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Archive for the ‘Coisas Minhas’ Category

Como eu poupo #2

Quarta-feira, Dezembro 26th, 2018

Como cozinho apenas para mim e tento gerir muito bem o meu tempo, e também alio a organização de maneira a poupar na alimentação.

Tento variar dentro das minhas possibilidades.

Ando a fazer experiências e quando encontro receitas económicas e saborosas tento fazer mais do que uma refeição para economizar.

Dou-vos como exemplo esta quiche.

Fui ao frigorífico e tirei um bocadinho de todos os legumes que tinha. Coloquei a cozer em água temperada com sal.

Macedónia de Legumes

Brócolos

Feijão Verde

Mistura Chinesa

Fiz um refogado com uma cebola média e alheira vegetariana e depois juntei os legumes.

Bati 2 ovos e envolvi tudo.

Fiz massa quebrada na Bimby® e juntei o preparado anterior. Foi ao forno para gratinar.

E com este preparado fiz a quiche e 2 marmitas. A outra marmita tem arroz e duas fatias da quiche. Variei nos acompanhamentos (batata doce, macarrão e arroz) e está feito.

O resto foi colocado no congelador para outras refeições. Esta mixórdia de legumes é uma delicia 🙂

E assim fico bem e poupo.

O meu Natal!

Quarta-feira, Dezembro 26th, 2018

Como já mencionei aqui no site, o Natal não tem muito significado para mim. É sempre doloroso fazer a arvore de Natal (ver aqui o que escrevi na altura) e estou sempre desejosa para que passe rápido e o mesmo aplica-se ao Ano Novo. Detesto esta época. Fico triste, deprimida e sem ânimo e não gosto nada de me sentir assim.

Mas tenho o meu pai que precisa de mim e se não tiver a minha companhia e do meu irmão mais novo, passa o Natal sozinho. Infelizmente é assim.

Tentei estar mais ou menos animada, fiz comidinha que ele gosta, bacalhau na consoada, doces, camarão e o Peru no dia de Natal.

Eu fiz a minha refeição vegetariana e fiquei muito bem. Nem mesmo a cozinhar carne e peixe a vontade voltou. Estou mesmo decidida a manter o vegetarianismo.

A mesa foi muito minimalista, como não tenho decorações nem gosto muito, não ia comprar para o efeito. Acho esse gasto desnecessário.

Em relação, foram pouquíssimas, também não ligo muito a isso. Estou a seguir um estilo de vida minimalista e também não quero tralha na minha vida 🙂

Gosto de dar durante o ano e detesto a hipocrisia que se vive nesta altura. Estou mesmo farta desta época.

Venha 2019 que tenho imensos objectivos para concretizar.

O meu Simão!

Quinta-feira, Dezembro 20th, 2018

Há pessoas com muitas saudades do meu Simão, por isso aqui têm umas fotos recentes do Melhor do Meu Mundo 🙂

Está quase com 12 anos, com algum reumático, mas está lindo e tontinho como sempre.

 

Coisas que eu (insta)gramo #83

Quarta-feira, Dezembro 19th, 2018

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@adonadecasaperfeita

Coisas que me fazem feliz #1

Terça-feira, Dezembro 18th, 2018

Gosto de ver tudo limpinho.

Estas coisas fazem-me feliz. Podem não comprender mas cada pessoa tem as suas manias e eu sou assim 🙂

Acredito que haja alguém por aí que tenha este “tipo” de felicidade.

Para mim as pequenas coisas, os pequenos pormenores fazem toda a diferença.

Objectivos para 2019!

Sexta-feira, Dezembro 14th, 2018

Todos os anos escrevo este tipo de post e mesmo faltando 15 dias para o final do ano, eu já tenho a minha lista feita e decidi incentivá-las a fazer o mesmo.

