Recebi alguns emails, comentários e afins a criticar-me por ainda não ter chegado ao meu peso ideal , simplesmente porque não quero. Não me esforço a sério, não me mexo, sou uma calona, etc…
Desta vez não vou dizer que estão totalmente erradas 🙂
Quando andava no Viva Fit, ia ao ginásio com gosto. Porque eram aulas de dança. Não eram máquinas, nem andava metida nos grupos de corrida. Mas com a mudança de casa, tudo mudou. Com a depressão tudo mudou. Sabem o que é não ter vontade para sair da cama? Sabem o que é chorar por tudo e por nada?
Há uns tempos atrás coloquei uma foto no Facebook com a seguinte legenda:
A pressão que se sente por não pertencer ao grupinho que corre, que é fit, que come aveia, que come proteína às colheres e misturada em batidos é assustadora.
Sou a favor de uma vida saudável. Sou a favor de fazer exercício com moderação, de nos sentirmos bem na nossa pele, mas não sou de extremos.
Não sou a favor da obsessão, do ceder às pressões e às modas.
Tenho curvas e aprendi a gostar delas. Tenho peito (que me dá volume) mas aprendi a gostar dele.
E não. Esta magreza não é o objectivo de todas as raparigas.
O objectivo devia ser o ser feliz, independentemente do corpo que temos. O objectivo é fazermos o que nos faz bem. Quem gosta de nós, gosta de TUDO!
Eis a foto que publiquei.
Continuo a pensar da mesma maneira.
Não sou fit, não estou no meu peso ideal, porque faço o que me faz feliz.
Acreditem que corto com imensa coisa para não engordar. Manter o peso para mim já é uma vitória.
Não sou feliz a correr…
Não sou feliz a fazer exercício no ginásio…
Não sou feliz a seguir modas…
Não sou feliz a fazer o que é suposto, para parecer bem…
Sou feliz a cometer uma loucura gastronómica de vez em quando…
Sou feliz a comer uma fartura quando vou à feira…
Sou feliz a fazer as minhas caminhadas perto de casa (ou na praia), porque com isso aprecio a paisagem, respiro ar puro e o mar para mim é um remédio santo.
Sou feliz deitada no sofá a ver as minhas series…
Isso faz-me feliz!
Dou-vos um exemplo:
Sabem quem é a Isabel Silva?
A apresentadora da TVI?
Pois bem, ela tem uma filosofia de vida completamente impensável para mim. PARA MIM!
Come coisas que nunca vou ingerir…
Tem uma prática desportiva que nunca vou ter…
Tem uma energia contagiante, mas too much para mim (onde anda o botão desligar daquela miúda) 🙂
E com tudo isto, ela é feliz. Aparentemente já que o que vemos na internet é subjectivo e nem sempre é real, mas quero acreditar que neste caso seja assim.
Ela é feliz a fazer o que faz!
Eu também! 🙂
Somos completamente diferentes, até porque ela é mais nova do que eu 14 anos e isto da idade conta. Passamos os 40 e tudo muda. E eu já vou nos 45.
Isto tudo para dizer que vou devagarinho. Muito devagarinho. Penso muito na minha mãe que morreu com 53 anos. Eu quero aproveitar a vida. Quero fazer o que me faz feliz. Quero enfardar com as minhas amigas nos jantares de grupo e chegar ao fim do dia a pensar que aproveitei bem. Quero ver um filme com a minha melhor amiga, sentada no sofá a comer Cheetos 🙂
Quem gosta de nós, gosta de tudo. Até das nossas curvas e celulite.
A vida é um sopro para não fazermos o que nos faz feliz.
6 COMMENTS
ateiados20maisx
6 anos agoConcordo, a vida é um sopro. Seja Feliz 🙂
Augusta
6 anos agoMónica:
O seu peso ideal, é aquele que não a obriga a ser infeliz para o manter. Ponto. Não é o que vem nas tabelas, o que lhe dizem nas revistas, o das fotos do instagram e do facebook e do diabo, o que as Clínicas que cobram fortunas !!!! lhe dizem que tem que ser, por causa da saúde e assim – emagrecer, emagrecer para estar de acordo com tabelas ( não estou a falar de pessoas que pesam 100, 120, 150 kgs – que as há – mas essas, são caso para médicos especializados, não para as nutribalance desta vida, que garantem perdas de peso fantásticas em tempo recorde) é fácil ??? Não, claro que não é! daí, ser preciso gastar dinheiro em alimentos assim e assado, em tratamentos disto e daquilo, em personal trainers e personal outros – e tudo isto, dá muito dinheiro a muita gente !!! Se fosse fácil e, além do mais, depois de perder o tal peso "em excesso" , ele não voltasse ( como muitas dessas "dietas" prometem, mas ainda não soube de uma que cumprisse…) era um instante como todos esses "negócios" desapareciam e as clinicas "filantrópicas" cuja unica preocupação é mesmo a saúde das pessoas, tadinhas…. já teriam todas fechado…. é claro que não somos todas iguais, mas, da mesma forma que não nascemos todas loiras, de olhos azuis e 1, 75m de altura, também não nascemos todas para pesar 45kgs. Algumas de nós nascem morenas, de olhos castanhos, 1,65m e hão-de vir a pesar 75kgs – e serem tão ou mais saudaveis do que as outras. Portanto, se o seu peso não lhe traz complicações de maior, para além das incontornáveis que a idade traz (a gordas e a magras 🙂 ) deixe-se estar sossegadinha, a fazer a sua vida à sua maneira. Seja como é; se os outros gostarem, muito bem; se não gostarem, temos pena: não olhem, que não são obrigados. E pronto 😀
Filipa Freitas
6 anos agoMónica, acho bem que faça as coisas que lhe trazem felicidade. Mas uma alimentação saudável e uma vida activa, com exercício físico adequado não é uma questão de estética nem de moda… é uma questão de saúde. E se quer viver a vida de forma saudável deve pensar em fazer alguns sacrifícios. Espero que não leve a mal, é só um conselho 🙂
Um beijinho!
Cláudia
6 anos agoA sério, eu continuo é sem perceber é porque raio as pessoas criticam tanto e tudo, nas outras!
Mas que mania, estou farta de pessoas pequenas.
Não há respeito nenhum.
Tens é que ser feliz mesmo. Não ligues!
Beijocas
Ana
6 anos agoConcordo com tudo isso. Tenho acompanhado o blog e também tenho depressão, hipotiroidismo, sou bipolar e agora há cerca de 7 meses tenho 2 hernias discais lombares. Estou a ser tratada de tudo isto, já tive mais preocupada e no entanto consigo ser feliz mesmo assim.
Por isso minha mensagem para a Mónica é; não canse de ser feliz, faça o que gosta, não ligue a opinião dos outros, coma o que gosta de vez em quando porque a vida é sopro. Sê feliz assim como sou é o que desejo!!!
marcia mendes
6 anos agoCompletamente de acordo. A vida é tão curta para nos preocuparmos com o que de facto não tem importância nenhuma. Se nos apetece comer porque não? Quem gosta tem de gostar de tudo. Beijinhos