Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.

São apenas sugestões, não é aquilo que eu como neste momento.

Domingo – Tiras de Peru com Legumes no Wok

2ª Feira – Bacalhau com Broa e Pesto

3ª Feira – Escalopes de Frango com Arroz Selvagem

4ª Feira – Filetes de Pescada com Molho de Açafrão

5ª Feira – Alheira Grelhada sobre Grelos  Salteados

6ª Feira – Arroz de Lulas

Sábado – Caril de Porco com Cuscuz

Sobremesa da Semana – Baba de Camelo com Avelã

Sopa da Semana – Sopa de Couve-Flor com Cogumelos

Bom apetite!

(esta lista serve para vos incentivar e motivar)

Na semana passada estive 4 dias em casa. E o que fiz?

Lavei roupa (porque preciso dela), dei um jeito à casa, fiz as refeições para esta semana, preparei o Jantar da Consoada e o Almoço no Dia de Natal.

As restantes tarefas habituais ficaram penduradas.

Pus a minhas séries em dia, vi o Sozinho em Casa pela 50º vez e descansei o máximo que pude.

Não me preocupei com o resto.

Parece impossível mas é verdade.

Esta semana e porque vou trabalhar no dia 31, vou fazer as tarefas normais e descanso no dia 1.

Sexta-Feira:

Lavar a roupa

Sábado:

Manicure na Ellas Cabeleireiros

Depilação na Charme Feminino Estética

Meal Prep na Bimby®

Limpar a casa, mudar a roupa de cama e dar um jeito nos vidros.

Algumas compras de supermercado

Jantar com a minha melhor amiga

Domingo:

Passar a roupa a ferro

Agendar posts e ver as parcerias

Cemitério trocar as flores da gaveta da minha mãe

E quero dormir. Estou mesmo a precisar.

Bom fim-de-semana!

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Vamos lá aumentar este número.

@adonadecasaperfeita

Sou uma eterna insatisfeita e detesto acomodar-me seja porque motivo for. Se não me sinto bem, tento mudar.

Em Setembro publiquei este post onde mostrei a mudança que fiz ao meu cabelo, em termos de cor.

Todos os anos faço isso. Madeixas e depois por causa do sol, fico com o cabelo muito amarelo e dou um banho de cor para um tom mais escuro.

Mas, o loiro fica-me bem. Dá-me um ar mais jovem (!?) e não tão pesado.

Estou desejosa para voltar a ser loira. E o inicio do ano é a altura ideal para isso.

Desta vez vai ser feito pela minha mana.

Depois mostro 🙂

Como normal em todas as casas, esta altura do ano é propicia a muitas sobras.

Eu também tive as minhas.

Não em quantidades industriais mas sobrou algumas batatas e couves.

Obvio que não desperdicei.

Acho que a parcela do orçamento doméstico relativamente à comida é onde podemos poupar bastante por isso todos os cêntimos contam.

As couves foram oferecidas por um amigo (tem uma horta) as batatas, as cenouras e o grão foram comprados por isso há que rentabilizar esse gasto.

O meu pai levou as sobras de couve já cozida para acrescentar na sopa.

Eu peguei na fresca e cortei em tiras fininhas.

Estão a ver o resultado, não estão?

Caldo Verde para a semana feito na minha Bimby®.

Ficou uma delicia, como sempre.

As batatas, as cenouras e o grão também não foi desperdiçado.

Cozi um ovo, umas couves de bruxelas, acrescentei umas azeitonas e deu para duas refeições.

Adoro esta comida de conforto.

E assim se poupa 🙂

Como minimalista, focada na poupança, só posso apreciar a compra de móveis baratos.

O barato aliado à qualidade, ao design é uma óptima opção.

E foi isso que encontrei nesta loja de móveis online.

Sou apologista que devemos ter peças que nos digam algo, que devemos ter o nosso próprio estilo e por isso na calma da nossa casa e à distancia de um clique comprar online é uma tendência que aprecio.

Podem encontrar sofás baratos, mesas e cadeiras de sala, móveis para mobilarem a sala inteira, têm à disposição uma colecção nórdica (a minha favorita), e peças de estilo industrial.

Nesta loja de móveis encontrarás uma imensa variedade de móveis, como por exemplo: móveis para sala de TV e de jantar, consolas, cadeiras, sofás, chaise, poltrona reclinável, cadeiras de baloiço, mesas de centro, aparadores, vitrinas, mobília para quartos, colchões, sapateiras e muito mais, tudo a preços imbatíveis e para todos os gostos e disponibilidade financeira.

Queres começar o ano com um novo visual em casa? Então aconselho a Loja de Móveis Online.

Valoriza a tua casa, economizando dinheiro.

Dicas sempre úteis para o nosso dia-a-dia.

– Renove as sapatilhas

Quer limpar e tornar mais brancas as partes de borracha das sapatilhas? Use uma pasta dos dentes que não seja em gel e uma escova de dentes usada e esfregue bem os sapatos.

Para finalizar, passe um pano húmido.

– Peluches

Regra geral os peluches podem ser lavados na máquina (salvo indicação na etiqueta), no entanto aconselho a sacudirem muito bem antes de pensar em lavar e colocá-los dentro de uma fronha, num programa adequado a peças delicadas.

