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Archive for the ‘Rubrica’ Category

A Rubrica da Vanessa – Brunch!

Segunda-feira, Abril 24th, 2017

Esta refeição de origem britânica, combina o pequeno-almoço com o almoço. É por isso perfeita para os mais dorminhocos, amantes de pequenos-almoços e para todos aqueles que adoram juntar-se à mesa durante horas.

Hoje em dia já se encontram menus para todos os gostos em vários cafés e hotéis. Uma rápida pesquisa pela internet, revela-lhe locais, preços, horários e pontuações. E que bom é, acordar sem o som do despertador e sair sem pressas.

Se por outro lado, preferir fazer esta refeição em casa, compre pão e croissants fresquinhos e traga o que há no frigorifico para a mesa, sem regras.

Uma mesa repleta do que gosta, uma boa companhia (humana, animal, um livro ou revista), muita luz e algum cuidado na apresentação, tornam um brunch em casa, num inicio de dia perfeito.

Se é fã desta refeição, faça do brunch uma tradição semanal.

Infelizmente o orçamento familiar não estica, mas isso não implica que não se façam regularmente, refeições diferentes e bonitas. Se por norma, faz as refeições na cozinha, experimente colocar uma mesa bonita na sala ou na varanda. Se estiver sol, faça um piquenique num sitio bonito, e se estiver frio ou a chover, não desanime, faça o piquenique no chão da sua sala. Está nas suas mãos transformar uma refeição banal em algo especial.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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Rubrica: Os três taquitos – A Música e os bebés!

Quinta-feira, Abril 20th, 2017

Recentemente levámos o nosso bebé a uma sessão de música para bebés. Foi uma festa.

O nosso bebé sempre reagiu muito bem à música, e foi isso que também nos incentivou a leva-lo a uma dessas sessões.

Para além da orientadora da sessão ter cantado e tocado músicas apelativas para os bebés, também os incluiu nas actividades, dando-lhes “maracas” – que podem ser feitas pelos pais, como podem ver na imagem do exemplo abaixo – para eles acompanharem a música.

Na nossa opinião, é muito importante a expressão musical para as crianças, e daí que, se os bebés não tiverem aulas de música na creche (ou não andarem na creche), é uma óptima ideia de actividade “extracurricular” para eles.

Para além disso, nestas sessões, quando o bebé tem menos de 3 anos, podem e têm de ir acompanhados por um ou ambos os pais, o que acaba por ser benéfico, pois toda a família interage nessa aula e com o bebé.

Se quiserem apenas ver e experienciar uma destas aulas antes de se inscreverem efectivamente, podem sempre fazer uma aula grátis ou a um custo simbólico, pois quase todos os locais de música para bebés possuem essa “aula experimental”.

Até à próxima! 🙂

A Rubrica da Vanessa – Inspiração!

Segunda-feira, Abril 17th, 2017

Imagem

A inspiração motiva-nos. É algo que surge em qualquer momento e que leva à realização.

Hoje em dia, aparece-nos de todos os lados e de todas as formas. Na televisão, na rua, nas redes sociais, em lojas… e se por um lado, é maravilhosa toda esta facilidade, por outro, pode tornar mais difícil ter um espaço original e singular.

Não existe uma fórmula.

Para algumas pessoas será fácil e intuitivo imaginar um espaço que as caracterize, para outras, poderá ser mais difícil. E nesses casos, será mais fácil procurar algo com que se identifiquem para depois reproduzir à sua maneira. 

É essencial que se sintam confortáveis com a decoração. Que o espaço seja funcional e instintivo e que cada objeto seja especial.

Tendo isto em conta, e as rubricas anteriores, deixo algumas fotografias para que se possam inspirar, e tornar o quarto dos vossos filhos, num local funcional e maravilhoso.

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O Pinterest é um mundo maravilhoso que nos leva do imaginário à execução do real. Percam-se por lá e inspirem-se.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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Rubrica: Poupar com um bebé por Sara Passo!

Quinta-feira, Abril 13th, 2017

Com a chegada de um bebé, as despesas são mais que muitas e apesar de não conseguirmos fugir a isso, há maneiras de pouparmos uns trocos em coisas do dia a dia.

Um dos truque que aprendi quando a primeira filha nasceu e que noto ter cada vez mais pessoas a usar, são a substituição das toalhitas pelas compressas.

Eu só uso toalhitas em passeios curtos, de resto compro compressas e limpo o rabinho com água da torneira ou água de rosas, para além de se poupar imenso, esta alternativa é óptima para prevenir assaduras, mas caso elas apareçam podem usar óleo de amêndoas doces que não irritam a zona afectada quando limpamos.

