http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-122/ Tue, 11 Feb 2014 17:35:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.11 http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-122/#comment-336131 Tue, 11 Feb 2014 17:35:47 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13467#comment-336131 Olá Mónica…
Sou entendida em dietas porque, infelizmente, já tive que fazer algumas e, tal como a Alexandra disse, o segredo é mesmo adaptar. Não me privo de nada, à excepção de doces, e a comida que faço para o meu marido é a mesma que faço para mim, mas substituo os hidratos à noite por saladas ou legumes.
Uma médica uma vez disse-me que o pior é nos negarmos a comer o que gostamos.
E que tal colocar o seu menu de dieta??
Beijos…

]]> http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-122/#comment-335752 Mon, 10 Feb 2014 21:19:41 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13467#comment-335752 Mónica, para funcionar e durar para a vida, o regime/dieta tem de ser com aquilo que gostamos. O segredo é adaptar. Nesse menu estão muitos alimentos que facilmente se cozinham de forma saudável e saborosa 😉

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