Não só para os proteger, como também para evitar que pequenas peças possam danificar a máquina.

– Paredes (com tintas laváveis)

Antes de começar a lavar, deve aspirar primeiro.

Com o acessório próprio (escova pequena) do aspirador, comece por cima e vá descendo. Isto com o intuito de tirar o pó que possa existir.

Depois, num balde, coloque água morna e um pouco de detergente de lavar a loiça. Molhe a esponja (de preferência nova) e não se esqueça de a torcer bem. Tem que estar húmida para não manchar a parede. Comece por cima e vá descendo. Passe a esponja com o líquido e a seguir passe por água limpa para retirar o detergente.

Por fim, passe com um pano seco e sem pêlos.

– Escovas de Cabelo

 Se estão com cabelos e sujidade, deixe as escovas de molho durante meia hora com água e amaciador para o cabelo.

Todo o cabelo e a sujidade sairá da escova.

Faça isto com regularidade para garantir que as escovas estejam sempre limpas.

– Malas de Viagem

Quando chega de férias, na sua mala de viagem traz a sua roupa suja.

Isso faz com que a sua mala ganhe um mau cheiro.

Para que desapareça mais facilmente, areje a mala durante um dia ou dois e depois coloque um saquinho com um sabonete la dentro antes de a fechar.

Vai ver que para o ano, quando precisar para ir de férias novamente, o cheiro desagradável desapareceu.

Boas limpezas!

Nunca é demais relembrar, fornecer dicas para melhorar a vossa vida.

Todos temos uma altura para começar e a sua poderá ser agora, por isso eis algumas dicas para melhorar a vossa situação financeira.

Ora atentem:

– Saídas

Repense as suas saídas (jantar fora, convívios). Não gaste dinheiro que não tem.

Todos merecemos distrair e conviver mas eu por exemplo, não me vou endividar para conviver e jantar fora com amigos. Nem pensar! Não vivo de aparências. Quem quer a minha companhia tem de compreender a minha situação financeira.

– Água engarrafada

Compre um filtro e leve uma garrafa na mala para não ter de comprar uma garrafa de água nos cafés. Custa um balúrdio.

– Emails recebidos

Não caia em tentação com os emails que recebe com as promoções, saldos e afins. Comprar a crédito nestes casos é sempre uma má opção.

– Meal prep

Não me canso de escrever isto. Adoro planear as minhas refeições porque poupo imenso. Funciona!

– Roupeiro

Reveja os artigos que tem no seu roupeiro. Faça conjugações com o que tem e verifique se precisa mesmo de comprar mais roupa e sapatos.

Boas poupanças!

Não há como negar.

Faz toda a diferença ter as coisas organizadas.

É uma questão prática, de poupança de tempo e visualmente fica bem mais bonito.

Vejam alguns exemplos:

Como cozinho apenas para mim e tento gerir muito bem o meu tempo, e também alio a organização de maneira a poupar na alimentação.

Tento variar dentro das minhas possibilidades.

Ando a fazer experiências e quando encontro receitas económicas e saborosas tento fazer mais do que uma refeição para economizar.

Dou-vos como exemplo esta quiche.

Fui ao frigorífico e tirei um bocadinho de todos os legumes que tinha. Coloquei a cozer em água temperada com sal.

Macedónia de Legumes

Brócolos

Feijão Verde

Mistura Chinesa

Fiz um refogado com uma cebola média e alheira vegetariana e depois juntei os legumes.

Bati 2 ovos e envolvi tudo.

Fiz massa quebrada na Bimby® e juntei o preparado anterior. Foi ao forno para gratinar.

E com este preparado fiz a quiche e 2 marmitas. A outra marmita tem arroz e duas fatias da quiche. Variei nos acompanhamentos (batata doce, macarrão e arroz) e está feito.

O resto foi colocado no congelador para outras refeições. Esta mixórdia de legumes é uma delicia 🙂

E assim fico bem e poupo.

(inicio de quiche que correu mal)

Tenho tantas destas.

Vocês nem imaginam 🙂

Embora o nome do site seja A Dona de Casa Perfeita (já expliquei o porquê do nome) eu estou longe de ser Perfeita.

Porque sou humana e acontece-me “desastres culinários/domésticos” imensas vezes.

Vou partilhar alguns com vocês para verem que estamos juntas nesta luta 🙂

Como já mencionei aqui no site, o Natal não tem muito significado para mim. É sempre doloroso fazer a arvore de Natal (ver aqui o que escrevi na altura) e estou sempre desejosa para que passe rápido e o mesmo aplica-se ao Ano Novo. Detesto esta época. Fico triste, deprimida e sem ânimo e não gosto nada de me sentir assim.

Mas tenho o meu pai que precisa de mim e se não tiver a minha companhia e do meu irmão mais novo, passa o Natal sozinho. Infelizmente é assim.

Tentei estar mais ou menos animada, fiz comidinha que ele gosta, bacalhau na consoada, doces, camarão e o Peru no dia de Natal.

