Eu recebo imensos e-mails com as seguintes perguntas:

- Não jantas fora?
- Não vais ao cinema?
- Não vais a Museus?
- Não vais a concertos?
entre outras…

Depois vem o pressuposto que eu não faço nada disso porque quero poupar.

Quem disse que não o faço?

Só porque não o publico? Só porque não mostro?

Será que posso manter a minha vida privada, um pouco privada? Posso?

Isto tem tudo a ver com poupança.

Sabem que posso poupar e fazer isso tudo? Sim, sair, divertir-me e mesmo assim poupar e sabem como?

Porque faço opções.

Porque faço contas.

Porque vejo o que realmente faz falta e faço as compras consoante o que me faz falta.

Porque aproveito o sucesso do meu blog para daí tirar alguns dividendos. Para quem não sabe, o alojamento e o domínio custam dinheiro.

E se recebo imensos pedidos de parcerias e publicidade de marcas é porque é vantajoso para elas e como é óbvio também tem que ser para mim, não acham?

Não compro roupa, sapatos e malas há imenso tempo. Trabalhei (sim, porque um blog com actualizações diárias dá imenso trabalho) e por isso tenho parcerias que me fornecem roupa e sapatos. E já sei que este paragrafo vai gerar imensos comentários depreciativos, mas paciência.

Por isso e para terminar, e não quero que este post fuja do tema poupança. Façam contas e se não dá para irem jantar fora num mês, juntem o pouco que possam e com certeza que mais cedo ou mais tarde, conseguem o valor.

Não se esqueçam é de uma coisa.

Não deixem de viver

Há imensas actividades gratuitas que podem fazer com a vossa família.

Encontrei estes provérbios populares de poupança na internet e achei interessante partilhar

Acho que nos faz pensar de maneira diferente em relação ao dinheiro.

“Quem não poupa água e lenha não poupa nada que tenha”

“Quem poupa na cozinha aumenta sua casinha”

“O melhor meio de ganhar é poupar”

“Quem poupa muito vem a ganhar”

“Só se sabe poupar o que custa a ganhar”

“Mais pode quem mais poupa” 

” À luz da candeia faz a tua meia”

“Não te metas a comprar o que não possas pagar”

“Quem compra o que não pode, vende o que não deve”

“Poupa nos tostões, terás milhões”

“Poupa o teu vintém, que serás um dia alguém”

“Poupai o vosso e não mendigareis o alheio”

“Quem poupa sempre tem”

Quem souber de outros provérbios, toca a partilhar

Bom fim de semana!

Eu tenho a sorte de ter bastantes vales de desconto. Estou atenta e eles acabam por chegar à minha caixa do correio.

Quando tenho vales de desconto (e acontece muito) que não preciso, eu troco com as minhas leitoras.

Elas enviam-me os que não precisam e eu faço o mesmo. Assim ficamos todas a ganhar.

Eu tinha um vale de desconto da Linic no valor de 1 euro. O Continente está com uma promoção nesse mesmo produto.

Mas a promoção (pelo menos na loja onde estive) era só para o Anti-Caspa. Não uso esse, e por isso deixei lá ficar para quem precisa.

Quando fui para a caixa, passei lá e verifiquei que o vale já não estava lá.

Fiquei contente.

Porque quando partilhamos, ficamos todas a ganhar.

(foto: Andreia Conceição/Cantinho das Poupadinhas)

Uma das perguntas que mais me fazem, é:

Onde arranjas tantos vales de desconto?

Já expliquei neste post como obtenho os vales, inclusive coloquei lá os links para pedir.

Convém estar atento à internet, especialmente ao facebook. Existem imensas páginas onde se pode saber como pedir, mas também nas papelarias estão disponíveis revistas onde constam vales.

E esta foi uma das razões porque fiz este post hoje.

Vejam se compensa comprar a revista para obter os vales de descontos.

Vão mesmo comprar os produtos?

A revista tem algum artigo que queira ler?

Por exemplo, esta revista da imagem custa 2,50 euros.