O óleo de amêndoas doces foi outro truque que aprendi para o banho nos primeiros tempos, junta-se à água do banho em vez dos cremes lavantes e ajuda a hidratar a pele com menos gastos, a partir do primeiro mês podemos juntar um bocadinho do gel de bebé.

As fraldas são outra das maiores despesas com bebés e aqui acabei por optar pelas descartáveis por ser mais prático.

As minhas preferidas são sem dúvida as dodot, mas são também das mais caras, o que faço é estar atenta a promoções e comprar mesmo não precisando para já. Para não me sobrarem pacotes de tamanhos mais pequenos, começo a usar o tamanho acima assim que noto que o tamanho abaixo está justo, se não tiverem preferência, as fraldas de marca branca dos supermercados são uma óptima opção e muito mais em conta.

Nas roupas, apesar de ser quase impossível resistir às coisas lindas que se vendem, há hoje em dia opções muito mais baratas em lojas como a Zippy ou Primark, já se consegue encontrar muita escolha para todos os gostos e que pelo pouco uso que damos, vale a pena. De qualquer maneira, aceitem roupa em segunda mão de amigos e peçam às tias prendadas que vos façam casaquinhos e mantas para o enxoval do bebé.

Como última sugestão, as prendas. Toda a gente quer oferecer prendas aos bebés e quando me perguntam, peço sempre coisas úteis tais como: cremes, fraldas, compressas, aquilo que sei que vou obrigatoriamente comprar e gastar, escuso de ficar com quilos de roupa que às vezes nem tenho tempo de usar.

Espero que tenham achado útil e à medida que me for lembrando, vou apontar mais dicas!!

Lima Limão Consultoria de Imagem!

Terça-feira, Abril 11th, 2017

Mais uma rubrica da Lima Limão – Consultoria de Imagem com o tema:

5 Dicas de estilo para uma imagem impecável!

Muitas mulheres julgam que ter uma boa imagem é sinónimo de ser a mulher perfeita. E tal ideia não poderia estar mais errada. Até porque não existem tal coisa como mulheres perfeitas. Não existem mesmo. Existem, isso sim, mulheres cuja imagem é cuidada ou, se preferirem, mulheres que seguem algumas regras de estilo para que a sua imagem seja a melhor possível. Independentemente do seu orçamento. Até porque ter uma boa imagem nem sempre se relaciona com uma boa conta bancária. Muitas vezes não é, de todo, o que acontece. Acredite!

Espreite aqui algumas dicas de estilo que a irão ajudar a conseguir uma imagem pessoal impecável:

  1. Conheça e aceite o seu tipo de corpo. Cada corpo é um corpo. Todos têm pontos positivos e menos positivos. Todos, sem exceção. O truque está em aprender a tirar partido do seu. E, acima de tudo, aceitar o seu corpo como ele é.
  2. Aposte em peças básicas. Os básicos nunca falham. Nunca. Permitem criar coordenados simples e elegantes que se tornarão no seus melhores amigos no ambiente profissional. Além de que, se forem de boa qualidade, durarão mais estações o que permitirá uma consequente poupança no orçamento mensal.
  3. Mantenha uma boa rotina de higiene e cuidado da pele. A sua pele é o seu maior órgão e o que exige mais e maiores cuidados. Nomeadamente a pele do rosto. Logo, é fundamental ter uma boa rotina de higiene e cuidados. Para tal, deve ter um conjunto de produtos que sejam adequados ao seu tipo de pele e necessidades desta. E aqui surge a ideia errada de que é necessária uma enorme panóplia de produtos com um sem fim de finalidades. O que não corresponde, de todo, à verdade. É importante, isso sim, ter um bom gel de limpeza, tónico e hidratante/protetor solar. É mais do que suficiente. Apenas deverá ter o cuidado de limpar e hidratar a pele duas vezes por dia para que a sua pele se mantenha bonita e saudável.
  4. Tenha em atenção a sua roupa interior. O segredo para que as suas peças de roupa lhe assentaram na perfeição é certificar-se que a roupa interior que usa é do tamanho e modelo ideais. Tendo sempre em consideração o seu tipo de corpo e as peças de roupa que utiliza.
  5. Tire o melhor partido dos seus coordenados através dos acessórios. Muitas mulheres não optam por usar coordenados de peças simples e básicas por acreditarem que estes resultarão em looks aborrecidos. O que não corresponde à verdade, de todo. O truque para elevar qualquer coordenado básico é apostar nos acessórios. Arrisque num colar maior, num cinto com padrão, num par de sapatos ou mala numa cor forte e verá a diferença imediata no coordenado.

Conseguir uma imagem impecável é, nada mais que ter atenção aos pequenos detalhes. Pois são eles que fazem a diferença. São eles que a tornam única. Lembre-se que a simplicidade está na base da elegância.

