comida

Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Tudo comida caseira que aquece bem no microondas.

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Bacalhau com espinafres e batata no forno (esta refeição é uma delicia).

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Hambúrguer de frango com ovo e legumes cozidos.

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Lombo de pescada cozido com ovo, batata e macedónia de legumes.

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Arroz com rojões e cogumelos.

Bom apetite!

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