Tem uma revista da Nivea  com vales de desconto lá dentro.

Vão usar algum destes produtos?

Eu faço sempre estas perguntas. Penso sempre muito bem antes de comprar, porque comprar só para ter o vale é um erro.

Eu sei que isto de ir ao supermercado e ver o valor das compras descer por causa dos descontos é viciante, mas não tenha mais olhos que barriga.

Pense, faça contas e veja onde pode poupar.

E é por isso que só gasto 100 euros em compras de supermercado Só compro o que preciso.

Continuando a saga dos supermercados e compras….

Quem não gosta de ver o carrinho das compras cheio?

Eu gosto, mas há sempre uma maneira de enganar o consumismo se nós em vez de levarmos o carrinho grande, optarmos pelo cesto com rodinhas ou então melhor ainda é levar o que NÃO tem rodinhas.

O peso faz-nos desistir de metade das coisas supérfluas.

Ao longo do tempo os carrinhos têm aumentado de tamanho, eu noto bem porque sou baixinha. Os do Jumbo por exemplo são para mim os maiores e não dá jeito nenhum.

(imagem retirada da internet)

Por isso, já sabem se têm tendência a colocar produtos que não estão na lista de compras, levem o cesto em vez do carrinho.

Boas compras!

Eu adoro jantares de convívio. Aliás já tinha mencionado aqui que era uma das minhas medidas para combater a crise.

Gosto também do planeamento, da organização e depois ver que o pessoal ficou super satisfeito e quer voltar à  minha casa.

Mas para que a organização corra sobre rodas, eis algumas dicas que a ajudarão a passar um bom bocado, ao lado das pessoas que gosta.

O melhor é ter tempo para preparar tudo. Marque o jantar com dias de antecedência.

Veja primeiro o que tem na despensa e no congelador. Pense em fazer uma refeição de forno para não ter que perder muito tempo com ela. Enquanto a comida está a cozinhar, dá tempo para preparar as entradas.

Há algumas caseiras que pode fazer que farão as delicias do convidados.

Pão de alho, patés e até os ovos cocotte são uma óptima opção e económica também. Porque no fim de contas a parte financeira também conta e muito.

Por isso aconselho a escolherem uma ementa utilizando o que já têm na despensa, porque assim reduz a lista de compras.

Prepare as sobremesas no dia anterior para não andar atarefada no próprio dia.

Tenha sempre sumo e água das pedras, prepare gelo com antecedência (não há nada pior do que faltar gelo).

Tenha em atenção as alergias dos convidados.

Faça uma escolha de música ambiente. Detesto ter a televisão ligada, acaba sempre por alguém ”se perder” e olhar para o aparelho.

Pense também em jogos de tabuleiro para depois do jantar. Coloque logo as opções à vista e assim a noite flui para um momento de convívio agradável.

Se a sua situação financeira não permite suportar todas as despesas com este evento, fale com os convidados e explique a sua situação. Se cada pessoa ou casal levar um prato, ou sobremesa ou mesmo bebidas, acaba por reduzir e muito a sua despesa.

A vida custa a todos.

Eu tenho sempre rolo de papel de cozinha à mão.

Não que o use para tudo, porque acho que é um abuso o que se desperdiça de papel hoje em dia, principalmente porque neste caso, pode ser substituído por um pano.

E é isso mesmo que faço, o pano micro fibras, está sempre ali para o que der e vier.

Mas há situações em que o papel é inevitável, como escorrer qualquer coisa, fiambre a descongelar, por exemplo.

E para isso arranjei esta maneira de poupança, não só do produto como do meio ambiente.

Porque, quantas vezes não precisamos de um pouco de papel e usamos uma folha inteira?

E assim, cortei o rolo ao meio, e quando preciso de um pouco é só tirar e assim o rolo dura o dobro do tempo

Que acham? Boa ideia, certo?

(a minha pasta dos cupões)

Muito se tem falado sobre os cupões de desconto.

Ontem saiu um artigo no Jornal Público, onde fui mencionada, porque houve um aumento de 40% no uso dos vales no período de um ano.

