Feito: Inventário e Lista de Compras!

É uma tarefa muito importante.

Saber o que se tem em casa, para não comprar o que não se precisa.

Continuo a dizer que a despesa com as compras de supermercado é onde podemos poupar mais, se planearmos bem as compras.

Este post vai-vos ajudar:

As primeiras dicas: Compras de Supermercado!

Eu fiz o meu inventário e lista de compras e com o que tenho e verifiquei que esta semana não vou comprar nem carne, nem peixe.

Fiz as contas e tenho comida para 10 refeições. Sem contar com os legumes congelados que ainda tenho no congelador, com os quais posso fazer uma ou duas refeições vegetarianas.

Com a posta de bacalhau vou fazer 2 refeições 🙂 Eu depois mostro-vos.

Em relação à despensa, tenho arroz e massa, tenho farinha para pão, tenho aveia, ainda tenho azeite e especiarias, por isso o que coloquei na minha lista foi o seguinte:

• Courgette (para a sopa)
• Chuchu (para a sopa)
• Leite
• Batata Doce
• Ovos
• Detergente para a Roupa
• Iogurtes
• Laranjas
• Salada
• Cogumelos
• Fructis Hidra Caracóis

Ontem foi dia de fruta no escritório e levei a banana, a que tenho direito para casa e com ela vou fazer as panquecas.

Tenho abóbora e espinafres no congelador, por isso não preciso comprar.

Tenho esta embalagem de couscous há imenso tempo e ainda não utilizei. Vou com certeza fazer uma marmita.

Faço este planeamento para não comprar o que não preciso.

É engraçado que dantes gostava de ver a despensa cheia, com produtos em duplicado e triplicado, mas agora o mais importante para mim é o valor que gasto, é claro que aproveito muitos as promoções, mas não vou comprar a mais se esse dinheiro fizer falta para outras coisas.

As promoções são cíclicas, por isso acabo sempre por comprar nem que seja para o mês que vem.

A vida muda, as coisas aumentam e nós precisamos e podemos alterar os nossos hábitos para combater esses aumentos.

Podem fazer o download da lista de compra e inventários, neste post.

Listas – Um bem essencial à organização e limpeza