Planejar o menu semanal pode parecer uma tarefa desafiadora, mas com algumas dicas simples, fica muito mais fácil preparar jantares saborosos, nutritivos e aconchegantes para os dias mais frios.
Eis as sugestões para esta semana:
- Domingo: Frango à Camponês
- Segunda-Feira: Lasanha de Atum com Curgete
- Terça-Feira: Wraps de Porco com Abacaxi
- Quarta-Feira: Salada de Bacalhau com Ervilhas
- Quinta-Feira: Caril de Legumes
- Sexta-Feira: Salmão com Puré de Grão
- Sábado: Peitos de Frango no Forno com Limão
Sobremesa da Semana: Bolo de Chocolate sem Ovos
Bom apetite!
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