Esta é uma tarefa que deve fazer de vez em quando. Não demora muito tempo, por isso pode fazê-la na regra dos 30 minutos.
– Tire todos os medicamentos do armário e limpe as prateleiras
– Veja os prazos de validade
– Mantenha os medicamentos num local seco e fresco (eu na casa antiga tinha-os na casa de banho, porque a divisão era enorme)
– Organize os medicamentos por sintomas
– Mantenha os que toma com regularidade na prateleira mais acessível
– Faça uma lista dos medicamentos que tem para que não compre em duplicado (querem que faça uma personalizada? )
– Entregue os medicamentos fora de prazo na farmácia
3 COMMENTS
Ana Fernandes
10 anos agoSimmmm! Há mt tempo tempo que desejo uma lista para os medicamentos! Nunca sei o que tenho e muito menos os prazos… Tb me acontece não saber para o que servem…lol Fico ansiosamente à espera da nova listinha 😉
Mónica Dona de Casa Perfeita
10 anos ago AUTHORAna,
Vou tratar disso.
Bj,
M
Ana Fernandes
10 anos agoque bom 😀
Obrigada 😉
beijokas