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Archive for the ‘Coisas Minhas’ Category

Update da dieta #38

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

(Os 20 segundos de prancha que fiz no primeiro dia. Ia morrendo)

Pois bem, a minha luta continua e continua numa base diária.

Agora que vivo um pouco mais longe da estação, ando muito mais. Há transportes, mas penso sempre no bem que me faz aquelas caminhadas. 15 minutos para cada lado, mais 15 minutos da estação do Oriente até ao escritório e regresso, fora o que ando durante o dia no escritório. Dúvidas?

Vejam o post:

As Administrativas estão sentadas o dia todo!

Mas, como eu sou masoquista, acho que tenho uma veia sim 🙂 faço coisas quando chego a casa.

Abdominais

Agachamentos

Prancha

Uso diariamente o meu cinto vibratório.

E voltei a usar a minha Faixa Esbelt – Ipanema quando estou em casa.

Por aqui tenta-se tudo. E como mencionei num dos posts desta categoria (ver aqui) tenho o ano todo para perder os quilos a mais. Ou vai ou racha 🙂

11 anos de amor!

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

Na segunda-feira passada o meu amor canino fez 11 anos. Houve festa de biscoitos, houve festas na barriga, houve mimos e beijocas naquele focinho porque eu sou uma dona chata.

Pensei em publicar um post, como faço todos os anos, mas devido a comentários maus que recebo de vez em quando, não o fiz.

Ver aqui

Ver aqui

Ver aqui

Mas depois pensei melhor, e 99,9 % das minhas leitoras gostam do meu Simão.

Tenho publicado pouco sobre ele por causa disto, porque fico triste, mas as pessoas do bem merecem ver esta “carinha laroca”.

Fez 11 anos no dia 08, 11 anos e continua a ser o melhor da minha vida.

Amo-te tanto meu amor 🙂

Viver com Menos #96 – A Casa Nova!

Terça-feira, Janeiro 9th, 2018

(Antiga)

Perguntam-me muito se eu estou a gostar da casa nova.

Bem, tenho prós e contras.

Mas, vamos por partes.

A antiga, embora fosse de uma construção anterior, estava toda remodelada. Estava mais perto da estação (agora ando todos os dias 15 minutos para cada lado), a cozinha era kitchnette mas eu adorava os armários, o inox, a ardósia, era acolhedora. Uma autêntica casa de bonecas. Mas tinha outros problemas menos interessantes. Um dia escrevo sobre isso 🙂

(Antiga)

(Antiga)

A nova é o dobro do tamanho, tem cozinha independente, está muito estimada, está numa zona familiar, onde vivi alguns anos.

Mas, ainda não tenho a casa como quero.

O dinheiro não abona, queria decorar ao meu gosto, queria pintar os azulejos do corredor (que detesto) queria pintar os móveis da cozinha (são muito escuros) e outras coisas mais, mas tem de ser aos poucos. Tenho de aproveitar as sobras de tinta quando o meu pai pintar a casa dele, por exemplo.

(Nova)

(Nova)

(Nova)

(Nova)

(Nova)

Lembram-se da mudança do quarto? Ver este post

Troquei a manta. Voltei a por a manta que tinha na versão rosa. A cinzenta é polar e dá-me imenso jeito na sala 🙂

Mas voltando à casa nova.

Sinto-me bem lá, foi a melhor opção para mim, mas como ainda não está tudo despachado, parece que ainda não estou bem instalada. Não está a ser o que eu imaginava. Não está mau, mas não está como eu quero. Estou esquisita 🙂

Alguém já se sentiu assim? Depois de uma mudança?

Update da dieta #37

Quinta-feira, Janeiro 4th, 2018

Quando publiquei esta foto num post “Look do Dia” recebi algumas mensagens/comentários sobre a minha forma física.

Até fiquei surpreendida porque foram todos positivos.