Texto: Lima Limão Consultoria de Imagem

A Rubrica da Vanessa – Organizar a casa e a vida!

Segunda-feira, Abril 10th, 2017

Ikea

Continuando à volta do tema Decoração Funcional, é sabido que devemos procurar organizar a nossa casa, de forma a que esteja tudo à mão, mas arrumado num local especifico.

Caixas, cestos, baús e até sacos para roupa suja são imprescindíveis para a arrumação de brinquedos grandes e pequenos. Os produtos de higiene para o seu bebé podem estar à mão, mantendo ao mesmo tempo, a decoração do espaço. Um tapete para brincar rapidamente se transforma num saco de brinquedos, e cestos de ferro decoram e acondicionam as mantas e almofadas. Malas transformam-se em pequenas estantes para livros, ou organizadores de objetos mais pequenos.

As opções são infinitas.

Experimente. Troque as coisas de lugar, invista em peças acessíveis para que possa mudar a decoração sem pesos na consciência. As peças mais caras devem ser neutras para que se adaptem facilmente a qualquer decoração, mas poderá também investir ou herdar algumas com um caracter mais marcado que depois facilmente se enquadrarão na decoração mais neutra.

Hoje, trago algumas propostas para os quartos dos mais pequenos. Algumas menos comuns, no entanto, cada objeto servirá o propósito que lhe dermos. Por isso, arrisque e procure o potencial no que já tenha em casa. Reinvente e misture materiais. Mais ou menos infantil, dê caracter a este espaço e transforme-o num lugar aconchegante e ainda assim, bonito e funcional.

Vertbaudet

Banak

Zara Home

Podemos constatar que não é necessário gastar muito dinheiro para se ter uma casa bonita e organizada. Mesmo que se perca algum tempo na organização inicial, será largamente compensado na facilidade com que diariamente arruma o que está fora do sitio.

Uma casa bonita e organizada, é uma casa feliz. Investir nela, é investir em si.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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Rubrica: Os três taquitos – Soluções caseiras para a tosse dos bebés!

Quinta-feira, Abril 6th, 2017

Olá a tod@s!

Não sei se vos aconteceu alguma vez, mas nesta altura do ano, em que as temperaturas oscilam muito, ora está muito quente, ora de noite está muito frio, os nossos bebés ressentem-se, e lá vem aquele pingo no nariz, aquela tosse seca….enfim, nada de muito assustador, mas que para nós pais é sempre angustiante…

Muitas vezes evitamos dar xaropes para a tosse, por isso hoje trago-vos duas alternativas que já experimentei, para ajudar a parar a tosse dos nossos bebés…duas alternativas naturais.

  1. Colocar metade de cebola no quarto do bebé

O que fazem é abrir a cebola em dois, e um desses pedaços colocam no quarto do bebé. Dizem que absorve as toxinas do ar e ajuda a aliviar a tosse do bebé.

  1. Xarope de cenoura para a tosse

Este para mim é o que deu mais efeito. Pesquisei várias receitas, mas para mim esta é a melhor. Para fazerem o xarope de cenoura, sigam os seguintes passos:

  1. Ralem uma cenoura, e coloquem-na numa panela;
  2. Deitem a água necessária apenas para cobrir a cenoura ralada;
  3. Deitem açúcar q.b. na panela;
  4. Levem a mistura ao lume, para reduzir e ficar em xarope.

Duas notas importantes sobre este xarope: pelo que pesquisei, só dura no máximo 2/3 dias no frigorífico. E após darem o xarope de cenoura, façam a higiene dentária dos bebés.

Espero que estas dicas tenham sido úteis.

Até à próxima!  😉

Tatiana Ferreira Makeup: Como fazer um smokey eye?

Quarta-feira, Abril 5th, 2017

Sempre que vou fazer um smokey eye, passo uma fina camada de pó abaixo dos olhos, pois caso caiam resíduos de sombra sobre a pele, é só “varrer” com um pincel e pronto.

Deste modo, opto por maquilhar primeiro os olhos e só depois a pele.

1º- Passo com uma sombra castanha mate em toda a pálpebra móvel

2º- Com um pincel de esfumar, pego na mesma sombra e esfumo o côncavo. Desta forma, o acabamento esfumado começa-se a notar

3º- Com um pincel de sombra achatado, aplico sombra preta mate em toda a pálpebra móvel

Neste terceiro passo, em vez de espalhar a sombra, é preferível calcar a sombra sobre o olho para a sombra preta ficar bem pigmentada e para que não haja falhas de sombra. Podemos aplicar várias camadas de sombra preta até ficar tudo uniforme.

