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Archive for the ‘Rubrica’ Category

Rubrica: Preparar o regresso ao trabalho por Sara Passo!

Sexta-feira, Maio 26th, 2017

Preparar o regresso ao trabalho é normalmente uma altura que todas as mães temem.

Mas vou ser sincera, da primeira vez estava ansiosa de voltar e desta, apesar de voltar aos quatro meses, também não me sinto tão angustiada como esperava.

Tenho imensa sorte, pois de ambas as vezes, posso deixar a bebé com os avós e tenho a certeza, de que se tivesse que as deixar numa creche, piava de outra maneira, mas assim sendo, sinto-me tranquila e descansada, pois sei que são tratadas como em casa.

De qualquer maneira, sabe-me bem poder sair de casa e ter com quem conversar, porque isto de estar em casa com um bebé, torna-se bastante solitário, passo os dias a contar horas para ir buscar a mais velha à escola e para que o pai chegue a casa, para falar com adultos!!

Tirando a parte psicológica, o regresso ao trabalho tem cá em casa, uma componente práctica em relação à alimentação da cria. Este bebé sempre esteve alimentado com maminha e agora, vai ter que começar a beber biberão, portanto, há uma série de preparativos a ter em conta.

Como quero que continue a beber do meu leite, estou em modo vaquinha para o extrair e armazenar, portanto ando perita em conservação de leite materno, porque isto tem que se lhe diga.

Primeiro foi a bomba a comprar, pois tinha uma da primeira gravidez que não conseguia tirar leite absolutamente nenhum (calculo que faltasse alguma peça), acabei por optar pela manual da Avent e é o que me tem valido, já consigo tirar pelo menos uma vez por dia e tenho congelado.

Agora vamos começar a ver se ela aceita o biberão, que já ouvi dizer que não é fácil, depois conto como correu.

A Rubrica da Vanessa – Reciclar e Organizar!

Segunda-feira, Maio 22nd, 2017

Num Mundo repleto de desperdício, preocupamo-nos cada vez mais com a reciclagem, reutilização e reaproveitamento dos materiais. Olhamos para os produtos do dia a dia e perguntamo-nos se merecem uma segunda oportunidade. Muitos deles vão parar ao ecoponto, mas aqueles que nos suscitam interesse, são guardados, ficando à espera de uma nova vida ou, são imediatamente reutilizados, ganhando assim uma nova função.

Embalagens de acrílico são sempre suscetíveis à reutilização.

Desde a cozinha ao quarto, à casa de banho ou ao atelier, as possibilidades de reaproveitamento são infinitas. Fazem sempre valer a pena o consumo dos chocolatinhos maravilhosos que nelas vêm acomodados, e só por isso, essas calorias não contam :).

Aqui ficam algumas imagens de caixas de Ferrero Rocher, que foram gentilmente reaproveitadas e que ilustram o facto de que tanto no seu estado puro, como recicladas, são uma mais valia para a organização.

Inspirem-se e reutilizem.

O planeta agradece e a vossa casa também.

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O prazer da Cozinha: Húmus com Chouriço e Tostas de Broa!

Quinta-feira, Maio 18th, 2017

Hoje a Cláudia d´O Prazer da Cozinha, tem uma nova receita para partilhar com vocês.

Ingredientes:

– 500 gr de grão-de-bico cozido
– 5 colheres de sopa de azeite
– 1 colher de chá (mal cheia) de cominhos
– 1 colher de chá (mal cheia) de pimentão doce
– 2 colheres de sopa de tahini
– 2 dentes de alho
– água q.b.
– chouriço de carne q.b.
– broa de milho

Ingredientes:

– 500gr de grão-de-bico cozido
– 5 colheres de sopa de azeite
– 1 colher de chá (mal cheia) de cominhos
– 1 colher de chá (mal cheia) de pimentão doce
– 2 colheres de sopa de tahini
– 2 dentes de alho
– água q.b.
– chouriço de carne q.b.
– broa de milho

Preparação:

Escorra o grão-de-bico e passe-o por água. Coloque-o dentro de um processador de alimentos (picador ou liquidificador).

Adicione, 1 dente de alho esmagado, o azeite, os cominhos, pimentão doce e o tahini (pasta de sésamo). Triture tudo muito bem.

