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Segundo a aplicação que tenho no meu telefone, a minha dose diária de calorias é de 1200, por isso eu tento fazer a divisão pelas refeições do dia. Tomo nota de tudo.

Como o pequeno-almoço é considerado a refeição mais importante eu tento sempre comer a bela da torrada (o único pão do dia) e a caneca de chá (ou leite com café como no inicio da dieta).

Quando me enviaram a nova embalagem de Estrelitas com Sabor a Bolacha Maria olhei logo para o rótulo.

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É um vicio agora, ver a quantidade de calorias que os produtos têm, bem como os ingredientes.

Não sou obcecada mas gosto de ver se estou a abusar.

Fiquei muito surpreendida com o sabor das estrelitas.

Mesmo boas!

E vai passar a ser uma opção para o meu pequeno-almoço, podem ter a certeza disso.

Experimentem!

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