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Dieta

Update da dieta #52 – Saídas & Jantares!

No sábado fui jantar fora com a minha melhor amiga e com outra muito próxima.

Fomos a um restaurante de Sushi/Pizzaria/Italiano e que tinha pratos de Vitela e Frango como “cozinha normal” portuguesa.

Escolhi a Vitela, já que como frango muitas vezes e como acompanhamento escolhi espinafres salteados e batata frita.

Batata frita está na minha lista de alimentos permitidos mas arrependi-me de ter pedido.

Batata Frita é Batata Frita. Posso comer mas não devia ter comido. Foi assim um misto de emoções.

Fiquei feliz por ter tido este pensamento e por ter escolhido comida dita normal, mas podia ter pedido duas doses de espinafres salteados e ficava bem na mesma.

Isto tudo para responder a algumas mensagens e emails que recebi a perguntar se agora janto fora e o que como.

Faço-o uma vez por mês e há opções. Felizmente há bastantes restaurantes que têm diversos tipos de culinária.

As minhas amigas comeram sushi, eu até não gosto de sushi mas podia ter comido pizza ou uma pasta e não o fiz. Comi um bife grelhado. O importante é o convívio e até com uma sopa eu ficava bem. Estou focada e para a próxima não há batata frita para ninguém 🙂

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2 COMMENTS

  • Teresa C.

    Olá Mónica,
    Mesmo os restaurantes só de sushi podem saltear os legumes e grelhar a carne.
    Mas Parabéns!… Tiveste força de vontade e só comeste alimentos permitidos.
    Estás no bom caminho!… Continua!…
    Bjs,
    Teresa C.

  • Cláudia

    O corpo depois habitua se mesmo.
    Eu agora é só dores de estômago sempre que toco em algo frito, que nunca foi grande o hábito.

    Beijocas

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