Mónica, Lisboa, Portugal
Arquivo
Translater
    Translate to:

O meu Simão
Marca Registada!

marca registada
Resposta aos E-Mails
Sábado e Domingo
Ajude os Animais!
Imagens!
Algumas das fotos deste Blog são retiradas da internet, se alguém tiver os direitos de autor, é só me enviar um mail que eu retiro...as minhas podem utilizar se possível com o link para aqui.
Escolhe o dia!
Janeiro 2018
STQQSSD
« Dez  
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
O que ando a ler!!!

Archive for the ‘Poupar’ Category

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #6 – Água!

Quarta-feira, Janeiro 17th, 2018

Nunca é demais relembrar as dicas de poupança relativamente à água.

Vejo por aí tanto desperdício que resolvi que em 2018 (e espero daqui para a frente), vou seguir à risca o máximo de dicas possíveis e assim reduzir a conta. Isto de pagar tudo sozinha é um desafio. Nem vos passa pela cabeça. Fico pobre logo na primeira semana.

Comecei por lavar a loiça com alguidar. Vejam o post que fiz sobre esse assunto. Mas, há tantas outras maneiras, muitas delas básicas que se estivermos atentas pagamos muito menos.

Ora atentem:

– Os banhos

É muito bom tomar banho de imersão. Não me lembro da ultima vez que o fiz, mas lembro-me que era bom 🙂 mas gasta-se um balúrdio em casa, para não falar em gás.

Obvio que um mimo de vez em quando faz milagres ao nosso corpo, mas por sistema não aconselho.

Eu risquei completamente o banho de imersão da minha lista.

Também já ouvi falar nos banhos cronometrados. Principalmente quem tem crianças e adolescentes que tomam banho sozinhos e não têm a preocupação de poupar. Se não colocarmos um travão, estão lá horas.

– Dentes

Fechar a torneira quando se está a lavar os dentes é quase automático para mim. Mesmo no trabalho à hora de almoço. Não sou eu que pago, mas vejo a fechar a torneira e a desligar as luzes das salas vazia. É um vicio que acho louvável.

– Descargas do autocolismo

Essa é velhinha e aplicada na minha casa desde que me lembro. Já tinha feito um post sobre isso e nunca é demais lembrar. Poupa-se imenso.

– Torneiras

Pois bem, torneiras a pingar equivale a litros e litros de água desperdiçada. Tente arranjar ou peça alguém com jeito para arranjos que dê um jeito. Por vezes basta colocar um isolante e já está. Aconteceu-me com a torneira da máquina de lavar. € 1.20 depois e estava arranjada.

– Máquina de lavar loiça

Eu já tive e só usava ao fim de semana ou quando tinha jantares. Acumular loiça suja na máquina dá-me cabo dos meus nervos, até porque gosto de lavar loiça à mão. Relaxa-me 🙂

Mas, os cuidados têm de existir.

Lavar quando está cheia, ao retirar a comida dos pratos, utilize um guardanapo de papel, para que os restos não danifiquem a máquina (filtros) e para que ela fique bem lavada.

Podem utilizar um ambientador muito barato (como eu usava na minha). Mas, continuo a dizer que lavar a loiça à mão poupa água.

– O ginásio

Quem frequenta o ginásio pode muito bem tomar banho lá e assim poupa água. Eu nem por isso, como sabem tenho uma mania (ver aqui).

E há tantas mais que podem ler aqui no site:

Poupança de Água – Parte 3

Poupança de Água – Parte 4

Se aplicarem 3 ou 4 destas medidas já notam diferença. É tudo uma questão de hábito. O ser humano é de hábitos e estes trazem-nos benefícios.

Agora e porque li algures, eis uma dica de poupança que não consigo fazer.

Dizem que fazer xixi no banho poupa água. Desculpem lá mas fazer xixi para a banheira e consequentemente para os pés, não dá para mim. Nem 8 nem 80. Simplesmente não consigo.