“Estás tão bem, não precisas de perder mais peso”

“Queres perder peso porquê? Pareces uma miúda”

O problema é que não me sinto bem com o peso que tenho. Sou baixinha, tenho 1,50 e embora adore as minhas curvas e as minhas mamocas :-), queria perder o volume que tenho nas pernas (parte superior) e na zona abdominal. Para além de querer ficar mais tonificada (inveja do rabo da Raquel Henriques 🙂 )

Começo o ginásio amanhã e a alimentação não está a ser esquecida. Como mencionei no post anterior

“Se a Flávia Monzano conseguiu perder 40 kg em 11 meses, eu consigo perder 9 num ano”.

Vamos ver como corre.

Coisas que eu (insta)gramo #48

Quinta-feira, Janeiro 4th, 2018

Feel free to follow 🙂

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

Mudança do Quarto – Casa Nova #9

Quarta-feira, Janeiro 3rd, 2018

Já tinha mencionado aqui no site que o quarto era a divisão que já estava quase pronta.

Até que acordei num dia e decidi mudar tudo 🙂

Sou assim. Quando estou com a neura, quando algo faz lembrar-me alguém, muda-se.

Aproveitei algumas trocas de Natal, fui buscar fronhas que tinha guardadas e uma manta que tinha na sala e voilá.

Foram-se as 50 almofadas que tinha na cama.

O que acham?

Gostam mais do rosa ou do cinzento?

20 coisas que não sabem sobre mim – Parte 18

Terça-feira, Janeiro 2nd, 2018

O meu velhinho MP3 ainda está a funcionar e a uso.

Não gosto de ouvir música no telemóvel e quem tem iphone, sabe que a bateria não é das melhores, por isso continuo a usar o meu bichinho. É pequeno, funciona na perfeição e não preciso de uma coisa mais sofisticada.

Todos os anos eu renovo a playlist.

Costumo fazer de tempos a tempos mas no ano novo é um ritual. Gosto de começar o ano novo com novas musicas e aquilo que me apetece ouvir na altura.

Gosto de musica variada e oiço de tudo, mas como utilizo mais para ir trabalhar, gosto de música alegre, para dançar e aquelas lamechices que gosto mesmo de ouvir, principalmente no comboio, em que vou a olhar pela janela e a recordar momentos que passei com pessoas especiais (estou a falar a sério) 🙂

Eis o que consta no meu MP3:

Nelson Freitas & Richie Campbell ( Break of Dawn) Adoro o Richie 🙂

Richie Campbell (Heaven)

Ed Sheeran ( Perfect)

Marco Rodrigues  (O Tempo)

Shakira (Chantaje)

Anitta & Pablo Vittar  (Sua Cara)

Luis Fonsi & Demi Lovato  (Échame La Culpa)

Simone & Simara Ft. Anitta (Loka)

Gente de Zona Ft. Marc Anthony (La Gozadera)

The Weeknd (Earned It)

Como podem ver é uma salada russa 🙂

Desafio: A Dona de Casa Perfeita – Uma divisão por mês!

Terça-feira, Janeiro 2nd, 2018

Caras leitoras.

Estava aqui a pensar em criar um Desafio, para organizarmos a casa durante o ano de 2018.

A minha ideia era atribuir uma divisão/categoria a cada mês e tratávamos disso nesse mês e ficava feito.

Seja melhoramentos, destralhamentos (esta palavras existe? 🙂 ), organização, limpezas a fundo, enfim….tudo o que fosse preciso melhorar na divisão ou na categoria escolhida para aquele mês (poupança, por exemplo)

O que acham?

Update: Objectivos do ano que passou!

Segunda-feira, Janeiro 1st, 2018

Lembram-se da listinha que publiquei no inicio do ano de 2017?

Podem ver aqui o post original.

Dos objectivos que tinha colocado na lista, apenas concretizei alguns. Em compensação realizei outros que nem sequer estavam na lista e que foram muito bons. Por isso o saldo é muito positivo.

