Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo comida boa e caseira que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Salmão no forno com Batata Doce e Brócolos

Frango Assado no forno com Batatas SteakHouse

Couve Coração à Brás com Batata Doce

Podem ver a receita neste post

Frango Estufado com Arroz Xau Xau e Brócolos

Bacalhau com Batata Doce, Ovo, Grão, Brócolos e Cenoura.

Bom apetite!

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