Ontem fui à consulta com o Endocrinologista e apesar de ter os valores regularizados, este assunto está muito longe de estar finalizado. Este meu problema não vai desaparecer. Vou ter de tomar medicação durante muito tempo, aliás calculo até que seja para sempre. Ainda é cedo, ainda há imensos exames a fazer.

Mas no geral, para mim 2018 foi mau. Tive imensos momentos maus.

Problemas de saúde, problemas pessoais, problemas no trabalho, tomei más decisões, chateei-me demasiadas vezes com pessoas que são importantes para mim, enfim…este ano foi para esquecer.

Agora que tenho os valores regularizados, os meus sintomas deverão melhorar e é isso que me vai fazer recomeçar o ano com mais força.

Quero viver um dia de cada vez, mas faço sempre uma listinha, nem que seja para me motivar.

Não vou esmiuçar todos os meus objectivos aqui no site (pode ser que assim consiga concretizar mais objectivos), há sempre aquele feeling que a inveja tem internet 🙂

Mas, irei concentrar-me nisto:

– Estar ao lado de quem gosta da minha companhia

– Oferecer o meu tempo para quem faz o meu tempo valer a pena

– Cuidar de quem cuida de mim

– Continuar a não viver de aparências

– Ser mais importante que todas as outras pessoas

– Além de ser impossível agradar a todos, é também completamente desnecessário (uma frase que li por aí)

E perseguir o objectivo principal que é ser feliz e ter saúde. Eu e o meu Simão 🙂

Para descontrair #21

Quarta-feira, Dezembro 12th, 2018

Vou aplicar isto na minha vida em 2019 🙂

A mudança da Mónica # 26 – Resultados dos exames!

Segunda-feira, Dezembro 10th, 2018

Pois bem, foi com esta cara que fiquei quando vi os resultados dos últimos exames à tiróide.

Os valores estão finalmente dentro da normalidade.

Fiquei muito feliz mas ainda não estou totalmente descansada já que ainda tenho sintomas e essa é a parte que me aflige.

O que me vale os valores estarem bons se sinto tudo na mesma? Entendem?

Na quinta-feira tenho uma consulta com o endocrinologista e espero ter alguma resposta para que o meu futuro seja risonho.

Estou farta disto e 2018 foi horrível em muitos aspectos, devido a esta doença.

Coisas que eu (insta)gramo #82

Quarta-feira, Dezembro 5th, 2018

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O Antes e o Depois que faz-me feliz!

Sexta-feira, Novembro 30th, 2018

Ontem depois de fazer a marmita olhei para a bancada.

Não estava muitooooo mal, mas para mim estava uma bagunça 🙂

Foram precisos 10 minutos.

E ficou tudo limpinho.

Estas coisas fazem-me feliz. Podem não comprender mas cada pessoa tem as suas manias e eu sou assim 🙂

Acredito que haja alguém por aí que tenha este “tipo” de felicidade.

Para mim as pequenas coisas, os pequenos pormenores fazem toda a diferença.

Viver com Menos #109 – Custos a considerar!

Segunda-feira, Novembro 26th, 2018

Tenho recebido vários emails sobre o assunto Comprar Feito vs Fazer em Casa. 

Vocês sabem que agora tenho uma Bimby® à disposição mas no meu caso, por ser intolerante à lactose e ao glúten, a parte financeira é muito importante para mim. Poupo com a Bimby® em inúmeras outras coisas. Mas há outras que não dá mesmo para dar a volta.

Eu explico.

Na imagem em cima, mostro-vos uma embalagem de massa quebrada sem glúten.

Dá para 2 vezes, já que a estico bem.

Se fizesse na Bimby®, tinha de comprar a farinha. Bem, a farinha sem glúten é cara. É um abuso, comparada com a normal. Já tentei fazer massa com a farinha de arroz mas não fica boa. Por isso teria de comprar a do pão.

Por isso fiz bem as contas e compensa-me comprar já feita do que comprar a farinha e fazer na Bimby.