Adicione água em quantidade suficiente para ficar uma pasta homogénea e cremosa, uma chávena ou duas de café deve ser suficiente (atenção que a chávena de café é a mais pequenina!).

Coloque o húmus num prato de servir.

Entretanto corte a broa de milho em fatias. Raspe com o outro dente de alho e pincele com um pouco de azeite. Leve ao forno, a tostar, a 180ºC.

Corte o chouriço em rodelas e salteie numa frigideira sem gordura até ficar crocante.

Sirva tudo num prato grande, juntamente com azeitonas temperadas ou não (como preferir). É uma entrada muito deliciosa.

Bom apetite!

Lima Limão Consultoria de Imagem!

Terça-feira, Maio 16th, 2017

Mais uma rubrica da Lima Limão – Consultoria de Imagem com um tema que é muito importante para mim:

Dicas para quem está acima do peso!

Quem está acima do peso sabe como é complicado encontrar roupas que caiam bem. Mas há pequenos truques que podem ser utilizados para tornar uma mulher com algum peso a mais numa mulher confiante. 

  1. Prefira roupas com mangas para não deixar as gordurinhas em evidência. Prefira modelos com mangas mais soltas para ter uma maior liberdade de movimentos.
  2. Aposte nos decotes e em colares longos que valorizam a zona do pescoço.
  3. Opte por jeans e calças em tons mais sóbrios e com corte reto que alonga a silhueta. O salto do sapato deve ser mais largo para maior estabilidade.
  4. Aposte nas blusas e vestidos trespassados. Marcam a cintura e disfarçam uma barriga mais saliente.
  5. As Túnicas são ótima opção para alongar a silhueta e disfarçar gordurinhas.
  6. Vestidos e saias em modelos evasé não marcam e caem muito bem.
  7. Prefira estampados pequenos com fundos escuros.
  8. Use riscas verticais que alongam a silhueta. As horizontais alargam a silhueta. Use-as apenas se tiverem um fundo escuro e forem bem fininhas.
  9. As cores fortes também são permitidas. Basta usar o tom mais escuro do colour blocking na parte mais volumosa do corpo.
  10. Aposte nas saias e vestidos para chamar a atenção para as pernas. Zona do corpo muito favorecida em mulheres mais voluptuosas. Os modelos evasé são os mais indicados. Com comprimento na altura do joelho ou pouco abaixo ficam elegantes.

Texto: Lima Limão Consultoria de Imagem

A Rubrica da Vanessa – Felicidade à mesa!

Segunda-feira, Maio 15th, 2017

O Mundo não para de girar e como tal, estamos sempre em mudança. A vida muda, nós mudamos e muda tudo o que nos rodeia. Se há uns anos, uma mesa bonita era imprescindível num almoço ou jantar de família e amigos, hoje em dia, procuramos dar significado a cada momento do quotidiano.

Os dias passam a correr, e as vinte e quatro horas sabem sempre a pouco. Mas nestas vinte e quatro horas, cabem sempre instantes de pura felicidade. Seja à mesa com a família, sozinho com um livro ou enquanto se cozinha ao som de música bonita.

Coloque um pouco de si nas tarefas rotineiras e viva o dia a dia com alegria.

Quando damos o nosso melhor, o resultado só pode ser mais do que satisfatório.

Para terminar este tema, deixo algumas imagens de mesas simples e inspiradoras que demonstram que uma apresentação cuidada, flores e velas, guardanapos ou talheres diferentes, loiça bonita e até um tacho maravilhoso, trazem pedaços de amor para a mesa.

Simplicidade, carinho e amor são ingredientes q.b para se ser feliz à mesa. E na vida em geral.

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Rubrica: Tratarmos de nós por Sara Passo!

Quinta-feira, Maio 11th, 2017

Quando estes pequenos seres entram nas nossas vidas, é muito fácil descurarmos o nosso próprio bem estar. Noites mal dormidas, colos infinitos, banhos, casa, mal sobra tempo para nós!

Mas é muito importante que de vez em quando cuidemos da mãe, para nosso proveito e também deles, porque se a mãe está bem, o bebé fica ainda melhor!!

