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Aproveitar Compras Menus Poupar

Aproveitar / Poupar na comida!

(imagem retirada da internet)

Este mês o meu objectivo é só comprar fruta e legumes para salada.

Vai ser o mês do aproveitamento 😉

Tenho imensa comida na arca, tenho a despensa cheia e vou aproveitar para fazer refeições (inventar muito) e assim gastar o que tenho e baixar ainda mais a conta do supermercado.

Na semana passada quando fiz os menus mensais reparei que deixei de lado, 3 pequenas pernas de frango e 2 postas  de pescada que tinha no congelador.

Não vai dar para 2 pessoas mas posso muito bem comer uma coisa e ele comer outra ou ainda melhor, aproveitar estes restinhos para os almoços.

Vou fazer empadão, quiches, pataniscas, pasteis com restos de peixe.

Vou fazer sopa, tenho imensos legumes congelados.

Vou fazer pão na MFP (para gastar a farinha que tenho na despensa).

Vou fazer bolos ou qualquer sobremesa, para gastar as gelatinas, o coco, as nozes e as amêndoas.

Vou fazer pratos de massa (tenho imensa variedade).

Vou aproveitar os enlatados (vou fazer empadão e saladas com o atum)

Enfim, vou inventar e tenho a certeza que vou fazer comidinha bem saborosa.

No fim do mês digo quanto gastei em compras de supermercado.

Querem ver posts sobre o ” Mês do Aproveitamento ” ?

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26 COMMENTS

  • aloucura

    sim sim! vai contando os pratos que fazes 🙂

    será com certeza uma inspiração para mim

    Obrig pelo teu blog

    sigo há pouco tempo mas é maravilhoso para quem como eu não tem jeito nenhum para as coisas da casa.

    bjs

  • Carla

    Bem pensado Monica, e claro que queremos ver os posts.

    Beijocas e um optimo mes 😉

  • Segundo Esquerdo

    Bom dia, Mónica!

    Sim, muitos posts sobre aproveitamento e baixar a conta do supermercado!

    Venham eles, que são bem precisos!!!

    Beijoca!

  • Paula

    Cá em casa também tento aproveitar restinhos de comida ou coisas que já estão há mais tempo na arca e no congelador, para só comprar quando realmente preciso.

    E sim, post's sobre aproveitamentos são sempre bem-vindos!

  • vera

    Ola,Monica,dá sempre jeito mais umas dicas para poupar no supermercado que é onde se gasta uma boa parte do orçamento,e já agora as receitas.bjs

  • G

    Que boa ideia !

    Estava a pensar em algo do género, já que em Agosto vou de férias e queria deixar a arca mais ou menos vazia, para repor em Setembro, considerando que não gosto de ter peixe, carne e legumes muito tempo congelados.

    As tuas receitas serão muito bem-vindas… obrigada por partilhares.

  • mae_qb

    Conta, conta… se há coisa que mais me faz falta é aproveitamentos 😀

    jocas

  • Caminhante

    Olá Mónica. Também quero muito ver esse post e isto porque também gosto muito de ter a dispensa cheia para poupar alguma coisa na conta do supermercado. Agradeço a partilha.

    Beijinhos

  • ana alcantara

    escreve um post assim e no fim ainda pergunta "Querem ver posts sobre o Mês do Aproveitamento?"

    mas isso são perguntas que se façam? bastou lermos o título para estarmos todas a dizer que sim 🙂

  • Anabela

    Olá.

    Sim, claro. Estes posts são muito bons, pelo menos para mim. Sempre posso tirar alguma receita de aproveitamento que ainda não faço.

    Bjs

  • Maria João

    Bom dia Mónica

    Claro que quero ver o poste ,mas como já em sendo hábito as coisas vão resultar .

    Bjs

    Um bom dia para ti .

