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Meal Prep

Meal Prep #21

Esta semana vai doer.

5 dias!

Já estava habituada a ter feriados e agora são 5 dias.

Organizo muito bem a minha vida para ter tempo para tudo, principalmente para descansar.

Fiz batata doce no forno.

Salteei uns legumes (Veggie Bowls) entre outras coisas.

Foram 3 marmitas para segunda, terça e quarta-feira.

Segunda-Feira: Batata Cozida, Feijão Verde, Grão, Ovo e Filetes de Cavala

Terça-Feira: Hamburger de Cenoura, Batata Doce no Forno e Veggie Bowls

Quarta-Feira: Bacalhau à Brás

Aproveitei também para fazer o meu almoço de domingo com o meu pai e irmão. Levo sempre a minha comida porque eles ao domingo comem sempre carne.

Coloquei um folhado de salmão e espinafres no forno e juntei batata doce e o restinho que sobrou dos veggie bowls.

O meu frigorifico ficou assim.

Espero que tenham planeado a vossa semana.

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1 COMMENT

  • Cláudia

    Adoro, adoro, que bom aspecto =)

    Beijocas

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