Menu da Semana – Opções de Marmita!

Esta foi uma refeição feita com sobras. Misturei e funcionou. Estava muito boa. Restinho de batata frita (no forno), arroz branco e atum em azeite (que sobrou da salada russa do jantar anterior).

Refeição no forno. Peixe-Espada com Batata e Cenoura. Com especiarias e um fio de azeite, ficou uma delicia.

Frango Guisado com Arroz Branco (o que foi aproveitado para a refeição na 1ª foto).

Sobrou um pouco de costeleta de porco do jantar e fiz almôndegas. O macarrão é o sem glúten do Lidl.

Frango Cozido com Ovo Mexido e Esparguete sem Glúten.

Solha na frigideira com um fio de azeite (antes marinei em limão durante 1 hora). A acompanhar, legumes e ovo cozido.

Posta de Pescada Cozida com Brócolos, Feijão Verde e Cenoura Cozida.

Bom apetite!