Receitas Económicas/Marmita #9

Quarta-feira, Janeiro 17th, 2018

Mais uma receita simples e que dá perfeitamente para fazer em quantidade e óptima para congelar e levar na marmita.

Ingredientes para 4 pessoas:

700 gr de carne picada (porco ou novilho)

1 cebola grande

Azeite

Placas de lasanha

Queijo mozarela ralado

Sal e pimenta q.b.

Alho em pó

Polpa de tomate ou tomate pelado

Salsa em folhas

Uma embalagem pequena de molho bechamel

Preparação:

Faça um refogado com a cebola picada, o alho, o azeite.

Acrescente a carne, envolva bem e deixe cozinhar alguns minutos.

Junte o tomate e envolva. Tempere com sal e a pimenta e deixe cozinhar mais um tempo.

Quando a carne estiver cozinhada, pegue num tabuleiro de ir ao forno e cubra o fundo do mesmo com a carne.

De seguida coloque as placas de lasanha e vá alternando com a carne.

Deite por cima o molho bechamel, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno a gratinar.

Bom apetite!

Simplificar a Vida #1 – Carteira!

Terça-feira, Janeiro 16th, 2018

Já mencionei neste post que ando muito desapegada das coisas. Que ando a tornar-me um pouco minimalista (estou ainda longe), mas estou a aproveitar o pouco que tenho e estou a ver que não me faz falta o que tenho “despachado”.

Vou começar agora uma serie de posts, para vos mostrar o que tenho mudado na minha vida. Pode ser que vos inspire a fazer o mesmo. Less is more!

1º A carteira!

É um acumular de tralha.

Tudo menos dinheiro.

A dimensão da carteira também conta. Não tenha uma carteira do tamanho de uma bolsa de mão. Quanto maior for, mais tralha coloca lá dentro.

 – Cartões:

Bancários tenho o multibanco e o cartão refeição.

Tenho cartões dos supermercados que vou.

Depois tenho cartões que não sei como foram parar às minhas mãos, como o da Loja Douglas, por exemplo. Não me lembro de ter lá ido.

Tenho o da Norauto de uma vez que fui comprar uma bateria para o carro do meu pai (impingiram-me o cartão e agora não preciso dele).

E ainda estou a decidir o que fazer com o da Makro e da Staples (não vou com a frequência que ia), para quê guardar?

Tenho os documentos de identificação (cartão de cidadão, carta de condução), o do emprego porque são mesmo necessários, e tenho o das farmácias, porque dá-me jeito os pontos. O do ginásio tenho-o no bolsa do saco do ginásio, não o guardo na carteira.

– Fotografias

Não transforme a sua carteira num álbum fotográfico. Precisa mesmo de ter 10 fotografias dos seus filhos para se lembrar deles?

Eu tenho uma da minha mãe, do meu pai e do meu Simão 🙂 (A do Simão foi tirada em Moledo do Minho, na primeira vez que ele viu a praia. A expressão dele foi maravilhosa).

 – Talões de supermercado

Tome nota na agenda da despesa que fez e guarde só aquele talão de algum produto que precise mesmo de trocar. Os que servem de garantia, guarde numa pasta junto com as instruções. Não se esqueça de tirar uma fotocópia dos talões que servem de garantia, porque com o tempo a tinha desses talões desaparece. É um conselho de amiga.

– Talões do multibanco

Guarde-os até conferir o extracto bancário. Depois mande-os fora. Os de pagamento, agrafe à factura e guarde no arquivo.

– Cartões de Visita

Precisa mesmo de ter 20 cartões de visita na carteira? Principalmente aquele que colocaram na sua caixa de correio? Que tal escrever na agenda telefónica ou mesmo gravar no telemóvel os contactos úteis e o resto colocar na reciclagem?

