Não sei se vocês são como eu, mas quando eu tenho os pés frios, parece que o resto do corpo segue pelo mesmo caminho.

Por isso é sempre uma prioridade escolher sapatos confortáveis e quentinhos, principalmente nesta altura do ano.

Na hora de comprar um calçado, uma boa dica é optar pelo mais maleável.

A correria do dia-a-dia assim o obriga e convém escolher consoante as suas actividades e estilo de vida.

O seu corpo recebe impacto e embora tenhamos a tendência de descurar os pés, eles são muito importantes.

O site da Spartoo tem todas as opções necessárias para o seu estilo de vida e para todas as actividades (incluindo as da sua família).

Percorra os separadores, pesquise opções de qualidade a óptimos preços.

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 16 de Janeiro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 16 de Janeiro)

Continente – Preços Mais Baixos (Promoções até 14 de Janeiro)

Lidl – (Promoções até 13 de Janeiro)

Jumbo – (Promoções até 10 de Janeiro)

Pingo Doce – (Promoções até 14 de Janeiro)

Intermarché – (Promoções até 16 de Janeiro)

Aldi – (Promoções a partir de 09 de Janeiro)

Boas compras!

Se vocês soubessem o quanto podem poupar na conta do supermercado, começavam já hoje a fazer inventários da despensa, do frigorífico e do congelador.

Não desperdiçam comida…

Não estragam comida…

Não compram o que não precisam (a este item está aliada a feitura dos menus)

É simples, é fácil e só no inicio (o inventário total) é que demora mais tempo (ou um pouco mais tempo), depois é super rápido, já que basta darem baixa do que vão gastando, ou acrescentando alguma coisa nova que comprarem.

Até podem imprimir as listas personalizadas que fiz (vejam em baixo)

Lista do inventário da despensa

Lista do inventário do congelador

O mês de Novembro do Desafio A Dona de Casa Perfeita foi dedicado aos Menus.

Expliquei como faço e se escrevo muito sobre este assunto é porque acredito neste método e porque funciona mesmo.

Vejam no link em baixo a explicação:

Desafio A Dona de Casa Perfeita – Mês 11 – Menus – Resultado

O ano ainda está no inicio por isso está na altura de começarem 🙂

Como minimalista, focada na poupança, só posso apreciar a compra de móveis baratos.

O barato aliado à qualidade, ao design é uma óptima opção.

E foi isso que encontrei nesta loja de móveis online.

Sou apologista que devemos ter peças que nos digam algo, que devemos ter o nosso próprio estilo e por isso na calma da nossa casa e à distancia de um clique comprar online é uma tendência que aprecio.

Podem encontrar sofás baratos, mesas e cadeiras de sala, móveis para mobilarem a sala inteira, têm à disposição uma colecção nórdica (a minha favorita), e peças de estilo industrial.

Nesta loja de móveis encontrarás uma imensa variedade de móveis, como por exemplo: móveis para sala de TV e de jantar, consolas, cadeiras, sofás, chaise, poltrona reclinável, cadeiras de baloiço, mesas de centro, aparadores, vitrinas, mobília para quartos, colchões, sapateiras e muito mais, tudo a preços imbatíveis e para todos os gostos e disponibilidade financeira.

Queres começar o ano com um novo visual em casa? Então aconselho a Loja de Móveis Online.

Valoriza a tua casa, economizando dinheiro.

O Natal está aí e está na altura de pensarmos nas últimas prendas.

Como sabem, esta empresa tem história, os produtos são de muita qualidade, por isso podem confiar que vão ter produtos para uma vida.

Aqui têm algumas peças que constam do catálogo de Natal, a preços muito bons, que podem oferecer à vossa mãe, irmã, cunhada, prima, amiga, colega ou mesmo para o amigo secreto.

Aqui têm o catálogo.

Para usufruírem desta promoção, podem fazer a vossa encomenda através do meu e-mail: monicaadonadecasaperfeita@gmail.com até ao dia 16 de Dezembro.