Aqui por casa, com maminha sempre de fora, não da muito tempo para andar a laurear, mas com a pretos pai e ajuda dos avós a coisa pode fazer-se.

Todos os dias, tento fazer pequenas coisas sozinha, por exemplo, buscar a mais velha à escola, parece pouco, mas sabe tão bem o caminho até lá a ouvir música alta e estar com ela só as duas, por algum tempo, deixo a bebé com a minha sogra e tenho este mimo para mim.

Tento também ir arranjar as unhas uma vez por mês e às vezes até o estar sozinha na sala ou a fazer o jantar, enquanto o pai dá os banhos, me sabe a pato.

Ando agora a armazenar o meu leite para de vez em quando poder ir jantar fora ou ao cinema mais à vontade para poder namorar um bocadinho ( fui ver a bela e o monstro com a mais velha mas foi uma correria para voltar para casa porque a mais pequena precisava de comer).

Sei que parece pouco para uns e muito para quem não tem ajudas, o que convém é que cada uma encontre o seu equilíbrio para não dar em doida e se precisarem de mais tempo peçam ajuda, às vezes é complicado e parece que temos que ser super mulheres, mas com uma aldeia a ajudar é mais fácil e não diminui em nada o nosso papel.

O prazer da Cozinha: Massada De Peixe E Camarão!

Segunda-feira, Maio 8th, 2017

Hoje a Cláudia d´O Prazer da Cozinha, tem uma nova receita para partilhar com vocês.

Ingredientes:

– 2 lombos de pescada
– 1 cebola
– 2 dentes de alho
– 1 cenoura
– 1 folha de louro
– azeite q.b.
– sal e pimenta q.b.
– meio pimento vermelho
– 1 tomate maduro
– água q.b.
– 200 gr de massa cotovelos
– 125 gr de miolo de camarão congelado
– salsa q.b.

Preparação:

Descasque a cebola e corte-a em meias luas finas.

Leve-a ao lume num tacho com um fio de azeite.

Descasque os alhos e pique-os. Junte-os depois à cebola.

Quando a cebola começar a ficar cozinhada, sem queimar mas já amolecida, adicione o tomate madurinho sem pele nem pevides, desfaça-o com os dedos e junte.

Adicione também a folha de louro.

Deixe refogar um pouco e adicione a pescada, a cenoura cortada em rodelas, os pimentos cortados em tirinhas e um pouco de água.

Tempere com sal e pimenta.

Deixe cozinhar 10 minutos.

Passado esse tempo, com a colher de pau ou um garfo, parta em pedaços mais pequenos.

Adicione água (se necessário), a massa e o miolo de camarão.

Retifique os temperos e cozinhe o tempo necessário até a massa ficar al dente (verifique na embalagem o tempo de cozedura).

Antes de servir polvilhe com salsa.

Bom apetite!

A Rubrica da Vanessa – Empratar com Amor!

Segunda-feira, Maio 8th, 2017

Quando falamos de mesas bonitas, não podemos deixar de referir, o empratamento.

De nada vale um cuidado acrescido na escolha da toalha e da loiça, se colocarmos a refeição na mesa sem qualquer primor.

Qualquer prato nos saberá melhor, se tiver um aspeto agradável.

Quando nos deslocamos a um restaurante, a primeira impressão pode ser um fator decisivo. Se não gostarmos do aspeto do prato apresentado, a vontade de o comer será muito reduzida, se não nula. Por isso, porque não cuidar da forma como apresentamos a comida na nossa própria casa?!

Uma mesa bonita e um prato aprazível são pontos chave para que a hora da refeição se torne num momento agradável e prazeroso.

Se gosta da arte de empratar, demore-se algum tempo, siga a sua intuição e transforme o seu prato numa obra de arte a seu gosto. Tempo nenhum é desperdiçado quando se faz o que se gosta.

Se, por outro lado, não gosta de perder muito tempo no empratamento, simplicidade e algum cuidado são suficientes. Verá que desta forma, até umas simples costeletas se tornarão mais apelativas.

Doses individuais e coloridas, são sempre mais fáceis de empratar e nada de tachos na mesa, a não ser claro, que sejam bonitos.

Já que temos que nos alimentar diariamente, podemos e devemos transformar esta obrigação, num momento feliz. ​

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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Rubrica: Os três taquitos – A creche em casa – Experiência #1!