– Talões do Euromilhões

Esta é mesmo uma indirecta para mim, já que guardo os talões durante imenso tempo, mesmo os que dizem SEM PRÉMIO

– Dinheiro

Em relação ao dinheiro, ande sempre com pouco, mas o suficiente para uma emergência, como táxi ou para alguma comida para o caso de ter fome. Por vezes é complicado encontrar um multibanco perto. Para terem uma ideia, ao pé de minha casa, fecharam dois balcões.

Eu ainda ando com as minhas divisórias do sistema de envelopes na carteira, mas como tenho sempre tão pouco para cada categoria, não faz muita diferença.

E com isto tudo, com certeza que tem a carteira muito mais leve.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #5 – Casa!

Segunda-feira, Janeiro 15th, 2018

Este post é mais genérico, porque há imensas maneiras de poupar dinheiro na sua casa

– Primeiro que tudo é verificarem as condições do vosso crédito habitação.

Eu não tenho esse problemas, mas conheço casos em que a renda baixou 150 euros e isso multiplicado por 12 meses, é uma boa quantia no final de ano. Perca a vergonha e faça a chamada.

– Pilhas recarregáveis são um óptimo investimento.

Vai poupar dinheiro a curto/médio prazo. Podem ser mais caras mas compensam depois.

Eu passei outra vez a aplicar essa regra. Mas sempre tive essa ideia implementada, mas durante uns tempo descurei-me.

– Faça cedências

– Não é só por estar na moda, mas levar a marmita para o emprego equivale a uma poupança considerável. E não falo só da marmita do almoço. E os snacks? E os sumos? Veja alguns dos beneficios neste post.

Eu continuo a fazer as minha cedências. A fazer contas, a escolher produtos de marca branca, quando os de marca ficam mais caros, mesmo em promoções.

Continuo a ir à loja do Euro comprar guardanapos porque é mais barato do que no supermercado. Uma das minhas resoluções futuras é deixar de comprar guardanapos em papel, mas tudo a seu tempo.

– Corte o mal pela raiz

Precisa mesmo de ter a carteira cheia de cartões?

Veja o que precisa e cancele o resto.

Fiz este post em 2014 e continuo a pensar da mesma maneira.

– Manutenção dos aparelhos eléctricos

Há imensas coisas que podemos fazer mesmo sem formação. Há livros, há dicas na internet, há vídeos que pode ver. Faz-me confusão quem contrata pessoas para colocar um varão de uma cortina ou trocar uma tomada ou mesmo colocar um candeeiro.

Ninguém está a dizer para mudar toda a canalização  da sua casa, mas pequenos arranjos são fáceis de fazer. Eu já fiz imensas coisas. O meu irmão então nem se fala 🙂

Planeie tudo muito bem e vai ver que consegue um belo pé de meia para imprevistos que teimam em aparecer.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #4 – Gás!

Sexta-feira, Janeiro 12th, 2018

(Coloquei de propósito a chama no máximo para verem o desperdício que é colocarem uma panela pequena num bico grande)

Durante quase dois anos tive botija de gás.

E não gostei nada.

Acho que a água do banho não aquece como se tivesse gás canalizado, acho que o esquentador desliga depois de um tempo e a trabalheira que é quando acaba (geralmente durante o banho) não é nada agradável.

Claro que podemos ligar e uma empresa vai entregar a casa. Mas, se o gás acabar às 21 horas por exemplo, não vale a pena telefonar. Porque só entregam (e se tiverem vaga) no dia a seguir à noite e o banho da manhã?

Enfim, foi um descanso quando passei para o gás canalizado.

Mas, tenho de ter mais cuidados com a poupança. Porque o meu fogão na casa antiga era eléctrico, este é a gás.

Eis o que estou a praticar desde a mudança.

– Tento cozinhar o máximo que posso na panela de pressão. Equivale a menos tempo e a menos gás.

– Aqueço água na chaleira em vez fervedor ao lume.

– Coloco panelas do tamanho do bico (ver exemplo na imagem em cima)

– Não abro o forno a toda a hora quando estou a fazer algum assado. Olho pelo vidro e ligo a luz para ver.

– Não deixo a chama do piloto acesa. Este esquentador é automático, mas conheço quem deixe sempre ligada. Se a chama está acesa, está a gastar. Tão simples quanto isso.

– E por fim, reveja as opções de fornecedores de gás. Agora há mais opções. Veja o que é mais vantajoso para si.

E assim se poupa!

Poupança: Folhetos e Promoções #68

Quinta-feira, Janeiro 11th, 2018

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 17 de Janeiro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 17 de Janeiro)

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções até 17 de Janeiro)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 15 de Janeiro)

Lidl – (Promoções até 14 de Janeiro)

Jumbo – Fim de Semana Jumbástico (Promoções até 14 de Janeiro)

Pingo Doce – (Promoções até 15 de Janeiro)

Intermarché – (Promoções até 15 de Janeiro)

Aldi – (Promoções até 16 de Janeiro)

Boas compras!

20 coisas que não sabem sobre mim – Parte 19

Quinta-feira, Janeiro 11th, 2018

 

Os saldos!

As Black Fridays!

As promoções de roupa e tecnologias!

Não gastei um cêntimo.

E não é só por não ter orçamento para isso.

É porque não precisei e fujo a sete pés dos centros comerciais. Fujo das lojas, filas…detesto, detesto, detesto.

Tenho o que preciso e o que posso pagar. E é assim que devíamos todos viver.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #3 – Aproveitamentos!

Quinta-feira, Janeiro 11th, 2018

Na casa antiga, eu tinha poliban.

Podem ver aqui como limpava as portas.

Comprei este tapete na Primark (por menos de 5 €) porque os que encontrei à medida do poliban eram mais caros e assim ao comprar um grande, podia cortar ao meio e dava para 2 vezes.

It´s a win win situation 🙂

Como agora na casa nova tenho banheira, já estão a ver o cenário, não estão?

Acham que ia comprar um novo, estando este em óptimas condições?

Pois, juntei-os bem e como tem ventosas, nem se dá por isso.

Isto aplica-se a imensas coisas.

Aproveitar o que temos, evitar gastar dinheiro quando temos alternativas.

Viver com Menos #96 – O Consumismo!

Quinta-feira, Janeiro 11th, 2018

No outro dia estava à conversa com uma colega de trabalho e falávamos do consumismo. Dos aparelhos eletrónicos, dos gadgets, de tudo o que temos e não precisamos. Da obsessão dos miúdos.

Chegámos à conclusão que é um exagero e um abuso.

Só para terem uma ideia do que penso sobre este assunto. E não é só porque não posso a nível monetário, é porque penso mesmo assim e vivo desta maneira.

O meu telemóvel está super desactualizado (já há mais 5 versões acima do meu) e enquanto durar está óptimo. E tenho um “tão bom” porque preciso de tudo o que lá tenho. Não tenho uma aplicação que não uso. Não preciso mesmo de um telemóvel topo de gama.

Não tenho tablet.

Tenho um mp3 velhinho (como mostrei aqui) e o meu pc é antigo. Tem uns quantos anos e funciona. Não preciso da versão xpto para viver. Aliás só o ligo em casa para agendar posts e trabalhar no meu próximo protejo.

Não ligo nada a tecnologias. A minha agenda é em papel, tenho um ou outro lembrete no telemóvel porque dá-me jeito ter o aviso.

Vejo o consumismo por aí e assusta-me. Só para vos dar um exemplo. Recebo imensas encomendas de colegas no local de trabalho e faz-me confusão. A mim que não tenho disponibilidade para isso, mas as vendas on-line são à distância de um clique e acho que isso influencia. Acredito que 95% dos meus colegas encomendam tudo on-line (para não dizer 100%).

Os convívios nos centros comerciais também “são culpados”, as amigas (já lá vai o tempo em que comprava porque as amizades influenciavam), o “andar na moda” é prejudicial à nossa carteira. Quem gosta de nós, não liga se temos uns Adidas Superstar originais. Eu então tenho umas réplicas que comprei na feira. Parecem mesmo originais e uso só de vez em quando, porque só vejo pés com Adidas. Perco logo a pica de os calçar.