Obrigada.

Num instante já estamos com o Natal à porta…e logo a seguir vem a passagem de Ano.

Por esta altura já devemos ter tudo marcado, o sitio para a festa, a reunião com a família e amigos.

E a roupa e sapatos? Já escolheram?

Se fizer parte dos que deixam para a última da hora, a preparação das listas e a indumentária, saiba que ainda vai a tempo.

No site da Spartoo pode encontrar sapatos e sandálias femininas ideais para estas ocasiões festivas que só acontecem uma vez por ano.

Não é por estar frio que não podemos usar umas sandálias mais abertas. A dançar e a festejar ninguém tem frio.

Nada como nos sentirmos bonitas no primeiro dia do ano.

É sempre uma das minhas resoluções.

Para a semana há a tão esperada Black Friday.

Os conselhos que dou são os seguintes:

Não se deslumbre.

Muitas vezes as promoções, não são o que parece.

Verifique também a necessidade da compra. Não compre só porque sim. Só porque está em promoção.

Atenção!

As imagens mostram bem “esta loucura”

Daqui a um mês e meio acaba o ano.

O Natal está quase aí e está na altura de procurar aquela prenda especial. Não seja um dos que cumprem a tradição de deixar tudo para os últimos dias.

Se encomendar agora a Spartoo garante a entrega antes do Natal.

Há prendas para todos os gostos. Há imensas novidades.

Se não conseguir encontrar a prenda ideal, há sempre o cheque presente que nunca a deixa ficar mal.

A selecção que a Spartoo apresenta de prendas para a família e amigos é extensa e tudo com a qualidade e preços que nos habituou.

Seja um dos que contrariam a tradição e faça já as suas compras. Presenteie a sua família com artigos que de certeza vão gostar.

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 24 de Outubro)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 24 de Outubro)

Minipreço – Bazar & Têxtil (Promoções até 24 de Outubro)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 22 de Outubro)

Lidl – (Promoções a partir de 15 de Outubro)

Jumbo – (Promoções até 18 de Outubro)

Pingo Doce – (Promoções até 22 de Outubro)

Intermarché – (Promoções até 24 de Outubro)

Aldi – (Promoções a partir de 17 de Outubro)

Boas compras!

Frio e Chuva!

Ainda não chegaram em força mas estamos no Outono e palpita-me que daqui a pouco tempo o frio e a chuva aparecem por aí sem avisar.

Temos de estar preparados e temos promoções e saldos para aproveitar.

Eu sinceramente gosto mais do frio do que do calor.

Principalmente em relação aos pés, porque estão sempre um cubo de gelo e quando mais tapados melhor.

Gosto de calçar meias, gosto de botins, gosto de sapatos fechados.

E no Outono quando começo a retirar este tipo de calçado do roupeiro, é ver-me toda feliz e contente.

É uma sensação diferente e acho que tanto o vestuário, como o calçado das estações mais frias, são mais bonitos.

No site da Spartoo têm todas as novidades da estação e com certeza que vão querer aproveitar.

Qualidade aliada ao bom preço.

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 26 de Setembro)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 26 de Setembro)

Minipreço – Bazar & Têxtil (Promoções até 26 de Setembro)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 24 de Setembro)

Lidl – (Promoções até 23 de Setembro)

Jumbo – Especialidades de Talho – (Promoções até 31 de Dezembro)

Pingo Doce – (Promoções até 24 de Setembro)

Intermarché – (Promoções até 26 de Setembro)

Aldi – (Promoções a partir de 19 de Setembro)

Boas compras!

O Regresso às Aulas é sempre um acontecimento importante para as crianças.

Aliás, não só para as crianças, mas também para os adultos.

Há sempre uma logistica gigantesca para preparar. Roupa, Material Escolar e toda a ansiedade que estes dias antes do começo das aulas geram em todo o agregado familiar.

É altura de cadernos novos, de estojos novos, de mochilas novas e no meu caso havia sempre o vestuário e o calçado que a minha mãe escolhia para nós.

