Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.

Frango no forno com batatas e brócolos.

Refeição feita totalmente na Bimby®. Bolonhesa de peru com arroz selvagem e legumes cozidos a vapor.

Espinafres salteados com frango, cogumelos e camarão e batata doce no forno.

Iscas de cebolada (uma das minhas refeições favoritas) com batata no forno e brócolos.

Red Fish com coentros na Bimby® com batata doce cozida a vapor e brócolos.

Amanhã coloco a receita.

Bom apetite!

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