Quinta-feira, Maio 4th, 2017

Olá a tod@s,

Como já referi numa das rubricas anteriores, eu estou em casa com o meu bebé.

Quem está com bebés em casa deve identificar-se comigo: quando começam a pensar que actividades devem fazer com os vossos filhos para ajudar ao seu desenvolvimento cognitivo, uma vez que não vão para a creche (e não falo no desenvolvimento emocional, pois acredito sinceramente que os bebés estão sempre melhor e mais felizes com os pais J ), surgem sempre poucas ideias, e por vezes é difícil criar algo novo todos os dias para fazerem com eles.

Depois de muito vasculhar à procura de actividades que os educadores fazem na creche, descobri uns livros de especialidade com actividades para fazer na creche, e ando a fazer umas com o meu bebé – até agora tem sido um sucesso.

Claro que os livros são dispendiosos, mas há sempre imensas ideias na internet que podem servir de inspiração para fazerem com os vossos bebés.

Nas rubricas desta temática, vou deixar umas ideias engraçadas – e as que têm tido mais sucesso com o meu bebé – para fazerem com os vossos bebés.

A de hoje é um quadro de texturas táctil, como o exemplo abaixo:

O material necessário e os passos a seguir são os seguintes (eu fiz desta forma):

  1. Comprei uma cartolina, uma lima grande, um pedaço de serapilheira, dracalon grosso, umas folhas A4 com purpurinas, lã, botões grandes, e cola tudo;
  2. Em primeiro lugar, no dia anterior, cortem tudo direitinho e testem, colocando na cartolina – porque devem incluir o bebé na actividade, mas não no corte, preparação e colagem dos materiais…essa parte fazem os pais;
  3. Depois, mostrem os materiais ao bebé e ele ajuda-vos a escolher o local onde colar na cartolina – podem e devem incluí-lo nesta parte da actividade.
  4. Por fim, os pais colam todas as texturas com a cola tudo e deixam secar.
  5. Depois, é só pendurar a cartolina num local onde os vossos bebés cheguem e possam experimentar as texturas, sempre com a vossa supervisão.

Espero ter ajudado com esta actividade divertida!

Até à próxima!  🙂

A Rubrica da Vanessa – À mesa!

Segunda-feira, Maio 1st, 2017

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Uma mesa bonita, nem sempre implica um grande gasto de tempo e dinheiro.

Felizmente, hoje em dia, encontramos um sem número de opções bonitas e em conta.

Compre peças que goste, misture texturas e padrões e sirva as suas refeições com gosto. Misture loiça mais antiga com peças recentes.

Uma toalha ou individuais bonitos serão valorizados ao utilizar uma simples loiça branca.

Se é fã de loiça branca, procure texturas e formas diferentes.

Utilize o que tem em casa, não guarde apenas para ocasiões especiais. Qualquer ocasião poderá ser especial, basta querer.

Alguns minutos, são suficientes, enquanto prepara a refeição, para que consiga colocar uma mesa agradável e cuidada. Mesmo que no dia a dia não tenha tempo, ou paciência, experimente fazê-lo ocasionalmente e verá que rapidamente, transforma uma refeição vulgar em algo mais especial.

Inspire-se nestas opções e faça das suas refeições em casa, um momento feliz e prazeroso.

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O prazer da Cozinha: Costeletas Com Cebola Caramelizada E Bacon Crocante!

Sexta-feira, Abril 28th, 2017

Hoje a Cláudia d´O Prazer da Cozinha, tem uma nova receita para partilhar com vocês.

Ingredientes:

– 4 costeletas de porco
– sal e pimenta branca q.b.
– 1 dente de alho
– sumo de 1 limão
– 2 cebolas grandes
– um fio de azeite
– 1 colher de sopa de açúcar mascavado
– 1 cálice de Vinho do Porto
– 1 pedacinho de bacon (cerca de 70gr-100gr)

Preparação:

Tempere as costeletas com sal e pimenta.

Descasque o dente de alho, pique finamente e adicione à carne.

Regue com o sumo de limão e reserve.

Entretanto descasque as cebolas, corte em rodelas finas e coloque num tacho com um fio de azeite. Tempere-as com um pouco de sal e pimenta.

