Receita #54 – Bolo de Salame de Chocolate com Nozes – Página 153

Bem, quando tirei a foto, o bolo ainda devia de estar mais tempo no frigorífico, mas como tinha que sair e agendar este post, cortei a fatia, mas ainda estava um pouco mole.

Voltei a colocar no frigorífico e quando o comi, estava mesmo bom.

Usei chocolate negro porque tinha na despensa e não quis ir comprar do normal Aproveito sempre o que tenho em casa.

Acho que estas pequenas alterações não são significativas e não alteram o objectivo.

Gostei muito!

Faltam 13 dias e 47 receitas.

Eu recebo imensos e-mails com as seguintes perguntas:

- Não jantas fora?
- Não vais ao cinema?
- Não vais a Museus?
- Não vais a concertos?
entre outras…

Depois vem o pressuposto que eu não faço nada disso porque quero poupar.

Quem disse que não o faço?

Só porque não o publico? Só porque não mostro?

Será que posso manter a minha vida privada, um pouco privada? Posso?

Isto tem tudo a ver com poupança.

Sabem que posso poupar e fazer isso tudo? Sim, sair, divertir-me e mesmo assim poupar e sabem como?

Porque faço opções.

Porque faço contas.

Porque vejo o que realmente faz falta e faço as compras consoante o que me faz falta.

Porque aproveito o sucesso do meu blog para daí tirar alguns dividendos. Para quem não sabe, o alojamento e o domínio custam dinheiro.

E se recebo imensos pedidos de parcerias e publicidade de marcas é porque é vantajoso para elas e como é óbvio também tem que ser para mim, não acham?

Não compro roupa, sapatos e malas há imenso tempo. Trabalhei (sim, porque um blog com actualizações diárias dá imenso trabalho) e por isso tenho parcerias que me fornecem roupa e sapatos. E já sei que este paragrafo vai gerar imensos comentários depreciativos, mas paciência.

Por isso e para terminar, e não quero que este post fuja do tema poupança. Façam contas e se não dá para irem jantar fora num mês, juntem o pouco que possam e com certeza que mais cedo ou mais tarde, conseguem o valor.

Não se esqueçam é de uma coisa.

Não deixem de viver

Há imensas actividades gratuitas que podem fazer com a vossa família.

O World Baking Day é já no domingo e quero todas as minhas leitoras a fazerem um bolinho

Eu já tenho agendado para esse dia um post com um bolo mais elaborado para comemorar a data.

(O kit oferecido pelo World Baking Day)

E já que estamos a falar de bolinhos, aqui está mais uma foto do Desafio de Culinária.

Receita #53 – Pão de Ló – Página 172

Vocês já sabem que eu gosto dos bolos tostadinhos mas este Pão de Ló foi uma aventura. Queimei-me a desenformar e ficou torto

Ossos do ofício. Mas só vos digo uma coisa. Ficou delicioso, uma maravilha da Natureza

Como só tinha 6 ovos (a receita dizia 9) fiz metade da receita e ficou mais pequeno que o da Clara.

Faltam 14 dias e 48 receitas

Hoje tenho um passatempo bem bom para vocês.

Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão e sendo um tema muito sensível para mim, aceitei esta parceria e no fim quem são vocês que ganham

A Dona de Casa Perfeita em parceria com a Bonsalt tem para oferecer uma experiência muito boa.

Basta fazerem like na página do Facebook da Bonsalt  e elaborarem uma frase sobre o Bonsalt (têm que fazer aqui neste post). Não se esqueçam de mencionar o vosso nick no facebook para confirmação.

O prémio?  É este. Têm até dia 24 deste mês.

Aqui está alguma informação sobre o produto para o conhecerem melhor.

Bonsalt é um substituto do sal, com 0% de sódio e feito à base de ingredientes
naturais. Composto por potássio, é adequado para crianças, jovens e adultos e
particularmente recomendado para pessoas com necessidade de uma
alimentação sem sal, como os hipertensos.
Bonsalt pode ser utilizado na cozinha, para a confecção dos alimentos, ou à
mesa, do mesmo modo que se usa o sal comum.
Bonsalt encontra-se em exclusivo nas farmácias e parafarmácias, em
embalagens individuais com 85g.
Em Portugal, Bonsalt é um produto representado pela farmacêutica Angelini.

