( Frango com Caril e Arroz Branco )

 Já me enviaram imensos e-mails a pedir sugestões para refeições para levar para o emprego.

Eu como tenho microondas no serviço, é mais fácil mas sempre podem levar algumas refeições frias e igualmente saborosas, ainda por cima agora vem aí o tempo quente.

Salada Russa, Quiches, Tartes Salgadas, enfim…usem a imaginação.

E se não gostarem de refeições frias, levem a comida num termo, no poupar é que está o ganho 😉

Neste post mostro o meu menu da semana passada para o almoço, 4 refeições de sobras ( na 2ª foi feriado ).

Faço sempre um pouco a mais e muitas vezes congelo já em doses individuais e depois é só tirar e levar.

( Esparguete à Bolonhesa )

( Canelones )

Num dos dias, levei sopa e uma sandes de atum, com alface, tomate e pepino.

Levo também iogurte, fruta e tenho sempre bolachas.

E vocês? O que levam para o emprego ?

 

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