Eu acho que é o desespero das famílias. A vida está tão difícil, e eu tenho muitas leitoras que me questionam sobre isso e pedem-me ajuda para pouparem na conta do supermercado.

Nestes tempos de crise, há que aproveitar tudo aquilo que temos à disposição, mas temos que ter em atenção que não é uma maneira inteligente de poupar, se comprarmos só porque se tem desconto, só porque se tem vale.

Eu faço muita pesquisa, faço muitas contas, vejo se é vantajoso usar os cupões, troco com as minhas leitoras (quando não os ofereço sem nada em troca), porque acho que é um auxilio para a diminuição de uma das mais fortes parcelas do orçamento doméstico.

Mas, não considero o seu uso o mais importante na redução da despesa.

A feitura dos inventários da despensa e do congelador, o planeamento das refeições, a consulta dos panfletos, o estar atento às promoções existentes nos supermercados, esses sim, são os mais importantes na redução da despesa.

Aproveite para fazer stock quando apanha uma boa promoção, faça isso em produtos com maior durabilidade e que seja da sua preferência.

Faça cedências na escolha de certos produtos de marca, existem as mesmas opções de marca branca com elevada qualidade e são muito mais baratas.

Aproveite as sobras e leve a marmita para o trabalho.

Sente-se, perca um pouco de tempo, organize-se e de certeza que consegue.

Ao fim de um tempo, vai ver que o que poupa é um incentivo para continuar a melhorar a técnica.

Boas compras e boas poupanças.

Conhecem estas embalagens do esparregado congelado?

Pois bem , como tinha algumas receitas do desafio que incluíam esparregado, comprei 2 caixas mas fiquei logo de olho na embalagem.

Coloquei logo para lavar e pensei que a podia utilizar para organizar qualquer coisa pequena.

E pensei bem.

Coloquei artigos de papelaria, mas pensei que dava também para organizar pequena bijuteria por exemplo, ou então pregos de diferentes tamanhos.

As opções são infindáveis.

E tudo se aproveita.

Que acham esta organização?

Nos meus menus podem ver que eu incluo algumas refeições de salsichas frescas.

Confesso que gosto e para além de se poder fazer refeições diferentes com elas, acho que são uma compra económica.

Já tinha sugerido esta receita para levar para o emprego e hoje mostro-vos uma opção à Brás utilizando as salsichas (neste caso sobras).

Tinha grelhado para o almoço e como sobraram 2, optei por fazer “Salsichas à Brás” para gastar o resto de batata palha que tinha na despensa.

Fiz um pequeno refogado com cebola, alho e um fio de azeite.

Adicionei as salsichas frescas cortadas aos bocados, um pouco de pimenta (não coloquei sal) e salsa em folha.

Acrescentei batata palha e um ovo quando a batata já estava mole.

No fim, coloquei umas azeitonas pretas e ficou uma refeição deliciosa (como todos os pratos à brás).

Depois coloquei na caixa hermética para o dia seguinte.

Simples, económica e ótima para se aquecer no micro-ondas.

Eu pessoalmente acho que é nas pequenas coisas que conseguimos poupar algum dinheiro.

E também é assim que alteramos hábitos que nos levam a poupar dinheiro

Durante esta semana eu fiz um pequeno teste com a minha caneca do pequeno almoço.

Tinha vindo a reparar que instintivamente enchia a caneca de café com leite e no fim de comer a bela da torrada, deixava sempre um pouco do leite e consequentemente ia fora.

Comecei a reparar neste erro e custa-me muito mandar comida fora, por isso alterei a caneca (é culpa é da caneca, juro) não é minha, não sou eu que coloco leite a mais e depois não o bebo. É a caneca.

E agora bebo o leite numa chávena mais pequena e zero desperdícios.

E com esta mudança, o pacote de leite dura mais

(foto antiga)

A pergunta que mais me fazem neste momento. Onde arranjas tantos vales de desconto?

