Top: Unik

Calças: Primark

Sandálias: Spartoo

Casaco Manga Curta: Primark

Colar: Primark

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo caseiro e aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Frango assado com batatas americanas no forno (comprei no Aldi, uma delicia)

Refeição feita pelo meu irmão (o arroz dele é bem melhor do que o meu)

Arroz de ervilhas com cenoura e rissois de camarão.

Bacalhau à Brás

Arroz branco com macedónia de legumes, frango e feijão encarnado.

Quiche de atum, com batata doce no forno e salada.

Bom apetite!

Menos coisas. Mais felicidade 🙂

São estas palavras que me inspiram a ter este estilo de vida.

– Cadernos Escolares / Blocos de apontamentos

Ainda tem os cadernos da escola que frequentou há 15 anos? Cadernos que já têm as folhas amarelas.

Ainda tem aquele bloco de apontamentos, com listas que agora estão desactualizadas?

Faz-lhe mesmo falta?

– DVD´s / VHS

Eu tinha imensas cassetes VHS com filmes. Atenção que nem sequer tinha leitor de video. Avariou e eu fiquei com as cassetes.

Deitei fora as que já não estavam em condições e o resto dei ao meu irmão. Ele tem leitor e vê filmes com regularidade.

E você? Tem prateleiras cheiras de dvd´s e cassetes de video VHS a acumular pó?

– Recibos de Impostos

Verifique quanto tempo é que deverá guardar os recibos e declarações de impostos.

Não acumule papelada que só atrai bicharada.

– Roupa de Cama

Será que precisa mesmo de ter 10 conjuntos de lençóis?

Dê uma volta ao que tem, verifiquei o que realmente precisa e doe o resto a quem faz falta.

Nota: Se não tiver a quem doar, pode sempre fazer panos de limpeza. Deitar para o lixo, não é opção.

– Imans no Frigorífico

Confesso que já tive o meu frigorífico cheio de imans dos sítios para onde viajava.

Mas depois de me separar, pensei que era um choque visual para além de ser um problema para limpar.

A acumulação de pó era notória e perdia imenso tempo a tirar tudo para limpar. Desisti e não me arrependo.

Dica importante: Seja implacável. Não tenha pena das coisas. Lembre-se que são apenas coisas. Se não tem valor sentimental, se não precisa mesmo, destralhe 🙂

No fim de semana passado fui inscrever-me na hidroginástica (obrigada Pai) 🙂

É um desporto que gosto mesmo e vou fazer de tudo para cumprir, já que há uns anos atrás fui assídua e notei diferenças muito significativas no meu corpo.

O meu objectivo principal com esta modalidade não é emagrecer (se acontecer melhor), mas preciso de recuperar a minha forma física.

Notei que estou mesmo enferrujada. E notei bem isso na primeira aula, já que pessoas com mais 15 anos do que eu estão em melhor forma. Nem imaginam a flexibilidade de algumas colegas, nem imaginam a alegria com que estão ali, com que fazem os exercícios.

A primeira vez para mim (depois de tanto tempo ausente) foi dolorosa. Sentei-me no balneário e senti-me exausta. Parecia que tinha sido atropelada. O professor reconheceu-me e perguntou logo por onde tinha andado (isto tudo com ar maléfico 🙂 )

Por enquanto estou motivada. Mesmo com dores nos músculos e nas articulações. Sei que isto tudo vai melhorar, com o tempo e com a prática.

Alguém por aí que faça hidroginástica?

Nota: Sei que é uma modalidade usualmente frequentada por pessoas bem mais velhas, mas eu já não vou para nova. E faço o que me faz feliz 🙂

Sabem aquelas peças de roupa que gostamos muito mas não podemos usar?

Pois, acontece-me com os cai-cai 🙂

Gosto tanto, mas devido a ter um peito grande, não posso usar.

Olhem estes exemplos bem giros.

Mais uma divisão que eu não tenho 🙂 O ESCRITÓRIO!