4º- Após aplicar a sombra preta, esfumo o côncavo com um pincel limpo

O segredo é fazer o formato da maquilhagem enquanto esfuma, ou seja, é só subir até o côncavo e acompanhar o desenho dos olhos (isso varia de acordo com o tipo de olho de cada pessoa)

5º- Com um pincel de esfumar, pego novamente a sombra castanha mate e esfumo novamente o côncavo

O objetivo deste passo é suavizar ainda mais o esfumado, literalmente fazer um degrade de tons.

6º- Com um pincel ponta de lápis (pode ser substituído por qualquer pincel de sombra mais pequeno), pego novamente a sombra preta mate e passo abaixo das pestanas inferiores

7º- Depois basta aplicar um eyeliner ou lápis preto a gosto de cada pessoa

8º- Finalizar a maquilhagem de pele

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A Rubrica da Vanessa – Decorar com Luzes de Presença!

Segunda-feira, Abril 3rd, 2017

Flyingtiger

A iluminação é uma parte muito importante da decoração. Além do seu valor funcional, possui também um elevado valor estético.

A iluminação pontual é responsável por criar diferentes ambientes. Aconchega e permite poupar na conta da luz.

As luzes de presença têm como função tranquilizar os nossos filhos, mas podem ser, também uma forma simples de decorar os seus quartos.

Felizmente, hoje em dia, existem opções para todos os gostos.

Se pretende fugir um pouco às opções mais comuns para crianças, inspire-se na decoração nórdica e consiga um espaço harmonioso e muito especial.

Primark

Stradivarius

Vertbaudet

Zara Home

O estilo nórdico ou escandinavo inspira-se na natureza. O branco e as madeiras estão sempre presentes tanto nos móveis como nos acessórios decorativos.

A iluminação é essencial e procura que cada elemento seja único.

O minimalismo é patente neste estilo e como tal, a funcionalidade dos elementos decorativos é muito importante.

Se gosta deste estilo, inspire-se e decore com gosto.

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Rubrica: O décimo mês ou o quarto trimestre ou isto da maternidade é difícil por Sara Passo!

Sexta-feira, Março 31st, 2017

Melhora à segunda,sem dúvida, mas mesmo assim o corpo e mente sofrem.

O parto já passou e deixa algumas mazelas, os músculos ficaram moles e não foram só os da barriga, ninguém fala muito do músculo mais importante da gravidez, mas o perineo, principalmente após a segunda gravidez, fica mais flácido e precisa de ser trabalhado para evitar complicações futuras.

Desta vez eu só sentia um peso enorme lá em baixo e a sensação só parou quando comecei a fazer as contracções do perineo, e é importante que todas as mulheres o façam, pois evita incontinência ou problemas como o prolapso do útero mais tarde na vida.

Continuando com a parte física, o pós parto é passado no meu caso com muito do meu tempo de mama ao léu  e não é fácil também, a subida do leite e o  tratamento especial que as nossas produtoras do mesmo requerem ocupam o já pouco tempo que temos para descansar, ainda assim, dar de mamar está a correr bem e já entrámos em modo cruzeiro!!

A segunda filha porta-se bem para um recém nascido e a mãe tem conseguido manter-se sã, faz-me alguma falta a companhia de adultos, às vezes só para ter com quem falar durante o dia pois o pai já voltou ao trabalho e acabo por estar o dia todo a falar com uma bebé.

Valem-me os dias mais compridos e a promessa de mais calor para poder passear mais tempo e arejarmos as duas.

Tatiana Ferreira Makeup: Lavagem de pincéis!

Terça-feira, Março 28th, 2017

O uso frequente dos pincéis faz com que acumulem resíduos de maquilhagem e para evitar contaminações, alergias e garantir a durabilidade dos pincéis, é necessário que sejam lavados com alguma frequência.

Os pincéis usados com produtos em pó, podem ser lavados uma vez por semana ou de duas em duas semanas, dependendo do uso.

Os pincéis usados com produtos em creme devem ser lavados semanalmente ou com maior frequência ainda, dependendo da utilização.

Os pincéis devem ser lavados com produtos suaves, como champô para bebé ou sabonete de glicerina.

Os de glicerina são mais hidratantes e deixam os pincéis macios e é mais fácil o manuseamento dos pincéis na lavagem.

A lavagem deve sempre ser feita com água morna.

Dica: Existem produtos para lavar os pincéis duma forma mais rápida, sem necessitar de água mas não devem ser usados muitas vezes porque têm químicos e podem estragar o pincel a longo prazo.

1º- Molhar os pelos do pincel (não molhar o cabo do pincel, ao longo do tempo acaba por estragar) e fazer movimentos circulares suaves na palma da mão

2º- Colocar sabonete no pincel e continuar a fazer movimentos circulares

3º- Molhar os pelos novamente e fazer movimentos vaivém nos dedos debaixo de água corrente para retirar o excesso de sabonete, até a água sair completamente limpa

4º- Apertar o pelo do pincel numa toalha, retirando o excesso de água

5º- Deixar secar na horizontal numa mesa, com os pelos para fora

Dica: Não fazer muita pressão nos pincéis para não lhes partir o pelo e durarem mais tempo.

