Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.
Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.
Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.
Quando publico o meu menu da semana, é só um planeamento daquilo que poderei comer, já que tenho tudo em casa. Por vezes, e conforme os apetites, eu por vezes, mudo tudo 🙂
Já tenho o inventário feito.
Já tenho as compras feitas.
Já tenho as refeições da semana planeadas.
Tudo organizado, como eu gosto.
Partilho o meu menu para o caso de precisarem de ideias.
Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.
Lista de refeições para vos ajudar a elaborar o Menu da Semana.
Para quem anda sem ideias, aqui têm uma lista de sugestões para o Menu da Semana.
Para quem anda sem ideias, aqui têm uma lista de sugestões para o Menu da Semana.
Aqui estão as minhas sugestões para esta semana.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana. São apenas sugestões, não é aquilo que eu como neste momento.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana. São apenas sugestões, não é aquilo que eu como neste momento.
Para quem anda sem ideias, aqui têm uma lista de sugestões para o Menu da Semana.
Quando elabora o menu da semana, não só poupa tempo, como poupa dinheiro.
Já tenho o inventário feito.
Já tenho as compras feitas.
Já tenho as refeições da semana planeadas.
Tudo organizado, como eu gosto.
Partilho o meu menu para o caso de precisarem de ideias.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana. São apenas sugestões, não é aquilo que eu como neste momento.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana. São apenas sugestões, não é aquilo que eu como neste momento.
A preparação de refeições é essencial. Gosto de ter tudo pronto, para não ter de cozinhar durante a semana.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.