Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Estou a fazer um novo plano de alimentação. Vamos ver como corre para a semana.
Perna de Frango com Caril, Arroz Branco e Legumes Salteados
Salmão no Forno, com Batata Doce, Cenoura, Ovo e Legumes Salteados
Legumes à Brás com Tomate
Asa de Raia na Frigideira com Arroz de Grelos
Dia de trabalho remoto – Legumes à Brás com Salada
Bom apetite!
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