No ano passado fiz este post. Alguns ainda estão actuais por isso vou copiar alguns links.

Este site é uma espécie de guia para as donas de casa, nunca foi exclusivamente dedicado às poupanças e descobertas de promoções no supermercado (porque eu não ando lá enfiada todos os dias) e por isso mesmo eu quis que os temas fossem diversificados.  Aqui só não se escreve sobre experiências com filhos, porque ainda não os tenho 

Sendo assim vou explicar como se pode arranjar alguns dos vales que tenho, se me estiver a esquecer de algum, estão à vontade para partilhar.

Devem ter em conta que eu tenho muitos porque o meu pai dá-me os que recebe, uso os cartões do meu companheiro, os do meu pai, os meus e os do meu irmão (consigo fazer grandes poupanças assim)

Minipreço – Podem pedir o cartão e sai todos os meses talões de desconto em variados produtos.

Eu tenho sorte, porque sou sempre muito bem recebida no Minipreço onde faço as reportagens, eles deixam que desconte todos os vales e mais alguns.

Site Para Mim – Basta se inscreverem e recebem em casa vales de desconto (ter em atenção que por vezes demora um pouco a chegar), o site está diferente mas com atenção e paciência, penso que conseguem.

No Facebook há sempre avisos, podem ver os sites das marcas. Foi assim que soube dos da Pescanova, que podem pedir aqui.

Também andaram a ser distribuídos vales de desconto nos concelhos de Sintra, Oeiras e Cascais. Foram colocados nas caixas do correio dos consumidores.

O Folheto da Schlecker tem imensos vales de desconto, para quem tem uma drogaria por perto, é uma óptima oportunidade.

A Triumph está a oferecer um vale de 6 euros até 31 de Março, podem imprimir aqui.

A Revista Saberes e Sabores quando vai para as bancas, tem imensos vales lá dentro.

Continente, para quem tem cartão eles enviam para casa (eu recebo a dobrar, e uso os do meu pai e irmão), na área de clientes pode verificar o volume das compras e assim sabe quando está a chegar aos 500 euros (eles oferecem 5 euros em cartão) o Continente também tem uma Revista (Continente Magazine) com vales lá dentro. Custa 1 euro mas tem 50 cêntimos de desconto em cartão. Veja se lhe compensa a compra.

A revista Sabe Bem do Pingo Doce custa 50 cêntimos e tem mais de 32 euros de vales lá dentro para serem descontada na loja.

A Revista Mulher Moderna na Cozinha, também tem vales lá dentro. Veja se compensa.

A Colgate disponibilizou vales de descontos (os que usei na reportagem), podem ver as condições para imprimir aqui.

A L’Oréal (O Meu Elvive) andou a propor um diagnóstico e para quem o fizesse, ofereciam um vale de desconto de 3,80 euros. Podem pedir aqui.

A Nescafé anda outra vez a oferecer amostras do Galão.

A Lusitania também envia vales, ver como aqui. Podem sempre comprar a revista em qualquer papelaria.

Enfim, basta pesquisarem na internet, nos sites das marcas e no Facebook, que acho que é uma óptima plataforma para se obter informação (quase todas as marcas anunciam quando têm vales para distribuir).

Não se esqueçam no entanto de fazerem compras com pés e cabeça, não é uma boa maneira de gerir o orçamento comprar tudo o que se encontra só porque se tem talão.

Vejam os panfletos com as promoções dos supermercados, vejam o que compensa, façam contas, levem a máquina de calcular.

O Jumbo por exemplo tem campanhas com desconto imediato. Podem ver no site deles as promoções do momento.

Façam o inventário da despensa e do congelador e os menus. São tarefas muito importantes e poupam muito. Eu posso comprovar.

Se alguém souber de mais sítios para se pedir vales, partilhem, eu peço tantos e pode me ter escapado algum link.

Obrigada e boas compras!

Já me perguntaram se o desafio de culinária que estou a fazer está a ser dispendioso. Muitas leitoras querem fazer mas têm medo.