Tudo isto tem um preço e depois de tanta vivência, tanto erro, vejo que isso não é para mim.

Estou a ler um e-book sobre este assunto e tem sido um autêntico “abre-olhos”. Tanta coisa que está lá que quero aplicar na minha vida. Tanta coisa…

Quando acabar partilho com vocês.

Poupança: Palavra de ordem – Esticar!

Terça-feira, Janeiro 9th, 2018

Todas as semanas eu sento-me à mesa e faço o meu pequeno inventário.

Vejo o que tenho no congelador e no meu armário das mercearias.

Faço a minha lista de refeições e anoto as faltas na lista de compras.

Tudo o que ensino aqui e motivo a fazerem.

Porque resulta e funciona.

Mas eu vou mais além.

Muitas vezes penso logo em 2 refeições. Porque preciso esticar a comida.

O meu orçamento é pequeno e por isso tento aproveitar ao máximo o que tenho e com uma posta de bacalhau por exemplo eu faço duas refeições. De Bacalhau à Gomes de Sá. Para o jantar e para levar para o almoço do dia seguinte.

Faço isto porque tenho que o fazer, neste momento da minha vida eu preciso de o fazer.

Nunca fui de desperdiçar comida e agora então isso não me passa pela cabeça.

Aproveito tudo.

Qualquer dia mostro-vos os restinhos disto e daquilo que tenho no congelador, para fazer qualquer coisa, qualquer refeição e assim poupar na conta do supermercado.

Porque por aqui estica-se e muito.

E por aí?

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #2 – Gel de Banho!

Sexta-feira, Janeiro 5th, 2018

Gosto muito deste Gel da Palmolive que compro em promoção no Continente.

Verifiquei que ao deitar o gel de banho na mão durante o banho, escorria um pouco para a banheira o que significava desperdício.

Por isso aproveitei uma embalagem do creme dos caracóis que acabou, lavei bem e enchei com o gel. E assim a quantidade que tiro é a que preciso.

Posso-vos garantir que o gel dura mais uma semana do que o normal. Testado e confirmado.

E assim se poupa.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #1 – Lavar a Loiça!

Quinta-feira, Janeiro 4th, 2018

Na casa antiga tinha um espaço muito pequeno para lavar a loiça, como podem ver pela imagem.

Era só um lava-loiça e o espaço para me mexer era pequeno.

No entanto fazia tudo normalmente, mas a parte da poupança ao lavar a loiça foi descurada.

Lavava tudo com a água a correr. Não dava muito jeito colocar um alguidar.

Agora que tenho 2 lava-loiças e espaço, arranjei alguidares e já estou a lavar a loiça em modo poupança.

Uma medida simples que poupa água e gás (se lavar com água quente, que é o meu caso).

Objectivos Financeiros para 2018!

Sexta-feira, Dezembro 29th, 2017

Todos os anos é a mesma coisa.

Todos os anos fazemos planos e traçamos objetivos.

Eu, neste momento estou muito melhor do que estava no ano passado por esta altura e é por isso que vejo que avancei, que os meus objetivos foram cumpridos ou quase 😊 já que ainda tenho imensa coisa para fazer e concretizar. Sou uma eterna insatisfeita.

Tenho assuntos para resolver e só peço saúde para conseguir trabalhar para pagar as contas.

E é aí que os planos entram.

Devemos começar o ano com outro pensamento. Rever o que não fizemos e colocar tudo numa lista. Acreditem que tomar nota é importante. Colocar o √ num item é de uma satisfação tremenda. Eu funciono muito assim. Acabo um concentro-me logo em acabar outro. Cometi muitos erros e aprendi muito com eles. Sei o que quero mas mais importante, sei o que não quero.

Ora vamos lá ver esta listinha:

Devemos saber para onde vai o nosso dinheiro. Controlar os ganhos e os gastos. Verificar as despesas mensais e sazonais. Planear para estar preparado no caso de acontecer um imprevisto. E acontece sempre.

