Search here...
TOP
Livros

Livro: Cook Yourself Thin!

Já recebi imensos comentários e e-mails a perguntar sobre o livro que ando a ler.

” Cook Yourself Thin”, que comprei através da Amazon Uk, para as leitoras que perguntaram 😉

Está em inglês e neste momento ainda não testei as receitas, estou na fase da tradução e como tem também algumas dicas (substituição de alimentos por outros com menos calorias) ando a ver e a tomar nota dos ingredientes e valores.

Coloco aqui algumas fotos para vos colocar com água na boca, mas aviso já que muitas das receitas do livro não têm fotos, o que para mim é um ponto negativo, porque os meus olhos comem e não gosto muito de livros sem fotos, mas enfim…

No geral gostei do livro.

Se quiserem comprar está aqui no site da Amazon

Risotto with Spring Vegetables

Vanilla Cupcakes

Turkey Mini-Meatloaves with Roasted Root Veggies

Chicken and Bean Burritos with Pineapple Salsa

Chicken Caesar Salad

Portobello Mushroom Benedict with Roasted Red Pepper Sauce

Turkey Chili Crunch

Gostaram do que viram? 🙂 🙂 🙂

 

Related Posts with Thumbnails

«

»

31 COMMENTS

  • Isa

    Olá Mónica 🙂

    Vejo o programa Cook Yourself Thin e acredito que só se pode esperar que seja um livro muito útil e agradável em todos os sentidos! Quanto à alteração que elas fazem nos ingredientes para tornar as refeições mais "leves" tenho sempre a sensação que se aproximam mais do nosso estilo de gastronomia, mais mediterrânea e que por esse mesmo motivo não haverá grande dificuldade em reunirmos as condições para executar as receitas, o que é óptimo 🙂

    Nesse mesmo sentido aconselho também a Barefoot Contessa! http://www.barefootcontessa.com/

    Um bom resto de dia e obrigada por animar os nossos dias com estas dicas fantásticas!

    Beijinhos*

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Isa,

      Não conhecia…obrigada pela sugestão.

      Bj

      • Isa

        Nada a agradecer 🙂 A Barefoot Contessa dá no canal Foodnetwork (que por si só é uma perdição!!) e eu acho que a própria cozinheira cativa imenso como pessoa. Ela é muito zen, tem uma história de vida engraçada e ligada à comida desde sempre e transmite uma simplicidade e uma tranquilidade na cozinha que dá gosto. É uma malandra porque começa sempre com uma sobremesa de se cair para o lado, mas os pratos são muito acessíveis – na execução, no aspecto saudável, tudo isso – e sempre com um aspecto de dar água na boca. Lá usa um ou outro ingrediente que nós cá nem sonhamos que existe mas tem sempre o cuidado de referir a alternativa.

        Beijinhos e bons cozinhados 🙂

    • Monica

      Ola eu costumo ver o programa barefoot contessa no canal foodnetwork é excelente. Tudo muito simples

  • Inês

    Olá Mónica!

    Vejo muitas vezes esse programa na SIC Mulher e acho as receitas fantásticas. Como não costumo apontar os ingredientes na altura, vou depois ver ao site.

    Já experimentei fazer um brownie de chocolate em que a margarina era substituída por abóbora e posso garantir que ficou divinal!

  • Anabela

    Eu vejo o programa num canal inglês (que agora não me recordo) sempre que posso e gosto bastante.

    Bjs,

    Anabela

  • Naná

    O blog "Anotações Culinárias" já tem ido publicando receitas desse livro traduzidas!

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Naná,

      Não conheço esse blog, no entanto obrigada pela sugestão.

      Bj

  • Alice Silva

    Adorei, tenho mesmo que comprar. Quanto custou?

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Alice Silva,

      Clica no link da amazon, está lá o preço.

      Bj

  • Nádia

    Deve ser muito interessante. Depois ensine a troca dos alimentos! Olhe e Menus novos? 🙂 obrigado.

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Nádia,

      Esqueci-me de mudar o menu aqui no site, já vou tratar disso.

      Bj

  • Sandra Santos

    Adorei o risotto.

    E estou mesmo com água na boca.

    Tenho que ir cuscar o livro.

    Bjinho

  • Catarina Cabral

    Olá,

    gosto muito de ver esse programa, mas fico sempre com a sensação que são demasiadas calorias. Fazem comida que não dá para menu de dieta por exemplo.

    Bjo

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Catarina Cabral,

      Acho que o objectivo é substituir o que as pessoas comem por refeições parecidas/iguais com menos calorias.