Em lume brando, refogue as cebolas uns minutos até que fiquem bem macias e note que começam a mudar de cor.

Nessa altura adicione o açúcar e o Vinho do Porto.

Deixe cozinhar mais uns minutos até o vinho reduzir, a cebola estar cozinhada e com um cor bonita. Rectifique os temperos.

Aqueça bem um grelhador e cozinha as costeletas.

Corte o bacon em pedaços bem pequeninos. Leve ao lume uma frigideira sem gordura e cozinhe o bacon até ficar crocante.

Sirva as costeletas grelhadas com o topping de cebola caramelizada e bacon crocante.

Bom apetite!

Rubrica: Conselhos sábios de quem nada sabe por Sara Passo!

Quinta-feira, Abril 27th, 2017

Quando temos um bebé, especialmente se for o primeiro, não faltam dicas e sugestões por parte de toda a gente, toda!!

Até o senhor do café é especialista em colos e sonos e o que mais esteja relacionado com o nosso rebento. Nesta segunda viagem, já consigo ir fazendo orelhas moucas aos supostos peritos, mas confesso que me enerva bastante os conselhos não solicitados.

Atenção que eu também os dei antes de ser mãe, mas se houve coisa que aprendi foi que eu era uma excelente mãe até ter filhos e que aquilo que funciona para mim pode não funcionar para outros e aquilo que funcionou com a primeira, pode não funcionar com a segunda e ainda, aquilo que funcionou ontem pode muito bem não funcionar hoje.

Portanto, guardem por favor comentários acerca de maminhas e biberões, quantidade de colo e embalo, chuchas e afins, panos e carrinhos, estamos todos a fazer o nosso melhor e precisamos mais de apoio e menos de críticas que apenas servem para nos sentirmos mais culpados por acharmos sempre que podíamos fazer melhor!

O melhor conselho que podemos dar uns aos outros é que o que resultar contigo e com o teu bebé e que vos deixe confortáveis e felizes, é o que está certo.

A Rubrica da Vanessa – Brunch!

Segunda-feira, Abril 24th, 2017

Esta refeição de origem britânica, combina o pequeno-almoço com o almoço. É por isso perfeita para os mais dorminhocos, amantes de pequenos-almoços e para todos aqueles que adoram juntar-se à mesa durante horas.

Hoje em dia já se encontram menus para todos os gostos em vários cafés e hotéis. Uma rápida pesquisa pela internet, revela-lhe locais, preços, horários e pontuações. E que bom é, acordar sem o som do despertador e sair sem pressas.

Se por outro lado, preferir fazer esta refeição em casa, compre pão e croissants fresquinhos e traga o que há no frigorifico para a mesa, sem regras.

Uma mesa repleta do que gosta, uma boa companhia (humana, animal, um livro ou revista), muita luz e algum cuidado na apresentação, tornam um brunch em casa, num inicio de dia perfeito.

Se é fã desta refeição, faça do brunch uma tradição semanal.

Infelizmente o orçamento familiar não estica, mas isso não implica que não se façam regularmente, refeições diferentes e bonitas. Se por norma, faz as refeições na cozinha, experimente colocar uma mesa bonita na sala ou na varanda. Se estiver sol, faça um piquenique num sitio bonito, e se estiver frio ou a chover, não desanime, faça o piquenique no chão da sua sala. Está nas suas mãos transformar uma refeição banal em algo especial.

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Rubrica: Os três taquitos – A Música e os bebés!

Quinta-feira, Abril 20th, 2017

Recentemente levámos o nosso bebé a uma sessão de música para bebés. Foi uma festa.

O nosso bebé sempre reagiu muito bem à música, e foi isso que também nos incentivou a leva-lo a uma dessas sessões.

Para além da orientadora da sessão ter cantado e tocado músicas apelativas para os bebés, também os incluiu nas actividades, dando-lhes “maracas” – que podem ser feitas pelos pais, como podem ver na imagem do exemplo abaixo – para eles acompanharem a música.

Na nossa opinião, é muito importante a expressão musical para as crianças, e daí que, se os bebés não tiverem aulas de música na creche (ou não andarem na creche), é uma óptima ideia de actividade “extracurricular” para eles.