Nota: Nunca secar os pincéis na vertical dentro de um copo, porque a água e a humidade vão escorrendo pelo cabo e, tendo em conta que a união do metal com a madeira tem cola, vai-se desgastar e o pincel acaba por ficar solto. Deixar os pincéis secar completamente de um dia para o outro.

Nota: Nunca usar o secador para apressar a secagem, porque o ar quente vai estragar os pelos do pincel. 

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A Rubrica da Vanessa – Decoração funcional!

Segunda-feira, Março 27th, 2017

Decorar o quarto de uma criança requer algum método. Queremos que seja funcional, mas também bonito e harmonioso.

A solução passa por simplificar. Encontrar soluções que se enquadrem no nosso orçamento e que permitam várias funções.

Hoje em dia, encontramos no mercado imensas opções para todos os gostos e para todas as carteiras.

Definir espaços, formar grupos de objetos e arrumar de forma adequada, facilita não só a procura de um objeto especifico, como também descomplica na altura de o arrumar.

Vale a pena investir algum tempo na sua organização para depois facilitar o processo de limpeza e arrumação.

Caixinhas e cestos, não só decoram como mantêm tudo separado e arrumado. Tanto podem estar à vista, como arrumadas em gavetas ou no roupeiro. Escolha as que se enquadram na decoração.

Para tranquilizar os que têm medo do escuro, existem várias opções.

Os adesivos fluorescentes decoram as paredes, mas também brilham no escuro.

As luzes de natal são agora “permitidas” durante todo o ano e são tão aconchegantes.

As lanternas decorativas a pilhas existem em vários formatos e deixam qualquer quarto mais bonito.

As velas decoram e perfumam o quarto e os suportes para joias mantêm à mão as preferidas de uma forma simples e bonita.

Cestos grandes, sacos para roupa suja, baús e caixas de madeira, arrumam os brinquedos maiores e facilitam a arrumação do quarto.

Um simples banco, poderá servir de apoio aos livros preferidos, sem roubar muito espaço.

Ensine aos seus filhos os locais adequados à arrumação de cada objeto e deixe-os arrumar, mesmo que não o façam com precisão.

É também importante ir destralhando. As crianças têm tendência para guardar coisas sem utilidade. Os brinquedos vão-se estragando e os seus gostos vão mudando. Não vale a pena manter o que não faz falta.

Na casa e na vida, quanto mais simplificamos, mais leves ficamos.

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Rubrica: Os três taquitos – Como fazer papas caseiras para crianças!

Quinta-feira, Março 23rd, 2017

Olá a tod@s!

Confesso que este tema foi muito importante para mim a partir dos 6 meses do meu bebé, não só porque eu não queria oferecer papas artificiais ao meu bebé, mas também porque foi muito difícil para mim encontrar informação em livros ou na internet sobre o assunto.

Depois de imensas pesquisas sobre livros de papas caseiras (que acabei por não encontrar), consegui encontrar algumas receitas de papas caseiras, que podem ser feitas por qualquer um, só com uma simples panela… ou, se for um dia mais atarefado, é só usar a varinha mágica.

Então, aqui vos deixo duas formas de fazer as papas caseiras:

Com bolacha Maria:

  • Escolher as 2 porções de frutas mais adequadas a misturar ( segundo o que a médica aconselha, não convém serem mais de duas, para não prender os intestinos ao bebé);
  • Juntar de 2 a 5 bolachas (consoante a fruta é mais sumarenta ou não);
  • Triturar com a varinha mágica, e juntar água à medida que se tritura, até obter a consistência desejada.

Com farinhas (de arroz, de aveia – a minha preferida-, de milho integral, de trigo integral, entre outras):

  1. Escolher as 2 porções de frutas mais adequadas a misturar, tal como a receita de cima, e corta-las em pedaços pequenos;
  2. Juntar as frutas com duas colheres de sopa mal cheias de farinha que desejar;
  3. Juntar 100 ml de água ou 50 ml de água, este último se no fim desejar acrescentar mais 50 ml de leite materno ( o leite materno só deverá ser deitado no fim);
  4. Colocar a mistura numa panela, ligar o fogão no mínimo, e deixar cozer a mistura durante 10 min;
  5. Se ainda pretender adicionar leite materno, deixe a mistura arrefecer, e depois adicione-o.
  6. Por fim, acrescente uma bolacha maria e passe a mistura pela varinha mágica.

Espero que tenham gostado destas formas simples e deliciosas de fazer papinhas caseiras para os vossos bebés!

