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(fotografia de Setembro de 2013)

Ao longo destes meses o meu peso tem vindo a sofrer algumas alterações.

Desde que comecei a trabalhar que tenho feito muito menos exercício e isso reflecte-se na balança.

Sem exercício, nota-se logo.

Passo muito tempo sentada e tenho trabalhado imenso. A motivação vai e os kg dão à costa.

Tinha que travar esta fase e resolvi recorrer a ajuda profissional.

Pois bem, aqui a vossa amiga tem uma parceria com uma nutricionista e daqui a um tempo vai ter o peso ideal para a sua altura.

Estou muito contentinha 🙂

Eu preciso de seguir listas, preciso de ter um plano e assim sei que vou ser bem sucedida. Porque a motivação aumenta com os resultados.

Querem ver o desenvolvimento?

Querem que vos mostre a minha balança a descer?

Sim, vou mostrar tudinho.

Estejam atentas.

Está quase!

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