Cada dia que passa gosto mais da minha casa.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Estou a seguir o Plano Alimentar da Monica 🙂
Feito por mim, para mim.
Tenho feito exercicio, tenho estado feliz.
Estou mais preocupada com a minha saúde, do que com os números da balança.
Era um sonho de há muito tempo e quando finalmente consegui, aconteceu o que mais temia.
Estive duas semanas de férias (muito boas), e voltei ontem ao trabalho. Estive em trabalho remoto e queria partilhar o meu dia convosco.
Somos muito pequenos, por isso aproveitem a vida, não deixem nada por dizer, não deixem nada por fazer…
Houve dias maus, mas fazendo o balanço dos 5 meses que passaram, o resultado é mesmo muito positivo.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Eu quero ser feliz e as restrições alimentares, não me fazem feliz. Eu lutei muito para estar no ponto onde estou, e não vou fazer com que um pacote de batata palha estrague a minha paz.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Para ficar mais saudável e para não gastar dinheiro em delivery, decidi fazer em casa.
Se dá trabalho? Dá muito trabalho. No entanto, no fim de cada ida, a satisfação é enorme.
O que me tem ajudado a contrariar esta doença.
Esta é uma mudança que estou para fazer há imenso tempo.
Contem-me a vossa experiência.
Sempre tive dificuldade em beber água. Agora, parece que descobri a melhor maneira de conseguir beber água e tem sido 1,50 l por dia.
Alguém está na mesma situação do que eu?
Estou aqui para vos desejar um Feliz Ano 2025. Que todos os vossos sonhos se concretizem e que tenham o que é mais importante….SAÚDE!
Cada dia que passa gosto mais da minha casa.
Rimos, comemos, ligámos à familia e foi bom. Para o ano há mais 🙂
Quero desejar a todos os meus leitores um Feliz Natal.