Este é um menu que eu considero prático, saboroso, fácil de fazer e um factor que acho muito importante, é um menu em conta.
Domingo – Frango à Brás ( eu compro embalagens de fricassé no Continente por menos de 2 euros para fazer esta refeição )
2ª Feira – Salada Russa ( Geralmente comemos uma sopa quentinha também )
3ª Feira – Entremeada Grelhada com Salada e Batata Frita
4ª Feira – Ervilhas com Ovos Escalfados ( vou guardar o que sobrar da entremeada para esta refeição )
5ª Feira – Arroz à Salsicheiro
6ª Feira – Omeleta de Sobras ( se sobrar pouco das salsichas frescas acrescento as de lata )
Sábado – Empadão de Atum
Agora digam lá se não dá para fazer um menu baratinho e saboroso?
😉 😉 😉
6 COMMENTS
Sonia
13 anos agoMuito bem isso é que é racionar a comida sem deixar de comer bem…gostei. bjinhos
Aprendereorganizar
13 anos ago5*****
Ana
13 anos agoOlá, já era fã do blog e agora sou do site… Adoro as dicas de arrumação. Estive a ver a receita do enpadão de atum e tb tenho uma do mesmo, só que com arroz.
Vou dar, pode ser que um dia tb a experimente…
3 latas de atum
1 caneca e meia de arroz
3 canecas de água
um frasco dos pequenos de tomatada
cebola
e sal a gosto
Numa panela faz o refogado com cebola e o azeite do atum, refoga um pouco, depois adiciona a tomatada o atum e o arroz e por fim adiciona a água. Quando ferver, verte tudo o que estiver na panela para uma forma, vai ao forno até perder a água.
Eu gosto bastante e demora apenas de 20 a 30m (costumo fazer qd não tenho tempo e a minha filhota demora-se mais na natação
Beijinhos e continue assim
Ana Batista
13 anos agoOlá, venho apenas dizer que sigo este site diariamente e adoro-o! Ontem fiz o empadão de atum que estava descrito no menu da semana. Apenasd juntei miolo camarão, uns bróculos, couve flor e cenoura e ficou uma delícia, é uma receita saborosa e económica!
Parabéns pelo site!
Teresa C.
13 anos agoOlá Mónica,
Muito bem!…
Gostei, isto de fazer os menus e aproveitar o que sobra para outros pratos….
A vida está cara demais para deitar fora…
Bjs
Teresa C.
Rita
13 anos agoMesmo =) Adorei! *