  • Anita

    Ola Monica, eu também ando a tentar fazer o mesmo, gastar o que tenho na arca, é que no fim deste mês vou passar férias na minha terrinha ai em Portugal ( eu estou no Luxemburgo), e assim nao deixo muita coisa ou quase nada no congelador. e o dinheiro que devia gastar em compras gasto nas férias que estamos mesmo a precisar.

    e ficamos a espera do poste "mês de aproveitamentos".

    beijos e como digo sempre,

    continue assim

  • Isabel Tintim

    Olá, Mónica!

    Claro que quero ver o post. Estou mesmo a precisar de ideias para fazer aproveitamentos. Não te esqueças de nos dar as receitas! Também gostaria de ver o video de quando foste ao " Você na TV". Gostava de te conhecer "ao vivo".

    Beijinhos e um bom dia para ti.

  • patricia

    ola monica, ja ontem era tarde 🙂 claro que sim venham la os posts que nos fazem sorrir em frente ao computador.era mesmo disto que eu tava a precisar…é dos meus temas preferidos va la monica essas receitinhas aqui para as leitoras 😉 força e mt obrigado.

    bj mimos ao simão

  • bymiminhos

    epahh…este mes estou contigo!!tb tenho imensa coisa q preciso de aproveitar para poder dar "comidinha nova" ao congelador…alem do mais, é 1 optima altura para pratos mais leves…força nisso! =)

  • Angela

    Olá Mónica,

    para não deixar de ser, esta é mais uma óptima ideia. Já agora, partilhe as suas receitas de coisas simples que se podem fazer com os ingredientes que, habitualmente, existem em casa e, já que muitas das vezes, nem nos lembramos de preparar uma refeição simples com o que temos à mão.

    bjinhos e boa continuação

  • eu

    Sim! Queremos muitas ideias de aproveitamento, e se possível, algumas das receitas que forem sendo criadas.Obrigada!

  • Isabel

    Ola,

    Mas que boa ideia… este mês também ando a fazer o mesmo. Como tenho mt legumes e carne/peixe congelada nada melhor para o mes que antecede as ferias para "limpar" tudo!!

    Vai mostrando as tuas ideias, são sempre uteis!!

    bjs

    IsaS

  • NANA

    Sim, sim!

    Também eu tomei essa decisão este mês, mas mais ideias são sempre bem vindas!

  • Teresa C.

    Olá Mónica,

    «É o mês do aproveitamento», mas também pode ser o mês «do esvaziar a despensa para ir de férias»

    e quando acabarem as férias repomos o stock …

    Bjs

    Teresa C.

  • Zezinha

    Olá Mónica

    Excelente ideia a do post do Mês do Aproveitamento. Pois eu vou fazer o mesmo. Estive a limpar as minhas arcas e tenho comidinha até final de Julho, mas com dois adolescentes em casa tenho que comprar algumas coisitas… iogurtes, sumos, bolachas; pois é época de piscina.

    beijocas

    Zezinha

  • Ana P.

    Mais uma bela ideia Mónica! Eu tenho que fazer o mesmo, até porque o meu congelador e arca precisam de uma boa limpeza, pois já estão a acumular gelo!

  • Cor de Chá

    Mas isso é pergunta que se faça? É claro que sim 🙂 Se faz favor, que também é preciso!

  • inês

    Olá,

    Claro que queremos vêr. Dá sempre jeito sempre se poupa para as férias que aí vêm.

    Conta, conta, conta.

    Um beijinho

  • Ana M.

    Olá,

    Eu passo muito pouco tempo na net e não sigo blogs; mas este vou devorar! Ainda bem que gostas de partilhar…obrigada.

  • Ana Afonso

    Há estatísticas que dizem que nós brasileiros desperdiçamos 30% dos alimentos que compramos. Vão para o lixo coisas que compramos e esquecemos na geladeira, ou que compradas em quantidade maior, acabam por estragar. Saber aproveitar não é só positivo para a economia no bolso, mas para que se valorize poder comprar os alimentos. Desperdiçar de comida a dinheiro é sinal de falta de educação.

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