Marmita: www.criada.pt
Eis as opções de marmita para esta semana. Por enquanto ainda estou a gastar o que tenho, porque ainda não fiz compras a sério para a casa nova.
É tudo comida boa que aquece bem no microondas.
Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.
Frango no forno com batatas, cenouras e feijão verde
Frango de caril com arroz branco, ervilhas e cenouras
Quiche de atum com espinafres (não me farto desta refeição, é tão boa)
Podem ver a receita aqui.
Bacalhau à Brás
Ervilhas com ovos, cenoura e peru
Bom apetite!
Leave a Comment