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Meal Prep Menus

Meal Prep / Opções de Marmita!

Juntei 2 semanas de Meal Prep e de Marmitas. Não consegui tirar fotos de tudo, porque a minha cabeça estava em outro lugar, mas publico agora o que tirei.

Aconselho a fazerem os inventários e os menus.

Fazer a preparação das refeições é uma grande ajuda no nosso dia-a-dia. É uma grande poupança em termos de tempo e recursos.

  • Panado de Peixe com Batata Doce no Forno e Veggie Bowls
  • Salsichas Vegetarianas com Arroz de Cogumelos e Ervilhas e Batata Doce no Forno
  • Pizza Vegetariana
  • Almondegas Vegetarianas com Molho de Tomate e Massa Cotovelos (receita da @bemfit_pt
  • Panado de Peixe com Arroz de Cogumelos e Ervilhas

Para a semana já publico a semana completa.

Bom apetite!

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2 COMMENTS

  • Cláudia

    Tudo com muito bom aspecto =)

    O Simão, como está?

    Beijocas

    • Mónica Dona de Casa Perfeita
      AUTHOR

      Ola

      Ele está a fazer tratamentos. Hoje sai o resultado de mais exames, esperemos que estejam bons para ser operado ao tumor.

      Beijinho
      Monica

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