Fazer orçamentos mensais. Ver o que gastou a mais num mês e tente reduzir no outro. Ao longo do ano poupa uma quantidade impressionante de dinheiro.

Traçar objectivos a longo prazo. Tratar no presente para concretizar sonhos caros que tenciona adquirir no futuro.

Viver abaixo dos rendimentos. Acreditem que esta é MUITO importante. Pode não sobrar nada, mas não ter dinheiro a negativo é uma sensação brutal.

Poupar um poupo todos os meses. Esta é complicada para a maioria, mas se conseguir poupar numas coisas para pagar a pronto outras coisas, já está a atingir o objectivo.

– Seja pro-activo e deixe-se de lamurias. Não tenho muita paciência para quem se queixa mas não se mexe para mudar. Irrita-me até. O comodismo é uma palavra que detesto. Faz-me urticaria. Eu posso não conseguir tudo o que pretendo a curto prazo mas tento, e tento, e tento. Não estou à espera que me batam à porta. E olhem que muitas vezes o cansaço quase vence, mas penso no que estou a perder e levanto-me logo.

Fazer a tal chamada, nem imaginam o que poupam (vejam mais neste post).

Verificar o que tem e se não precisa e não vai usar, trate de vender para ganhar algum dinheiro extra. Ninguém precisa de tralha.

E ter uma mente aberta nestas questões de poupança. Muitas vezes oiço dizer que o importante é viver. Pois, o importante é viver, mas sei que muitas pessoas vivem à conta do cartão de crédito e de empréstimos. As aparências são mais importantes.

Já vivi isso. Agora não. Precisamos de levar com uma paulada na cara para ver e eu levei com uma bem grande. E por isso mudei, esforço-me para melhorar a minha vida e irei conseguir. Um dia…

Podem fazer o download das listas personalizadas, neste link

Organizing Ideas #18

Segunda-feira, Dezembro 18th, 2017

Vamos começar este post, mencionando a importância da agenda.

Sabem que a agenda é um acessório essencial na organização.

Vejam nos links em baixo como faço:

A importância da agenda!

A importância da agenda #2

Eu faço imensas contas. Tento sempre ver onde posso poupar.

E acho que é na comida onde podemos poupar mais. Mas tudo isto requer organização.

Vejam como organizo as compras e subsequentemente como poupo.

Viver com Menos #47 – Fazer render!

Eu sei o que é viver num espaço pequeno.

Sei o que é ter o roupeiro na varanda.

Sei o que é dormir na sala e nem uma cama ter.

Nem imaginam as voltas que dou para organizar e arrumar as minhas coisas.

Todo o espaço tem que ser bem aproveitado, por isso se têm o mesmo problema, dou-vos algumas ideias para aproveitarem espaço, desta vez com a cama.

Ora vejam no link em baixo:

Arrumação: Aproveitar o espaço ao máximo!

Os organizadores com rodas são uma maravilha.

Se pudesse tinha muitos espalhados pela casa. Dão um jeitão.

Aqui têm algumas ideias para os utilizar.

Organizar: Organizadores com Rodas!

Os ganchos adesivos são uma óptima ajuda.

Têm que ser colocados com segurança para não haver “acidentes”, mas se estiverem bem presos são uma óptima dica de organização.

Tem imensas utilidades:

Utilidades para ganchos adesivos!

Para a semana há mais!

Poupança: Folhetos e Promoções #67

Segunda-feira, Dezembro 11th, 2017

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 13 de Dezembro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 13 de Dezembro)

Minipreço – Especial de Natal (Promoções de 16 a 25 de Dezembro)

Continente – Catálogo Natal (Promoções até 24 de Dezembro)

Lidl – (Promoções a partir de 11 de Dezembro)

Jumbo – Especial Doce de Natal (Promoções até 17 de Dezembro)

Pingo Doce – Folheto Brinquedos (Promoções até 24 de Dezembro)

Intermarché – (Promoções até 24 de Dezembro)

Aldi – (Promoções a partir de 13 de Dezembro)

Boas compras!

