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Meal Prep Menus

Sugestões para o Menu da Semana!

Deixo-vos opções para elaborarem o menu da semana.

2ª Feira – Peito de Frango Recheado com Ervas e Queijo

3ª Feira – Bacalhau com Broa

4ª Feira – Costeletas com Tomate e Cogumelos

5ª Feira – Salmão com Arroz de Grelos

6ª Feira – Jardineira de Peru

Sábado – Fusilli com Camarão

Domingo – Lasanha Rápida

Sobremesa da Semana – Bolo de Bolacha

Sopa da Semana – Sopa de Couve Flor

Bom apetite!

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1 COMMENT

  • Ryk@rdo

    Bom dia:- Gostei e guardei as sugestões para a semana
    .
    Um Sábado feliz
    Cumprimentos

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