Por isso, vou organizar a minha papelada, despesas, impostos, etc…

Para quem não tem escritório, organizem outra coisa. Há sempre alguma coisa para organizar. Não pensem que vão ter um mês de descanso.

Aqui têm alguns posts que fiz sobre o escritório para vos ajudar:

Limpezas de Emergência – Escritório!

Dicas originais para organizar e decorar um escritório!

Escritório em casa!

Vá, mãos à obra 🙂

Era suposto ter publicado o Resultado do Desafio no dia 30 mas tive imensa coisa para fazer e só ontem é que tirei fotos.

Este mês que acabou (Junho), era dedicado ao Quarto das Crianças, mas como eu não tenho quarto de crianças, organizei a Sapateira que tinha na varanda e que agora está no hall.

Ver aqui o post onde escrevo sobre esta troca.

Já tinha organizado aquando da mudança e está mesmo como gosto.

Com pouca coisa. Com aquilo que preciso.

Coloquei aqui o calçado de Verão e tenho as botas no roupeiro do quarto.

Dei uma volta ao calçado e foi para o lixo o que já não estava em condições.

Muito contente com o resultado.

E vocês? Como ficaram os quartos dos miúdos?

Este fim de semana vai ser bem preenchido.

Estou com vontade de fazer coisas 😊

Acordei assim ontem e ainda não perdi a pica 😊

Talvez tenha a ver com o facto de na segunda-feira começar a fazer a passagem de trabalho para a nova colega e isso deixa-me mais animada.

Vão ser duas semanas assim e depois férias e depois é o inicio de uma nova aventura profissional. Estou mesmo desejosa.

Preciso de desligar de um sitio e começar com a cabeça fresca no outro.

Este fim-de-semana vou fazer o seguinte:

– Sexta-Feira

Lavar roupa

Jantar no Colombo com uma amiga

– Sábado

Limpar a casa

Feira de Massamá

Compras de Supermercado

Inscrição na natação (obrigada pai) 😊

Jantar em casa de amigos e ver o jogo de Portugal

– Domingo

Fazer a minha caminhada no paredão da praia

Passar a roupa a ferro

Ir à Feira Internacional do Artesanato com uma amiga

Acabar um projecto de DIY que tenho pendurado há imenso tempo

Quero ainda almoçar com o meu pai e passear com o meu Simão.

Bom fim-de-semana!

Feel free to follow

Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

Posso dizer que não sou grande fã de bancadas para refeições.

Prefiro mesa. Não conseguiria não ter uma mesa na cozinha. A minha antiga casa era kitchenette, mas tinha uma mesa bem perto da parte da cozinha (também a casa era estilo casa de bonecas) 🙂

No entanto encontrei estas hipóteses de bancadas para refeições e gostei do que vi. Mais no sentido visual 🙂

Pode ser que alguém tenha e queira tirar ideias.

Dicas sempre úteis para vos ajudar nas limpezas 🙂

– Almofadas

Sacuda com regularidade as almofadas decorativas.

Para uma melhor limpeza, escolha colocar fronhas. As nódoas por vezes são muito difíceis de eliminar.

– Livros

Use um pincel para eliminar o pó dos seus livros.

– Piaçaba

Limpe o seu piaçaba a fundo todas as semanas. Coloque-o na sanita, com um pouco de lixívia e detergente no tempo que estiver a limpar o resto do WC. Deixe a sanita para último.

– Correio

Trate do correio diariamente. Coloque logo a publicidade na reciclagem, tome nota das contas a pagar e arquive o restante. Não deixe acumular.

Se não costuma ter tempo para tratar logo, arranje um tabuleiro para colocar o correio.

– Fotos

Utilize miolo de pão para retirar as dedadas das fotografias (serve como borracha).

Boas limpezas!

Ando a pesar-me desde o dia 23 de Abril (dia da consulta com a médica de família), tenho feito todos os meses no dia 23 e se vos mostrasse os resultados, vocês iam rir com certeza.