Fazia questão que estreasse roupa e sapatos novos no primeiro dia de escola.

Ela dizia que dava sorte.

Hoje muita coisa mudou. A internet veio facilitar-nos a vida.

Há promoções que podemos aproveitar e assim colocamos um sorriso no rosto das crianças.

E no site da Spartoo têm imensas opções para que as vossas crianças comecem as aulas em grande estilo.

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 12 de Setembro)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 12 de Setembro)

Minipreço – Bazar & Têxtil (Promoções até 12 de Setembro)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 10 de Setembro)

Lidl – (Promoções até 09 de Setembro)

Jumbo – (Promoções até 13 de Setembro)

Pingo Doce – (Promoções até 10 de Setembro)

Intermarché – (Promoções até 12 de Setembro)

Aldi – (Promoções a partir de 29 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 05 de Setembro)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 05 de Setembro)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 03 de Setembro)

Lidl – (Promoções até 02 de Setembro)

Jumbo – (Promoções até 06 de Setembro)

Pingo Doce – (Promoções até 02 de Setembro)

Intermarché – (Promoções até 05 de Setembro)

Aldi – (Promoções a partir de 29 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 29 de Agosto)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 29 de Agosto)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 29 de Agosto)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 27 de Agosto)

Lidl – (Promoções até 26 de Agosto)

Jumbo – (Promoções até 30 de Agosto)

Pingo Doce – (Promoções até 27 de Agosto)

Intermarché – Regresso às Aulas (Promoções até 29 de Agosto)

Aldi – (Promoções a partir de 22 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 29 de Agosto)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 22 de Agosto)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 22 de Agosto)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 20 de Agosto)

Lidl – (Promoções até 20 de Agosto)

Jumbo – (Promoções até 23 de Agosto)

Pingo Doce – (Promoções até 20 de Agosto)

Intermarché – Regresso às Aulas (Promoções até 22 de Agosto)

Aldi – (Promoções a partir de 15 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 15 de Agosto)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 08 de Agosto)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 08 de Agosto)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 13 de Agosto)

Lidl – (Promoções até 12 de Agosto)

Jumbo – (Promoções até 16 de Agosto)

Pingo Doce – (Promoções até 13 de Agosto)

Intermarché – (Promoções até 08 de Agosto)

Aldi – (Promoções a partir de 01 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 15 de Agosto)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 08 de Agosto)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 08 de Agosto)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 06 de Agosto)

Lidl – (Promoções até 06 de Agosto)

Jumbo – (Promoções até 05 de Agosto)

Pingo Doce – (Promoções até 06 de Agosto)

Intermarché – (Promoções até 08 de Agosto)

Aldi – (Promoções a partir de 01 de Agosto)

Boas compras!

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 01 de Agosto)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 25 de Julho)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 25 de Julho)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 23 de Julho)

Lidl – (Promoções a partir de 16 de Julho)

Jumbo – (Promoções até 26 de Julho)

Pingo Doce – (Promoções até 23 de Julho)

Intermarché – (Promoções até 25 de Julho)

Aldi – (Promoções a partir de 18 de Julho)

Boas compras!

Como sabem eu estou na hidroginástica.

Tinha comprado uns chinelos numa loja de rua (baratos) e durante o aquecimento que fazemos antes da aula, escorreguei e magoei-me no músculo.

Foi o suficiente para ter dores durante toda a aula.

Uns dias a seguir usei outros chinelos que encomendei no site da Spartoo. Mais caros. Fiz o aquecimento sem qualquer problema. Notei diferença quando fiz os alongamentos e no caminho da piscina até ao balneário.

E quem anda na natação/hidroginástica sabe das recomendações que devemos ter em conta no recinto da piscina.

É essencial termos calçado adequado. O barato sai muitas vezes mais caro, porque no meu caso poderia ter-me magoado a sério.

No site da Spartoo tem imensos artigos para efectuar desporto (muitos em promoção) e que compensam a longo prazo.

Boas compras!