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Dieta

Update da dieta #60 – Erros cometidos!

No sábado consultei a minha agenda e fiz uma lista do que tenho comido, desde o dia 01 de Janeiro até agora.

Como mencionei neste post eu pesei-me no dia 01 de Janeiro e ao pesar-me outra vez na sexta, dia 25, verifiquei que não emagreci um grama. Nem um para amostra.

Como é possível? Perguntei eu, até que fui ver o que tenho andado a comer.

Pois bem minha amigas, tenho andado a portar-me mal. Muito mal!

Então aqui a vossa amiga achava que comer pizzas de legumes e batatas fritas com ovos, em alguns dias faziam perder peso.

Isto é tudo muito lindo, saboroso e tem a ver com o meu estilo de vida ovo vegetariano mas ENGORDA.

É obvio que não como isto todos os dias, até porque como quase sempre sopa ao jantar, mas comi mais do que devia.

Realmente as nossas acções reflectem nos resultados. Já tenho o meu metabolismo a funcionar e com isto perdi um mês.

Raios! Só me apetece dizer asneiras.

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3 COMMENTS

  • Anjo-de-Mel

    Mónica, a primeira vegetariana q conheci pessoalmente era obesa, por isso, já vês! Abdicar da carne/peixe ñ significa comer ‘melhor’, alias, cai-se mts xs no erro de comer ‘porcarias’ ou demasiados hidratos de carbono… Temos de ter cuidado e tentar uma alimentação equilibrada, não importa o regime alimentar q sigamos 🙂 Bjinhos e força, ñ desistas 🙂

  • Cláudia

    Então mas as pizzas não são sempre com base de couve flor? Penso que não haverá problema, mas agora fiquei na dúvida.

    Beijocas

  • carla

    Olá Mónica, e tu podes comer na mesma batatas fritas, simplesmente fazes no tabuleiro do forno com papel vegetal temperado a gosto e ficam como se fossem fritas e o ovo fritas em água e nem notas diferença, no fundo de uma frigideira tapas com água deixas ferver colocas o ovo ou ovos, colocas uma tampa e deixas um bocadinho até deixar o ovo ficar igual ao ovo estrelado, nem numa coisa nem outra vais usar gordura por isso top! experimenta, beijinho

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