      Bj

  • Ju

    Olha eu gosto muito do programa e agora fiquei curiosa com as receitas.

    Tenho que ir cuscar o livro para ver se compensa comprar.

  • SARA

    Eu não entendo nada de inglês, podia colocar as receitas traduzidas s.f.f.

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      SARA,

      Quando testar alguma receita, posso partilhar traduzido, mas sem ser assim, não dá….é para isso que existe o google tradutor.

      Não tenho tempo, sorry.

      Bj

  • Ana

    Olá Mónica,

    muito bom dia

    adoro o seu site e venho cá sempre que possível.

    Gosto muito desse programa, e agora para perder uns quilos da gravidez acho muito útil.

    Será que existe o livro em português?

    Eu normalmente vou ao site, mas existe ingredientes que não consigo traduzir.

    Continuação de um bom trabalho.

    Ana

    • Mónica Dona d
      AUTHOR

      Ana,

      Não faço ideia. Quando andei à procura só encontrei em inglês.

      bj

  • Nadyta

    Eu costumo ver o programa na SIC Mulher e adoro, só ainda não comprei o livro porque sendo em inglês torna tudo um bocadinho mais complicado, mas as dicas vou fixando do programa 🙂

  • Anjo-de-Mel

    Volta e meia vejo o programa e ando c vontade de comprar o livro. Como o recomendas, agora já tenho mais uma razão p pedi-lo como prenda de natal, hehe. Bjinhos

  • Passarinho

    Posso sugerir substituir o arroz branco por arroz integral, por exemplo? Até é mais saboroso 🙂

    No meu ninho tooodos os dias a comida é pensada ao detalhe, 100% saudável. Desde que nos habituámos assim, não queremos de outro modo! 🙂

  • Mafalda S.

    Deve ser tudo tão bom. Já o programa é muito interessante.

    Só fico relutante relativamente a receitas de livros estrangeiros, por causa dos ingredientes. Nem sempre são fáceis de encontrar. Gostava de saber se neste livro sentes essa dificuldade.

    Beijo

  • Adriana

    Olá Mónica!

    Não conhecia o teu blog, encontrei-o por acaso enquanto procurava blog's de artes manuais e adorei o teu blog! 🙂 (já está nos meus favoritos para não o perder de vista) ainda não li tudo, pois encontrei-o há 2 dias, mas já deu para perceber que vou aprender muitas coisas aqui,(axo incrível com tanta coisa que fazes ainda teres tempo para ter um blog tão organizado e actualizado, parabéns!) obrigada por partilhares todos esses truques e conhecimentos, de certo que ajudam muitas pessoas e a mim também irão ajudar 😉

    Quanto ao livro que andas a ler, sou mais uma das muitas mulheres que já viram o programa, o adoraram e querem ter o livro em portugûes, mas ainda não existe na nossa língua, mas acredito (se o programa coninuar a ter sucesso na tv) que em breve eles o irão traduzir e colcoar à venda, quem sabe por altura do Natal, eu bem que gostava… 😀

    beijinhos e continuação de um bom trabalho!

  • Isabel

    Ou podem comprar neste site que vende livros em 2.ª mão, mas em muito bom estado.

    http://www.abebooks.co.uk/servlet/SearchResults?b

  • Susana

    Ola Monica! Tb tenho este livro e adoro!

    Concordo ctg qnd dizes que é pena o livro nao ter mais imagens ilustrativas, porque os olhos tb comem sim! Completamente de acordo. Ja fiz por exemplo os cupcakes de baunilha e sao espectaculares, toda a gente os adorou, e ninguem diria q eram pouco caloricos 😉

    Existe ja um blog com as receitas do livro traduzidas para portugues.. ver se o encontro e depois te dou um toquezinho!

    Festinhas pro Simão 😉

    • Ana

      Ola, bom dia

      olha ai esta um site interessante, gostava de saber qual é.

      Com a tradução das receitas tudo fica mais fácil.

      Os cupcakes de baunilha realmente enchem a vista, já traduzi a receita, e vou experimentar um dia destes.

      🙂

      bom trabalho

      Ana

  • Xica Antunes

    Olá Mónica podes colocar mais receitas?

  • alice borba

    Olá !Estou muito contente pela pagina… pois é mais uma maneira de me sentir em"casa "… parabéns tem ideias fantasticas!! Beijinhos

  • alice borba

    Bom dia ! Quase todos os dias, passo a dar uma olhada no blog….Estou a saciar-me com as tuas receitas e a familia também…Claro!!!Beijinhos e muito sucesso….

Responder a alice borba Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *