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O que ando a ler!!!


Gestão do tempo no dia-a-dia #6 – Arrumação!

Abril 10th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

(antes de me deitar #1)

Eu sou um pouco picuinhas 🙂

Mas eu penso nisto como uma coisa positiva. A minha colega chama-me “a stressadinha” 🙂 porque eu gosto de rotinas, gosto de seguir listas e embora emocionalmente faça coisas espontâneas e loucas, no trabalho e em casa, com as tarefas eu sou certinha.

Gosto das coisas no sitio. Gosto das coisas limpas e arrumadas e quando saio de casa de manhã, não fica nada fora do sitio.

(antes de me deitar #2)

E para poupar tempo de manhã eu antes de me deitar, arrumo logo as mantas do sofá e coloco as almofadas no sitio.

Manias que poupam tempo.

Menu da Semana!

Abril 9th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Mais uma listinha com refeições para elaboração do Menu da Semana.

Com links para as receitas.

Domingo: Peru à Brás Gratinado

Segunda-Feira: Bacalhau com Natas (com molho bechamel)

Terça-Feira: Chilli com Carne

Quarta-feira: : Lasanha de Salmão e Brócolos

Quinta-Feira: Frango com Mostarda

Sexta-Feira: Massada de Maruca

Sábado: Filetes de pescada panados

Sobremesa da Semana: Queijada de Leite e Laranja

Sopa da Semana: Sopa de Ervilhas

Bom apetite!

Opções de Marmita #74

Abril 7th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Eis as opções de marmita desta semana.

Tudo opções que aquecem bem no microondas.

Pizza

Bacalhau à Gomes de Sá com Batata Doce

Arroz de Tomate com Douradinhos no Forno

Arroz com Frango, Brócolos, Macedónia de Legumes e Azeitonas

Salada Russa com Pescada e Grão

Bom apetite!

Dicas de culinária #23

Abril 6th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Truques e dicas que nos ajudem a ultrapassar certos contratempos na cozinha, nunca são demais.

Eu falo por mim. Gosto de aprender e por mim tinha todos os gadgets para fazer tudo.

A cozinha é onde me sinto bem.

Eis mais algumas dicas para vos ajudar:

– Cortar em fatias

Para cortar o queijo em fatias, sem este se desfazer, coloque-o no frigorífico por cerca de 30 minutos.

– Escalfar na perfeição

Para que os ovos escalfados fiquem perfeitos, mexa a água, quando ferver, e deite cada ovo na espiral criada pelo movimento do líquido.

– Pipocas menos calóricas

Para eliminar o sal ou açúcar e a gordura que, normalmente, utilizamos para fazer pipocas, basta que rebente o milho numa panela anti aderente tapada.

Este tipo de recipientes não precisa de gordura para cozinhar.

– Aquecer em banho-maria

Quando estiver a preparar algo em banho-maria, coloque algumas cascas de ovo na água para que não transborde.

– Desengordurar a sopa

Para retira o excesso de gordura da sopa, acrescente-lhe algumas folhas de alface.

Este legume tem propriedades absorventes.

Quem tem? # 2

Abril 6th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Lembram-se deste post?

Pois bem, aqui a vossa amiga já passou da cadeira para a porta (shame on me 🙂 )

Mas, tenho reparado que chego ao fim do dia com “a porta”.

Arrumo tudo depois, mas vou acumulando sacos, malas, cachecóis, casacos e tudo o que me aparecer à frente.

I need help! 🙂

Rubrica: Os três taquitos – Soluções caseiras para a tosse dos bebés!

Abril 6th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Olá a tod@s!

Não sei se vos aconteceu alguma vez, mas nesta altura do ano, em que as temperaturas oscilam muito, ora está muito quente, ora de noite está muito frio, os nossos bebés ressentem-se, e lá vem aquele pingo no nariz, aquela tosse seca….enfim, nada de muito assustador, mas que para nós pais é sempre angustiante…

Muitas vezes evitamos dar xaropes para a tosse, por isso hoje trago-vos duas alternativas que já experimentei, para ajudar a parar a tosse dos nossos bebés…duas alternativas naturais.

  1. Colocar metade de cebola no quarto do bebé

O que fazem é abrir a cebola em dois, e um desses pedaços colocam no quarto do bebé. Dizem que absorve as toxinas do ar e ajuda a aliviar a tosse do bebé.

  1. Xarope de cenoura para a tosse

Este para mim é o que deu mais efeito. Pesquisei várias receitas, mas para mim esta é a melhor. Para fazerem o xarope de cenoura, sigam os seguintes passos:

  1. Ralem uma cenoura, e coloquem-na numa panela;
  2. Deitem a água necessária apenas para cobrir a cenoura ralada;
  3. Deitem açúcar q.b. na panela;
  4. Levem a mistura ao lume, para reduzir e ficar em xarope.

Duas notas importantes sobre este xarope: pelo que pesquisei, só dura no máximo 2/3 dias no frigorífico. E após darem o xarope de cenoura, façam a higiene dentária dos bebés.

Espero que estas dicas tenham sido úteis.

Até à próxima!  😉

Tatiana Ferreira Makeup: Como fazer um smokey eye?

Abril 5th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Sempre que vou fazer um smokey eye, passo uma fina camada de pó abaixo dos olhos, pois caso caiam resíduos de sombra sobre a pele, é só “varrer” com um pincel e pronto.

Deste modo, opto por maquilhar primeiro os olhos e só depois a pele.

1º- Passo com uma sombra castanha mate em toda a pálpebra móvel

2º- Com um pincel de esfumar, pego na mesma sombra e esfumo o côncavo. Desta forma, o acabamento esfumado começa-se a notar

3º- Com um pincel de sombra achatado, aplico sombra preta mate em toda a pálpebra móvel

Neste terceiro passo, em vez de espalhar a sombra, é preferível calcar a sombra sobre o olho para a sombra preta ficar bem pigmentada e para que não haja falhas de sombra. Podemos aplicar várias camadas de sombra preta até ficar tudo uniforme.

4º- Após aplicar a sombra preta, esfumo o côncavo com um pincel limpo

O segredo é fazer o formato da maquilhagem enquanto esfuma, ou seja, é só subir até o côncavo e acompanhar o desenho dos olhos (isso varia de acordo com o tipo de olho de cada pessoa)

5º- Com um pincel de esfumar, pego novamente a sombra castanha mate e esfumo novamente o côncavo

O objetivo deste passo é suavizar ainda mais o esfumado, literalmente fazer um degrade de tons.

6º- Com um pincel ponta de lápis (pode ser substituído por qualquer pincel de sombra mais pequeno), pego novamente a sombra preta mate e passo abaixo das pestanas inferiores

7º- Depois basta aplicar um eyeliner ou lápis preto a gosto de cada pessoa

8º- Finalizar a maquilhagem de pele

Aqui têm os contactos da Tatiana.

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Projecto 50 kg – Semana 2!

Abril 5th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Esta semana que passou (na realidade passou duas), foi para eu me organizar.

Precisei de ver o que tinha para comer (despensa e congelador), precisei de verificar o plano de treino que quero seguir, precisei de tomar notas, traçar objectivos concretos e ver onde quero ir caminhar, correr e fazer exercício.

Na segunda feira faço um post mais detalhado e explico tudinho do que ando a fazer.

Uma coisa é certa, estou menos inchada.

Sinto-me bem, com garra, vontade e isso é meio caminho andado para o sucesso 🙂

Objectivo: 50 kg no dia 22 de Junho 2017

Dicas de Poupança #58

Abril 4th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

346 – Em vez de comprar pickles e compotas no supermercado, faça-os em casa.

É muito mais saudável, e se comprar os produtos em promoção, fica muito mais barato.

347 – Aproveite o pão do dia anterior para fazer pão ralado ou então congele.

Tudo se aproveita.

348 – Aproveite os restos do sumo que ficam sempre na garrafa e faça gelados de fruta.

349 – Se tem o orçamento para a comida todo contadinho, faça refeições com arroz e massa.

São tão versáteis que se fizer 2 ou 3 refeições por semana, nem parece que está a comer o mesmo ingrediente.

350 – Evite as refeições pré-cozinhadas.

Não são muito saudáveis e arrebentam com o seu orçamento.

351 – Aproveite as sobras de frango assado para fazer quiches e tartes.

Uma pequena porção, rende bastante.

Boas poupanças!

Coisas que eu (insta)gramo #27

Abril 3rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Feel free to follow 🙂

@adonadecasaperfeita

Mais vale prevenir!

Abril 3rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

O calor está a chegar!

Pelo menos tem estado imenso calor e já apetece andar de pés ao fresco.

E é inerente ao ser humano, não podemos ver calor que vamos logo a correr tirar  as sandálias e os sapatos da sapateira.

Isto tudo não quer dizer que tenhamos que descorar e não aproveitar os preços baixos do site da Spartoo.

Eu ando sempre de olho.

Aproveito todos os descontos possíveis e imaginários e com esta crise, tenho mesmo que o fazer.

Há sempre novidades e eu como ando numa de mudança de visual (estejam atentas ao site), vou lá sempre cuscar as novidades.

E vocês?

Já aproveitarem para renovar o vosso closet?

O que estão à espera?

A Rubrica da Vanessa – Decorar com Luzes de Presença!

Abril 3rd, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Flyingtiger

A iluminação é uma parte muito importante da decoração. Além do seu valor funcional, possui também um elevado valor estético.

A iluminação pontual é responsável por criar diferentes ambientes. Aconchega e permite poupar na conta da luz.

As luzes de presença têm como função tranquilizar os nossos filhos, mas podem ser, também uma forma simples de decorar os seus quartos.

Felizmente, hoje em dia, existem opções para todos os gostos.

Se pretende fugir um pouco às opções mais comuns para crianças, inspire-se na decoração nórdica e consiga um espaço harmonioso e muito especial.

Primark

Stradivarius

Vertbaudet

Zara Home

O estilo nórdico ou escandinavo inspira-se na natureza. O branco e as madeiras estão sempre presentes tanto nos móveis como nos acessórios decorativos.

A iluminação é essencial e procura que cada elemento seja único.

O minimalismo é patente neste estilo e como tal, a funcionalidade dos elementos decorativos é muito importante.

Se gosta deste estilo, inspire-se e decore com gosto.

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Opções de Marmita #73

Março 31st, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Marmita: www.criada.pt

Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Frango cozido com legumes, arroz e azeitonas.

Quiche de Atum com Espinafres

Bacalhau à Brás

Coxas de Frango no forno com Batata Doce e Brócolos cozidos

E uma marmita do meu colega.

Salada fria de atum com feijão frade

Bom apetite!

Rubrica: O décimo mês ou o quarto trimestre ou isto da maternidade é difícil por Sara Passo!

Março 31st, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Melhora à segunda,sem dúvida, mas mesmo assim o corpo e mente sofrem.

O parto já passou e deixa algumas mazelas, os músculos ficaram moles e não foram só os da barriga, ninguém fala muito do músculo mais importante da gravidez, mas o perineo, principalmente após a segunda gravidez, fica mais flácido e precisa de ser trabalhado para evitar complicações futuras.

Desta vez eu só sentia um peso enorme lá em baixo e a sensação só parou quando comecei a fazer as contracções do perineo, e é importante que todas as mulheres o façam, pois evita incontinência ou problemas como o prolapso do útero mais tarde na vida.

Continuando com a parte física, o pós parto é passado no meu caso com muito do meu tempo de mama ao léu  e não é fácil também, a subida do leite e o  tratamento especial que as nossas produtoras do mesmo requerem ocupam o já pouco tempo que temos para descansar, ainda assim, dar de mamar está a correr bem e já entrámos em modo cruzeiro!!

A segunda filha porta-se bem para um recém nascido e a mãe tem conseguido manter-se sã, faz-me alguma falta a companhia de adultos, às vezes só para ter com quem falar durante o dia pois o pai já voltou ao trabalho e acabo por estar o dia todo a falar com uma bebé.

Valem-me os dias mais compridos e a promessa de mais calor para poder passear mais tempo e arejarmos as duas.

Organizing Ideas #3

Março 30th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Mais um post sobre organização.

Tudo dicas simples que por vezes não nos lembramos mas que são úteis para o bom funcionamento do nosso dia-a-dia.

Limpeza: Roupa de Cama

Embora os cobertores, o edredão e as almofadas não tenham que ser limpas com muita regularidade, há cuidados que tem que ter para os manter nas melhores condições.

Desorganização antes da organização

E por isso penso sempre neste frase “Para ficarem bem feitas, têm de passar pelo inferno da desarrumação” 🙂 veja o post para entender.

Organizar Correio e Chaves

Há sempre qualquer coisa a melhorar e hoje mostro-vos opções para organizaram o vosso correio e as chaves.

Podem colocar no hall e fica muito giro.

Destralhar sem culpa

Há sempre aquele sentimento de perda.

Como vou desligar-me deste acessório, desta peça de roupa?

Faça o teste mencionado no post.

Aproveitar o espaço ao máximo

Todo o espaço tem que ser bem aproveitado, por isso se têm o mesmo problema, dou-vos algumas ideias para aproveitarem espaço, desta vez com a cama.

 

Utilidades para a….Cerveja!

Março 30th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Adoro cerveja com caracóis ou mesmo com outro petisco. Fresquinha então, sabe mesmo bem.

No entanto descobri umas dicas para utilizar a cerveja em outras coisas para além do básico.

– Dá para utilizar na culinária (quem não gosta de frango com cerveja?)

– Elimina nódoas de café ou chá das carpetes (esfregue suavemente até a cerveja penetrar bem na carpete).

– Se deixar um restinho de cerveja na garrafa, não a deite fora. Deixe ficar sem gás e utilize na limpeza de móveis de madeira.

– Utilize como loção capilar.

O cabelo fica surpreendentemente suave 🙂

Se souberem de outras partilhem sff

A nossa casa é a nossa cara!

Março 29th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

Ainda tenho o sonho de ter uma casa só minha. Mas enquanto isso não acontece vou tentando decorar de uma forma simples mas muito minha, o pequeno espaço que me foi cedido por um familiar.