Eis a lista:

–  Tirar um curso de línguas (NÃO – Requer dinheiro e por isso não foi possível)

– Aprender a costurar (SIM/NÃO – Fiz um workshop no fim de 2016, já sei costurar um pouquinho, mas não é o suficiente)

– Dedicar-me às corridas (já fiz a minha primeira inscrição do ano) (NÃO – Ainda não foi desta. Falta-me motivação e companhia para as corridas)

– Passar mais dias sem gastar um tostão (também não é muito difícil, já que o dinheiro não abona) (SIM – Cada vez mais e vejo que há tanta coisa que comprava e não precisava, mesmo que na altura parecesse que eram coisas necessárias)

– Fazer uma mudança radical no que diz respeito ao meu visual (SIM – E não correu nada bem. Vejam neste post)

– Consultar os muitos livros de receitas que tenho para variar um pouco o meu menu da semana (SIM/NÃO – Este objectivo foi mais ou menos conseguido, mas é complicado variar, não só pelo aspecto monetário, mas também pelo meu gosto culinário. Neste momento gosto da comidinha que levo na marmita e isso é o mais importante)

– Visitar a minha irmã que vive na Inglaterra (NÃO – E o mais certo é não ser cumprido em 2018. É a vida)

– Fazer uma limpeza de pele e uma massagem uma vez por mês (NÃO – Requer dinheiro e por isso não foi possível)

– Colocar creme hidratante todos os dias (devia de cuidar mais de mim) (SIM – E até mudei o gel de banho para outro melhor e noto diferenças)

– Não deixar que me magoem, principalmente pessoas que não merecem (SIM – Reduzi e muito a minha lista de “amigos” e não me dei mal)

Veremos como corre este ano. Só peço saúde para mim e para os meus e que seja muito feliz com o meu Simão.

Feliz Ano Novo!

Sábado, Dezembro 30th, 2017

Estou aqui para vos desejar um Feliz Ano 2018.

Que todos os vossos sonhos se concretizem e que tenham o que é mais importante….SAÚDE!

Acho que traçar objetivos é muito bom mas falar sobre eles é meio caminho andado para que tudo corra mal. Este ano que vem vou ser muito mais regrada.

Vou passar muito menos tempo nas redes sociais (a nível pessoal) a parte do site vai aumentar, com novos conteúdos, vídeos e quero melhorá-lo a todos os níveis. Quero fazer crescer a marca A Dona de Casa Perfeita. Se tenho um produto que me pode valorizar e melhorar a minha vida, porque não aproveitar?

2018 vai ser um ano de muita luta pessoal. Quero apaixonar-me outra vez, quero fazer coisas que me fazem feliz, quero cuidar de mim para sentir-me bonita.

A nível profissional se as coisas se mantiverem assim já é muito bom.

Obrigada às minhas pessoas por tudo (principalmente à minha melhor amiga) e que estejamos juntos para mais parvoíces.

Beijinho enorme para todos e o meu Simão manda uma lambidela.

Bom Ano e sejam felizes!

Objectivos Financeiros para 2018!

Sexta-feira, Dezembro 29th, 2017

Todos os anos é a mesma coisa.

Todos os anos fazemos planos e traçamos objetivos.

Eu, neste momento estou muito melhor do que estava no ano passado por esta altura e é por isso que vejo que avancei, que os meus objetivos foram cumpridos ou quase 😊 já que ainda tenho imensa coisa para fazer e concretizar. Sou uma eterna insatisfeita.

Tenho assuntos para resolver e só peço saúde para conseguir trabalhar para pagar as contas.

E é aí que os planos entram.

Devemos começar o ano com outro pensamento. Rever o que não fizemos e colocar tudo numa lista. Acreditem que tomar nota é importante. Colocar o √ num item é de uma satisfação tremenda. Eu funciono muito assim. Acabo um concentro-me logo em acabar outro. Cometi muitos erros e aprendi muito com eles. Sei o que quero mas mais importante, sei o que não quero.

Ora vamos lá ver esta listinha:

Devemos saber para onde vai o nosso dinheiro. Controlar os ganhos e os gastos. Verificar as despesas mensais e sazonais. Planear para estar preparado no caso de acontecer um imprevisto. E acontece sempre.