De um mês para outro eu aumento ou diminuo em relação à altura (a parte cómica), o peso mantem-se igual, a massa gorda aumenta e diminui e por muito que faça (mais em relação à alimentação) a coisa está sempre igual.

Em relação ao exercício, tenho novidades (depois escrevo sobre isso) 🙂

No dia 16 de Julho tenho a consulta com o Endocrinologista e espero que o meu metabolismo comece a funcionar (depois de acertar com a medicação) e que em conjunto com a alimentação e o exercício que vou fazer, consiga perder peso.

Wish me luck 🙂

Pormenores que fazem toda a diferença.

– Comparação de Preços

Tenha uma lista de produtos de supermercado que costuma comprar. Compare preços nos diversos estabelecimentos, tendo sempre em conta o valor que gasta na deslocação.

Podem ver um post que fiz sobre o assunto no link em baixo:

Lista de Comparação de Preços! 

– Fazer contas às refeições

Seja flexível nas suas escolhas e inclua refeições sem carne por exemplo. Poupa imenso dinheiro se inventar refeições com sobras e ingredientes diferentes.

No link em baixo podem ver dois posts que fiz sobre o assunto:

Poupança: Fazer contas às refeições!

Viver com Menos #47 – Fazer render!

– Pagar em dinheiro

Estipule um valor para as suas compras de supermercado. Levante essa quantia e não ultrapasse. Por vezes comprar com o cartão bancário é um incentivo ao consumo.

– Refrigerantes 

Se costuma comprar refrigerantes, pense em água 🙂

Beber água é mais barata e bem mais saudável.

Eu fiz este post quando deixei de consumir refrigerantes e não me arrependo.

Produtos que deixei de comprar #4 – Refrigerantes!

– Telemóvel

Reveja o seu tarifário. Consulte os tarifários das diversas operadoras e mude consoante a sua necessidade.

Fiz um post em Março a mostrar como faço para poupar na conta do telemóvel.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #12 – Telemóveis!

Boas poupanças!

Já lá vai o tempo em que poucas eram as contas portuguesas que nos deixavam a suspirar.

Felizmente hoje em dia o que não faltam são contas de Instagram inspiradoras, e na verdade, não são apenas as imagens bonitas que nos inspiram, mas principalmente as pessoas bonitas que as constroem.

Hoje trago 8 contas que têm mesmo que conhecer. Pessoas diferentes, estilos diferentes e todas elas com contas maravilhosamente inspiradoras e uma interação real com os seus seguidores, algo que faz toda, mas mesmo toda a diferença.

A Maria Matos é conhecida por fazer os melhores achados no lixo – a sério, os melhores – mas também em feiras. Mudou-se recentemente para a casa linda que remodelou.

Com 27 anos, mãe de duas meninas e um rapaz, é uma decoradora maravilhosa e os seus arranjos florais são de babar.

Na sua conta de Instagram, podemos acompanhar os seus projetos e o seu dia a dia enquanto mãe e designer.

A Carla e o seu blogue, que na altura se intitulava Arte e Manhã, já fazem parte da minha vida há vários anos. Ao longo destes anos, foi-nos demonstrando que é possível renovar gastando o mínimo possível.

Mãe de três filhos, considera-se atualmente uma apaixonada por plantas, contando já com mais de 40 plantas interiores, todas elas lindas!

Na sua conta, podemos acompanhar os seus projetos e dicas, a luz maravilhosa da sua casa e o seu dia a dia junto do pequeno Martim de dois anos.

A Ana é uma grande, grande, querida! Vive na Suíça e a sua casa está em constante mutação. É impossível não nos apaixonarmos pela sua casa e pela forma luminosa com que vê e vive a vida.

Na sua conta vai-nos contando o seu dia a dia, revelando curiosidades acerca do país e da zona onde vive, que é absolutamente maravilhosa, partilhando as suas mesas apetitosas, repletas do amor que tem pela família linda que construiu, e vai-nos dando várias dicas para decorar e remodelar, gastando o mínimo possível.

