Mais uma listinha de opções de refeições para o vosso menu da semana.
Não se esqueça de fazer os inventários da despensa e do congelador. Poupa imenso dinheiro.
2ª Feira – Empadão de Frango
3ª Feira – Esparguete à Bolonhesa
4ª Feira – Polvo à Lagareiro
5ª Feira – Atum à Brás
6ª Feira – Costeletas à Salsicheiro
Sábado – Caril de Peixe
Domingo – Carne de Porco à Alentejana
Sobremesa – Torta de Laranja
Sopa – Sopa de Espinafres
Bom apetite!
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