Fazer orçamentos mensais. Ver o que gastou a mais num mês e tente reduzir no outro. Ao longo do ano poupa uma quantidade impressionante de dinheiro.

Traçar objectivos a longo prazo. Tratar no presente para concretizar sonhos caros que tenciona adquirir no futuro.

Viver abaixo dos rendimentos. Acreditem que esta é MUITO importante. Pode não sobrar nada, mas não ter dinheiro a negativo é uma sensação brutal.

Poupar um poupo todos os meses. Esta é complicada para a maioria, mas se conseguir poupar numas coisas para pagar a pronto outras coisas, já está a atingir o objectivo.

– Seja pro-activo e deixe-se de lamurias. Não tenho muita paciência para quem se queixa mas não se mexe para mudar. Irrita-me até. O comodismo é uma palavra que detesto. Faz-me urticaria. Eu posso não conseguir tudo o que pretendo a curto prazo mas tento, e tento, e tento. Não estou à espera que me batam à porta. E olhem que muitas vezes o cansaço quase vence, mas penso no que estou a perder e levanto-me logo.

Fazer a tal chamada, nem imaginam o que poupam (vejam mais neste post).

Verificar o que tem e se não precisa e não vai usar, trate de vender para ganhar algum dinheiro extra. Ninguém precisa de tralha.

E ter uma mente aberta nestas questões de poupança. Muitas vezes oiço dizer que o importante é viver. Pois, o importante é viver, mas sei que muitas pessoas vivem à conta do cartão de crédito e de empréstimos. As aparências são mais importantes.

Já vivi isso. Agora não. Precisamos de levar com uma paulada na cara para ver e eu levei com uma bem grande. E por isso mudei, esforço-me para melhorar a minha vida e irei conseguir. Um dia…

Podem fazer o download das listas personalizadas, neste link

20 coisas que não sabem sobre mim – Parte 17

Sexta-feira, Dezembro 29th, 2017

Vocês sabiam que uma das primeiras coisas que coloco numa casa são as cortinas?

Não consigo viver, nem dormir numa casa sem cortinas.

Por isso é que as cortinas do quarto foram das primeiras a ser colocadas. E a primeira coisa que coloquei no quarto.

Quando tirei esta foto, tinha o quarto com o roupeiro e o candeeiro, porque já lá estavam. Prioridade: Colocar cortinas!

Não me sinto bem. É uma coisa estranha, que não consigo explicar, mas faço sempre questão disso. Olho para a janela e vejo logo se tem varões.

Agenda A Dona de Casa Perfeita!

Quinta-feira, Dezembro 28th, 2017

O Natal já passou e o Ano Novo já está aí à porta.

Quem quer começar o ano da maneira mais organizada possível?

A minha agenda é intemporal, por isso podem começar em qualquer altura e dá para qualquer ano.

A agenda ainda está em alguns pontos de venda mas se preferirem podem comprar online, através do link da editora, é só clicar em baixo. Eles enviam para a morada que indicarem.

Editora Editorial Presença

Eis um excerto do interior:

Tem ainda 12 receitas e listas para vocês se organizarem.

Muito obrigada a quem decidir ajudar-me 🙂

A Mónica não tem jeito #3

Quarta-feira, Dezembro 27th, 2017

A Mónica não entende o porquê da moda dos pequenos-almoços fit…

A Mónica não tem jeito para ser fit…

A Mónica gosta de leite com café e torradas…

A Mónica sente-se um alien 🙂

Será que ninguém come torradas e café com leite?

Tem de haver panquecas, papas de aveia, manteiga de amendoim, etc…

A Mónica não é de modas 🙂

Coisas que eu (insta)gramo #47

Quarta-feira, Dezembro 27th, 2017

Feel free to follow 🙂

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

O meu Natal!

