🙂

As administrativas estão sentadas o dia todo – Resultado!

Quinta-feira, Abril 13th, 2017

Em Outubro de 2016 fiz um post (ver aqui), em que mostrava a minha indignação, porque muitas pessoas (incluindo o meu pai), acha que as administrativas estão sentadas o dia todo.

Às quartas-feiras, eu e as minhas colegas (somos 4) temos a nossa reunião de equipa e falámos sobre o facto de a nossa profissão não ser valorizada.

As posições Support Functions, Office Managment e Office Assistant não são vistas como deviam. Muitas pessoas acham que apenas estamos lá para abrir a porta, ver o correio e atender telefones.

Há tanto, mas tanto para fazer que nem imaginam.

Pensam que o papel higiénico, as canetas, o papel para a fotocopiadora, as pilhas para os comandos, os copos para beberem água caem do céu. Não precisam de ser encomendados, não precisam de ser recepcionados, nem precisam de constar do inventário.

Fora as outras 500 coisas que nem fazem ideia e que nós fazemos todos os dias.

Tentei fazer a contagem durante um dia inteiro. Mas o meu telemóvel ficou sem internet durante uns minutos e só consegui contabilizar uma manhã. O pedómetro não ligou.

Mas nem preciso de mais.

Numa manhã, aqui a administrativa que está sentada o dia todo andou 1 km e 750 metros. Só no escritório. E só numa manhã.

Enfim…coisa pouca para quem não faz nada.

Viver com Menos #70 – Pequenas coisas que me fazem feliz!

Quarta-feira, Abril 12th, 2017

Lembram-se deste post?

Pois bem, a minha sobrinha esteve cá de férias na semana passada e eu, antes de ela chegar mandei uma mensagem à minha irmã que vive em Inglaterra. Dizia assim:

Eu: Mana, posso pedir-te uma prenda? 🙂

Mana: Sim, o que queres? 

Eu: Um perfume. Original 🙂

Mana: Qual?

Eu: Flower by Kenzo

Mana: Ok, chata eu mando :p

Como podem ver, foi muito fofinha a conversa 🙂

Adoro a minha irmã, falo com ela imensas vezes. Ajuda-me como pode nem que seja com palavras e essas muitas vezes são mais importantes.

Quase que chorei quando recebi o perfume. É o meu favorito!

Pequenas coisas que me fazem feliz 🙂

Look = Farda

Terça-feira, Abril 11th, 2017

Uma das minha tarefas é preparar a roupa para o dia seguinte. Não ando de manhã à pressa a escolher o que vou vestir.

Não tenho paciência para isso e entre estar mais tempo no jardim com o meu Simão e estar de volta do armário, prefiro mil vezes a primeira opção, mesmo que para isso tenha de acordar às 05.45.

Não sou muito dada a modas e para trabalhar então, gosto de ir bem mas confortável, já que ando de um lado para outro o dia todo.

Ainda tenho que publicar a contagem dos passos (ver aqui o post que fiz sobre as secretárias estarem sentadas o dia todo).

No entanto e embora faça uma selecção cuidada, dei por mim a “eliminar” looks que normalmente uso ao fim de semana ou à noite se for sair.

Cheguei à conclusão que tenho farda 🙂

Há uma serie de looks que só uso no trabalho, o que me limita muito já que não tenho assim tanta roupa.

E com isto verifiquei que uso muitas vezes a mesma coisa no trabalho e não gosto nada disso 🙁

Coisas que eu (insta)gramo #28

Segunda-feira, Abril 10th, 2017

Feel free to follow 🙂

@adonadecasaperfeita

Gestão do tempo no dia-a-dia #6 – Arrumação!

Segunda-feira, Abril 10th, 2017

(antes de me deitar #1)

Eu sou um pouco picuinhas 🙂

Mas eu penso nisto como uma coisa positiva. A minha colega chama-me “a stressadinha” 🙂 porque eu gosto de rotinas, gosto de seguir listas e embora emocionalmente faça coisas espontâneas e loucas, no trabalho e em casa, com as tarefas eu sou certinha.

Gosto das coisas no sitio. Gosto das coisas limpas e arrumadas e quando saio de casa de manhã, não fica nada fora do sitio.

(antes de me deitar #2)

E para poupar tempo de manhã eu antes de me deitar, arrumo logo as mantas do sofá e coloco as almofadas no sitio.

Manias que poupam tempo.

Quem tem? # 2

Quinta-feira, Abril 6th, 2017

Lembram-se deste post?

Pois bem, aqui a vossa amiga já passou da cadeira para a porta (shame on me 🙂 )

Mas, tenho reparado que chego ao fim do dia com “a porta”.

Arrumo tudo depois, mas vou acumulando sacos, malas, cachecóis, casacos e tudo o que me aparecer à frente.

I need help! 🙂

Related Posts with Thumbnails
Pesquisa
Agenda – Livro

Livro-Agenda

À venda a partir do dia 18/11/2015Comprar livro
O Meu Livro

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

Veja o video

Spartoo
Amazonite
Ellas
Unik
A Festa na Hora
Facebook

Canal no You Tube

Instagram

Pinterest

Twitter

Dica da Semana

Dica da Semana

No dia-a-dia:

- Pratique a regra dos 30 minutos. Vai ver que a sua vida melhora.


A Dona de Casa Perfeita - 2008/2016 - Alojado por tetoOnline