Mãe de três meninos/homens, fala-nos muito de amor, aceitação e respeito pelo próximo.

A Catarina mudou-se recentemente para uma casa que levou cerca de 12 longos meses a ser remodelada.

Na sua conta podemos babar-nos com as fotos desta casa de traça antiga, que com o seu toque, ficou nada menos do que perfeita.

Fotógrafa, pintora e mãe de quatro pequenos amores, Leonor, Xavier, Tatão e Graça, desdobra-se entre as suas paixões e permite-nos acompanhar o seu dia a dia através desta magnífica conta.

A Caucau é perita em produzir imagens lindíssimas. Com uma estética muito distinta, mistura padrões e estilos como ninguém. Sem medo de arriscar, o resultado da sua conta é um mundo muito próprio e inigualável.

Os seus looks são fotografados maioritariamente pela sua filha, a pequena Cau e sempre com o seu telemóvel. Esta conta é a prova de que podemos fazer muito e bem, apenas com o que temos.

O que dizer da Isabel?! Bom, a Isabel Saldanha é “do caraças”.

Mãe de duas meninas, as suas #filhasdamãe, fotografa a vida como ninguém.

Tanto a câmara como a caneta e o papel são extensão da sua mão e de mochila às costas pratica o desapego de forma extraordinária.

Isabel, as suas filhas, Caetana e Camila e a sua Martinha furacão, quatro louras que adoram sujar os pés, formam o gang do pé preto, que se não conhecem, têm mesmo que conhecer.

 Esta conta é do mais viciante que há, repleta de palavras e imagens que nos levam numa viagem da qual não queremos mais voltar.

A conta da Joaninha mais querida é luz, é amor e é tão mas tão bonita.

Mãe de três pequenas princesas, Madalena, Violeta e Olívia, vive o dia a dia entre a maternidade e os seus amados desenhos.

As suas criações são tão especiais que não há como não nos apaixonarmos. A sua loja, violeta cor de rosa que não vive apenas do rosa, tem na realidade todas as cores que possam imaginar.

A Márcia é maravilhosa. Esta foi a palavra que imediatamente me ocorreu para a descrever.

Mãe de duas meninas, Juju e Pi, abre as portas para o mundo que criou.

Márcia vê e vive a vida de uma forma inigualável.

As suas fotos revelam o quanto esta conta é especial, mas é nos Stories que a magia acontece.

Podem achar que esta conta é irreal, mas na verdade é do mais real que existe, e ainda bem.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Eu compreendo quando recebo um comentário ou email a dizer que eu só escrevo sobre dramas e problemas.

Uma depressão ou problemas da tiróide são insignificantes para algumas pessoas. São mesmo. Há pessoas com problemas bem mais graves, nisso estamos de acordo. Estou a falar de problemas de saúde. Há problemas que são opções de vida. Não vamos confundir as coisas.

Minimizar a depressão e tiróide (doenças silenciosas), porque nunca passámos por elas, é errado. Muito errado.

Estes últimos dias foram de reflexão. Ultimamente tenho tido muitos momentos destes e nem imaginam o bem que me faz.

O assunto do Minimalismo está tão presente na minha vida, que neste momento até elimino pensamentos. Acreditam? 🙂 é estranho mas verdadeiro.

Estou a destralhar coisas e pessoas.

Estou tão concentrada na minha vida (a única que tenho de cuidar), estou tão focada nas minhas “insignificâncias” que o resto não me aflige.

O karma é lixado. Tenham a certeza disso. E só quem passa por estes “problemas insignificantes”  é que pode falar. Por isso evitem criticar, humilhar, ser mesquinha e má. Simplesmente má.

Pensem nisso!

Nota: Mais um post de queixume, mas prefiro ajudar alguém na mesma situação. Peço um pouco de paciência, às pessoas que compreendem 🙂

Continuando a saga das estantes que tinha no hall (como mostrei ontem neste post), eu fiz uma troca. Coloquei no hall a sapateira que tinha na varanda e pus lá estas estantes.