Como o esparguete por exemplo. Comecei a comer outra vez esparguete (tem de ser sem gluten). Sabem quanto custa? €1,99 cada embalagem. Uma loucura.

Para concluir, eu agradeço muito os vossos conselhos, mas acreditem que faço contas. Vejo todas as hipoteses. Não me importo de perder tempo e fazer eu mesma as coisas se isso fizer com que poupe. Mas neste caso não vale a pena.

Neste momento da minha vida, cada cêntimo conta.

Espero ter esclarecido as vossas dúvidas 🙂

A mudança da Mónica # 25 – Vegetarianismo – Parte 2!

Domingo, Novembro 18th, 2018

Vai fazer duas semanas (neste domingo) que decidi tornar-me vegetariana.

E chego à conclusão que foi uma decisão acertada.

Estou a dar-me muito bem com esta nova rotina alimentar.

Tenho feito refeições variadas, apesar da restrição. Porque existem imensas receitas e alimentos que podemos conjugar. Estou em constante descoberta e estou a gostar muito.

Tenho consulta marcada para o mês que vem para fazer análises, por causa da vitamina B12, mas neste momento estou tranquila. Sinto-me bem.

Não me faz confusão ter pessoas ao lado a comer carne. Aliás, almoço todos os dias com pessoas que comem carne e faço a minha vidinha 🙂

Quem me dera ter tanta força de vontade em relação ao exercício, mas essa parte já é mais complicada.

Usem e abusem do botão pesquisa!

Domingo, Novembro 18th, 2018

Eu recebo imensos e-mails com pedidos.

Estou sempre a pedir desculpa pelo facto de não responder com rapidez.

Muitas vezes acabam por não ser respondidos, porque entretanto já recebi mais 50. Não é por mal.

Os que ficam para trás e demoram mais tempo a responder são as dúvidas com nódoas, com resolução de problemas. Não consigo decorar tudo.

São perguntas que precisam de pesquisa. Gosto de dar a informação o mais correcta possível e principalmente soluções que já testei e sei que funcionam mesmo.

Por isso, para minimizar o tempo de espera, eu coloquei mais visível o botão de pesquisa.

 

Eu tenho este site desde 2008, já publiquei milhares de dicas.

Já publiquei alguma resolução para o vosso problema, com quase toda a certeza.

Mesmo que percam 5 minutos a pesquisar, é muito inferior ao tempo que eu demoro a responder.

Usem e abusem do botão pesquisa. Publico imensos posts com dicas úteis.

Se não encontrarem aqui no site, enviem um e-mail. Eu posso demorar a responder, mas respondo.

Mais uma vez peço desculpa.

Obrigada.

Coisas que eu (insta)gramo #81

Quinta-feira, Novembro 15th, 2018

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@adonadecasaperfeita

A mudança da Mónica # 24 – Vegetarianismo!

Quarta-feira, Novembro 7th, 2018

Como mencionei neste post, estes últimos dias foram de mudanças. Tornei-me Ovo-Vegetariana. Dos lacticínios apenas como ovos (os ovos não são produtos lácteos) 🙂 , mas mudei para os das galinhas criadas ao ar livre. Já tinha tantas restrições para o pequeno-almoço, por isso não deixei os ovos. Por enquanto….com o tempo logo se vê.

Já tinha pensado nisto mas não tinha começado. Faltava aquele click e bastou 2 documentários no Netflix para eu cortar logo. Foi assim automático.

Se tiverem com dúvidas aconselho-vos a ver o Cowspiracy e o What the Health.

Para ficarem ainda mais chocados, vejam também o Domination

Acho que não é novidade para ninguém a maneira como os animais são tratados nos matadouros. Infelizmente. Mas depois de ver não consigo comer. Tão simples quanto isso.

Ainda estou na primeira semana e em relação à comida estou a gostar. Pensei que iria ficar com fome nos primeiros dias mas não. Tudo muito tranquilo.