Até à próxima! 🙂

Tatiana Ferreira Makeup: Aplicação de Pestanas Postiças!

Terça-feira, Março 21st, 2017

Usar pestanas postiças pode tornar os olhos ainda maiores. Pode parecer complicado mas à medida que for tendo prática, torna-se muito mais simples.

Existem três tipos de pestanas postiças:

-Pestanas postiças individuais: Estas pestanas são as mais complicadas de aplicar e têm de ser aplicadas uma a uma, no entanto é o modelo de pestanas mais natural e que melhor se funde com as pestanas naturais. São as mais confortáveis de usar.

-Meias pestanas postiças: Estas são as de mais fácil aplicação e ficam com um aspeto natural a moderado. São muito confortáveis de usar.

-Pestanas postiças inteiras: Estas são as mais dramáticas e chamativas. É a menos confortável de usar.

Colocação da pestana postiça inteira (a mais complicada):

1º- Fazer um eyeliner junto às pestanas para realçá-las e se notar o menos possível a base das pestanas postiças.

2º- Segurar as pestanas com uma pinça e colocar um fio de cola na base. Deixar secar durante 1 minuto.

3º- Começar por aplicar na zona interna do olho, onde começam a nascer as pestanas.

4º- De seguida, colar no centro.

5º- Por fim, colar na ponta exterior de forma a levantar o olho.

6º- Pressionar com o dedo ao longo da pestana toda para certificar de ficam bem coladas.

7º- Reforçar a base das pestanas postiças com o eyeliner.

8º- Aplicar a máscara de pestanas, colando as falsas às naturais para um efeito mais natural.

9º- Com a ponta do dedo, empurrar a raiz das pestanas para cima para as revirar.

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O prazer da Cozinha: Sandwich de Salmão Fumado e Queijo Creme!

Sexta-feira, Março 17th, 2017

 

Hoje a Cláudia d´O Prazer da Cozinha, tem uma nova receita para partilhar com vocês.

Com a primavera a chegar e os dias a aquecer, começa a apetecer refeições mais leves e frescas. Por isso ela lembrou-se de publicarmos uma Sandwich de Salmão Fumado e Queijo Creme.

Muito simples de preparar, perfeita para picnics e almoços mais leves.

Espero que gostem.

Ingredientes:

– fatias de pão (usem o que mais gostarem, eu comprei um pão de mistura grande no Lidl e fatiei)
– 1 embalagem de salmão fumado
– 1 embalagem de queijo creme
– flor de sal e pimenta q.b.
– raspa e sumo de 1 limão
– cebolinho fresco
– 3 hastes de cebolinho fresco
– rúcula selvagem a gosto
– vinagre balsâmico q.b.

Preparação:

Coloque o queijo creme numa taça. Tempere-o com flor de sal, pimenta, raspa e sumo de limão. Pique muito bem o cebolinho e adicione ao queijo. Envolva tudo muito bem.

Fatie o pão (ou compre já fatiado). Barre uma fatia de pão, para cada sandwich, com o queijo creme.

Por cima disponha o salmão fumado e, se gostar, regue com mais umas gotinhas de sumo de limão.

Tempere a rúcula com flor de sal e vinagre balsâmico e disponha alguma por cima do salmão. Cubra com outra fatia de pão e está pronto a servir.

Bom apetite!

http://www.oprazerdacozinha.com
https://www.facebook.com/prazercozinha

Rubrica: O baby já cá canta por Sara Passo!

Quinta-feira, Março 16th, 2017

Finalmente nasceu!

A segunda filha chegou e veio como se quer, saudável e rapidamente.

Foi um parto óptimo, com muitas contracções mas em que correu tudo muito bem!! A toda a equipa da MAC que me foi acompanhando tenho que deixar o meu obrigada, não me lembro de todos os nomes, mas a enfermeira obstetra Fátima que me trouxe a segunda filha e o melhor médico do mundo, Dr. Álvaro Cohen, obrigada, foi um parto lindo!!

Entretanto já estamos em casa e tem sido uma experiência totalmente diferente da primeira, principalmente porque eu me sinto mais relaxada e confiante, os bebés sentem as nossas angústias e alegrias e reagem consoante, e tenho a certeza de que está a correr melhor porque eu estou muito mais calma.

Tenho estado mais a contemplar o novo membro da família e tem sido uma experiência menos stressante do que foram os primeiros meses da primeira filha.

Ao mesmo tempo, já tinha mais noção ao que ia e as coisas já não me parecem tão graves e eternas, aprendi a relativizar com a mais velha e só tenho pena de que a primeira não conheceu esta mãe menos nervosa e mais calma, acabou por levar com a mãe inexperiente que andava às apalpadelas nisto da maternidade.