Para além disso, nestas sessões, quando o bebé tem menos de 3 anos, podem e têm de ir acompanhados por um ou ambos os pais, o que acaba por ser benéfico, pois toda a família interage nessa aula e com o bebé.

Se quiserem apenas ver e experienciar uma destas aulas antes de se inscreverem efectivamente, podem sempre fazer uma aula grátis ou a um custo simbólico, pois quase todos os locais de música para bebés possuem essa “aula experimental”.

Até à próxima! 🙂

A Rubrica da Vanessa – Inspiração!

Segunda-feira, Abril 17th, 2017

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A inspiração motiva-nos. É algo que surge em qualquer momento e que leva à realização.

Hoje em dia, aparece-nos de todos os lados e de todas as formas. Na televisão, na rua, nas redes sociais, em lojas… e se por um lado, é maravilhosa toda esta facilidade, por outro, pode tornar mais difícil ter um espaço original e singular.

Não existe uma fórmula.

Para algumas pessoas será fácil e intuitivo imaginar um espaço que as caracterize, para outras, poderá ser mais difícil. E nesses casos, será mais fácil procurar algo com que se identifiquem para depois reproduzir à sua maneira. 

É essencial que se sintam confortáveis com a decoração. Que o espaço seja funcional e instintivo e que cada objeto seja especial.

Tendo isto em conta, e as rubricas anteriores, deixo algumas fotografias para que se possam inspirar, e tornar o quarto dos vossos filhos, num local funcional e maravilhoso.

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O Pinterest é um mundo maravilhoso que nos leva do imaginário à execução do real. Percam-se por lá e inspirem-se.

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Rubrica: Poupar com um bebé por Sara Passo!

Quinta-feira, Abril 13th, 2017

Com a chegada de um bebé, as despesas são mais que muitas e apesar de não conseguirmos fugir a isso, há maneiras de pouparmos uns trocos em coisas do dia a dia.

Um dos truque que aprendi quando a primeira filha nasceu e que noto ter cada vez mais pessoas a usar, são a substituição das toalhitas pelas compressas.

Eu só uso toalhitas em passeios curtos, de resto compro compressas e limpo o rabinho com água da torneira ou água de rosas, para além de se poupar imenso, esta alternativa é óptima para prevenir assaduras, mas caso elas apareçam podem usar óleo de amêndoas doces que não irritam a zona afectada quando limpamos.

O óleo de amêndoas doces foi outro truque que aprendi para o banho nos primeiros tempos, junta-se à água do banho em vez dos cremes lavantes e ajuda a hidratar a pele com menos gastos, a partir do primeiro mês podemos juntar um bocadinho do gel de bebé.

As fraldas são outra das maiores despesas com bebés e aqui acabei por optar pelas descartáveis por ser mais prático.

As minhas preferidas são sem dúvida as dodot, mas são também das mais caras, o que faço é estar atenta a promoções e comprar mesmo não precisando para já. Para não me sobrarem pacotes de tamanhos mais pequenos, começo a usar o tamanho acima assim que noto que o tamanho abaixo está justo, se não tiverem preferência, as fraldas de marca branca dos supermercados são uma óptima opção e muito mais em conta.

Nas roupas, apesar de ser quase impossível resistir às coisas lindas que se vendem, há hoje em dia opções muito mais baratas em lojas como a Zippy ou Primark, já se consegue encontrar muita escolha para todos os gostos e que pelo pouco uso que damos, vale a pena. De qualquer maneira, aceitem roupa em segunda mão de amigos e peçam às tias prendadas que vos façam casaquinhos e mantas para o enxoval do bebé.

Como última sugestão, as prendas. Toda a gente quer oferecer prendas aos bebés e quando me perguntam, peço sempre coisas úteis tais como: cremes, fraldas, compressas, aquilo que sei que vou obrigatoriamente comprar e gastar, escuso de ficar com quilos de roupa que às vezes nem tenho tempo de usar.

Espero que tenham achado útil e à medida que me for lembrando, vou apontar mais dicas!!

Lima Limão Consultoria de Imagem!