Sinto-me aliviada e consciente que é a decisão certa.

Para terem uma ideia, eis uma amostra da comida que tenho feito para os almoços.

Salteado de espinafres, com cogumelos, cenoura ralada e batata em palitos no forno. Coloquei um ovo para envolver.

Espinafres salteados com cogumelos e batata doce em palitos no forno. Sopa de legumes para acompanhar.

Couve e batata cozida com cenouras e azeitonas. Fiz um refogado com um fio de azeite e misturei tudo. Ficou muito bom. Também coloquei alho em pó, pimenta e salsa em folha.

Como sobrou um pouco do preparado da refeição anterior, juntei nesta marmita palitos de batata doce no forno.

Ainda estou a gastar o que tenho no congelador. Troquei imensos produtos com o meu irmão. Dei-lhe as marmitas que tinha preparadas no congelador. Todas de carne e peixe, porque não queria desperdiçar.

Ando a pesquisar sites e receitas e neste fim-de-semana vou comprar algumas coisas para seguir um menu adequado e mais variado.

Mas no geral estou a gostar muito. Sinceramente não sinto falta.

Estou muito feliz com esta minha decisão.

A mudança da Mónica # 23 – Alimentação!

Segunda-feira, Novembro 5th, 2018

Só vos digo uma coisa. Estes últimos dias serviram para mudar algumas coisas.

– Estive doente.

– Passei dias fechada em casa.

– Vi Netflix até me fartar.

– Vi 2 documentários sobre a comida e por isso decidi que não volto a comer carne. Até chorei.

Já tinha feito algumas tentativas, como sabem. Mas tive sempre “medo” de ver este tipo de documentários.

Já comia muito pouca carne, mas agora sei que é a decisão mais acertada.

Não só para não compactuar com a industria, nem com o sofrimento dos animais mas também por uma questão de saúde.

Marmitas: O Meu Planeamento – Parte 2!

Terça-feira, Outubro 30th, 2018

(Podem ver a Parte 1 – neste post)

Esta semana tem um feriado.

Ontem tirei um dia de férias para tratar de assuntos pessoais, por isso só vou precisar de 3 marmitas.

Sabem porque é que faço sempre comida a mais?

Para estas ocasiões.

Por isso esta semana não vai ser necessário fazer marmitas.

Já tenho comida feita no congelador para os 3 dias.

E assim poupa-se tempo.

Já começaram com o vosso planeamento?

Coisas que eu (insta)gramo #80

Quarta-feira, Outubro 24th, 2018

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@adonadecasaperfeita

Para descontrair #20

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

É mais ou menos isto 🙂 🙂

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #18 – O Artigo Quase Quase!

Terça-feira, Outubro 23rd, 2018

(Imagem A Pipoca Mais Doce)

Quando não conseguimos comprar o que queremos, devido ao custo elevado ou ao facto de não haver disponibilidade de momento, temos a tendência de comprar um parecido, mais barato ou um artigo que esteja disponível.

Mas, nunca deixamos de pensar NAQUELE que queremos.

Ficamos sempre insatisfeitas porque não é bem aquilo que idealizamos, por isso eu chamo a estes artigos o “ARTIGO QUASE QUASE”

Aquele que remedeia mas que não nos satisfaz na totalidade.

Sabem o que vai acontecer a seguir?

Isso mesmo! Vai comprar o QUASE QUASE e depois comprar o que realmente quer e com isso gasta dinheiro desnecessariamente.

Eu, há imenso tempo que não compro o que não quero.

É obvio que não penso em artigos demasiado caros, não penso em juntar dinheiro para depois comprar sapatos a 100 €, por exemplo. Nem pensar, mas se quero alguma coisa com um custo razoável, eu prefiro esperar.

Faço isso com coisas duradouras. Coisas que sei que vou usar durante imenso tempo e vale a pena o investimento.

E vocês?

Como fazem?

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