Marmita: www.criada.pt
Eis as opções de marmita para esta semana.
Tudo comida boa que aquece bem no microondas.
Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.
Bacalhau à Brás
Empadão de frango com legumes e batata doce.
Uma delicia (ver a receita aqui)
Quiche de Atum
(ver a receita aqui)
Bacalhau com espinafres e batata doce no forno.
(ver a receita aqui)
Frango assado com arroz e macedónia de legumes.
Bom apetite!
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