Desde que comecei (no dia 15 de Fevereiro) gastei a mais 10.95 euros. Mas, também não gastei com outras coisas que com certeza que iria precisar para fazer os menus habituais.

Claro que vou ter que comprar algumas coisas para fazer certas receitas mas, e é por isso que não estou a fazer as receitas por ordem que estão no livro, é que assim posso fazer primeiro aquelas para as quais tenho todos os ingredientes (ou quase todos).

Acho que só no dia 15 de Março (1 mês depois) é que vou avaliar os gastos.

Tinha imensos ingredientes na arca e na despensa, isto de aproveitar as promoções, tem as suas vantagens e também como mencionei em alguns posts, fiz algumas alterações para não ter que ir comprar.

Por isso, se organizarem bem as vossas compras, um “desvio” destes não irá prejudicar o orçamento mensal para as compras do supermercado.

Estou a preparar um post sobre os cupões. Estejam atentas

(Podem fazer o download da lista aqui)

Os menus.

Os menus são um problema para muitas das minhas leitoras.

Nem imaginam quantos e-mails recebo, por causa deste post.

Têm dúvidas mas perder um pouco de tempo e organizarem-se, já é outra coisa.

Dá trabalho, mas pensem que é só no inicio. Se conseguirem controlar a vossa rotina diária, as refeições e as compras de supermercado, acabam por ficar mais fáceis e consequentemente mais baratas.

Quem tem filhos, ou pessoas a cargo, tem que se organizar de outra maneira. Planear à volta das actividades existentes no agregado familiar é um passo gigante para a organização e poupança.

Fazer uma refeição completa quando se tem natação ou ginástica, acaba por não ser uma boa opção. A lista que vos apresento é própria para tomarem nota das actividades mensais e depois é fazer os menus em função disso.

Sentem-se, e para além de estarem atentas às promoções, façam uma lista das refeições, tenham sempre actualizados os inventários da despensa e do congelador.

E se ao fim de um mês e após uma organização eficaz, pouparem dinheiro, o próximo objectivo é pouparem ainda mais no mês a seguir. É que se torna viciante e felizmente posso confirmar que resulta

Eu ontem, fiquei a noite toda acordada a ver os Óscares.

Faço isto há vinte e tal anos….gosto de ver em primeira mão os vencedores e o espectáculo em si é muito agradável.

E embora uma das minhas medidas para combater a crise seja ver os filmes em casa e fazer as minhas próprias pipocas, como mostrei aqui, há filmes que só devem ser vistos no cinema. Este ano o rol de candidatos a melhor filme do ano era tão grande, que uma vez  por outra pode-se ir ao cinema e não gastar muito dinheiro.

1º Escolher um centro comercial onde não se paga estacionamento.

2º Ir à sessão depois do jantar

3º Não ir para o centro comercial 10 horas antes assim não cai em tentação nas lojas

4º Aproveitar as promoções em relação ao preço dos bilhetes

e por último, levar as pipocas e o sumo de casa.

É barato, coloca dentro da mala e voilá…não gasta dinheiro no bar e a ida ao cinema não arrasa com a sua carteira.

Ah, já me estava a esquecer. Um dos meus ódios de estimação são aquelas pessoas que atendem o telemóvel no cinema, para não falar do barulho a comer por isso SILÊNCIO é a palavra de ordem.

Como já tinha mencionado, eu aproveito muitas sobras. Acho uma ótima maneira de poupar e assim esticar o orçamento doméstico.

Pode-se fazer maravilhas com as sobras e com esta crise, inventar é palavra de ordem.

Como me pedem opções para a marmita, eis as refeições que levei para o emprego na semana passada.

1 – Lacinhos com Atum e Milho (sim, não há refeição mais económica, rápida e saborosa que esta)

2 – Almôndegas com Puré de Batata (também podem fazer com esparguete)

3 – Frango com Caril e Arroz Branco (alterno com puré de batata)

4 – Bacalhau à Brás (também costumo fazer à Gomes de Sá)

5 – Sopa de Espinafres + Sandes de Ovo (ou outra sandes reforçada)

Nunca faço refeições muito requintadas, porque também tenho que pensar em refeições que possa aquecer no micro-ondas.