Aqui ficam alguns truques:

– Escolha um item chave

Quando decorar completamente uma divisão, não passe horas a consultar catálogos de cores de tinta – pode ser cansativo e pouco proveitoso. Em vez disso, encontre um tecido inspirador ou um belo tapete e escolha a cor da parede de acordo com o tecido ou tapete.

– Ecran Mágico

Leve a máquina para todo o lado, quando for à procura de coisas para a casa. Nunca irá encontrar tudo o que quer numa loja, por isso, tirar uma fotografia vai ajudá-la a comparar, mais tarde, os artigos de sítios diferentes. Depois, pode descarregar as fotos todas para o seu computador, para a ajudar a escolher, entre as selecções que fez, e perspectivá-las  todas juntas na sua casa.

– Siga o seu estilo

Desenhe o seu espaço como gosta. Escolher mobílias da berra ou estilos da moda pode parecer uma boa ideia, mas seis meses depois pode estar farta. Por ser tão comum – ou por parecer de uma época. Escolha coisas que lhe agradem – não aos outros.

– Misture e Conjugue

Não tenha receio de misturar mobílias e estilos diferentes. Muitas pessoas são obcecadas com tudo a condizer, mas isto nem sempre é a forma mais criativa ou interessante de decorar as divisões. Tente misturar texturas e materiais. Madeira, metal e plástico moderno podem ficar muito bem juntos e podem ajudar a criar um efeito espectacular.

E por isso é que digo que a nossa casa….é a nossa cara.

Adoro! Adoro! Adoro!

Dicas de Poupança #57

Março 29th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

340 – Aproveite o pão do dia anterior para fazer tostas, pão ralado ou mesmo uma açorda.

Não deite pão para o lixo.

341 – Quando aquecer chocolate em banho-maria, aproveite o resto que fica na taça.

Deixe arrefecer e secar e depois use-o para decorar os bolos (como raspas).

342 – Faça os seus próprios picles.

São mais saudáveis e aproveita os legumes que tem esquecidos no frigorífico.

343 – Aproveite os restos dos sumos que ficam nas garrafas para fazer gelados.

344 – Se tem que cozinhar para uma família numerosa, pense em massa.

É extremamente versátil e pode acrescentar legumes para as crianças.

345 – Para conservar melhor o queijo, embrulhe-o em papel de alumínio e guarde no frigorífico.

Boas poupanças!

Coisas giras que encontro por aí #43

Março 28th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

A internet é mesmo um mundo e acabamos por encontrar coisas verdadeiramente improváveis.

É isto que acho da decoração com móveis em cartão.

Ora vejam exemplos que encontrei:

Não é nada o meu estilo, mas achei interessante partilhar para quem goste 🙂

Tatiana Ferreira Makeup: Lavagem de pincéis!

Março 28th, 2017 Autor: Mónica Dona de Casa Perfeita

O uso frequente dos pincéis faz com que acumulem resíduos de maquilhagem e para evitar contaminações, alergias e garantir a durabilidade dos pincéis, é necessário que sejam lavados com alguma frequência.

Os pincéis usados com produtos em pó, podem ser lavados uma vez por semana ou de duas em duas semanas, dependendo do uso.

Os pincéis usados com produtos em creme devem ser lavados semanalmente ou com maior frequência ainda, dependendo da utilização.

Os pincéis devem ser lavados com produtos suaves, como champô para bebé ou sabonete de glicerina.

Os de glicerina são mais hidratantes e deixam os pincéis macios e é mais fácil o manuseamento dos pincéis na lavagem.

A lavagem deve sempre ser feita com água morna.

Dica: Existem produtos para lavar os pincéis duma forma mais rápida, sem necessitar de água mas não devem ser usados muitas vezes porque têm químicos e podem estragar o pincel a longo prazo.

1º- Molhar os pelos do pincel (não molhar o cabo do pincel, ao longo do tempo acaba por estragar) e fazer movimentos circulares suaves na palma da mão

2º- Colocar sabonete no pincel e continuar a fazer movimentos circulares

3º- Molhar os pelos novamente e fazer movimentos vaivém nos dedos debaixo de água corrente para retirar o excesso de sabonete, até a água sair completamente limpa

4º- Apertar o pelo do pincel numa toalha, retirando o excesso de água

5º- Deixar secar na horizontal numa mesa, com os pelos para fora

Dica: Não fazer muita pressão nos pincéis para não lhes partir o pelo e durarem mais tempo.

Nota: Nunca secar os pincéis na vertical dentro de um copo, porque a água e a humidade vão escorrendo pelo cabo e, tendo em conta que a união do metal com a madeira tem cola, vai-se desgastar e o pincel acaba por ficar solto. Deixar os pincéis secar completamente de um dia para o outro.

Nota: Nunca usar o secador para apressar a secagem, porque o ar quente vai estragar os pelos do pincel. 

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