Quarta-feira, Dezembro 27th, 2017

Como já mencionei, o Natal não tem muito significado para mim. No ano passado foi doloroso fazer a árvore de Natal (ver aqui o que escrevi na altura) e este ano só queria que passasse e estou a desejar o mesmo para o Ano Novo. Detesto esta época. Fico triste, deprimida e sem ânimo e não gosto nada de me sentir assim.

Mas o meu pai está vivo e precisa de mim e se não tiver a minha companhia e do meu irmão mais novo, passa o Natal sozinho. Infelizmente é assim.

Tentei estar mais ou menos animada, fiz comidinha que ele gosta, doces, camarão e a famosa Roupa Velha no dia de Natal.

Em relação a prendas foi uma desgraça, mas também não ligo nada. Gosto de dar durante o ano e detesto a hipocrisia que se vive nesta altura. Estou mesmo farta desta época.

Venha 2018 que tenho imensos objectivos para concretizar.

Sondagem!

Sábado, Dezembro 23rd, 2017

 

Eu recebo imensos pedidos por e-mail e por isso lembrei-me de vos perguntar que tipo de posts é que querem ver aqui no Blog.

Aproveitam o fim de semana grande para responderem 🙂

Aqui estão as hipóteses:

– Organização

– Limpeza

– Menus

– Decoração

– Look

– O meu Simão

– Dieta

– Pormenores da minha casa

– Dicas

– Antes e Depois

– Poupança

– Receitas

– Aproveitar sobras

– Renovação

E mais alguns que queiram…basta deixar um comentário e eu depois contabilizo e, se der, satisfaço o pedido das meninas.

Obrigada!

A Mónica não tem jeito #2

Sexta-feira, Dezembro 22nd, 2017

É assim que está um canto da minha varanda. Felizmente é larga e calhou mesmo bem, para não estar a colocar as caixas na arrecadação.

Mas, a Mónica não tem jeito para ver coisas por arrumar…

A Mónica fica a olhar para as caixas e passa-se…

A Mónica está desejosa para que chegue o fim-de-semana para arrumar tudo…

Dizem que preciso de descansar e posso deixar as caixas lá e arrumo depois.

E os nervos minha gente?

Consigo lá eu olhar para aquilo e deixar passar dias?

A Mónica não é normal…

E não vai descansar enquanto não se livrar das caixas :p

Não tenho jeito para o “deixa andar” 🙂

Haja paciência!

Quinta-feira, Dezembro 21st, 2017

Quando publiquei o post em que mostrei a imagem em cima (ver aqui) recebi um comentário parvo (por vezes acontece).

Tudo devido ao facto de mencionar imensas vezes que aproveito imensas coisas, já que o orçamento é apertado, mas mesmo assim ainda há gente que não tem o que fazer.

Comentário:

“Dizes que aproveitas, mas é só coisas novas. Esses potes das mercearias são do Ikea”

Olha, pois são. Tem toda a razão. É que ninguém diria que são do Ikea.

A parte errada da informação é quando menciona “coisas novas”

Minha amiga. Estes potes de mercearias têm 7 anos!

Sim, 7 anos.

Comprei para a casa onde vivi com o meu ex-companheiro. Trouxe alguns. Podem ver aqui. Desculpe lá se gosto de estimar as coisas.

E a estante? Hahahahahaha

Mais uns quantos anos….. ver aqui (era a que tinha na cozinha) Tem 7 anos.

Os cestos? Têm 6 anos! Vejam este post 

Mas os potes em metal não têm anos de existência. São mais recentes, mas o resto não.

A maior parte do que tenho de coisas para a casa, vieram da parceria com a marca KASA. Felizmente, já que neste momento não daria para comprar. Aproveito muita coisa. Faço trocas. Tenho parcerias. Quem me dera comprar tudo novo. Mas não dá! Faço melhoramentos, limpo, pinto, dou um jeito e voilá.

Talvez um dia consiga comer com talheres novos. Mas os que tenho vieram da parceria com a KASA e espero que durem muito tempo.

Coisas que eu (insta)gramo #46

Terça-feira, Dezembro 19th, 2017

Feel free to follow 🙂

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

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