Raio de sentimento de culpa que parece que acompanha as mães, independentemente do que elas façam!!!!!

Lima Limão Consultoria de Imagem!

Terça-feira, Março 14th, 2017

Pois bem, temos mais uma rubrica aqui no site. Como sabem há muitos temas que acho interessante partilhar, temas que eu não domino, por isso a Lima Limão Consultoria de Imagem vai passar a colaborar com a A Dona de Casa Perfeita quinzenalmente. A dar dicas, e a ensinar-nos coisas novas. Espero que gostem!

A Consultoria de Imagem: o que é e quais os seus benefícios

A Consultoria de Imagem é, nada mais que um conjunto de técnicas e ferramentas que tem como principal objetivo gerar uma mudança positiva na vida de qualquer pessoa. Nomeadamente no aumento da autoestima e maior valorização pessoal.

A Consultoria de Imagem pode ser considerada uma disciplina do universo que é a moda. Tem como finalidade permitir uma melhor valorização da imagem pessoal de cada cliente. Sendo a Consultoria de Imagem uma disciplina tem obrigatoriamente de ter os seus discípulos. Os Consultores de Imagem. Estes, nada mais são que, profissionais devidamente certificados, dotados de ferramentas específicas que lhes permitem trabalhar o estilo pessoal dos seus clientes por forma a atingir uma determinada meta, estabelecida pelo próprio cliente.

A imagem pessoal do ser humano é o seu cartão -de-visita. Funciona como uma forma própria deste comunicar com o mundo que o rodeia. Logo, é fundamental que a imagem e a personalidade dele funcionem como um todo nos diferentes aspetos da sua vida.

Quando tal acontece, o cliente ganha uma melhor e maior autoestima.

São várias as características exigidas a um Consultor de Imagem:

  1. Formação adequada e específica na área.
  2. Conhecer o mundo têxtil.
  3. Domínio da linguagem técnica.
  4. Conhecer a simbologia das cores enquanto coadjuvante da comunicação não-verbal.
  5. Conhecer os diferentes estilos pessoais.
  6. Conhecimentos sobre a coordenação de peças e criação de coordenados atual.
  7. Domínio sobre os diferentes efeitos visuais.
  8. Saber construir, gerir e organizar um guarda-roupa de forma racional e funcional.
  9. Possuir cultura geral de moda.
  10. Conhecimentos sobre todas as estratégias necessárias para um acompanhamento personalizado do cliente.
  11. Ter a capacidade de se adequar a diferentes públicos.
  12. Saber aconselhar assertivamente o público corporativo.
  13. Conhecer os diferentes dress codes e ter noções de protocolo.
  14. Ser dotado de boas capacidades de comunicação e empatia com o cliente.
  15. Ter sempre em consideração os objetivos, o estilo, personalidade e orçamento do cliente.

É fundamental que a Consultora de Imagem preste um serviço de qualidade total e completamente personalizado a cada cliente. Isto porque, a Consultoria de Imagem exerce um grande impacto na vida do cliente, uma vez que lhe permite construir o seu estilo pessoal, de forma a que o seu guarda-roupa se torne um reflexo da sua personalidade.

E quais são, então, os benefícios da Consultoria de Imagem?

  • Aprender a conhecer e construir o seu estilo pessoal.
  • Conhecer pormenorizadamente as diferentes características do seu tipo de corpo e como o valorizar.
  • Trabalhar a sua imagem pessoal para as diferentes ocasiões do dia-a-dia (pessoais e/ou profissionais).
  • Criar um guarda-roupa eficiente e funcional que seja um reflexo do seu estilo pessoal e de vida sem gastos supérfluos e desnecessários.
  • Aprender a coordenar diferentes cores de forma a criar uma imagem harmoniosa.
  • Conhecer as cores que melhor a favorecem.
  • Conquistar uma aparência mais cuidada.
  • Aprender a fazer compras de uma forma mais inteligente

A Consultoria de Imagem não deixa de ser um investimento. No entanto, rapidamente se tem o retorno de tal investimento uma vez que ao aprender a consumir de uma forma mais inteligente e a fazer um melhor uso do seu guarda-roupa a necessidade de comprar novas peças começa a diminuir gradualmente. E como passar do tempo a poupança é bastante visível. E o seu orçamento mensal acabará por agradecer!

Texto: Lima Limão Consultoria de Imagem

Tatiana Ferreira Makeup: Truques e Dicas!

