tupperware

Aqui têm as opções de marmita para esta semana.

Aquece tudo muito bem no microondas 🙂

fotografia 1

Filete de pescada no forno com batata, delicias do mar e brócolos.

fotografia 2

Frango cozido com esparguete, milho, ervilhas, mistura chinesa, azeitonas e um pouco de caril.

fotografia 3

Arroz de cenoura com milho e nuggets de frango.

fotografia 4

Pescada à Gomes de Sá

fotografia 5

Espirais, milho, brócolos e atum em água.

Bom apetite!

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