Terça-feira, Abril 11th, 2017

Mais uma rubrica da Lima Limão – Consultoria de Imagem com o tema:

5 Dicas de estilo para uma imagem impecável!

Muitas mulheres julgam que ter uma boa imagem é sinónimo de ser a mulher perfeita. E tal ideia não poderia estar mais errada. Até porque não existem tal coisa como mulheres perfeitas. Não existem mesmo. Existem, isso sim, mulheres cuja imagem é cuidada ou, se preferirem, mulheres que seguem algumas regras de estilo para que a sua imagem seja a melhor possível. Independentemente do seu orçamento. Até porque ter uma boa imagem nem sempre se relaciona com uma boa conta bancária. Muitas vezes não é, de todo, o que acontece. Acredite!

Espreite aqui algumas dicas de estilo que a irão ajudar a conseguir uma imagem pessoal impecável:

  1. Conheça e aceite o seu tipo de corpo. Cada corpo é um corpo. Todos têm pontos positivos e menos positivos. Todos, sem exceção. O truque está em aprender a tirar partido do seu. E, acima de tudo, aceitar o seu corpo como ele é.
  2. Aposte em peças básicas. Os básicos nunca falham. Nunca. Permitem criar coordenados simples e elegantes que se tornarão no seus melhores amigos no ambiente profissional. Além de que, se forem de boa qualidade, durarão mais estações o que permitirá uma consequente poupança no orçamento mensal.
  3. Mantenha uma boa rotina de higiene e cuidado da pele. A sua pele é o seu maior órgão e o que exige mais e maiores cuidados. Nomeadamente a pele do rosto. Logo, é fundamental ter uma boa rotina de higiene e cuidados. Para tal, deve ter um conjunto de produtos que sejam adequados ao seu tipo de pele e necessidades desta. E aqui surge a ideia errada de que é necessária uma enorme panóplia de produtos com um sem fim de finalidades. O que não corresponde, de todo, à verdade. É importante, isso sim, ter um bom gel de limpeza, tónico e hidratante/protetor solar. É mais do que suficiente. Apenas deverá ter o cuidado de limpar e hidratar a pele duas vezes por dia para que a sua pele se mantenha bonita e saudável.
  4. Tenha em atenção a sua roupa interior. O segredo para que as suas peças de roupa lhe assentaram na perfeição é certificar-se que a roupa interior que usa é do tamanho e modelo ideais. Tendo sempre em consideração o seu tipo de corpo e as peças de roupa que utiliza.
  5. Tire o melhor partido dos seus coordenados através dos acessórios. Muitas mulheres não optam por usar coordenados de peças simples e básicas por acreditarem que estes resultarão em looks aborrecidos. O que não corresponde à verdade, de todo. O truque para elevar qualquer coordenado básico é apostar nos acessórios. Arrisque num colar maior, num cinto com padrão, num par de sapatos ou mala numa cor forte e verá a diferença imediata no coordenado.

Conseguir uma imagem impecável é, nada mais que ter atenção aos pequenos detalhes. Pois são eles que fazem a diferença. São eles que a tornam única. Lembre-se que a simplicidade está na base da elegância.

Texto: Lima Limão Consultoria de Imagem

A Rubrica da Vanessa – Organizar a casa e a vida!

Segunda-feira, Abril 10th, 2017

Ikea

Continuando à volta do tema Decoração Funcional, é sabido que devemos procurar organizar a nossa casa, de forma a que esteja tudo à mão, mas arrumado num local especifico.

Caixas, cestos, baús e até sacos para roupa suja são imprescindíveis para a arrumação de brinquedos grandes e pequenos. Os produtos de higiene para o seu bebé podem estar à mão, mantendo ao mesmo tempo, a decoração do espaço. Um tapete para brincar rapidamente se transforma num saco de brinquedos, e cestos de ferro decoram e acondicionam as mantas e almofadas. Malas transformam-se em pequenas estantes para livros, ou organizadores de objetos mais pequenos.

As opções são infinitas.

Experimente. Troque as coisas de lugar, invista em peças acessíveis para que possa mudar a decoração sem pesos na consciência. As peças mais caras devem ser neutras para que se adaptem facilmente a qualquer decoração, mas poderá também investir ou herdar algumas com um caracter mais marcado que depois facilmente se enquadrarão na decoração mais neutra.