Segunda-feira, Março 13th, 2017

Maquilhar olhos descaídos jovens

1º- Preparar a pele (primer de rosto, base, corretor e primer de olhos) e aplicar uma sombra iluminadora cor de pele em toda a pálpebra

2º- Escurecer o canto externo com uma sombra laranja até praticamente tocar na sobrancelha

3º- Escurecer junto à raiz das pestanas, no canto externo do olho, com uma sombra castanha

4º- Colocar um lápis iluminador na linha de água e definir as sobrancelhas

5º- Revirar as pestanas e acrescentar pestanas postiças

6º-Terminar a maquilhagem com um blush e um batom à escolha

Maquilhar olhos descaídos maduros

1º- Preparar a pele (primer de rosto, base, corretor e primer de olhos)

2º- Usar um corretor iluminador em todas as zonas a iluminar

3º- Esbater o corretor

4º- Colocar em toda a pálpebra móvel uma sombra mate cor de vinho e carregar mais no canto exterior do olho

5º- Iluminar o canto interno do olho com uma sombra branca perolada

6º- Escurecer junto à raiz das pestanas (inferiores e superiores) no canto externo do olho com uma sombra castanha

7º- Revirar as pestanas e colocar máscara de pestanas preta

8º- Definir as sobrancelhas

9º- Terminar a maquilhagem com um blush e um batom à escolha

Maquilhar pele hiperpigmentada

1º- Preparar a pele (primer de rosto e base)

2º- Usar um corretor iluminador em todas as zonas a iluminar

3º- Finalizar com uma fina camada de base em pó para uma cobertura extra, mas natural

Maquilhar pele negra

1º- Preparar a pele (primer de rosto, base, corretor e primer de olhos)

2º- Fazer uma modelação com cremes (bases ou corretores)

3º- Esfumar recorrendo ao uso de uma esponja húmida ou a um pincel de base

4º- Colocar uma sombra nude em toda a pálpebra e iluminar o canto interno do olho

5º- Colocar máscara de pestanas preta nas pestanas superiores

6º- Preencher a linha de água com lápis castanho metalizado

7º- Terminar a maquilhagem com um blush laranja e batom vermelho transparente

Aqui têm os contactos da Tatiana.

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A Rubrica da Vanessa – Decorar Com Livros!

Segunda-feira, Março 13th, 2017

Decorar uma casa é como contar uma história. A nossa história. Esqueçam todas as regras de decoração e façam da vossa casa, um lugar feliz.

Luz, paz, conforto e serenidade são os sentimentos que devemos receber ao entrar em casa.

Cada espaço deverá ser especial. Cada canto deverá conter um pedaço nosso. Até um pequeno espaço vazio poderá transmitir um conjunto de emoções… liberdade, desapego, desafogo.

Os livros são especiais. Levam-nos a outros lugares, alguns bem distantes e outros mais íntimos. Falam-nos da vida, do Mundo e até de nós próprios. Enriquecem-nos o tempo e a alma.

São também fantásticos aliados na decoração. Trazem cor e vida a cada espaço.

Em prateleiras, no chão, em mesas, cestos ou malas, tudo é permitido.

Recheiam as paredes, os espaços e o nosso coração.

É importante que não se esqueça deles nas prateleiras.

Pegue num livro e leia com o(s) seu(s) filho(s), antes de ir dormir. Espalhe almofadas no chão, faça trocas de livros, compre em segunda mão… inspire o gosto pela leitura. Espalhe-os pela casa e viva momentos felizes, sozinha(o) ou acompanhada(o).

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

 

Visitem Um Sonho só Meu

Rubrica: Os três taquitos – A biblioteca para as crianças!

Sexta-feira, Março 10th, 2017

Eu sempre gostei da biblioteca. Acho excelente podermos folhear milhares de livros à nossa vontade, podermos ler e levar para casa uns, outros só usar para tirar pequenas ideias…e gosto do ambiente calmo e relaxado de uma biblioteca.

Por isso, tentei incutir o gosto pela biblioteca ao meu bebé. Algumas bibliotecas têm um espaço dedicado aos bebés, com livros, puzzles e legos.

Em especial, temos a sorte da biblioteca da minha cidade ter um mini espaço dedicado a crianças até aos 3 anos: só se entra lá descalço, tem puffs para nos sentarmos com os bebés, tem diversos livros táteis que os bebés tanto adoram…

Uma tarde típica na biblioteca com o meu bebé – e é um óptimo programa para dias chuvosos – é chegarmos lá e passarmos quase 30 minutos a folhear os livrinhos táteis, a divertirmo-nos com as texturas e a voltar a reler tudo de novo… depois, tento fazer puzzles e pequenos “ quebra-cabeças” com o meu bebé..

Por fim, vamos para uma zona que tem bloquinhos de madeira, e eu e o meu bebé criamos uma mini cidade com os blocos.

Claro que a biblioteca tem muito mais que fazer para crianças mais velhas, mas também se pode programar uma ida à biblioteca com os mais pequeninos e com muita diversão e aprendizagem à mistura!

Até à próxima e obrigada! 🙂

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