Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Frango com caril, macedónia de legumes e arroz branco.

Salmão no forno, com batata doce e espinafres salteados.

Panado de peru, com noisettes (os dois no forno), macedónia de legumes e brócolos.

Frango assado, com arroz branco e macedónia de legumes.

Pescada à Gomes de Sá.

Bom apetite!

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