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Pois bem, querem o update da minha dieta?

Aqui vai:

Peso e Medidas a 05 Janeiro 2016

Peso: 61 kg

Perímetro de cintura: 105

Perímetro de anca: 107

Peso e Medidas 19 Janeiro 2016

Peso: 59 kg

Perímetro de cintura: 97

Perímetro de anca: 101,5

E nesta última semana não fiz o exercício que queria. Acredito que na próxima actualização os resultados sejam melhores.

Não tenho passado fome. Sinto falta de algumas coisas, mas eram coisas completamente dispensáveis.

Estou focada. Estou com imensa força de vontade para atingir os meus objectivos, e sei que vou conseguir. É tudo uma questão de hábito e vontade.

Aqui têm o inicio.

E o 1º update

Têm toda a informação sobre a nutricionista que está a ajudar-me nesta caminhada, no post do inicio.

O que estão à espera para a contactar?

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