Eu fiz a minha refeição vegetariana e fiquei muito bem. Nem mesmo a cozinhar carne e peixe a vontade voltou. Estou mesmo decidida a manter o vegetarianismo.

A mesa foi muito minimalista, como não tenho decorações nem gosto muito, não ia comprar para o efeito. Acho esse gasto desnecessário.

Em relação, foram pouquíssimas, também não ligo muito a isso. Estou a seguir um estilo de vida minimalista e também não quero tralha na minha vida 🙂

Gosto de dar durante o ano e detesto a hipocrisia que se vive nesta altura. Estou mesmo farta desta época.

Venha 2019 que tenho imensos objectivos para concretizar.

Já recebi mais do que um email a perguntar o que faço na Bimby®

Já fiz imensa coisa.

É uma grande auxiliar na minha cozinha. Óbvio que não publico todas as receitas. Faço gradualmente, porque este site não é um site só de culinária. Tenho algumas com fotos tiradas para publicar, mas tudo a seu tempo.

Mas podem ver nos links em baixo algumas coisas que fiz 🙂

Arroz de Frango

Frango de Fricassé

Filetes de Pescada com Coentros

Opções saudáveis – Frango com Batata Doce

Caldo Verde

Empadão de Pescada

Lombo de Red Fish com Coentros

Frango Guisado

Bacalhau à Brás

Molho de Tomate

Ervilhas com Ovos Escalfados

Arroz de Tomate

Arroz de Atum com Espinafres e Feijão

Arroz de Cogumelos

Bebida de Arroz

Se estiverem interessadas numa demonstração e se quiserem saber informações relativamente à Bimby® e às suas funcionalidades e opções de compra, consultem o site da Bimby. Vão adorar!

Agora com os valores da tiróide regularizados, é suposto o meu metabolismo começar a funcionar como deve de ser.

Pelo menos foi isso que o meu médico disse (e eu estou a rezar para que isso aconteça).

Quero começar a fazer exercício e o saber que não leva a lado nenhum, desmotiva bastante. Sempre lutei contra o peso. Mas sei que preciso de exercício e vou tentar ser mais activa e eu sou muito de resultados. Quando começo a ver resultados a vontade aumenta. Sempre foi assim.

Esta cinta é o meu grande medidor.

Enquanto servir está óptimo 🙂

Aumentar de peso é que não.

Vou pesar-me no dia 01 de Janeiro e vou começar a minha nova cruzada a partir daí.

Tantas vezes começadas e tantas vezes falhadas. Maldita Tiróide.

Esperemos que seja desta.

O Natal está quase aí e como a mesa da consoada é muito importante nesta época, eis algumas opções para as vossas mesas.

Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.

Alheira vegetariana com legumes, arroz de ervilhas e espinafres salteados.

Alheira vegetariana com legumes e batata doce no forno.

Batata doce no forno com arroz de ervilhas, espinafres salteados e almôndegas de legumes.

Pizza vegetariana.

Bom apetite!

Há pessoas com muitas saudades do meu Simão, por isso aqui têm umas fotos recentes do Melhor do Meu Mundo 🙂

Está quase com 12 anos, com algum reumático, mas está lindo e tontinho como sempre.

O mês de Novembro já passou e a categoria do Desafio A Dona de Casa Perfeita foi dedicada aos Menus.

Pois bem, este tema é bem esmiuçado por mim todas as semanas.

Planeio muito bem as minhas marmitas, vejam neste post, e tenho publicado semanalmente a minha Meal Prep para vos mostrar o que faço para não ter de perder tempo a fazer a marmita todos os dias.

Podem ver no link em baixo, todos os posts que fiz sobre o assunto. Podem também tirar ideias para as vossas marmitas.

Meal Prep

Preparo tudo com antecedência, inventários, menus e listas de compras.

Gosto de planear, não compro o que não preciso, não desperdiço comida e tenho mais tempo para mim e para fazer aquilo que gosto. Tenho prioridades na minha vida 🙂

E vocês?

Como correu o vosso mês?

Organizaram tudo?

Sentem que ficaram com  mais tempo?

Vá, contem-me tudo.

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@adonadecasaperfeita

Já escrevi sobre o Projecto 333 🙂

Podem ver neste post.

Na imagem em cima está o detalhe das peças.

Eu quero atingir em 2019 a módica quantia de 55 peças 🙂

Vou dar uma volta antes do fim do ano, para ver o que preciso renovar, o que preciso vender para depois comprar  peças novas, enfim, não vou querer o roupeiro cheio.

Vou levar esta minha vida de Minimalista mais à risca.

Quero ter:

6 Blusas Manga Comprida

6 Blusas Manga Curta

4 Camisolas Manga Comprida

5 Camisolas Manga Curta

3 Tops de Alças

4 Pares de Botas

4 Sandálias

2 Sapatilhas

1 Chinelos

10 Calças

2 Leggings

3 Casacos

4 Kimonos

1 Vestido (para a praia)

Vocês devem estar a pensar que eu sou maluca, mas eu acho que chega perfeitamente 🙂

Se entretanto aparecer mais alguma peça diferente das mencionadas, vejo onde posso reduzir.