Receita elaborada pela nutricionista Iara Rodrigues
Ingredientes:
1 Queijo Quark Santiago
2 colheres de sopa de granola
1 colher de sobremesa de doce de frutos vermelhos sem adição de açúcar
Mirtilos qb
Preparação:
Num copo coloque 2 colheres de sopa de granola na base.
Por cima, coloque o queijo Quark. Por fim, adicione o doce de frutos vermelhos.
Leve ao frigorífico. Retire no momento de servir e adicione alguns mirtilos a gosto.
Fabricado a partir do melhor leite de vaca português, é um dos queijos mais saudáveis para incluir na alimentação.
Apresenta um teor de proteína elevado, ideal para quem pratica desporto e um teor reduzido de gordura e de hidratos de carbono, para quem necessita de perder peso e manter a linha.
Sem adição de açúcares e conservantes.
Muito obrigada aos Queijos Santiago pelo envio do produto.
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