Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.

Domingo – Quiche de Courgette e Pimentos

2ª Feira – Nuggets de Frango Fit

3ª Feira – Quiche de salmão e legumes

4ª Feira – Couve à Brás

5ª Feira – Lasanha de Carne

6ª Feira – Bacalhau com Espinafres

Sábado – Peito de Frango Recheado com Nabiças

Sobremesa da Semana – Gelado de Abacate

Sopa da Semana – Sopa de Chuchu e Tomilho

Bom apetite!

Related Posts with Thumbnails