Medi e vi que eram mesmo à medida 🙂

Coloquei uma em cima da outra e voilá…

Espaço organizado com os livros e com alguns cestos que tinha no hall. E a árvore de Natal, que tinha guardada, mas acho que fica mesmo bem ali em cima 🙂 🙂

Agora vou fazer uma revisão aos livros, ver os que quero mesmo guardar e vou vender o resto.

Depois mostro-vos o outro lado da varanda 🙂

Ainda não está pronto, mas vai ficar muito giro.

Como mencionei no post das Tarefas em 10 minutos (ver aqui), eu andava a passar-me com o pó que o meu porta-revistas acumulava.

E também como ando nesta fase de reduzir o que tenho, olhei para as caixas que tenho no movel da TV (ver no post do Desafio da Sala) e pensei em aproveitar as que tenho vazias e colocar lá as revistas.

Eu raramente coloco lá revistas (aliás até tenho lá mais livros) e não vejo utilidade ter um porta-revistas na sala.

Tenho algumas que quero guardar e por isso as caixas vazias pareceu-me uma ideia fantástica.

E aqui estão elas 🙂

Guardadas e assim é menos uma coisa no chão da sala.

Agora é tratar do cubo onde guardo as mantas extras. Já estou a pensar numa solução.

Já tinha mostrado aqui no site como tinha o hall.

Com estas 2 estantes que mostro em cima, cheias de livros e “tralha”.

Agora que ando com a mania do minimalismo 🙂 olho para as coisas de outra forma. Apetecia-me mudar.

E assim fiz.

Tirei tudo e coloquei as estantes na varanda (depois mostro em outro post como ficou).

Depois foi tirar a sapateira que tinha na varanda e colocar no hall.

Ficou muito melhor.

Mais espaço, menos livros, menos caixas e cestos e por enquanto é assim que vai ficar.

Estou a gostar desta minha mudança 🙂

Dado que a Feira do Artesanato já começou e eu não recebi emails de 5 pessoas, apesar de ter pedido por favor por várias vezes, vejo-me sem alternativa e por isso vou sortear os 5 bilhetes duplos que não foram reclamados.

Por isso os 5 novos vencedores são:

Catarina Saramago

Deolinda (com link para o blog www.oshobbiesdadeo.com)

Claudia (com link para o blog https://eutambemtenhoumblog11.blogspot.com/)

Cristina Santos

Luis Fonseca

Peço desculpa mas há pessoas que querem mesmo ir.

Obrigada!

Como mencionei neste post, eu ando um pouco fascinada (ou será obcecada?), com o Minimalismo.

Estou mesmo empolgada em mudar a minha vida e a minha casa.

No fim de semana já fiz alterações no hall (mostro depois) e já estou a fazer planos para mudar outras coisas.

Para quem estiver interessada, começo hoje uma serie de posts sobre o assunto. Dicas que irei seguir para implementar este estilo de vida. Vai ajudá-la a destralhar a casa 🙂

Ora atentem:

– Bijutaria

Será que tem bijutaria que não usa?

Será que tem brincos sem par?

Será que tem relógios sem bracelete e que não tenciona usar?

– Malas

Verifique as malas que tem no roupeiro. Será que as usa? Todas? Quando fizer a selecção, veja se as que não quer, estão em condições. Pode sempre ganhar algum dinheiro, nos sites de venda online.

– Maquilhagem

Já verificou a validade da sua maquilhagem?

Usa as 10 paletas de sombras que tem?

O rímel está em condições?

– Sapatos

Calçado que já não usa.

Calçado que já não está em condições.

– Revistas

Tem na estante 50 revistas já amarelas que já não lê.

Precisa de guardar a revista completa?

Não quer tirar apenas as páginas que quer manter e colocá-las num arquivador?

Dica importante: Seja implacável. Não tenha pena das coisas. Lembre-se que são apenas coisas. Se não tem valor sentimental, se não precisa mesmo, destralhe 🙂