Hoje, trago algumas propostas para os quartos dos mais pequenos. Algumas menos comuns, no entanto, cada objeto servirá o propósito que lhe dermos. Por isso, arrisque e procure o potencial no que já tenha em casa. Reinvente e misture materiais. Mais ou menos infantil, dê caracter a este espaço e transforme-o num lugar aconchegante e ainda assim, bonito e funcional.

Vertbaudet

Banak

Zara Home

Podemos constatar que não é necessário gastar muito dinheiro para se ter uma casa bonita e organizada. Mesmo que se perca algum tempo na organização inicial, será largamente compensado na facilidade com que diariamente arruma o que está fora do sitio.

Uma casa bonita e organizada, é uma casa feliz. Investir nela, é investir em si.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

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Rubrica: Os três taquitos – Soluções caseiras para a tosse dos bebés!

Quinta-feira, Abril 6th, 2017

Olá a tod@s!

Não sei se vos aconteceu alguma vez, mas nesta altura do ano, em que as temperaturas oscilam muito, ora está muito quente, ora de noite está muito frio, os nossos bebés ressentem-se, e lá vem aquele pingo no nariz, aquela tosse seca….enfim, nada de muito assustador, mas que para nós pais é sempre angustiante…

Muitas vezes evitamos dar xaropes para a tosse, por isso hoje trago-vos duas alternativas que já experimentei, para ajudar a parar a tosse dos nossos bebés…duas alternativas naturais.

  1. Colocar metade de cebola no quarto do bebé

O que fazem é abrir a cebola em dois, e um desses pedaços colocam no quarto do bebé. Dizem que absorve as toxinas do ar e ajuda a aliviar a tosse do bebé.

  1. Xarope de cenoura para a tosse

Este para mim é o que deu mais efeito. Pesquisei várias receitas, mas para mim esta é a melhor. Para fazerem o xarope de cenoura, sigam os seguintes passos:

  1. Ralem uma cenoura, e coloquem-na numa panela;
  2. Deitem a água necessária apenas para cobrir a cenoura ralada;
  3. Deitem açúcar q.b. na panela;
  4. Levem a mistura ao lume, para reduzir e ficar em xarope.

Duas notas importantes sobre este xarope: pelo que pesquisei, só dura no máximo 2/3 dias no frigorífico. E após darem o xarope de cenoura, façam a higiene dentária dos bebés.

Espero que estas dicas tenham sido úteis.

Até à próxima!  😉

Tatiana Ferreira Makeup: Como fazer um smokey eye?

Quarta-feira, Abril 5th, 2017

Sempre que vou fazer um smokey eye, passo uma fina camada de pó abaixo dos olhos, pois caso caiam resíduos de sombra sobre a pele, é só “varrer” com um pincel e pronto.

Deste modo, opto por maquilhar primeiro os olhos e só depois a pele.

1º- Passo com uma sombra castanha mate em toda a pálpebra móvel

2º- Com um pincel de esfumar, pego na mesma sombra e esfumo o côncavo. Desta forma, o acabamento esfumado começa-se a notar

3º- Com um pincel de sombra achatado, aplico sombra preta mate em toda a pálpebra móvel

Neste terceiro passo, em vez de espalhar a sombra, é preferível calcar a sombra sobre o olho para a sombra preta ficar bem pigmentada e para que não haja falhas de sombra. Podemos aplicar várias camadas de sombra preta até ficar tudo uniforme.

4º- Após aplicar a sombra preta, esfumo o côncavo com um pincel limpo

O segredo é fazer o formato da maquilhagem enquanto esfuma, ou seja, é só subir até o côncavo e acompanhar o desenho dos olhos (isso varia de acordo com o tipo de olho de cada pessoa)

5º- Com um pincel de esfumar, pego novamente a sombra castanha mate e esfumo novamente o côncavo

O objetivo deste passo é suavizar ainda mais o esfumado, literalmente fazer um degrade de tons.

6º- Com um pincel ponta de lápis (pode ser substituído por qualquer pincel de sombra mais pequeno), pego novamente a sombra preta mate e passo abaixo das pestanas inferiores

7º- Depois basta aplicar um eyeliner ou lápis preto a gosto de cada pessoa

8º- Finalizar a maquilhagem de pele

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