Poupança: Faça a chamada!

Quinta-feira, Novembro 23rd, 2017

Sabem que podem poupar imenso dinheiro se perderem 30 minutos a fazer umas chamadas?

Podem:

– Alterar o tarifário do telemóvel para um que se adapte às suas necessidades e isto aplica-se também ao seu fornecimento de TV por cabo, telefone fixo e internet.

– Renegociar os cartões de crédito (existem imensos agora, podem verificar as taxas de juro)

– Renegociar o crédito habitação, faça “chantagem “ com o seu banco, nem que seja uns euros a menos na renda, multiplicado por 12 meses, é dinheiro ao fim de um ano.

– Verifique os seguros, tanto do carro, como o de vida e o de saúde

– Verifique se a potência da luz contratada é superior àquela que precisa.

Pense, planeie e há sempre algum sitio onde se pode poupar.

Poupança: Folhetos e Promoções #66

Quinta-feira, Novembro 23rd, 2017

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 29 de Novembro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 29 de Novembro)

Continente – Preços Mais Baixos (Promoções até 27 de Novembro)

Lidl – (Promoções a partir de 27 de Novembro)

Jumbo – (Promoções até 27 de Novembro)

Pingo Doce – (Promoções até 27 de Novembro)

Intermarché – (Promoções até 27 de Novembro)

Aldi – (Promoções até 28 de Novembro)

Boas compras!

Poupança: Folhetos e Promoções #65

Quinta-feira, Novembro 16th, 2017

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 22 de Novembro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 22 de Novembro)

Continente – Preços Mais Baixos (Promoções até 21 de Novembro)

Lidl – (Promoções até 19 de Novembro)

Jumbo – (Promoções até 27 de Novembro)

Pingo Doce – (Promoções até 20 de Novembro)

Intermarché – (Promoções até 20 de Novembro)

Aldi – (Promoções a partir de 15 de Novembro)

Boas compras!

Poupança: Folhetos e Promoções #64

Quinta-feira, Novembro 9th, 2017

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 15 de Novembro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 15 de Novembro)

Continente – Preços Mais Baixos (Promoções até 13 de Novembro)

Lidl – (Promoções até 12 de Novembro)

Jumbo – (Promoções até 13 de Novembro)

Pingo Doce – (Promoções até 13 de Novembro)

Intermarché – (Promoções até 13 de Novembro)

Aldi – (Promoções a partir de 01 de Novembro)

Boas compras!

Como a Mónica poupa no dia-a-dia #2

Quarta-feira, Novembro 8th, 2017

No outro dia, uma colega minha comentou que faz o mesmo que eu.

Reduziu o tamanho da marmita.

Acreditem que não passo fome, passei a não desperdiçar comida, o que é uma coisa totalmente diferente.

Levava uma caixa hermética grande e tinha a tendência de a encher e algumas vezes, já não tinha fome e mesmo assim comia ou então mandava o resto fora.

Que dor no coração 🙂

Como o meu jantar é maioritariamente sopa, e se tenho um pouco mais de comida, retiro o “excesso” e como ou então guardo para o dia seguinte.

As próximas opções de marmita vão ser de tamanho diferente 🙂

E assim poupo e não desperdiço comida.

Related Posts with Thumbnails
Pesquisa
Agenda – Livro

Livro-Agenda

À venda a partir do dia 18/11/2015Comprar livro
O Meu Livro

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

Veja o video

Spartoo
Ellas
Unik
A Festa na Hora
Facebook

Canal no You Tube

Instagram

Pinterest

Twitter

Dica da Semana

Dica da Semana

Semnalmente:

- Faça Menus da Semana. Vai ver que poupa imenso na despesa do supermercado.


A Dona de Casa Perfeita - 2008/2016 - Alojado por tetoOnline