Espero que vos ajude.

Se tiverem mais opções, façam o favor de partilhar.

Eu lido diariamente com uma pessoa que usa farda para trabalhar.

No inicio achei que era uma trabalheira lavar e passar roupa de trabalho mas com o tempo verifiquei que é uma forma de poupar

Sim, porque se usarmos farda durante as horas de trabalho, não usamos a nossa e assim não a estragamos, nem temos que a lavar com regularidade. E, lavar e passar muitas vezes acaba por estragar a roupa.

É pena que algumas empresas tenham fardas feias (queixas da cunhada que acha que a dela, a do Pingo Doce é feia)

Mas o que me fez fazer este post foi o facto que achar que devemos usar um tipo de farda quando estamos a trabalhar.

O meu conselho é: Usem peças resistentes, tentem fazer um investimento em roupas de qualidade para o desgaste do dia a dia.

Olhem para o roupeiro e se for possivel, escolham “a farda” que não tenham que gastar dinheiro a mantê-la. Como por exemplo, peças que não precisem de ser limpas a seco.

Faça conjuntos para trabalhar e conjuntos para as horas de lazer. Não usem no fim de semana, roupa que costumam vestir durante a semana.

E ao fazerem um investimento em roupa de qualidade, acabam por poupar imenso dinheiro a longo prazo.

Há alguém por aí que use farda?

Vocês já sabem que eu adoro aproveitamentos, renovações e organização.

Acho que podemos aproveitar tudo ou quase tudo e assim poupar dinheiro.

Foi o que fez a Pulit4.

Duma lata de café fez um mealheiro.

Podem ver o processo todo de aproveitamento aqui.

Eu adorei!

Obrigada Pulit4.

Continuem a enviar as vossas sugestões, porque assim aprendemos todas.

(foto retirada daqui)

Na vossa zona, as padarias começaram a cobrar pelos sacos?

É que no inicio deste mês de Fevereiro, as padarias da zona onde moro começaram a cobrar 1 cêntimo pelo saco plástico transparente e 4 cêntimos pelos sacos de asas.

Fiquei de boca aberta.

Dizem que como não irão aumentar o valor do pão, têm que cobrar os sacos.

Lá vou ter que tirar o saco de pano da gaveta.

É uma medida de poupança e muito boa para o ambiente, mas muitas vezes compro pão ao fim do dia no regresso a casa, e não tenho por hábito ter o saco de pano na mala.

Quem tem este hábito?

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Como já tinha mencionado eu compro imensos produtos de marca branca.

Em inúmeros não noto a diferença mas costumo dizer também que sou muito fiel ao que gosto, e isso aplica-se por exemplo à Milaneza, ao Nescafé Gold, à Vaqueiro, à Becel, à Calvé, à Ucal, à Branca de Neve, ao Pronto, ao Óleo para Bebé da Johnson, à Cif, ao Sonasol, Persil e à Planta só  para mencionar algumas, porque tenho muitas mais que compro sempre.

E quando posso aproveitar um cupão e comprar o que gosto mais contente fico, porque por vezes, usando esta estratégia de poupança, os produtos que gosto de marca, ficam mais baratos que os de marca branca.

No mês passado tinha um cupão da Revista Saberes e Sabores, € 1 na Planta Sabor a Manteiga (a minha favorita neste momento).

Olhei para os meus talões do Minipreço e tinha mais 25% de desconto imediato na marca Planta.

Os meus olhos até brilharam

Agora as contas:

Planta: 1,40 euros

Cupão: – 1 euro

Talão: – 0,35 euros

Total: 5 cêntimos ( a Planta Sabor a Manteiga ficou por 5 cêntimos)

Boa poupança, não acham? :-)

Na semana passada a Planta enviou-me uma bolsa térmica com 2 embalagens de Planta.

Mónica super contentinha

Obrigada Planta.