Eis as opções de marmita para esta semana.
Tudo comida boa que aquece bem no microondas.
Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.
Frango estufado com batata doce e macedónia de legumes.
Salmão no forno com batata doce e brócolos.
Bacalhau à Gomes de Sá com batata doce e brócolos.
Quiche de atum com espinafres.
Bacalhau à Brás.
Bom apetite!
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