A quem se destina
Bonsalt destina-se a todas as pessoas que pretendam adoptar um estilo de
vida saudável e livre dos malefícios do sal.
É especialmente indicado para quem tem restrições de sódio na alimentação,
como hipertensos, pessoas com problemas cardiovasculares e pessoas que
desejem ter uma alimentação mais saudável.

Onde encontrar

A nível nacional, Bonsalt encontra-se em exclusivo nas farmácias e
parafarmácias.

Está à venda em embalagens de 85g, com PVP de €3,90.

Recomendações Bonsalt para uma vida saudável

- Reduzir o consumo de sal

- Controlar os valores da tensão arterial, colesterol, glicose e Índice de 
Massa Corporal (IMC)

- Prestar atenção à informação nutricional dos rótulos e optar pelos que 

possuem menos de 5% da DDR (dose diária recomendada) de sódio

- Manter um peso considerado saudável

- Não fumar

- Evitar gorduras saturadas e alimentos processados, como alimentos pré-
cozinhados, congelados, enlatados, fast-food e snacks

- Preferir uma alimentação rica em frutas e vegetais: a OMS recomenda
pelo menos 5 porções de fruta e vegetais por dia

- Moderar o consumo de álcool

- Praticar pelo menos 30 minutos de exercício físico por dia

- Incentivar os momentos de relaxamento

Boa sorte!

Sei que ao fim de um tempo, os talheres de inox ganham ferrugem e há uma maneira super simples de a retirar.

Passe com uma borracha na área afectada. Também dá para usar uma rolha.

Vai ver como desaparecem.

Aqui está o resultado do passatempo da Sonasol WC – Balls Dream Band.

Os vencedores são:

- Maria Silva

- Susana Machado

- Maria Manuela

Enviem-me as vossas moradas (organizaracasa@gmail.com) para que vos seja enviado o kit.

Muitos parabéns.

Os menus voltaram!

Domingo – Filetes de Pescada com Arroz de Ervilhas

2ª Feira – Sopa de Espinafres com Tosta Mista

3ª Feira – Pernas de Frango Assadas no Forno com Limão

4ª Feira -Pescada à Brás

5ª Feira -Esparguete à Bolonhesa

6ª Feira -Sopa de Nabiças com Bifana

Sábado – Peixe Espada Grelhado com Batata Cozida e Salada

Bom apetite!

Hoje ainda publico outro post

Receita #51 – Tarte de Pastel de Nata – Página 193

Ando sem vontade para cozinhar, mas esta tarte foi super simples de fazer e estava deliciosa.

Olhei para o livro, para ver se a vontade chegava e quando passei pela página, cheguei logo à conclusão que tinha que a fazer.

Já tinha feito Tarte de Nata mas sem a massa folhada.

Gostei muito!

Faltam 18 dias e 49 receitas

Encontrei estes provérbios populares de poupança na internet e achei interessante partilhar

Acho que nos faz pensar de maneira diferente em relação ao dinheiro.

“Quem não poupa água e lenha não poupa nada que tenha”

“Quem poupa na cozinha aumenta sua casinha”

“O melhor meio de ganhar é poupar”

“Quem poupa muito vem a ganhar”

“Só se sabe poupar o que custa a ganhar”

“Mais pode quem mais poupa” 

” À luz da candeia faz a tua meia”

“Não te metas a comprar o que não possas pagar”

“Quem compra o que não pode, vende o que não deve”

“Poupa nos tostões, terás milhões”

“Poupa o teu vintém, que serás um dia alguém”

“Poupai o vosso e não mendigareis o alheio”

“Quem poupa sempre tem”

Quem souber de outros provérbios, toca a partilhar

Bom fim de semana!

Eu tenho imensas fotografias. Andava sempre com a máquina e tenho milhares.

Passei pelo scanner imensas delas para gravar num cd, mas acabo sempre por ficar com elas num álbum.

Muitas são mesmo antigas e lembram-me momentos, pessoas e sítios especiais.

Para as manter limpas e depois de muito “mexidas” acabam por ficar com as marcas dos dedos, as impressões digitais como eu lhes chamo, e por isso eu passo com um algodão embebido em leite.

Depois, passo com um papel absorvente suave por cima e as dedadas desaparecem.

Experimentem!